اندازے کے مطابق 24 ملین امریکی ذیابیطس ہیں، لیکن سی ڈی سی کے مطابق، ایک تہائی سے ایک تہائی اسے نہیں جانتا. کتنے افراد اس بات سے واقف ہو سکتے ہیں کہ وہ ذیابیطس ہیں؟ یقینی طور پر، ایک اہم عنصر علامات کی عدم موجودگی ہے. یہ دونوں پریشانیاں اور قسم 2 ذیابیطس کے ابتدائی مراحل کی ایک اہمیت ہے.
نشانات و علامات
دونوں قسم کے 1 اور 2 قسم کے ذیابیطس کی طرح اس طرح کے علامات کو باقاعدگی سے پیشاب کے ساتھ ناگزیر پیاس، غیر متوقع وزن میں کمی، تھکاوٹ، انتہائی بھوک اور دھندلا ہوا نقطہ نظر کا اشتراک.
قسم 2 ذیابیطس کے ساتھ لوگوں کی طرف سے تجربہ کیا ایک اور علامات انفیکشن اور کمی، یا ذائقہ کی تعدد میں اضافہ ہوا ہے جو جلدی سے شفا نہیں کرتا. علامات کے آغاز میں قسم 2 ذیابیطس کے ساتھ لوگوں کے لئے زیادہ آہستہ آہستہ ہوتا ہے.
پرائمری کی تدریجی نوعیت - اکثر 2 ذیابیطس کی قسم کا ایک ابتدائی حصہ - اصلی ذیابیطس علامات کو چھپانے اور ابتدائی تشخیص کو روکنے کے لۓ. نتیجے کے طور پر، ان افراد کے لئے خاص طور پر اہم ہے جو کچھ ذیابیطس کے خطرے کے عوامل ہیں علامات سے آگاہ ہونے اور ان کی ظاہری شکل کو دیکھنے کے لئے.
ان علامات کی ظاہری شکل ایک صحت کی دیکھ بھال پیشہ ورانہ دیکھنے کے لئے ایک اچھی وجہ ہے.
خطرہ عوامل
ذیابیطس، خاص طور پر 2 قسم، ایک جاندار ہے. اگر ذیابیطس کے ساتھ ایک فرد بیماری کے ساتھ ایک خاندان کے رکن ہے تو، انفرادی طور پر اس کی ترقی کا بھی بہت بڑا موقع ہے. دیگر اہم خطرے کے عوامل میں تمباکو نوشی، وزن زیادہ یا غیر فعال ہونے، یا ہائی کولیسٹرول یا ہائی بلڈ پریشر ہو.
عمر، قومیت (قسم 1 کے لئے یورپی نسل کی، اور افریقی، ایشیائی، ھسپانوی، 2 قسم کے لئے امریکی بھارتی یا پیسفک جزائر کے نچلے حصے)، جزواتی ذیابیطس اور پیشاب کی تاریخ کی تاریخ بھی خطرے کے عوامل ہیں.
زیادہ سے زیادہ ہونے کی وجہ سے ذیابیطس کا سب سے اہم تعلق ہے. نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ (این آئی ایچ) نے رپورٹ کیا ہے کہ قسم کی ذیابیطس کے تقریبا 80 فی صد لوگ زیادہ وزن یا موٹے ہیں.
خوش قسمتی سے، یہ ذیابیطس کے لئے خطرے کو کم کرنے یا ایک کی صحت کو بہتر بنانے کے لئے ڈرامائی وزن میں کمی نہیں لیتا ہے. اگر کسی کے وزن میں سے کسی کا صرف 5٪ کھو جاتا ہے، تو یہ ذیابیطس کے خطرے کو کم کرنے میں اہم فرق رکھتا ہے. کسی بھی وزن کو کھونے میں تاخیر یا ذیابیطس پیچیدگیوں کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے ، اور قسم 2 ذیابیطس میں گلوکوز کنٹرول آسان بن سکتا ہے.
ایکشن لے
جب کسی کو ذیابیطس کے خطرے سے متعلق عوامل میں سے کوئی ہے تو، پیشاب کی جانچ کی سفارش کی جاتی ہے. اہم ٹیسٹ روزہ پلازما گلوکوز ٹیسٹ اور زبانی گلوکوز رواداری ٹیسٹ ہیں ، اگرچہ بے ترتیب پلازما گلوکوز ٹیسٹ بھی مددگار ثابت ہوسکتا ہے اور یہ سب سے آسان ہے. NIH اور امریکی ذیابیطس ایسوسی ایشن دونوں کا کہنا ہے کہ خطرے کے عوامل والے افراد کو ذیابیطس کے لئے ہر دو سال کے طور پر اکثر دیکھنا چاہئے.
ذیابیطس کے ساتھ کسی شخص کے لئے سب سے اہم چیز غذا پر مفید، کنکریٹ فیصلے اور اپنی صحت کی دیکھ بھال کی ٹیم کی مدد سے مشق ہے. ذیابیطس والے افراد کو فعال ہونا چاہئے اور ان کے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والوں سے ان کے خون کی شکر کی سطح اور ذیابیطس سے منسلک خطرے والے عوامل کے بارے میں پوچھنا چاہئے.
> ذرائع:
> "کیا آپ کو کم سے کم ہونے کا خطرہ معلوم ہے؟" وزن کی معلومات کنٹرول نیٹ ورک. نیشنل انسٹیٹیوٹ ذیابیطس اور ہضم اور گردے کی بیماریوں.
> "ذیابیطس کی روک تھام کے پروگرام." نیشنل ذیابیطس انفارمیشن کلیئرنگ ہاؤس. نیشنل انسٹیٹیوٹ ذیابیطس اور ہضم اور گردے کی بیماریوں.
> "ذیابیطس: علامات اور تشخیص." این آئی ایچ سینئر ہیلتھ. نیشنل انسٹیٹیوٹ ذیابیطس اور ہضم اور گردے کی بیماریوں.