نوجوانوں کے کھیلوں کی پابندی

بچوں کے لئے مشق اور صحت

اگرچہ ہم سب سے زیادہ بچوں کو ایک فعال صحتمند طرز زندگی کے طور پر فعال ہونے اور کھیلوں کو کھیلنے کے لئے حوصلہ افزائی کرتے ہیں اور بچپن کی موٹاپا سے بچنے کے لئے، کچھ ایسے کھیل ہیں جو بعض طبی حالات کے حامل بچوں سے بچنے کے لۓ ہیں. ان طبی حالات میں بچے شامل ہیں جن میں اٹلانٹیکیلٹی عدم استحکام ( نیچے سنڈروم )، خون کی بیماریوں ، ہائی پریشر ، دماغی دل کی بیماری ، وسیع پیمانے پر اسکرین، کمزور کنٹرول کنٹرول، وغیرہ وغیرہ شامل ہیں.

رابطے کے کھیلوں پر پابندی

زیادہ تر مقدمات میں، اگر بچے کو کھیلوں سے کھیلنے سے بچنے کی ضرورت ہے، تو وہ صرف کھیلوں سے رابطہ کرسکتے ہیں جو انہیں بچنے کے لئے ہے. اور جب زیادہ سے زیادہ والدین فٹ بال اور ہاکی جیسے کھیلوں کے درمیان کھیلوں کو آسانی سے کھیلوں کو تسلیم کرسکتے ہیں، تو کچھ دوسروں کو حیران کن ہوسکتا ہے.

اگر آپ کے بچے کو کھیلوں یا تصادم کے کھیلوں سے رابطہ نہیں کرنا پڑا تو پھر اس سے بچنے کے لۓ:

• باسکٹ بال
• باکسنگ
• ڈائیونگ
• فیلڈ ہاکی
• فٹ بال سے نمٹنے کے
• آئس ہاکی
• لاروسروس
• مارشل آرٹس
• رودو
• رگبی
• سکی جمپنگ
• فٹ بال
• ٹیم ہینڈبال
• واٹر پولو
• کشتی

کچھ حالات میں، آپ کو دیگر محدود رابطہ کھیلوں سے بچنے کی بھی ضرورت ہے، جیسے:

• بیس بال
• سائیکلنگ
• Cheerleading
• وائٹ واٹر کینننگ یا کیکنگ
• باڑ
• فیلڈ تقریبات، جیسے ہائی چھلانگ اور قطب والٹ
• فلور ہاکی
• پرچم فٹ بال
• جمناسٹکس
• ہینڈبال
• گھوڑسواری
• Racquetball
• آئس سکیٹنگ
• لائن رولر سکیٹنگ
• پہاڑی سے نیچے سکیئنگ
• کراس ملک اسکائی
• پانی کی سکینگ
• سکیٹ بورڈنگ
• سنو بورڈنگ
• سافٹ بال
• اسکواش
• الٹی فریسیب

• والی بال
• ونسورفنگ
• سرفنگ

ایک گردے کھیلوں کی پابندی

اگر ایک بچہ ایک واحد یا واحد گردے کے ساتھ پیدا ہوتا ہے یا اگر اس کے پاس ایک گردے کو ہٹا دیا جاتا ہے، تو اس کے پاس باقی گردے کو زخمی ہونے سے روکنے کے لئے ممکنہ اقدامات کرنے کی ضرورت ہوگی. اور یہ عام طور پر رابطے کے کھیلوں سے بچنے کا مطلب ہے، خاص طور پر بھاری رابطہ کھیل.

اگرچہ نیشنل گڈنی فاؤنڈیشن کا کہنا ہے کہ حد تک اس میں حد سے متعلق رابطے یا تصادم کھیل بھی شامل ہوسکتے ہیں، بشمول 'باکسنگ، فیلڈ ہاکی، فٹ بال، آئس ہاکی، لاٹریروس، مارشل آرٹس، رودو، فٹ بال اور کشتی' شامل ہیں. انفرادی گردے کے ساتھ 'ان کی شرکت کرنے سے قبل رابطے، تصادم، اور محدود رابطہ کھیلوں کے لئے انفرادی تشخیص' کی ضرورت ہوتی ہے.

اس بات کو ذہن میں رکھو کہ کسی ساری گردے میں چوٹ کا خطرہ اس پر منحصر ہے کہ گردے صحت مند، بڑھا، باہر کی پوزیشن وغیرہ سے متعلق ہوسکتی ہے اور اس وقت بچوں کو اس کھیل سے رابطہ کرنے کی اجازت دی جاتی ہے. حفاظتی پیڈ اور کھیل کے بچے کو بچانے کے لئے میں ترمیم کی جا سکتی ہے.

مونو کھیلوں کے پابندیاں

اے پی اے کے مطابق مونو اور ایک وسیع طلبا جو بچوں کو ٹوٹنا پڑتا ہے، انہیں 'تمام کھیلوں سے بچنے' کا مطلب ہے.

کھیلوں کی پابندی اور دیگر میڈیکل شرائط

بہت سے دیگر طبی حالات ہیں جو کھیلوں میں بچے کی شمولیت کو محدود کرسکتے ہیں. تاہم، کم از کم ایک سائز تمام قواعد و ضوابط میں فٹ بیٹھتا ہے اور آپ کسی ماہر کے ساتھ بات کر سکتے ہیں کہ آپ کے بچے کو طبی مسئلہ کے ساتھ یا کسی مخصوص کھیل میں کھیلنے کی اجازت نہیں ہے. اے اے پی کا کہنا ہے کہ اگر مقابلہ کھیل کی سطح، اگر کھیل کھیل میں ترمیم کرسکتا ہے، تو حفاظتی سازوسامان کی دستیابی، اس بات کا تعین کر سکتا ہے کہ اگر بچہ کھیل سکتا ہے.

کچھ دیگر دائمی طبی حالتیں جو کھیلوں میں بچے کی شمولیت کو محدود کرسکتے ہیں (یا ترمیم کرسکتے ہیں) شامل ہیں:

• اٹلانٹیکیلیل عدم استحکام
• بیماری کی خرابی کی شکایت، جیسے ہیمفیلیا
• ہائی بلڈ پریشر، دماغی دل کی بیماری، بے ترتیب دل تال، اور غیر معصوم دل کی مورتیوں سمیت کارڈیوااسکول کی بیماری
• دماغی فالج
• ذیابیطس mellitus
• فنکشنل ایک آنکھوں کے کھلاڑیوں
• بڑھتی ہوئی لیور
• غریب نوپلاسم (کینسر)
• Musculoskeletal امراض
• نیورولوجک امراض، بشمول سر کی صدمہ، ریڑھ کی صدمہ، یا کمزور کنٹرول سے متعلق جھٹکے
• موٹاپا
• آرگن ٹرانسپلانٹ وصول کنندہ
• سیسٹک ریبرائیسس اور دمہ جیسے سوزش کے حالات

• سکل سیل کی بیماری
• سکل سیل کی خاصیت
• غیر منسلک یا غیر حاضر ٹیسیکل (بچے کو حفاظتی کپ پہننے کی ضرورت ہو سکتی ہے)

عام طور پر، اگر آپ کا بچہ ایک دائمی طبی حالت ہے، تو آپ اپنے پیڈیاٹریٹری یا پیڈیاٹک ماہر سے بات کرتے ہیں کہ وہ نیا کھیل شروع کرنے سے پہلے.

غیر معطل کھیل

اے اے پی کے مطابق، غیر معاہدے کے کھیلوں میں شامل ہیں:

• تیر اندازی
• بیڈمنٹن
• باڈی بلڈنگ
• بولنگ
• کینننگ یا کیکنگ (فلیٹ پانی)
• کرو یا قطار
• کرلنگ
• رقص، بیلے، جدید، جاز، وغیرہ سمیت
• فیلڈ کے واقعات، بشمول ڈسکس، جیبلین، گولی مار دی
• گالف
• Orienteering
• پاور لفٹنگ
• ریس چلنے والا
• رائفل
• رسی جمپنگ
• چل رہا ہے
• سیلنگ
• غوطہ خوری
• تیراکی
• ٹیبل ٹینس
• ٹینس
• ٹریک
• ویٹ لفٹنگ

_ذرائع:

_{کھیل کی شراکت پر اثر انداز ہونے والے طبی حالات. پیڈیاٹریکس والیول. 107 نمبر 5 مئی 2001، پی پی 1205-1209.}

_{نیشنل کڈنی فاؤنڈیشن. ایک گردے کے ساتھ رہنا. اپ ڈیٹ: 06/03/04.}

_{گردوں اور کھیلوں. پٹیل ڈی ڈی ایڈلس میک میڈ کلین - 01-ایف بی -2005؛ 16 (1): 111-9، XI}