ریبونڈ سنڈروم میں فبومومیلیایا اور دائمی تھکاوٹ سنڈروم

صرف سر اور پاؤں سے زیادہ

کیا آپ کے ہاتھ اور پاؤں ہر وقت سرد ہیں؟ یہ فبومومیلیایا (FMS) اور دائمی تھکاوٹ سنڈروم ( ME / CFS ) کے ساتھ لوگوں میں ایک عام شکایت ہے. کچھ صورت میں، یہ صرف ایک علامات ہے.

تاہم، دوسروں کے معاملات میں، یہ رینود کی سنڈروم (رینود کی رجحان کے طور پر بھی جانا جاتا ہے) کہا جاتا ہے ایک عام اوورلوپنگ حالت کی وجہ سے ہو سکتا ہے.

Raynaud کی سنڈروم کیا ہے؟

رےناود کے سنڈروم میں، خون کے برتنوں کو ان سے کہیں زیادہ محتاط کیا جاتا ہے، جس سے کم خون کے ذریعے حاصل ہوتا ہے.

یہ نہ صرف آپ کے انتہا پسندوں کو سردی بناتا ہے، یہ انہیں گرم کرنے کے لئے انتہائی مشکل بناتا ہے. سب سے عام طور پر متاثرہ جسم کے حصے انگلیوں اور انگلیوں میں ہیں، لیکن آپ کے ہونٹوں، ناک، کانبوں، گھٹنوں اور نپلوں کو بھی شامل کیا جا سکتا ہے.

Raynaud کی سردی کے بارے میں سب کچھ نہیں ہے، اگرچہ. کم خون کا بہاؤ متاثرہ علاقوں میں درد کا سبب بن سکتا ہے، اور یہ جلد بھی اس کی وجہ سے نیلے رنگ کو تبدیل کر سکتا ہے. جلد کے السر (زخموں) ممکن ہیں، کیونکہ کم خون کی بہاؤ کے طویل عرصے سے ایسوسی ایڈ آپ کے ؤتکوں کو نقصان پہنچا سکتے ہیں.

بڑھتی ہوئی علامات، جنہیں حملوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے، اکثر سرد یا اعلی سطح پر کشیدگی سے نمٹنے کی طرف سے پیدا ہوتے ہیں. ایک حملے صرف چند منٹ تک ہوسکتا ہے یا گھنٹے تک جا سکتا ہے.

کچھ لوگ رےناڈو کے سنڈروم کو بنیادی شرط کے طور پر، مطلب یہ ہے کہ یہ ایک اور بیماری کے ساتھ نہیں ہے. دوسرے لوگوں میں، یہ ایک ثانوی حیثیت ہے، مطلب یہ ہے کہ یہ دیگر بیماری کے بغیر موجود نہیں ہوگی.

Raynaud کی بھی Lupus ، رومیوٹائڈ گٹھائی اور Sjogren کے سنڈروم میں عام ہے .

ہم ابھی تک نہیں جانتے ہیں کہ رینود کی سنڈروم کا سبب بنتا ہے اور کوئی علاج نہیں ہے.

Raynaud کے سنڈروم کی تشخیص

رینیڈڈ سنڈروم تشخیص عام طور پر علامات اور جسمانی امتحان پر مبنی ہے. تاہم، آپ کا ڈاکٹر بھی سرد محرک ٹیسٹ کا حکم دے سکتا ہے، جس میں گرمی سینسر آپ کے انگلیوں میں درجہ حرارت ریکارڈ کرنے سے قبل اور بعد میں سرد پانی میں لے جائیں گے.

آپ کا ڈاکٹر آپ کے طبی تاریخ کے بارے میں بہت سے سوالات بھی کرسکتے ہیں اور ثانوی رینودڈ سنڈروم کے سببوں کو دیکھنے کے لئے اضافی ٹیسٹ انجام دیتے ہیں. یہ بھی آزمائش کے عمل میں FMS کے تشخیص کے لئے عام ہیں، اور آپ کے علامات پر منحصر ہے کے مطابق ME / CFS تشخیصی عمل کا حصہ ہوسکتا ہے. ان میں شامل ہیں:

• انٹیگریٹک اینٹی بائیو (اے این اے) ٹیسٹ
• آرتھرروسیسی ریزمینٹیشن کی شرح (سل کی شرح)

Raynaud کے سنڈروم کا علاج / انتظام

کئی علاج اور انتظامی حکمت عملی رینود کی علامات کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں. دفاع کی پہلی لائن علامات کو روکنے میں مدد کے لئے آپ کی عادات کو تبدیل کر رہی ہے. آپ یہ کر سکتے ہیں:

• جب آپ کو نمائش سے بچنے سے بچنے سے بچنے کے لۓ آپ کے ہاتھوں کو سرد یا ان کی حفاظت نہ کرنا
• تمباکو نوشی نہیں
• بجٹ یا تنگ جرابوں سمیت، خون کے بہاؤ کو روکنے میں کوئی بھی چیز نہیں پہنچی ہے
• گردش کو بہتر بنانے کے لئے مشق
• آپ کے دباؤ کا انتظام
• ممکنہ علامات سے بچنے سے کمپنیاں بھی شامل ہیں

جب ریناود کا حملہ ہوتا ہے، تو آپ اس کی طرف سے آسانی سے مدد کرسکتے ہیں:

• متاثرہ حصوں کو منتقل یا مساج
• گرم جگہ تلاش کرنا
• سرد علاقوں میں گرم گرم (گرم نہیں!) پانی چل رہا ہے

طبی علاج کے اختیارات میں شامل ہیں:

• منشیات، جیسے الفا بلاکس ، کیلشیم چینل بلاکس ، اور vododilators ، جو آپ کے خون کی وریدوں کے کام پر اثر انداز

• کیمیکلوں کے انجکشن جو آپ کے ہاتھ یا پاؤں میں اعصاب کو روکتے ہیں
• غیر معمولی معاملات میں، نقصان پہنچا ؤتکوں کی جراحی کو ہٹانے

ریونود کے علاج کے لئے سفارش کی گئی ہے کہ گونگکو یا مچھلی کی تیل کے ساتھ بائیوفایڈ بیک اور ضمیمہ سمیت کچھ متبادل علاج شامل ہیں. تاہم، دستیاب تحقیق کے ایک 2009 کا جائزہ لیا گیا ہے کہ انہوں نے ایک اہم فرق نہیں بنایا.

Raynaud کی Fibromyalgia / دائمی تھکاوٹ سنڈروم میں

ہم بالکل نہیں جانتے کیوں کہ Raynaud عام طور پر FMS اور ME / CFS کے ساتھ لوگوں میں عام ہے، لیکن یہ ممکن ہے کہ وہ بنیادی جسمانی خصوصیات کا حصہ لیں. Raynaud کے علامات ناکافی خون کے بہاؤ کی وجہ سے ہیں، اور کچھ تحقیق FMS اور ME / CFS میں خراب خون بہاؤ کی نشاندہی کرتا ہے.

Raynaud کے علامات FMS اور ME / CFS کے بعض علامات کو بڑھا سکتے ہیں، جو اکثر درجہ حرارت حساسیت میں شامل ہوتے ہیں. ٹھنڈی ہوئی ہو سکتا ہے کہ کسی شخص کے لئے FMS / ME / CFS کے ساتھ درد ہوسکتا ہے اور بعض صورتوں میں، ایک علامات کو پھیلنے میں مدد ملتی ہے. یہ خاص طور پر اہم ہے کہ رینود کے علامات کو ان مریضوں کو روکنے کے لئے.

رینود اور ایس ایم ایس / ایف ایم ایس / سی ایف ایس کے علاج کے دوران، طرز زندگی جیسے تمباکو نوشی کرنے، کشیدگی کا انتظام اور نرم مشق (آپ کی رواداری کی سطح پر مناسب) میں تبدیل ہوجائے گی، ان تمام شرائط کے علامات کو کم کرنے میں مدد ملے گی.

اگر آپ کو رینودود کے سنڈروم پر شک ہے تو، اپنے ڈاکٹر کے لۓ اسے لانے کے لئے اس بات کا یقین رکھو تاکہ آپ مناسب طریقے سے تشخیص اور علاج کر سکیں.

_ذرائع:

> مالینفنٹ ڈی، کیٹون ایم، پوپ جی ای. رومومولوجی (آکسفورڈ). 2009 جولائی؛ 48 (7): 791-5. رےناڈو کے رجحان کے علاج میں مکمل اور متبادل ادویات کی افادیت: ادب کا جائزہ لینے اور میٹا تجزیہ.

_{پوپ جی ای. منشیات 2007؛ 67 (4): 517-25. Raynaud کی رجحان کی تشخیص اور علاج: ایک عملی نقطہ نظر.}

_{سمتھ این ایل. درد کے درد اور فلاحی علاج کی دواسازی کا جرنل. 2004؛ 18 (4): 31-45. درد اور فعل سنڈروم میں سیرروونین میکانیزم: کاموربڈ فبومومیلیایا، سر درد، اور جلدی سے کشش سنڈروم - کیس اسٹڈی اور بحث میں مینجمنٹ اثرات.}

_{Staud R. مستقبل کے ریموٹولوجی. 2008 اکتوبر 1؛ 3 (5): 475-483. فیبومیومیلیایا سنڈروم کے بومومارکر کے طور پر دل کی شرح متغیر.}

_{وگلے ایف ایم. مریض کی معلومات: Raynaud رجحان UpToDate.com. جملہ حقوق محفوظ ہیں. دسمبر 2011 تک رسائی}