بہت کم لوگ صرف چھاتی کے کینسر کا تجربہ کرتے ہیں. چھاتی کا کینسر ایک خاندانی بیماری ہے، اور ہر شخص مختلف طریقے سے متاثر ہوتا ہے. زیادہ سے زیادہ ہم خاندان کی زندگی کے بارے میں میٹاسیٹک چھاتی کے کینسر کے ساتھ اشتراک کرسکتے ہیں ، لیکن یہ ایک تشویش کے بارے میں بات کرتے ہیں جو اکثر اکثر نظراندازی کرتے ہیں: خاندان کے کینسر کی دیکھ بھال کرنے والے.
ایک محبوب کی دیکھ بھال
میٹاساسکک کینسر کے ساتھ ایک پیار کرنے والے کی دیکھ بھال ممکن ہے آپ کی کبھی بھی سب سے زیادہ محبت کرنے والے چیزوں میں سے ایک ہے.
شاید آپ آنے والے دنوں میں دوستی کے احساس کے ساتھ ان دنوں پر نظر آئیں گے، ایسے وقت بھول جائیں گے جب جذبات جنگلی چلتے ہیں. ابھی تک، آپ جذباتی طور پر پھینک اور ختم ہو سکتا ہے محسوس کر سکتے ہیں.
آپ کو ممکنہ طور پر کسی بھی تعداد میں لوگوں کو سننے کے لۓ آپ کو اپنے آپ کی اچھی دیکھ بھال کے لۓ یاد آ جائے گی، اور امکانات آپ (شاید خاموشی سے) کہتے ہیں کہ "ہاں صحیح" ایک طے شدہ ٹون میں. پیروی کرنے کے مقابلے میں الفاظ بہت آسان ہے.
بہت سے لوگوں کو احساس نہیں ہے - اس وقت کم از کم یہ کہ آپ کی اپنی ضروریات کو پورا کرنے میں واپس آنے اور آپ کو کاٹ سکتے ہیں. نہ صرف اپنے آپ کی دیکھ بھال کرنے میں ناکام ہو سکتی ہے نہ ہی بیماری کی صحت اور آپ کے پیاروں کی دیکھ بھال کرنے کی صلاحیت کم ہو سکتی ہے بلکہ جذبات کے جذبات کے لئے بھی جتنا زیادہ طاقتور ہے.
اگر آپ کسی میٹیٹیٹک چھاتی کے کینسر کے ساتھ کسی سے محبت رکھتے ہیں، تو ہم جانتے ہیں کہ آپ خوفزدہ اور تکلیف دہ ہیں. ہم لوگوں کو اعلی درجے کی کینسر کے ساتھ سنا ہے جو یقین رکھتے ہیں کہ یہ تجربہ خود اپنے مقابلے میں ان کے پیاروں پر مشکل ہے، اور یہ اکثر سچ ثابت ہوسکتا ہے.
کم از کم جب آپ کینسر کے ساتھ رہ رہے ہیں تو آپ "کچھ کر رہے ہیں" - اس کا مطلب یہ ہے کہ اس کا مطلب یہ ہے کہ علاج حاصل کرنا یا کینسر کے علامات سے نمٹنے کا مطلب ہے. پیاروں کے لئے، اس کے برعکس، وہاں لاچار کی ایک زبردست احساس ہوسکتی ہے.
ہم سب ان لوگوں کی مدد کرنے کے لئے کچھ کرنا چاہتے ہیں جو ہم چاہتے ہیں. لیکن جب یہ میٹاسیٹک چھاتی کا کینسر آتا ہے تو ہم اتنی محدود ہیں.
ہم اپنے پیارے درد کو دور نہیں کر سکتے ہیں. ہم علاج نہیں حاصل کر سکتے ہیں. ہم علاج کے اختیارات کے بارے میں فیصلے بھی نہیں کر سکتے ہیں.
اس کے سب سے اوپر، آپ کو علاج کے ذریعے ایک راستہ بنانا جو آپ کی مثالی انتخاب نہیں ہوگی اس کے اپنے فیصلے کی حمایت کرکے آپ کو اپنے محبوب کا اعزاز حاصل کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے. اگر محبت کا ایک حقیقی انداز ہے، تو یہ ایک ٹیسٹ ہوسکتا ہے. آپ کس طرح ایک ایسے محبوب کی حوصلہ افزائی کرسکتے ہیں جو ایک سمت کی تعقیب کررہے ہیں جو آپ کو اپنا پیچھا نہیں کریں گے؟ چلو اس بات کے بارے میں بات کرتے ہیں کہ دوسروں نے میٹاسیٹک چھاتی کے کینسر کے ساتھ کسی سے محبت کرنے والوں کی حفاظت کی ہے.
کیریئرز کے لئے تجاویز
- اپنا خیال رکھنا. ہم جانتے ہیں کہ اس سے پہلے آپ نے یہ سنا ہے، لیکن یہ سوچتے ہیں کہ یہ سوچ گہرائی سے گھبراو. آپ کو اپنے آپ کی دیکھ بھال کرنے کی ضرورت ہے نہ صرف اس وجہ سے کہ آپ کی صحت اور خوبی اہم ہے، لیکن اس وجہ سے کہ آپ اپنے پیاروں کی دیکھ بھال کے لۓ ایک ہی راستہ دیکھ سکتے ہیں، اگر آپ مناسب طریقے سے کھانا کھاتے ہیں اور آرام کر رہے ہیں. اگر آپ اس کے ساتھ جدوجہد کر رہے ہیں تو، غور کریں کہ آپ کیا چاہیں گے کہ ٹیبلز کو تبدیل کیا جائے. کیا آپ چاہیں گے کہ آپ کا پیارا ممکن ہو سکے صحت مند ہو؟
- اکیلے مت چھوڑ دو یہ واقعی ایک گاؤں لیتا ہے جو میٹاسیٹک چھاتی کے کینسر کے ساتھ رہنے والے کسی کی مدد کرتا ہے. اگر آپ کسی ایسے شخص ہیں جو مضبوط ہونا پسند کرتے ہیں اور اپنے آپ کو مسائل کا انتظام کرتے ہیں تو آپ کو اس میں سے کچھ کنٹرول کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے. شاید دوسرے دوست کو کھانا پکانا اچھا نہیں ہے، نہ سننے والا اچھا ہے، یا آپ کے پیاروں کی ضروریات کو بھی سمجھ نہیں آتا. دوسروں کو مدد کرنے کی اجازت دینے کے بارے میں سیکھیں اگرچہ اس کی مدد آپ کے معیار سے تھوڑا سا ہے.
- مزاحیہ حالت میں مزاحیہ شامل کریں. جنہوں نے مزاحیہ کہا ہے وہ بہترین دوا ہے شاید شاید کسی کے ارد گرد میٹاسیٹک چھاتی کا کینسر ہے. مزاحیہ کا تعاقب بھی سب سے سست حالات میں ضروری امداد لے سکتا ہے. ہنسی اور وقت کا ماتم کرنے کا ایک صحیح وقت ہے.
- اپنی حدود برقرار رکھو. یہ اچھی طرح سے معلوم ہے کہ کینسر کے ساتھ لوگوں کے خاندان کے نگہداشت کو جلا دیا جا سکتا ہے. آپ کو یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ جب کہیں نہ کہنا یا کسی اور کو آپ کے بدلے کام انجام دینے کی ضرورت ہے. ان حدوں سے ماضی کو دھکا دینا آسان ہے اور بغیر ہی سب کچھ کرنے کی کوشش کرتے ہیں، لیکن نہیں. بہت زیادہ جذباتی اور بدمعاش کے احساس میں بہت زیادہ ممنوع محبت کرنا چاہتے ہیں. اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ اپنی صلاحیتوں سے باہر دے رہے ہیں یا آپ کی اپنی خوبیوں کو قربان کررہے ہیں تو، ایک دوسرے کا اختیار تلاش کریں.
زندگی کے اختتام پر خطاب
اگر یہ آپ کا پیار ہے جس میں میٹاسیٹک چھاتی کے کینسر کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو آپ کو دو چیلنج ملے گی. جب آپ اپنے محبوب کے لئے سپورٹ سسٹم بننے کی کوشش کررہے ہیں، تو آپ اکیلے، غم، غصے، اور مایوسی کے اپنے جذبات سے نمٹنے کے لئے چھوڑ رہے ہیں.
متوقع غم غمگینوں کے لئے بہت زیادہ یا اس سے زیادہ کے لئے ہوتا ہے، اور ایک سیاہ، اندھیرے، جنگل کی طرح محسوس کر سکتا ہے. آپ کے نزدیک بھی آپ کے نزدیک نقصانات کا سامنا کرنے کے لئے آپ کو مجرم محسوس ہوسکتا ہے جب آپ کا پیار ابھی تک آپ کے قریب ہے اور بہت زیادہ زندہ ہے.
زندگی کے خدشات کا خاتمہ کرنے میں پیارے افراد کے ساتھ ہم اس سے اشتراک کرسکتے ہیں، لیکن ایک بہت اہم مسئلہ - اگرچہ موت کے بارے میں بیداری کے قریب ہی کبھی بات نہیں کی گئی.
زندگی کے اختتام کے قریب، یہ عام لوگوں کے لئے کہانیوں کو اشتراک کرنے کے لئے شروع ہونے سے مرنے کے لئے عام ہے، جیسے جیسے لوگ جو مر چکے ہیں یا کسی اور جگہ سے مرنے والے ہیں. ایسا ہی ہوتا ہے جیسے آپ کے پیار میں کسی دنیا میں ایک پاؤں اور دوسری دنیا میں دوسرا پاؤں ہے.
ہم یہ نہیں جانتے کہ یہ کیا مطلب ہے، لیکن ہم جانتے ہیں کہ جو لوگ مرتے ہیں ان کے لئے آرام دہ اور پرسکون ہے. اگر آپ کی پیدائش ایک ایسے شخص کو دیکھنے کے بارے میں بات کر رہی ہے جو پہلے مر چکے ہیں تو اسے درست نہ کریں. اسے مت بتانا کہ وہ ہنر مند ہے. اگر بہت زیادہ لوگ ان کے خاندان کو ان پر یقین کرنے کے قابل نہیں ہوتے تو پھر ان سے نفرت ہوتی ہے. بس اس بات کو سنبھالنے کے بغیر سنیں اور اپنی یقین دہانی پیش کرتے ہیں کہ آپ وہاں ہیں اور اس سے محبت کرتے ہیں . ان لوگوں کے لئے جو وقت گذارتے ہیں، آپ کو ان آخری لمحات کے بارے میں ہسپتال نرسوں کی طرف سے تحریری کتاب پڑھنے میں سکون مل سکتی ہے. کتاب حتمی تحفے ہے: خصوصی بیداری، ضروریات، اور مرنے کے مواصلات کو سمجھنے.
جب آپ سے پیار ہوتا ہے تو آپ کو غمگین کرنے کا وقت دینا. آپ کو بہت سارے پلاٹوں کو سننے کا امکان ہے، لیکن غم کی کوئی صحیح راستہ نہیں ہے. کچھ لوگ جینس اماتوزیو کے ہمیشہ کے لئے ہماری کتاب میں پڑھنے کے لئے آرام دہ اور پرسکون تلاش کرتے ہیں. ایک فارنک پیڈولوجسٹ کے ذریعہ لکھی گئی یہ کہانی، ہمیں یاد دلاتے ہیں کہ ہم نے کھو دیا ہے شاید ہم اس طرح سے کہیں گے جیسے ہم سوچتے ہیں.
> ذرائع:
> امریکی نفسیاتی ایسوسی ایشن. زندگی کے مسائل اور دیکھ بھال کے اختتام. http://www.apa.org/topics/death/end-of-life.aspx
> امریکی سوسائٹی آف کلینیکل اونکولوجی. کینسر. میٹاسیٹک کینسر سے نمٹنے. 01/2016 تازہ کاری https://www.cancer.net/coping-with-cancer/managing-emotions/coping-with-metastatic-cancer
> ڈویٹا، ونسنٹ.، اور ایل. کینسر: آنسوولوجی کے اصول اور عمل. چھاتی کا کینسر Wolters کولور، 2016.