ویلاباببا وادی کے لوگ ان کی لمبی عمر کے لئے طویل عرصے تک مشہور ہیں، جو باقی دنیا کے باقی ترین صحت مند سینٹروں کے ساتھ باقی دنیا کے مقابلہ کرنے کے لئے کہا گیا ہے. حقیقت یہ ہے کہ یہ علاقہ "لینویئٹی وادی" کے طور پر جانا جاتا ہے اور اس نے دنیا بھر سے سیاحوں کو اپنے انداز، تاریخ، اور یقینا اس کے لوگوں کو اپنی طرف متوجہ کیا ہے. یہاں وہی ہے جو ہم ویلاببوبین کی طویل زندگی کے بارے میں جانتے ہیں.
ویلببابا وادی
ویلکاببا ایک اعلی وادی میں واقع جنوبی ایکواڈور میں ایک چھوٹا سا گاؤں ہے. ویلاباببا وادی انتہائی ناقابل رسائی ہے اور اس وجہ سے بہت سے جدید اثرات جیسے prepackaged کھانے کی اشیاء اور محافظوں کو محفوظ کیا گیا ہے. ہنزا لوگوں کی طرح ، ولببابا کے باشندوں نے انتہائی لمبی زندگی کا دعوی کیا ہے، اور سب سے اہم - اپنی پوری زندگی میں صحت. لیکن ویلببابا کلیوالوں کو باقاعدہ طور پر کیسے زندہ رہتا ہے؟
کیا ہم ویلاببوبین کے بارے میں جانتے ہیں
ویلکاببا وادی کے لوگوں کو پچاس سال کے دہائیوں سے سائنسدانوں کی طرف سے پپو لگایا گیا ہے. ان کی برادری کے ارکان Ripley کے یقین میں یہ شائع یا نہیں ہیں اور قومی جغرافیائی، ریڈر کے ڈائجیسٹ، اور دیگر مقبول پریس آؤٹ لیٹس میں شامل کیا گیا ہے. لیکن وہ کب تک رہتے ہیں جیسا کہ زیادہ سے زیادہ محققین نے قابلیت کا راز طویل عرصہ تک پھیلانے کی کوشش کی، بعد میں مزید شکست.
بہت سے دوسرے مطالعے کے نیلے رنگ کے علاقوں میں ، یہ ظاہر ہوتا ہے کہ ویلابابان کے بزرگوں نے ان کی عمر کو ان کی عمر کے مقابلے میں زیادہ تعدد کے ساتھ مبالغہ کرنے کی حوصلہ افزائی کی تھی. مثال کے طور پر، ایک آدمی کی خود کی رپورٹ کی عمر 70 تھی، لیکن صرف پانچ سال بعد، انہوں نے دعوی کیا کہ 80. اسی طرح کے ثقافتوں میں عمر کے مبالغہ غیر معمولی نہیں ہے.
ایسی جگہ میں جہاں عمر بہت احترام اور چند افراد کے ساتھ خطاب کیا جاتا ہے، اگر کوئی، پیدائش کے ریکارڈ کو برقرار رکھا جائے تو، عمر مبالغہ کی توقع کی جا رہی ہے.
حال ہی میں تحقیقات سے پتہ چلتا ہے کہ، ان کے دعووں کے باوجود، ولبببببون لازمی طور پر باقی دنیا کے انسانی باشندوں کے مقابلے میں طویل عرصے تک زندہ نہیں رہتی ہیں، ان کے پاس بہت کم عمر کی بیماری ہے. ویلباباamba میں بہت صحت مند 80- اور 90 سالہ عمر کا وجود یہ ہے کہ ہم اب بھی اپنے راز سے سیکھ سکتے ہیں.
پرانے زمانے میں وہ صحت مند کیسے رہتے ہیں؟
ابتدائی محققین نے معدنی امیر پانی اور خصوصی مقامی پھل جیسے رازوں کے بارے میں نظریات کیے ہیں، آخرکار، ماہرین کو صرف ان کی منفرد غذا اور طرز زندگی پر نظر آتی ہے. 1978 ء میں ایک بین الاقوامی کانفرنس نے نتیجہ اخذ کیا کہ ولبببببن ان کی وجہ سے پورے زندگی میں صحتمند رہیں گے:
- احسان
- غذا
- کم کولیسٹرول
- اعلی سرگرمی کی سطح
کیا یہ واقعی یہ سادہ ہو سکتا ہے؟ زیادہ تر لمبی عمر کے ماہرین جی ہاں گے. لیکن آج کی مغربی ثقافت کو دوبارہ بنانے کے لئے یہ آسان نہیں ہے.
ویلاببوان غذا اور مشق
ویلاببوان غذا تقریبا دو جملے میں ضم کر سکتے ہیں: سبزیوں نے باغ سے تازہ اٹھایا، اسی دن کھایا. وہ پھل بھی درختوں کو کھاتے ہیں. ان کے پھل اور سبزیاں شاید تازہ ترین ہیں جو آپ حاصل کرسکتے ہیں.
صحت مند سارا اناج، بیج، اور گری دار میوے ویلاببابا کی خوراک کا بھی حصہ ہے. ان کے روایتی غذا کی ایک قابل ذکر پہلو یہ ہے کہ تقریبا جانور جانوروں کی مصنوعات نہیں ملتی ہیں اور بالکل پیک نہیں یا عملدرآمد شدہ خوراک ہیں.
دوسرے صحتمند اور طویل زندگی مند ثقافتوں کی طرح، مشق کی طرح کچھ بھی نہیں ہے جیسا کہ ہم اسے واببابا کلچر میں جانتے ہیں. اس کے بجائے، ان کی روز مرہ زندگیوں کو کھانے کی چیزیں، صفائی، سبزیوں کی کٹائی اور پھل لینے کے لئے کھیتوں کو پیدل لگانے سے بھرا ہوا ہے. رسمی ورزش کے طور پر ایسی چیز نہیں ہے، بلکہ سرگرمی سے بھرا ہوا زندگی ہے.
پرانے زمانے کا پریزنٹی
ویلاباببا کے گاؤں میں، عمر بڑھنے کے طور پر دیکھا جاتا ہے اور بڑے عمر کے طور پر لوگوں کو زیادہ احترام دیا جاتا ہے.
یہ کہا جاتا ہے کہ ویلببببان اصل میں پرانے حاصل کرنے کے منتظر ہیں، جسے وہ ایک شخص کے طور پر زیادہ بالغ اور بڑھتی ہوئی قدرتی راہ کے طور پر دیکھتے ہیں. بہت زیادہ ہنسی اور خوشی ان کی زندگیوں میں سادہ چیزوں سے گلی ہوئی ہے، جو شاید ہم ان طویل زندگی کے لوگوں سے سیکھ سکتے ہیں.