ڈاندف کیا ہے؟
ڈاندف ایک عام کھوپڑی کی حیثیت ہے جسے سفید فلیکس کی کھدائی اور کھجور پر نشان لگا دیا گیا ہے. ایک ممکنہ وجہ یہ ہے کہ ایک خمیر کی طرح فنگس ملاسیزیا کہا جاتا ہے جسے پیٹیروسروسپورم بھی کہا جاتا ہے. عام طور پر ہارمون کے عدم اطمینان، کشیدگی، مدافعتی دشمنی، غیر معمولی شیمپونگ، بیماری، یا تیل کی پیداوار میں اضافے کی وجہ سے، ممکنہ طور پر مسائل کی بناء سے مالاسیایا کے بغیر کھوپڑی پر پایا گیا ہے، اس میں ہلکا سا سوزش ہے جس میں مردہ جلد کے خلیوں کی پیداوار ہوتی ہے.
مردہ خلیے تیل اور پمپ کے ساتھ مل کر ملتی ہیں، ان کی بنا سفید اور بھوک لگتی ہے.
1) چائے کے درخت کا تیل
چائے کے درخت کا تیل ایک لازمی تیل ہے جو میلیلکا متبادلیفولیا کی پتیوں سے آتا ہے، آسٹریلیا کے آبادی کا ایک پلان. یہ صدیوں کے لئے ایک اینٹی سیپٹیک اور اینٹی فنگل ایجنٹ کے طور پر استعمال کیا گیا ہے. بہت سے چائے کا درخت تیل شیمپو صحت مند کھانے کی دکانوں اور کچھ منشیات کے اسٹورز میں دستیاب ہیں، اور بہت سے لوگ رپورٹ کرتے ہیں کہ یہ مصنوعات ڈاندف سے مدد کرتی ہیں.
ڈاندف کے لئے چائے کا درخت کا تیل استعمال کرنے کے بارے میں بہت کم تحقیق ہوئی ہے. ایک مطالعہ میں 126 افراد نے ہلکی اور اعتدال پسندانہ دیوار کے ساتھ شامل کیا. انہوں نے یا تو پانچ فیصد چائے کا درخت تیل شیمپو یا چار ہفتوں کے لئے روزانہ ایک جگہ کا استعمال کیا. مطالعہ کے اختتام پر، چائے کا درخت تیل شیمپو کافی مقدار میں کم ہو گیا. کوئی منفی اثرات نہیں پڑا. اگرچہ وعدہ کیا گیا ہے، یہ دوہری اندھیرا مطالعہ نہیں تھا (جس کا مطلب یہ ہے کہ محققین چائے کے درخت کے تیل کا استعمال کرتے ہیں اور جس جگہ جگہ کا استعمال کرتے ہوئے تھے)، لہذا یہ ٹھوس ثبوت نہیں پایا جا سکتا ہے کہ چائے کا درخت تیل کام کرتا ہے.
چائے کے درخت کا تیل کے بارے میں مزید معلومات کے لئے، چائے درخت کا تیل پڑھیں : آپ کو جاننے کی کیا ضرورت ہے .
2) ایپل سیڈر سرکہ
دیوار کے لئے ایک گھر کا علاج پانی میں تھوڑا سا سیب سیڈر سرکہ کو یکجا کرنا ہے. مرکب کو ایک سپرے کی بوتل میں ڈالو اور اس کے بالوں اور کھوپڑی پر پھینکیں، آنکھیں اور کان کے علاقے سے بچنے کے لئے محتاط رہیں.
اپنا سر تولیہ میں لپیٹو. ایک گھنٹے تک 15 منٹ کے بعد تولیے کو ہٹا دیں اور اپنے بالوں کو دھویں. یہ عام طور پر ایک بار ہفتے میں دو مرتبہ ہوتا ہے. ایپل سائڈر سرکہ پڑھیں : آپ کو جاننے کی کیا ضرورت ہے .
3) بایوٹین
بایوٹین ایک پانی سے گھلنشیل بی وٹامن ہے جو چربی، کاربوہائیڈریٹ اور پروٹین کو توڑنے میں مدد ملتی ہے. یہ ضمنی شکل میں فروخت کیا جاتا ہے اور یہ بھی قدرتی طور پر کھانے کی اشیاء میں پایا جاتا ہے. بایوٹین کے فوڈ کے ذرائع انڈے کی زرد، جگر، دودھ، سویا، جڑی، برے کا خمیر، اور شاہی جیلی ہیں. بائیوٹین قدرتی طور پر آتشوں میں بیکٹیریا کی طرف سے تیار کیا جاتا ہے. خام انڈے کی سفیدیاں کھانے اور اینٹی بائیوٹکس کے طویل استعمال کا بائیوٹین کی کمی کا سبب بننا لگتا ہے. بایوٹین پڑھیں: آپ کو جاننے کے لئے کیا ضرورت ہے اور بالوں کے لئے بایوٹین کی ضرورت ہے.
ڈاندف کے لئے قدرتی علاج کا استعمال کرتے ہوئے
سپورٹ ریسرچ کی کمی کی وجہ سے، ڈینڈفف کے علاج میں کسی بھی علاج کی سفارش کرنے کے لئے بہت جلدی ہے.
سپلائیوں کے لئے حفاظت کے لئے ٹیسٹ نہیں کیا گیا ہے اور حقیقت یہ ہے کہ غذایی سپلیمنٹ بڑے پیمانے پر غیر قانونی طور پر نہیں ہیں، کچھ مصنوعات کی مواد سے مختلف ہو سکتی ہے جو پروڈکٹ لیبل پر بیان کی جاتی ہے. یہ بھی ذہن میں رکھنا کہ حاملہ خواتین، نرسنگ، ماؤں اور طبی حالتوں کے ساتھ ملنے والی حفاظتی خواتین کی حفاظت یا جو ادویات لے رہے ہیں اس میں قائم نہیں کیا گیا ہے.
آپ یہاں تکلیفوں کا استعمال کرتے ہوئے تجاویز حاصل کرسکتے ہیں، لیکن اگر آپ متبادل ادویات کے استعمال پر غور کر رہے ہیں، تو آپ کو اپنے بنیادی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے پہلے بات کریں. کسی حالت کا علاج کرنے اور معیاری دیکھ بھال سے بچنے یا تاخیر سنگین نتائج ہوسکتا ہے.
ذرائع
سٹیچیل اے سی، سراججن اے، بیل سی، برنسٹن آر ایس. 5 فیصد چائے کا درخت تیل شیمپو کے ساتھ علاج کا علاج. جی ایم اکاد ڈرمیٹول. 47.6 (2002): 852-855.
ڈس کلیمر: اس ویب سائٹ پر موجود معلومات صرف تعلیمی مقاصد کیلئے ہے اور یہ ایک لائسنس یافتہ ڈاکٹر کی طرف سے مشورہ، تشخیص یا علاج کے لۓ متبادل نہیں ہے. یہ ہر ممکن احتیاط، منشیات کی بات چیت، حالات یا منفی اثرات کو پورا کرنے کا مطلب نہیں ہے. کسی بھی صحت کے مسائل کے لۓ فوری طور پر طبی نگہداشت کی تلاش کریں اور متبادل دوا کا استعمال کرنے سے قبل اپنے ڈاکٹر سے مشورہ دیں یا اپنے ریفینج میں تبدیلی لینا چاہئے.