بہترین (اور سب سے زیادہ) مںہاسی گھر کی علاج
ایسا لگتا ہے کہ ہر ایک کے پاس کچھ مںہاسی گھر کے علاج ہیں جو خاندان کے ممبران سے گزر چکے ہیں یا وہ آن لائن کے بارے میں پڑھتے ہیں. وہ سپر مقبول ہیں.
لیکن کیا کسی بھی مںہاسی گھر کے علاج واقعی میں کام کرتے ہیں؟ کچھ صحیح معاملات میں کام کر سکتے ہیں. دیگر صرف سادہ غیر مؤثر ہیں. کچھ آپ کے چمڑے پر ناراض ہوسکتی ہے.
آپ کے پلموں کے علاج کے لئے کسی بھی گھر کے علاج کا استعمال کرنے سے پہلے، اس کی تحقیق کریں کہ یہ آپ کی جلد ڈالنے کے لئے محفوظ ہے. یہاں سب سے بہتر (اور بدترین) مںہاسی گھر کے علاج ہیں.
قدرتی یا متبادل مںہاسی علاج
قدرتی طور پر جلد اور جسم کی دیکھ بھال کرنے والوں کے لئے دلچسپی رکھنے والوں کے لئے، متبادل مںہاسی علاج سود مند ثابت ہوسکتا ہے.
اگر آپ اس راستے پر جانے کا فیصلہ کرتے ہیں، تو اپنے آپ کو تعلیم دینے کا وقت لیں. آپ کو یہ معلوم ہونا چاہئے کہ سب سے زیادہ متبادل مںہاسی علاج بڑے پیمانے پر پڑھ چکے ہیں. دراصل، جڑی بوٹیوں کی بڑی اکثریت، آٹھویں، ٹائیکورچر اور جیسے ہی ان کے پیچھے لوکھرن اور عمدہ ثبوت ہیں.
کسی بھی قدرتی جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات، ہربل نمک، چائے وغیرہ وغیرہ کے بارے میں شکست ہوسکتی ہے جو کہ "معجزہ" کا علاج کرتا ہے. مںہاسی علاج نہیں کیا جاسکتا، اور یہ ممکنہ طور پر بدمعاش پر صفر اثر پڑے گا.
اس نے کہا کہ، کچھ متبادل علاج موجود ہیں جن میں مںہاسی علاج کے طور پر کچھ وعدہ ہوسکتا ہے. خاص طور پر چائے کا درخت ضروری تیل ، زنک، اور سبز چائے نکالنے . ان اجزاء پر بھی زیادہ تحقیقات کی ضرورت ہوتی ہے، لیکن کم سے کم ان کے پاس کچھ سائنسی حمایت ہے.
DIY یا باورچی علاج
اپنے گھر کی جلد کی جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات کو ملا کر ایک مذاق شوق ہوسکتا ہے، لیکن جلد صاف کرنے کا راز واقعی آپ کے باورچی خانے میں صحیح ہو سکتا ہے. شاید نہیں. اگر سادہ باورچی خانے کے اجزاء اچھی طرح سے کام کرتے ہیں تو، آج کی مہینے میں مںہاسی دواؤں کو کبھی تیار نہیں ہوتا.
یہ کہنا نہیں ہے کہ ان ہاتھ سے تیار جلد کی دیکھ بھال کی تیاریوں میں کوئی فائدہ نہیں ہے. وہ آپ کی جلد کو محسوس کر سکتے ہیں، اور اپنے آپ کو چیلنج کرنے کے لئے ایک سستے ابھی تک غیر معمولی راستہ ہیں.
باورچی خانے کے ماس ماسکس بنانے کے دوران صرف عام احساس کا استعمال کریں. بہت سے مقبول مںہاسی گھر کے علاج نیبو ، لہسن کی لچک، یا دار چینی کے لئے فون کرتے ہیں. یہ صرف جلد ہی محفوظ نہیں ہیں. جب جلد پر لاگو ہوتا ہے، تو وہ رابطہ ڈرمیٹیٹائٹس کا سبب بن سکتا ہے .
اگر آپ اپنی اپنی جلد کی دیکھ بھال کے DIY کا فیصلہ کرتے ہیں تو صرف قابل اعتماد ترکیبیں استعمال کرتے ہیں اور اپنے عام احساس کو استعمال کرتے ہیں. اگر کچھ جلا یا ٹانگیں، اسے بند کر دیں.
زیادہ سے زیادہ انسداد مںہاسی مصنوعات
زیادہ سے زیادہ انسداد (اوٹسی) مںہاسی علاج عام طور پر عام طور پر نہیں ہیں جب لوگ گھر کے علاج کے بارے میں سوچتے ہیں، لیکن وہ یقینی طور پر سب سے زیادہ مؤثر ہیں. وہ دواؤں، سپر مارکیٹ، یا بڑے باکس اسٹور پر تلاش کرنے کے لئے آسان ہیں اور عام طور پر سستی ہیں.
اوٹیسی مصنوعات آپ کے گھر میں اپنے مںہاسی کا علاج کرنے میں آسان بناتے ہیں، اس کے مطابق آپ کو اس میں حاصل ہوتا ہے جو صحیح اجزاء پر مشتمل ہے. انسداد سے متعلق دستیاب سب سے زیادہ مؤثر مںہاسی اجزاء بینزیایل پیرو آکسائڈ ہے . آپ چہرے صاف کرنے والے، جسم کے تھیلے، دواؤں پیڈ اور علاج کے لوشن میں بینزیایل پیرو آکسائڈ تلاش کرسکتے ہیں. اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ آپ کون سا برانڈ نام کی مصنوعات حاصل کرتے ہیں، صرف فعال اجزاء کو دیکھتے ہیں .
آپ کے OTC مںہاسی علاج کے معمول کو فروغ دینے کے لئے، آپ کے بینزیایل پیرو آکسائڈ کی مصنوعات کو ایک سلسلائیکل ایسڈ کے ساتھ جوڑی. یہ مزید مؤثر طریقے سے مںہاسی صاف کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
جہاں تک مںہاسی گھر کے علاج کی جاتی ہے، OTC علاج آپ کو اپنے بکس کے لئے سب سے زیادہ بانگ دے گا. لیکن وہ فوری طور پر کام نہیں کرتے. آپ کو بڑی بہتری میں دیکھ کر اس سے پہلے کہ آپ ان تین ماہ مسلسل مسلسل استعمال کریں گے. اس کے علاوہ، زیادہ سے زیادہ انسداد مصنوعات شدید مہلک نہیں صاف کریں گے- آپ کو اس کے لئے ایک نسخے سے متعلق ادویات کی ضرورت ہے.
ٹوتھ پیسٹ
کچھ لوگ قسم کھاتے ہیں کہ یہ انفرادی نمونے کے لئے کام کرتا ہے، دانتوں کا خون مںہاسی کا معاملہ صاف نہیں ہوتا ہے.
بہت سے قسم کے دانتوں پر مشتمل triclosan، جو خراب سانسوں کی بیماریوں کو مارنے کا مطلب ہے. Triclosan کچھ مںہاسی علاج کی مصنوعات میں ایک جزو بھی ہے.
لیکن دانتوں کا پھٹ بھی دوسرے عناصر پر مشتمل ہوتا ہے جو طویل عرصے سے چلے جانے پر جلد کو جلدی کر سکتا ہے. جو پہلے سے ہی انفیکشن زٹ کو جلدی کرنا چاہتا ہے؟
ٹوتھ پیسٹ کو چھوڑ دو اور اس کے بجائے ایک مںہاسی جگہ کا استعمال کریں.
پیشاب
مریض گھریلو علاج کے تمام مریضوں کا تھوڑا سا مصیبت نہیں، سب سے زیادہ دلچسپ ہے. ہر کسی نے اس کے کچھ ورژن سنا ہے: ایک بچے کی گیلی ڈایپر لے لو اور اسے چہرے پر لاگو کریں، یا صبح میں اپنی پہلی پیشاب کا استعمال کریں.
لوگ اس کام کی قسم کھاتے ہیں. لیکن کیا تم نے کبھی کسی سے بات کی ہے جو اصل میں اسے آزمائی ہے اور اسے کامیابی سے استعمال کیا ہے؟
کوئی ثبوت نہیں ہے کہ کسی طرح کی پیشاب کی نمائش صاف ہو جاتی ہے، لہذا آپ کے لئے یہ علاج کرنے کی کوئی ضرورت نہیں ہے (نیکی کا شکریہ).
غذائی تبدیلی
اکیلے غذا اکیلے کی وجہ سے نہیں ہے. لہذا، آسانی سے چاکلیٹ یا خشک خوراک کاٹنے میں پمپس غائب نہ ہوں گے. آپ کو سب سے صحت مند غذا حاصل ہوسکتا ہے اور اب بھی پشموں کو مل سکتا ہے. اس کے برعکس، کچھ لوگ گندم کھانے کی مسلسل غذائیت پر نگہداشت کرتے ہیں اور کبھی کبھی نہیں توڑتے ہیں.
کچھ مطالعہ نے بعض لوگوں کے لئے مخصوص کھانے کی اشیاء (بنیادی طور پر دودھ کی مصنوعات اور کاربس) اور مہلک کی شدت کے درمیان ایک لنک دکھایا ہے. اگر کچھ کھانے کی چیزیں آپ کے مںہاسی کو بدتر بنتی ہیں تو آپ ان سے ضرور بچ سکتے ہیں. زیادہ تر لوگ ان چیزوں کے درمیان رابطے کو نہیں دیکھتے جنہیں وہ کھاتے ہیں اور ان کی مں.
اکیلے غذائیت میں تبدیلیوں کو مںہاسی کو صاف نہیں کرے گا. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. اس بلاگ کے بارے میں آپ پہلے ہی غلط استعمال کی اطلاع دے چکے ہیں. صحت مند غذا آپ کے لئے بہت سارے طریقے سے اچھا ہے، لیکن آپ کی جلد کو صاف کرنے کے لئے اس پر شمار نہ کریں.
ایک لفظ
جب تک کہ آپ کبھی کبھی کبھی کبھی معمولی نمی محسوس نہیں کریں گے، جب تک کہ آپ کے جلد پر زیادہ سے زیادہ مںہاسی گھر کے علاج کا قابل قدر اثر نہیں پڑے گا. وہ ایک معاون کردار ادا کرسکتے ہیں لیکن آپ کی جلد کی جلد کی معمولی بنیاد کی بنیاد مںہائی کے علاج کے ادویات ثابت ہونا چاہئے. اگر آپ کا ہلکے مںہاسی ہو تو یہ زیادہ سے زیادہ انسداد کی مصنوعات ہوسکتی ہے .
اعتدال پسند مںہاسی یا شدید مہلک کے لئے آپ بجائے اپنے ڈاکٹر کو دیکھ کر اپنے آپ کو بہت مایوسی، مایوسی، اور (کچھ معاملات میں) پیسہ بچائے گا. ڈرمیٹولوجسٹ آپ کے لئے کام کرے گا جو دوائیوں کا تعین کرسکتے ہیں. یاد رکھو، اگر آپ ڈرمیٹوالوجسٹ دیکھ رہے ہیں تو، اس سے پوچھیں کہ آپ کی جلد کی جلد کی کوشش کرنے سے پہلے کسی گھر کے علاج کا استعمال کرنا مناسب ہے.
> ذرائع:
> کیو ایچ، یانگ جی، وانگ Y، اور. الف. اکن واگلگیس کے لئے ضمنی تھراپی. منظم جائزہ کے کوکرین ڈیٹا بیس. 2015؛ 1: CD009436.
> کوٹا آر، دیسی ایس پی. خوراک اور ڈرمیٹالوجی: جلد کی بیماری میں غذائی مداخلت کا کردار. کلینیکل اور جمالیاتی ڈرمیٹریولوجی کے جرنل. 2014؛ 7 (7): 46-51.
> میلن BC مٹی میٹابولومکس، انفلوژن اور کمڈیوجنسنس میں مبتلا ہونے والی خوراک: ایک اپ ڈیٹ. کلینیکل، کاسمیٹک، اور تحقیقاتی ڈرمیٹالوجی . 2015 جولائی؛ 8: 371-88.
> وٹنی کلومیٹر، دیت وزیراعلی. اکن واگلگیسس کے لئے مینجمنٹ حکمت عملی. کلینیکل کاسمیٹک اور تحقیقاتی ڈرمیٹولوجی 2011؛ 4: 41-53.
> زینلین ایل، پٹی ایل، شلوسر بی جے، الکھن اے، بالڈون جی، اور. الف. مینی وولگرس کے انتظام کے لئے دیکھ بھال کے رہنمائی. امریکی اکیڈمی ڈیرمیٹولوجی کے جرنل . 2016؛ 74 (5): 945-73.