چاہے آپ کا بچہ اس سوادج میٹھا ذائقہ کے لۓ گم ہو یا آپ کا نوجوان اس کو کشیدگی کی امدادی یا خراب صبح کے سانس کو مسح کرنے کے لۓ چاک کریں، شاید آپ نے یہ عام عادت آپ کی قیمتی سر درد کے لئے ممکنہ ٹرگر پر غور نہیں کیا.
لیکن آپ کے بچے یا نوجوانوں کے قبضے سے جو گم کی پیک، آپ اپنے مٹھائی کے دانتوں کے لئے ایک ٹکسال یا ایک متبادل آپشن پیش کرنا چاہتے ہیں - خاص طور پر اگر وہ سر درد کے شکار ہوتے ہیں.
کیا چونگ گم بچوں میں سر درد ہے؟
ریسرچ سے پتہ چلتا ہے کہ بچوں اور نوعمروں کے لئے گم چکن ایک ممکنہ سر درد کا شکار ہے . اچھی خبر یہ ہے کہ روکنے سے یہ سر درد کو روک سکتا ہے. پیڈریٹرک نیروولوجی میں ایک مطالعہ میں، 1 9 اور 1 9 کے درمیان بچوں کے 19 سے 30 بچوں نے ان کے سر درد کی زیادہ تر دائمی منتقلی کا حل کیا تھا. ایک بار جب انہوں نے چونگ گم کی روک تھام کی تھی. 30 بچوں میں سے 7 ان کے دائمی سر درد کے جزوی بہتری میں تھے.
گم چکن کا سر درد کیوں ہوتا ہے؟
امکان سے کہیں زیادہ، گم چونگنے میں عارضی طور پر مشترکہ یا TMJ پر بوجھ لگاتا ہے ، جس میں سر درد پیدا ہوتا ہے. TMJ آپ کے جبڑے کو مناسب طریقے سے منتقل کرنے کی اجازت دیتا ہے تاکہ آپ چکن، نگل اور بات کرسکیں. ٹی ایم جی کے ارد گرد عضلات اور مشترکہ کیپسول اعصاب پر مشتمل ہیں - TMJ سے متعلقہ درد کا بنیادی ذریعہ.
دیگر نظریات کے بارے میں چائونگ گم کیسے سر درد پیدا کرسکتے ہیں.
- مصنوعی سویٹینر، ایسپرامیم، چباگ گم میں نمائش
- جذباتی کشیدگی
TMJ کو متاثر کرنے والے دیگر آداب کیا ہیں؟
ممکنہ طور پر اگر 3 روزانہ سے زائد گھنٹے کے لئے کام کیا جاتا ہے تو زیادہ سے زیادہ گم چکن کی طرح دیگر عادات یہ شامل ہیں:
- نیل Biting
- آپ کے ہاتھ پر اپنا چنا لگانا
- چکن آئس
- دانت پیسنے
- قلم یا دیگر اشیاء پر کاٹنے
- دانتوں سے ہوںت کاٹنا
لہذا اگر آپ کے بچے کے سر درد کے لئے گم چومنا ہے تو یہ بھی ہوسکتا ہے.
سر درد کے علاوہ، TMJ سے متعلق درد کے دیگر علامات کیا ہیں؟
اگر آپ کے بچے کے TMJ بیمار ہیں یا TMJ کے ارد گرد عضلات گوم چکن سے آلودگی میں ہیں، تو وہ ان علامات کو بھی سر درد کے علاوہ تجربہ کرسکتے ہیں:
- جبڑے درد
- جبڑے کی تحریک کی محدود حد
- درد درد یا سختی
- مشترکہ / جبڑے منتقل ہونے پر آواز پر کلک کر کے
- اپنے منہ کو کھولنے میں مشکل
امریکی اکیڈمی آف پیڈیاٹریکس کے رہنماؤں
جیسے ہی آپ کے بچے کو گوم چکن کرتا ہے، تو براہ کرم یقینی بنائیں کہ وہ مناسب عمر سے ہیں اور وہ نگل نہیں کر رہے ہیں. امریکی اکیڈمی آف دیڈیٹریکس (اے اے پی) کی سفارش کی گئی ہے کہ "گم نہیں بچوں کو بھی سمجھا جائے جو سمجھنے کے لئے بہت کم نوجوان ہیں کہ انہیں اسے نگل نہیں کرنا چاہئے" ("چونگم گم،" این ڈی) گوم کی نگلنے والے وقت میں نس ناستی، پیٹ میں درد، منہ گھنے، اور دانتوں اور جبڑے کے مسائل.
ہوم پیغام لیں
آپ کے بچے کے لئے سر درد کی ڈائری رکھتی ہو اس بات کو سمجھنے میں مددگار ثابت ہو سکتا ہے کہ گم سر درد کو جنم دے رہا ہے اور آپ کا بچہ گم کیوں ہوتا ہے - کیا یہ اس کے دباؤ، بور یا بھوک سے متعلق ہے؟ اگر آپ کا بچہ ایک نوجوان ہے، تو وہ اپنی ڈائری رکھنے میں کامیاب ہوسکتا ہے.
اگر آپ کو شک ہے کہ چیونگ گم آپ کے بچے کے سر درد میں کردار ادا کر رہا ہے تو، آپ ان کو حوصلہ افزائی کرنے پر غور کرنا چاہتے ہیں کہ وہ عادت کو روکنے کے لۓ اسے روکنے کے لۓ یہ روکیں یا اس کے سر درد میں اضافہ کریں . اگر آپ اس پیراگراف پر شک کرتے ہیں تو آپ کے پیڈیاٹریٹری یا بچے کے نیورولوجسٹسٹ سے گفتگو کرنا بھی اچھا خیال ہوگا.
ذرائع
Buescher JJ. Temporomandibular مشترکہ خرابی. ام فیم ڈاکٹر. 2007 نومبر 15؛ 76 (10): 1477-1482.
ببل گم. بچوں کے لئے ایک منٹ میں: پیڈریٹریکس کے امریکی اکیڈمی. 25 مئی 2015 کو، https://www.aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/aap-press-room-media-center/Pages/Chewing-Gum سے حاصل کردہ. ایس ایس ایکس # sthash.sjQZ0VdC.dpuf
وٹمبرگ ن، متٹر ایم، ہار گل ایم، اور مہناہ ایم. زلزلے کے سر درد اور عدم اطمینان پر بہت زیادہ چنگم گم استعمال کے اثرات. پیڈرا نیرول. 2014 جنوری؛ 50 (1): 69-72.
ونکوور ای، گویش اے، فینکیلشین ٹی، ہلیچمی ایم، اور نوجوان لڑکیوں اور ان کی ایسوسی ایشن کے درمیان گزرتی ای زبانی عادات. جی زبانی بحالی. 2001 جول؛ 28 (7): 624 -9.
ونکوور، ای، لیٹرن، ڈی، ایڈمز، آئی اور گویش، اے زبانی عادات اور ان کی ایسوسی ایشن کے نوجوانوں میں عارضی طور پر معذور خرابی کی علامات کے علامات اور علامات کے ساتھ: صنفی مقابلے. زبانی سرج زبانی میڈ زبانی پاتھول زبانی رادیول اندود . 2006؛ 102: 482-87 .
ڈس کلیمر: اس سائٹ میں معلومات صرف تعلیمی مقاصد کیلئے ہے. اسے لائسنس یافتہ ڈاکٹر کی طرف سے ذاتی دیکھ بھال کے متبادل کے طور پر استعمال نہیں کیا جانا چاہئے. کسی بھی علامات یا طبی حالت سے متعلق تشخیص اور علاج کے لۓ اپنے ڈاکٹر کو ملاحظہ کریں .