کسی بھی قسم کی درد کے درد سے نمٹنے کے لئے مشکل ہے کیونکہ یہ اکثر اس سے کہیں زیادہ خراب ہوتا ہے.
یہ اچھی خبریں اور بری خبر ہے. اچھی بات یہ ہے کہ جیسا کہ اوپر کی طرف اشارہ کیا گیا ہے، اس وجہ سے آپ کے پاس درد کا درد ہوسکتا ہے آپ کو لگتا ہے کہ جب آپ اس کے درمیان ہو.
اور اب برے خبروں کے لئے: کیونکہ درد اس طرح کی برداشت ہوسکتی ہے، جب طبی معالج اس کی تشخیص اور علاج کرتے وقت کچھ بھی ٹھیک ہوسکتا ہے.
اس معاملے میں، آپ کے طبی تاریخ لینے اور جسمانی امتحان کرنے کے ساتھ ساتھ، آپ کے ڈاکٹر کو تشخیصی امیجنگ ٹیسٹ کی مکمل بیٹری کا حکم دیا جا سکتا ہے.
ماہرین نے، حالیہ برسوں میں، فلموں کی ابتدائی طور پر لے جانے کی سفارش کی جب تک کہ آپ کسی حادثے، گرنے میں ملوث نہ ہوں جب تک کہ آپ کی ریڑھائی میں دیگر صدمے کو برقرار رکھے، یا آپ کے اعصابی علامات ہیں. نیوروجیولوجی علامات میں پنوں اور انجکشن، درد، کمزوری، عدم توازن اور / یا بجلی کی سنجیدگی جیسے چیزیں شامل ہیں جو ایک ٹانگ سے سفر کرتے ہیں. (آپ ان علامات سے ان کے غیر طبی نام کی طرف سے واقف ہوسکتے ہیں، اسکیوٹیکا .)
ممکنہ طور پر جسمانی تھراپی اور گھر کے ورزش سے قبل ایک زہریلا ڈاکٹر بھی منشیات کے درد کے ادویات (اوپیولوڈ) کی پہلی سطر کے طور پر پیش کرسکتے ہیں. لیکن یہ ضروری نہیں ہے؛ اوپیولوڈ کچھ بہت مضبوط منشیات ہیں، اور وہ نشے کے لئے خطرے سے آتے ہیں.
کیا آپ کا پیٹھ درد واقعی بہت برا ہے کہ آپ کے ارد گرد سب سے زیادہ طاقتور عملدرآمد کی ضرورت ہے؟
بہت سے لوگوں کے لئے، ایک گھر کے مشق پروگرام پر جسمانی تھراپی کے ساتھ کام کرنے والے زبردست ادویات اور / یا مضبوط ادویات کا متبادل بناتا ہے. دراصل، یہ اکثر منشیات کی مدد کے بغیر ریڑھ مریضوں کو اپنی سابق حالت میں اکثر بحال کرتا ہے.
اور آخر میں، کیونکہ درد کا درد ناقابل برداشت ہوسکتا ہے، بعض ڈاکٹروں نے آپ کو سرجری کی طرف پیش کرنے سے قبل پہلے ہی آپ کو بھاگ لیا ہے.
پھر، جسمانی تھراپی کا ایک طریقہ کام کرنے کا ایک موقع دینا (اور اس کا مطلب یہ ہے کہ روزانہ آپ کی مشق کرتے ہو) آپ کو "چاقو" سے بچنے میں مدد ملے گی.
اس کے پیچھے درد کا کہنا ہے کہ - جب تک آپ سختی سے برداشت کر سکتے ہیں - اکثر یہ کہتے ہیں کہ وہ " غیر مخصوص " کہتے ہیں مطلب یہ ہے کہ ٹیسٹ اور امتحان کسی وجہ کی نشاندہی نہیں کرسکتے ہیں. غیر مخصوص پیٹھ کے درد کے سبب، نرم ٹشو نقصان یا پٹھوں کے عدم توازن سے دوسرے علاقوں سے حوصلہ افزائی کی جاسکتی ہے، بشمول قریبی (اور دورۓ) پٹھوں میں ٹرگر پوائنٹس بھی شامل ہیں.
دائیں طرف کے پیچھے درد
اگر آپ کو یہ پتہ چلتا ہے کہ آپ کا درد ایک طرف یا دوسرا محدود ہے تو چیزیں زیادہ پریشان ہوسکتی ہیں. یہاں تک کہ اگر یہ نہیں ہے تو یہ وجہ سنگین ہوسکتی ہے؛ اسی وجہ سے آپ اپنے ڈاکٹر کو دیکھتے ہیں تو یہ آپ کو رات میں رکھتا ہے، یہ ایک ہفتے سے زائد عرصہ تک رہتا ہے یا اگر آپ کے پاس پہلے درد ہوتا ہے، تو آپ کو چوٹ پہنچا ہے / یا آپ کو کینسر کی ضرورت ہوتی ہے. یاد رکھیں کہ یہ صرف چند علامات ہیں جو آپ کی پیٹھ طبی توجہ کی ضرورت ہے ؛ بہت سے دوسرے بھی ہیں.
اس آرٹیکل میں ہم خاص طور پر دائیں طرف کے درد کے بارے میں بات کریں گے- اس کے سبب اور اس کے بارے میں آپ کے ڈاکٹر سے بات کرنی چاہئے، اور ساتھ ساتھ امدادی حاصل کرنے کے لۓ چند تجاویز بھی کریں گے.
اس نے کہا، اگر آپ کا صحیح رویہ درد درد سے اوپر کسی دوسرے چیز کی وجہ سے ہے جو اوپر سے متفق عام غیر مخصوص نوعیت کے علاوہ ہے، آپ کا بہترین طریقہ آپ کے ڈاکٹر اور / یا جسمانی تھراپی کے ساتھ کام کرنا ہوگا.
سنگین صحت سے متعلق صحت کی دشواری صحیح طرف درد کا سبب بن سکتی ہے، اگرچہ یہ نایاب ہے. اس طرح کے معاملات میں، اگرچہ آپ کو آپ کی پیٹھ میں محسوس ہوتا ہے، اگر آپ اصل میں علاج کی ضرورت ہوتی ہے تو آپ کے جسم میں کہیں اور واقع ہوجائے گی. اس وجہ سے، آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ کام کرنے کے لئے بہت اہم ہے، اور شاید ایک ماہر. درد مند مریضوں کو دیکھنے اور درد کے منتظر رہنے اور / یا ورزش کرنے کی کوشش کی جا سکتی ہے، یہ ایک مسئلہ حل نہیں کرسکتا ہے (اور نہ ہی اپنی اطمینان سے حل کریں.)
یہاں دائیں طرف کے پیچھے درد کے عام نظامی اور / یا سنجیدگی بنیادی بنیادی وجوہات کی ایک فہرست ہے.
سٹرپس اور تیمور
دائیں طرف کے پیچھے درد کے دو ممکنہ طور پر بہت سنجیدگی کا سبب سیسٹ اور ٹماٹر ہیں.
اگرچہ وہ ایک دوسرے سے مختلف ہیں، اگرچہ وہ عام طور پر حصص کرتے ہیں تو وہ آپ کی ریڑھائی پر دباؤ کرسکتے ہیں.
آستین ریستوران میں degenerative تبدیلیوں سے متعلق ہیں. وہ ریڑھ کی تزئین اعصاب کی جڑ پر دباؤ کر سکتے ہیں، جس میں نتیجے میں ریڈیکیوپیپیپی علامات ہوسکتے ہیں. جب تک درد، کمزوری، عدم توازن، جھکنے، بجلی کی سنجیدگی اور / یا پنوں اور انجکشنوں کو ایک ٹانگ سے نیچے جانا جاتا ہے، اس کے لئے ریڈکوکیپیپی تجویز کی جاتی ہے.
ریڑھ کی ہڈی کے دوسرے علامات میں نیورجینیک کلائڈریشن شامل ہوسکتا ہے، جس میں آپ کے ٹانگوں میں درد اور تکلیف ہوتی ہے، خاص طور پر جب آپ مختصر فاصلے کے علاوہ کسی بھی چیز کے لئے چلتے ہیں. نیوروجنک پیڈائڈریشن سے نمٹنے کے متعلق ہے اور ریڑھ کی ہڈی کے ساتھ ساتھ تعلق ہوتا ہے.
سیدا مساوات کے علامات، جبکہ نایاب، اس کی وجہ بھی ہوسکتی ہے جو آپ کی ریڑھائی پر دباؤ کرتی ہے. کاڈا مساوات آپ کے ٹانگوں کے ساتھ ساتھ دیگر علامات میں کشش یا مثالی خرابی، ترقی پسند کمزوری کے نتیجے میں ہو سکتا ہے. عام طور پر، کیوڈا مساوات کے معاملات میں فوری طور پر سرجری کی سفارش کی جاتی ہے.
مندرجہ بالا کسی بھی اور تمام علامات کے لۓ طبی توجہ حاصل کرنا ضروری ہے.
دوسری طرف، تماشوں، آپ کے ریڑھ کی ہڈی (آپ کے ریڑھ کی ہڈی اعصابی جڑ سے مختلف ہے) پر دباؤ کر سکتے ہیں.) چاہے یا نہیں، اور ساتھ ساتھ علامات کی نوعیت آپ کو تجربہ کرے گا، بڑے پیمانے پر کے مقام پر منحصر ہے.
علامات میں درد کا درد بھی شامل ہے جو دیگر علاقوں تک پہنچ سکتا ہے، مشکل سے چلنے، سینسر کی کمی، درد کو حساسیت، رکاوٹ کی کٹائی یا مثالی کام، پٹھوں کی کمزور اور زیادہ سے کم.
ریڑھائی میں تیمور غیر کینسر یا کینسر ہو سکتے ہیں. اس کے باوجود، آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ بات چیت جلد ہی آپ کا بہترین طریقہ ہے اگر آپ کے پاس مندرجہ ذیل علامات ہیں یا آپ کو دوسری صورت میں معلوم ہے کہ آپ کو ایک ریڑھ کی ہڈی کے ٹیومر ہے.
گردوں کی پتری
گردوں کی پتھر کی وجہ سے ایک عام قسم کی غیر ریڑھائی درد کا درد ہوتا ہے. وہ آپ کی پیٹھ کے بائیں یا دائیں طرف درد درد کی وجہ سے اس عضو کے مقام کے جو اوپر اوپر پیٹ کے علاقے میں ہے (لیکن پیچھے میں.) گردوں اس علاقے میں ریڑھ کی پٹھوں کے پٹھوں کے پیچھے واقع ہیں.
اگر آپ سوچ رہے ہو کہ گردے کی پتھر کس قدر ہیں، وہ معدنی مواد ہیں (اکثر کیلشیم مشتمل ہوتے ہیں) جو گردے میں ہوتے ہیں. چھوٹے پتھر اکثر آپ کے پیشاب سے گزرتے ہیں. یہ بہت تکلیف دہ ہوسکتی ہے، لیکن کچھ چھوٹے گردوں کا پتھر بالکل علامات سے گزر چکا ہے.
اگر آپ کے گردے کا پتھر آپ کو درد دے، تو اس کا امکان تیز ہو جائے گا اور اوپر بیان کردہ علاقے میں مقامی ہو جائے گا.
ظاہر ہے، گردے کے پتھر سے دائیں طرف کی درد درد روایتی درد کے طور پر علاج نہیں کیا جاتا ہے کیونکہ وہ ریڑھ میں شامل نہیں ہیں. اگر آپ کی ضرورت ہو تو، آپ کے ڈاکٹر کو دیکھنے کے لۓ یہ سب سے بہتر ہے، اور ایک ماہر کو حوالہ دینا.
گردوں کا پتھر بھی پیٹ کی تکلیف اور دیگر علامات کی وجہ سے ہو سکتا ہے.
گالسٹون اور پیچھے درد
گالسٹون گردوں کی پھولوں سے ملتے جلتے ہیں (اوپر بحث کی.) اہم فرق یہ ہے کہ پتھر سخت ہستے ہوئے سیالوں سے بنائے جاتے ہیں جو گردوں کے بجائے عمودی شکل میں بناتے ہیں. جگر مثالی جگر کے نیچے رہتا ہے، اور دونوں جسم صرف جسم کے دائیں جانب واقع ہیں.
گردوں کے پتھروں کی طرح، گالسٹون مشکل کرسٹیبل ٹکڑے ٹکڑے ہوتے ہیں جو عضوی میں تشکیل دیتے ہیں اور مسائل کو حل کرسکتے ہیں. جب گالسٹون کے علامات کو خود کو جانا جاتا ہے تو، وہ دیگر چیزوں میں، آپ کے دائیں کندھے بلیڈ کے تحت درد میں شامل ہوسکتا ہے.
گلی کا پتھر ممکنہ طور پر ایک اعلی چربی غذا سے متعلق ہے، لہذا اس طرح کے دائیں طرف کے پیچھے سے بچنے کا ایک طریقہ (اور پیٹ میں درد) درد آپ کو کھاتے ہوئے راستے میں تبدیل کرنے کے لئے ہوسکتا ہے.
اور گردوں کے پتھر کے ساتھ، یہ بہتر ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر کے ساتھ کام کرنے کے لئے قدیم پتھروں سے نمٹنے کے لۓ کام کریں.
دائیں سائڈ پیچھے درد کے لئے آرتھوپیڈک اور نیورولوجی وجوہات
اور اب پٹھوں کے لئے، ہڈیوں اور مشترکہ متعلقہ وجوہات کی وجہ سے آپ کی پیٹھ کا دائیں حصہ نقصان پہنچا سکتا ہے. یہاں فہرست ہے:
ہرنٹیڈ ڈسک
ہرنٹیڈ ڈسک اس وقت ہوتا ہے جب جھٹکا جذب شدہ کشن کا سخت بیرونی ڈھکنا جو دو قریبی ریڑھ کی ہڈیوں کی ہڈیوں کے درمیان واقع ہوتا ہے اس کے نقطۂٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔ یا فتویوں کے اندر واقع ہے جہاں اندر اندر نرم، مائع کی طرح مادہ باہر نکلنا شروع ہوتا ہے. خود اور اس میں، یہ بہت برا نہیں ہے، لیکن عام طور پر مسائل پیدا ہوتے ہیں جب فرار ہونے والے مادہ قریبی ریڑھ کی ہڈی اعصابی جڑ سے رابطہ کرتا ہے.
جیسا کہ آپ تصور کر سکتے ہیں ریڑھ کی ہڈی اعصابی جڑ بہت حساس ہے؛ جو کچھ اس کے ساتھ رابطے میں آتا ہے وہ ممکنہ طور پر اس میں جلدی کرے گی اور ریڈکیکیوپیتا علامات کی وجہ سے ہو گی. مندرجہ بالا یاد رکھیں، ریڈکولوپیپا علامات میں درد، کمزوری، عدم برداشت، برقی حدیث اور ایسی چیزیں شامل ہیں جو ایک ٹانگ پر گر جاتے ہیں.
یہ علامات ہیں، فطرت، ایک طرف سے؛ عام طور پر "posteriolateral" ہیویئنڈ ڈسکس معنی ہیں کہ نرم مادہ کے لئے نکلنے کا ان کی سمت ہے جو بچت پیچھے اور طرف کا ایک مجموعہ ہے. (پوسٹرئر کا مطلب ہے، پس منظر کا مطلب ہے.)
جبکہ بہت سے لوگوں کو ان کے ہرنٹیڈ ڈسکس ( مائکرو ڈیسیسیٹومیومی ) کے لئے سرجری ہوتی ہے، اس سے قبل جسمانی تھراپی کے 6 ہفتہ کورس کی کوشش کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. یہ علامات سے نمٹنے اور آپ کے طریقہ کار سے بچنے میں مدد مل سکتی ہے. لیکن اگر درد، کمزوری، عدم اطمینان اور / یا برقی احساسات جاری رہیں تو، سرجری آپ کے لئے اچھا اختیار کرسکتے ہیں.
سلامتی کا مشترکہ خطرہ
ریڑھ کی ڈسکس کی طرح اسی طرح، پٹرویلیک مشترکہ کے دو شعبے ہیں - دائیں اور بائیں - جو مسائل اور درد پیدا کر سکتے ہیں. جغرافیائی ڈس کے برعکس، کبھی کبھی دونوں اطراف سے تعلق رکھتے ہیں؛ دوسرے الفاظ میں، اگر آپ کو ایک طرف سے اضافی تحریک یا تالا لگا ہے، تو آپ اسے محسوس کر سکتے ہیں، لیکن آپ کو دوسری طرف بھی محسوس ہوتا ہے.
سوزش کی ایک اور قسم میں سوزش کی وجہ سے ہوتا ہے، اور ایک گٹھرایشی حالت ہے جسے اکیلائڈ اسپینڈائائٹس کے طور پر جانا جاتا ہے. Ankylosing spondylitis ایک ترقی پسند، کمزور بیماری ہے کہ وقت کے ساتھ پورے ریڑھ کی ہڈی کے نتیجے میں نتیجے میں کر سکتے ہیں. اگرچہ سوزش پائیداریلک جوڑوں میں شروع ہوتا ہے . علامات میں سختی، درد اور امتیاز شامل ہیں. اگر آپ ان کا تجربہ کرتے ہیں تو، تشخیص کرنے کی کوشش کریں جب تک آپ اس بیماری کا انتظام کرنے کے لۓ طویل عرصہ تک آپ پر آسان بنا سکتے ہیں.
سکولوسیس
سکویلیولوس ایک ریڑھ کی کھپت ہے، جس میں ریڑھ کی ایک وکڑی ایک یا زیادہ سے زیادہ علاقوں میں ہے. اس سے زیادہ پیچیدہ ہے لیکن جب آپ جسم سے پیچھے سے نظر آتے ہیں، تو یہ وہی ہے جو آپ دیکھ لیں گے.
منحنی خطوط (جو بیکٹیریا کی طرف سے پیدا ہوتی ہے)، دونوں طرف پٹھوں کی عدم توازن پیدا ہوتی ہے. کنکشن کی طرف، پٹھوں کی چوٹیوں پر، پٹھوں کا امکان بہت سخت اور دردناک ہو جائے گا، وہ ممکنہ طور پر بگاڑ اور کمزور ہو جائیں گے. اگر آپ بالغ ہیں اور آپ کے اسکولوزس کے لئے آپ کے ٹھوس مشق کا کوئی منصوبہ نہیں ہے، تو وقت کے ساتھ، یہ آپکے جسم کے کسی یا دونوں اطراف پر درد کا سبب بن سکتا ہے.
پٹھوں کی خرابی اور ٹرگر پوائنٹس
آپ کو بیٹھنے، کھڑے، چلنے، چلانے اور چلانے میں مدد کے لئے، جسم کی پٹھوں، ہڈیوں اور جوڑیوں کو "پطرس سے پاؤس دینے کے لۓ پول ادا کرنا" کی بے مثال طریقہ ہے.
یہ آپ کو متوازن اور آگے بڑھانے کے نام میں ہے. لیکن کسی بھی وجہ سے (اور بہت سے ممکنہ طور پر موجود ہیں) جو توازن قائم کی جاتی ہے وہ اکثر زیادہ مثالی نہیں ہوتے ہیں، جو کچھ عضلات بہت تنگ ہوتے ہیں، اور دوسروں کو بظاہر اور محتاط بن جاتا ہے. اس صورت میں، آپ جسم یا دوسرے کے ایک حصے پر دردناک سپاسس یا ٹرگر پوائنٹس تیار کرسکتے ہیں.
عام طور پر متاثر ہونے والے پٹھوں میں آپ کے کواٹریٹس لامورم شامل ہیں جو آپ کے پٹھوں کی پٹھوں اور آپ کے گلوٹس میونیس جو آپ کے ہپ کی طرف واقع ہے، اور آپ کو تحریک کے زیادہ سے زیادہ پہلو میں رکھنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے. دونوں کو آپ کی پیٹھ کے دائیں (یا بائیں) کی جانب سے درد پیدا ہوسکتا ہے، عدم توازن کی نوعیت پر منحصر ہے.
ایک لفظ سے
رقم میں، عام طور پر پیچھے کی دائیں جانب درد سنگین نہیں ہے. اس نے کہا کہ، یہ بہت اچھا ہے، اور آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ علامات کے بارے میں جانچ پڑتال کرنے کے لئے ادا کرتا ہے جو ادھر ادھر، آپ کو یا آپ پریشان کر دیتا ہے.