تعاملات کو روک دیا جا سکتا ہے
اس قسم کی پیچیدگی جو قسم 1 ذیابیطس پیدا ہوسکتی ہے اس حالت کی حقیقت ہے. اگر آپ 1 ذیابیطس ٹائپ کریں تو آپ پہلے سے ہی جانتے ہیں کہ یہ اچھی طرح سے منظم کرنے کے لئے روزانہ کی بنیاد پر بہت زیادہ ہے. اصل میں، ہاتھوں پر توجہ مرکوز کرنے اور ذیابیطس کے ساتھ منسلک ممکنہ نتائج کی نظر کو کم کرنے کے لئے نسبتا آسان ہے. ذیابیطس کے ساتھ پیدا ہونے والی ممکنہ مختصر مدت اور طویل مدتی پیچیدگی دونوں موجود ہیں.
مختصر مدت کے امتحانات
- ہپوگلیسیمیا
ہائپوگلیسیمیا یہ ہے جب آپ کے خون میں گلوکوز کی سطح کافی خطرناک طور پر کم سطح تک پہنچ جاتی ہے، عام طور پر کافی نہیں کھاتے ہیں اور ممکنہ طور پر بہت زیادہ انسولین لینے یا بہت زیادہ مشق لینے کے ساتھ مل کر کے نتیجے میں. اگر یہ حالت فوری طور پر علاج نہیں کیا جاتا ہے تو یہ طبی ہنگامی صورت حال میں ہوسکتا ہے. - ہائپگلیسیمیا
Hyperglycemia ہے جب آپ کے خون میں گلوکوز کی سطح بہت زیادہ ہوتی ہے. اگر طویل عرصے سے، یہ کیوکوڈاسوس (DKA) کہا جاتا ہے جس کی وجہ سے اس حالت کا سبب بن سکتا ہے، جس میں اس وقت ہوتا ہے جب جسم کافی انسولین نہیں ہے اور ذخیرہ شدہ جسم کی چربی کو ایندھن کے متبادل ذریعہ کے طور پر استعمال کرتا ہے. یہ زہریلا ریاست کوما اور ممکنہ طور پر موت کی قیادت کرسکتا ہے.
طویل مدتی تعاملات
اگرچہ اب بھی بہت کچھ ہے کہ ہم ذیابیطس کے بارے میں مکمل طور پر نہیں سمجھتے ہیں، ایک بات یہ ہے کہ: طویل عرصے تک اعلی خون کے شکر میں آپ کو کئی صحت کے مسائل کے لۓ زیادہ خطرہ ہوتا ہے. ان میں طویل مدتی پیچیدگی شامل ہیں جو آپ کو متاثر کر سکتے ہیں:
- آنکھیں
ذیابیطس رٹینوپاتھی، گلوکوک، اور موتیوں سے متعلق خطرے میں آپ کو خطرے میں ڈالتا ہے.
- گردوں
ہائی بلڈ پریشر، جو ذیابیطس کے ساتھ لوگوں میں عام ہے، گردے کی بیماری کا خطرہ بڑھتا ہے. - دل اور خون کی وریدیں
ہائی کولیسٹرول، بلڈ پریشر، اور گلوکوز کی سطح دل اور خون کے برتنوں کو نقصان پہنچاتے ہیں جو آپ کو دل کی بیماری اور جھٹکے سے حساس ہوتے ہیں. - پاؤں
اعصابی نقصان آپ کے درد میں مصیبت کا نقصان پیدا کر سکتا ہے آپ کو درد یا تکلیف کا کم واقف بنانا. یہ ایک چھت یا زیادہ شدید زخم جیسے شفا کا شکار ہوسکتا ہے جو نقصان پہنچا ہے.
- دانت اور گیم
آپ کے خون میں گلوکوز کی اعلی سطح آپ کے لچک میں زیادہ سے زیادہ چینی کی شدت پیدا کرتی ہے. یہ پلاک تعمیراتی اور گم بیماری میں حصہ لیتا ہے.
تم کیا کر سکتے ہو؟
اچھی خبر یہ ہے کہ آپ کی ذیابیطس کو اچھی طرح سے منظم کرنے کے ساتھ ساتھ تاخیر میں مدد مل سکتی ہے یا ان سب سے زیادہ پیچیدگیوں سے بچنے میں مدد مل سکتی ہے. تاریخ کے کچھ اہم ترین مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ طویل عرصے تک اچھے گلوکوز کے کنٹرول کو مستقبل کی صحت کی پیچیدگیوں کے خلاف تمہارا سب سے اچھا ہتھیار ہے. یہ صرف اس بات کی بات ہے کہ ذیابیطس کے انتظام میں کونسا اچھا اثر پڑتا ہے اور اس کے بعد ہر دن اس سے چپکی جاتی ہے. قسم 1 ذیابیطس کے مؤثر انتظام کے چار ستون میں شامل ہیں:
- مقرر کردہ طور پر انسولین لے جا رہا ہے
- کھانے کی منصوبہ بندی کے بعد
- باقاعدگی سے ورزش کرنا
- مسلسل گلوکوز کی جانچ
پہلے تین کے ساتھ آپ کے گلوکوز کی سطح کو توازن کرنا آپ کا روزانہ چیلنج ہے. باقاعدگی سے آپ کے خون کی جانچ کرنا آپ کی ترقی کی پیمائش کا طریقہ ہے. لیکن یہ احساس کرنا ضروری ہے کہ کچھ دن آپ کے گلوکوز دوسرے سے کہیں زیادہ ہو جائیں گے. اس مقصد کا مقصد آپ کی ہدف کی حد میں اکثر ممکن ہو سکے گا.