آسام فنگر ایئر ویز کی بیماری ہے. دمہ کے ساتھ، ایئر ویز انفلاڈ (swollen) ہیں اور بعض چیزیں، مثلا وائرس، دھواں، یا آلودگی کے ساتھ آسانی سے رد عمل کرتے ہیں. جب انفلاسٹر ایئر ویز کا رد عمل ہوتا ہے تو، وہ تنگ ہوجاتے ہیں اور اسے سست کرنے میں مصروف ہوتے ہیں.
عام دمہ کے علامات گھومنے، کھانسی، سانس کی قلت، اور سینے کی تنگی ہیں. جب یہ علامات بدتر ہوتے ہیں، تو یہ دمہ حملہ ہے.
دمہ علامات آسکتے ہیں اور جاتے ہیں، لیکن دمہ ہمیشہ موجود ہے. اسے کنٹرول کرنے کے لۓ، آپ کو اپنے ڈاکٹر کے ساتھ کام کرنے کی ضرورت ہے اور اس کی دیکھ بھال جاری رکھنا ہے.
دمہم اور عمر
بہت سے بوڑھے بالغوں میں دمہ ہے. کچھ لوگ اسے زندگی میں دیر سے تیار کرتے ہیں. دوسروں کے لئے، یہ چھوٹے سالوں سے ایک مسلسل مسئلہ ہوسکتی ہے. وجہ نامعلوم نہیں ہے.
پرانے بالغوں میں دمہم کچھ خاص تشویش پیش کرتے ہیں. مثال کے طور پر، عمر بڑھنے کے عام اثرات کی تشخیص اور علاج کرنے کے لئے دمہ مشکل ہوسکتا ہے. لہذا دیگر صحت کے مسائل ہوسکتے ہیں کہ بہت سے پرانے بالغوں جیسے ییمیمایما یا دل کی بیماری ہے.
اس کے علاوہ، پرانے بالغوں کے نوجوانوں سے بھی زیادہ دم امکان ہے کہ دمہ کے دوائیوں سے ضمنی اثرات ہو. مثال کے طور پر، حالیہ مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ بڑی عمر کے بالغ افراد جو لمبے عرصے سے اندرونی سٹرابائڈ ادویات کی زیادہ مقداریں لے جاتے ہیں وہ گلوکوک حاصل کرنے کا موقع بڑھا سکتے ہیں.
جب کچھ دمہ اور غیر دمہ ادویات اسی شخص کی طرف سے لیئے جاتے ہیں تو، منشیات کو نقصان دہ ضمنی اثرات پیدا کرنے میں یکجا کر سکتے ہیں.
ڈاکٹروں اور مریضوں کو ان تشویشوں کو مکمل تشخیص اور باقاعدگی سے جانچ پڑتال کے ذریعے دیکھنے کے لئے خصوصی دیکھ بھال کرنا ضروری ہے.
آپ کے دمہ کو کنٹرول کرنا
اگر آپ کچھ آسان چیزیں کرتے ہیں تو آپ اپنے دم میں قابو پانے میں مدد کرسکتے ہیں اور اسے کنٹرول میں رکھنے میں مدد کرسکتے ہیں:
- اپنے ڈاکٹر کے ساتھ کھلے بات سے بات کریں. جو کہ آپ کرنا چاہتے ہو اس سے کہو کہ آپ اب دم کے باعث نہیں کر سکتے. اس کے علاوہ، اپنے ڈاکٹر سے آپ کے دم کے، آپ کی دوا اور آپ کی صحت کے بارے میں اپنی تشویش بتائیں.
- اگر آپ ادویات لے لیتے ہیں کہ آپ کو شکست دینی چاہیے، تو یقینی بنائیں کہ آپ یہ کر رہے ہیں. یہ آپ کی سانس لینے کے ساتھ ٹائڈڈ ہونا ضروری ہے. اور گٹھائی یا طاقت کے نقصان کے طور پر ایسی عام مسائل کو یہ زیادہ مشکل بنا سکتا ہے. آپ کے ڈاکٹر کو یہ معلوم ہونا چاہئے کہ آپ اسے درست کر رہے ہیں اور کسی بھی مسائل کو حل کرنے میں مدد کرتے ہیں.
- آپ کے ڈاکٹر کے لۓ آپ کے ڈاکٹر کے بارے میں بات کرنے کے لئے یہ ضروری ہے کہ دمہ اور دیگر مسائل کے لۓ اس بات کا یقین ہو کہ وہ نقصان دہ ضمنی اثرات کا باعث بنیں. آنکھوں کے قطرے، اسپرین اور دیگر ادویات جو آپ نسخہ کے بغیر لیتے ہیں اس کا ذکر کریں. اس کے علاوہ، اپنے ڈاکٹر کو کسی بھی علامات کے بارے میں بتائیں، اگرچہ آپ نہیں سوچتے کہ وہ دمہ سے متعلق ہیں. آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ آپ کے ادویات اور علامات کے بارے میں مسائل کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے.
- آپ کے ڈاکٹر آپ کو بتاتا ہے کہ آپ کو سننے، سمجھ، یا یاد رکھنے والے کسی بھی مسائل کے بارے میں ایماندار ہو. اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ جب تک آپ اس بات کا یقین کر لیں کہ آپ کو کیا کرنے کی ضرورت ہے جب تک کہ بات چیت یا کسی کو دوبارہ نہ کریں.
- اپنے ڈاکٹر سے تحریری علاج کے منصوبے سے پوچھیں. اس کے بعد اس پر عمل کرنا ایک تحریری علاج کی منصوبہ بندی آپ کو بتاتا ہے کہ جب آپ کے دم دم کے لۓ دوا لگۓ اور کتنی دیر لگۓ. اگر آپ چھوٹے پرنٹ کو پڑھنے میں مصیبت رکھتے ہیں، تو آپ کی علاج کی منصوبہ بندی (اور دیگر دستخط) بڑے اقسام میں طلب کریں.
- ابتدائی علامات کے لۓ دیکھیں اور جلدی جواب دیں. زیادہ تر دمہ حملیں آہستہ آہستہ شروع ہوتی ہیں. آپ یہ بتا سکتے ہیں کہ جب آپ آتے ہیں تو آپ آنے والے علامات کا سراغ لگاتے رہتے ہیں، وہ کتنا برا ہیں، اور جب آپ ہیں. آپ کا ڈاکٹر بھی آپ کو "چوٹی بہاؤ میٹر" کا استعمال کرنا چاہتی ہے، جس کا ایک چھوٹا سا پلاسٹک والا آلہ ہے جسے آپ اس طرح کے اقدامات میں دھکیلتے ہیں. اگر آپ پہلی علامات پر تیزی سے جواب دیتے ہیں کہ آپ کے دمطنی خراب ہو رہی ہے تو آپ کو سنگین دمہ کے حملوں کو روکنے کے لۓ.
- آپ کے دمہ بدترین چیزوں سے دور رہو. تمباکو دھواں اور وائرس دمہ بدتر بنا سکتے ہیں. تو آپ دوسری چیزوں میں سانس لے سکتے ہیں جیسے جیسے آلودگی. اپنے ڈاکٹر سے بات کریں اس بارے میں آپ کے دمہ بدتر اور ان چیزوں کے بارے میں کیا کرنا ہے. نمونیا کو روکنے کے لئے فلو شاٹ اور ایک ویکسین حاصل کرنے کے بارے میں پوچھیں.
- اپنے ڈاکٹر کو کم از کم ہر چھ ماہ میں دیکھیں. آپ کو زیادہ کثرت سے جانے کی ضرورت ہوسکتی ہے، خاص طور پر اگر آپ کے دم میں قابو نہیں پائے جاتے ہیں. باقاعدگی سے دورے پر آپ کا ڈاکٹر آپ کی پیش رفت کی جانچ پڑتال کرے گا اور اگر ضرورت ہو تو آپ کے علاج کے منصوبے کو تبدیل کریں. آپ کا ڈاکٹر بھی آپ کے دیگر طبی مسائل کی جانچ پڑتال کرسکتے ہیں. اپنی جانچ کی منصوبہ بندی اور آپ کے تمام ادویات کو ہر چیک اپ لے لو. اپنے ڈاکٹر کو دکھائیں کہ آپ اپنے سانس لینے والے ادویات کیسے لے لیں اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ آپ یہ صحیح کر رہے ہیں.
دمہ میں آپ کی زندگی کا لطف اندوز نہیں ہونا چاہئے، آپ کی عمر کی کوئی بات نہیں. جب آپ اپنے ڈاکٹر کے ساتھ کام کرتے ہیں تو، آپ کے دمہ کو کنٹرول کیا جاسکتا ہے تاکہ آپ ان چیزوں کو جو کرسکیں.