بگ پیر مشترکہ میں درد کا سبب ہے

آپ کے پہلے میٹیٹارسوفلانگنل مشترکہ میں اچس کے ذرائع

آپ کے بڑے پیر مشترکہ میں درد آپ کو برداشت کر سکتا ہے. پہلا میٹیٹارسوفالینجیکل مشترکہ مشترکہ مشترکہ ہے جسے اگلے پیر کی پہلی میٹیٹارسل ہڈی میں بڑا پیر جوڑتا ہے. اگرچہ پیروں کے جوڑوں چھوٹے ہوتے ہیں، وہ صحت مند پاؤں کے کام کے لئے اہم ہیں. یہ جوڑوں اہم وزن برداشت کو برداشت کرتے ہیں. جب وہ مصیبت پاتے ہیں، تو آپ برا دن میں ہوتے ہیں. کچھ مشترکہ مسائل میں جو اکثر اس واقعہ میں واقع ہوتے ہیں وہ ان پانچ حالات میں شامل ہیں:

بنون

ایک بونون بڑے پیر کے مشترکہ پر ایک بڑا، knobby ٹکرانا ہے جو عام پاؤں کی حالت سے منسلک ہوتا ہے جو ہالکس ویلگس اخترتی کے طور پر جانا جاتا ہے. بونس بے شمار بڑے پیر مشترکہ کی وجہ سے ہیں اور ہونی ترقی نہیں ہیں، جو عام غلط فہمی ہے.

ظاہر ہونے والی ایک ٹمپ کے علاوہ، ہالکس ویلگس نے بڑے پیر کی پوزیشن میں تبدیلی کا سبب بنائے، جس سے اسے وقت کے ساتھ کم انگلیوں کی جانب بڑھایا جا سکتا ہے. معمول کا نتیجہ وسیع پیمانے پر پیش گوئی اور سرخ، مشترک، اور کبھی کبھی بڑا پیر مشترکہ کی طرف سے کبھی کبھی ٹھوس بولڈ ہے. اگرچہ زیادہ تر بونس ناقابل فوڈ بایو بائیکنکسکس کی وجہ سے ہیں، حالانکہ ریمیٹائیوڈ گٹھائی جیسے حالات ایک بونس اختیاری کی قیادت کرسکتے ہیں.

اچھی خبر یہ ہے کہ اگر آپ کے پاس (یا دو) موجود ہیں تو بائنین کے علامات کو کم کرنے کے لئے آپ کچھ کرسکتے ہیں. یہاں غور کرنے کے لئے چند حکمت عملی ہیں:

• بڑے پیر کے ارد گرد اضافی جگہ کی اجازت دینے کے لئے وسیع پیمانے پر باکس کے ساتھ فلیٹ، کھلی جوتے پہنیں. یہ بونیر پر دباؤ کو کم کرے گا.
• رگڑ اور جلن کو روکنے کے لئے بائنون پر ایک پیڈ رکھیں.
• مشترکہ حرکت پذیری کو بہتر بنانے کے لئے مشقوں کو بڑھانا.
• آپ کے پاؤں پر مشق کرنے کے بعد، بونس پر ایک سردی پیک لگائیں (پیک اور آپ کی جلد کے درمیان ایک کاغذ تولیہ یا کپڑے ڈالنے کا یقین رکھو).
• اپنے ڈاکٹر سے بات چیت کریں کہ اگر آپ کو بھوک لگی ہے یا سوزش ہے تو آپ کو ایک سوزش کا سامنا کرنا پڑتا ہے، مثلا ibuprofen.

اگر آپ کو اس سادہ اقدامات کے باوجود آپ کی تکلیف برقرار رکھی جاتی ہے تو، ایک پوڈیٹسٹسٹ (ایک ڈاکٹر جو پاؤں کے حالات میں مہارت رکھتا ہے) آپ کو اپنے بڑے پیر کی حمایت کرنے کے لئے آپ کے خاص جوتے کی انٹریوں (یاتھٹکسٹکس) سے مل سکتی ہے. آپ کا پوڈائسٹسٹسٹ آپ کو پیر کے نشانوں سے بھی فراہم کر سکتا ہے کہ آپ رات کے وقت بڑے پیر کو دھوکہ دیتے وقت پہنتے ہیں جب آپ سوتے ہیں.

اگر یہ اقدامات کام نہیں کرتے ہیں اور آپ اب بھی چلنے کے ساتھ درد یا مشکلات کو سہارا دیتے ہیں تو، آپ پوڈریٹسٹسٹ آپ کو ایک پیر سرجن کا حوالہ دیتے ہیں. ایک جوڑے کی جراحی کے طریقہ کار ہیں جو ہڈی کی جگہ لینے اور ٹکرانا کو ختم کرنے کے لئے کیا جا سکتا ہے.

گٹھری

گٹھائی کا سب سے عام ذریعہ جو بڑے پیر مشترکہ پر اثر انداز ہوتا ہے، آستیوآرتھرائٹس ہے، جس کی وجہ سے آرٹیکل کارتوس کی خرابی کی وجہ سے ہوتی ہے. بڑے پیر مشترکہ میں آسٹیوآرٹریٹس پاؤں کی ساخت اور کام کے ساتھ مسائل سے تیار ہوسکتا ہے، اس کے نتیجے میں زیادہ لباس اور آنسو. ٹریوم جیسے بڑے فرش کے فریکچر یا اخراج کی وجہ سے بھی آستیوآیرٹرتس کے نتیجے میں بھی ہوسکتا ہے. دیگر، کم پیروں پر اثر انداز ہونے والے گٹھائی کے دیگر عام قسموں میں رومومائڈ گٹھائی اور psoriatic گٹھائی شامل ہیں.

بڑے پیر کی گٹھائی کے علامات میں درد، پیسنے سینسنگ، سختی اور سوجن شامل ہوسکتی ہے. بڑے پیر کے آسٹیوآرٹریٹس کا درد عام طور پر سب سے زیادہ قابل ذکر ہے جب کھڑا اور چلتا ہے. بڑے پیر مشترکہ کے آسٹیوآرٹریٹس کے ساتھ کچھ لوگ ہیلوکس رگیدس کہتے ہیں، جس میں مشترکہ کی غیر معمولی سختی ہوتی ہے، جس کے نتیجے میں محدود پیرامیٹر کی توقع ہوتی ہے.

اگر گٹھری کی ترقی ہوتی ہے تو، ہوبی ترقی میں ہڈی سپروس کہتے ہیں جو بونس کی طرح تیار ہوتے ہیں. فرق یہ ہے کہ جب بائنس پاؤں کے اندر تیار ہوتے ہیں، تو اعلی درجے کی گٹھائی سے بونی spurs بڑے پیر مشترکہ کے اوپر تشکیل دیتے ہیں. بونس کی طرح، یہ بونی اضافہ ایک ہالکس ویلگس اخترتی پیدا کر سکتا ہے جس میں دوسرا پیر کی طرف بڑا پیر پوائنٹس.

بڑے پیر مشترکہ کے گٹھائی کے علاج کے لئے سادہ اقدامات میں آپ کے ذاتی ڈاکٹر کے مشورہ کے تحت، این ایس ایس آئی ڈی کی طرح اینٹی سوزش درد ادویات لینے میں شامل ہیں. آپ کو ایک سخت واحد کے ساتھ جوتے پہننے کے لئے مشورہ دیا جاسکتا ہے یا بڑے پیر مشترکہ میں جھکنا.

جسمانی تھراپی بھی مددگار ثابت ہوسکتا ہے اور کبھی کبھی درد اور مشترکہ سوزش کو کم کرنے کے لئے مشترکہ طور پر ایک سٹیرایڈ کو گولی مار دی جاتی ہے. کم عام طور پر، ہڈی spurs ( cheilectomy کہا جاتا ہے) یا مشترکہ کی ہڈی فیوژن کو دور کرنے کے لئے، سرجری کی ضرورت ہے.

گاؤٹ

گاؤٹ ایک میٹابولک حالت ہے جو بڑا پیر مشترکہ اثر انداز کر سکتا ہے. گاؤٹ اس وقت ہوتا ہے جب یوک ایسڈ کسی شخص کے خون میں پیدا ہوتا ہے، جس میں کرسٹل بنائے جاتے ہیں جو اس کے بعد مشترکہ، عام طور پر بڑے پیر مشترکہ میں جمع ہوتے ہیں. بڑے پیر مشترکہ میں گوتھ کا ذکر کرنے والے طبی اصطلاح پوڈراگ ہے.

گوتھائی گٹھائیوں کے علامات میں ایک سرخ، گرم، اور شدت سے دردناک مشترکہ مشترکہ شامل ہیں. اگر گوتھائی کے حملوں میں غیر جانبدار ہوجاتا ہے اور کئی سالوں سے بار بار ہوتا ہے تو، مشترکہ نقصان ہوسکتا ہے. اس کے علاوہ، گوتھائی ٹففی تشکیل دے سکتے ہیں، جو پیر کی طرف نظر آتی ہے یا نظر آتے ہیں.

کبھی کبھی، یہ ڈاکٹر کے لئے مشکل ہوسکتا ہے کہ بڑے پیر مشترکہ اور ایک متاثرہ مشترکہ میں گوتھائی گٹھائیوں کے درمیان فرق نہ ہو. اس صورت میں، آپ کے ڈاکٹر آپ کے خون میں uric ایسڈ کی سطح کو چیک کرنے کے لئے ایک خون کی جانچ کا حکم دے سکتا ہے. اگر بلند ہو تو، یہ ایک اشارہ ہوسکتا ہے کہ گوتھائی حملے ہو رہا ہے- اگرچہ، یہ صرف ایک مشکل اور تیز ترین اصول نہیں ہے. اکثر اوقات ایک ڈاکٹر کو یورپی ایسڈ کرسٹل کے لئے ٹیسٹ کرنے کے لئے مشترکہ میں سیال کا ایک نمونہ لینے اور ایک مخصوص تشخیص کرنے کی ضرورت ہوگی.

بڑے پیر مشترکہ میں گوتھ کا علاج دو گنا ہے، خون میں دو پیر اور ہائی یورین ایسڈ کی سطح کا علاج. پیر کے لئے، ایک شدید گاؤٹ حملہ ایک نسخے کے علاج کے ساتھ علاج کیا جا سکتا ہے جو کلچین، ایک اینٹی سوزش (جیسے این ایس اے ایس آئی ڈی) یا سٹیرائڈز کہا جاتا ہے.

گاؤٹ کو کم کرنے اور مستقبل کے حملوں کو روکنے کے لئے، آپ کا ڈاکٹر اگر وزن کم ہو یا موٹے ہو تو غذا کو کم کرنے کی سفارش کریں گے اور غذائی تبدیلیوں کی طرح کریں گے:

• سرخ گوشت، سمندری غذا، اور شراب پر واپس کاٹنا
• مکھیوں کی شربت کے ساتھ کھانے کی اشیاء اور مشروبات سے بچیں
• آپ کی خوراک میں کم چربی کی دودھ، سبزیوں اور پوری غذائیت کی خوراک بڑھتی ہے

اگر آپ کے پاس بہت سارے حمل ہیں، تو آپ کے ڈاکٹر خون کے دائرے میں یورینی ایسڈ کی سطح کو کم کرنے کے لئے ایک نسخے کے علاج کی تجویز کرسکتے ہیں.

سیسامائڈائٹس

پاؤں کی نیزی ہڈیوں میں دو چھوٹے ہڈیوں کا پہلا میٹیٹارسلل ہڈی کے تحت پایا جاتا ہے، بڑے پیر مشترکہ (پہلے metatarsophalangeal مشترکہ) کے قریب. وہ ایک تسلسل کے اندر بیٹھتے ہیں جو بڑے پیر کو پھیلاتے ہیں.

بیماریوں کی ہڈیوں کو تیز یا دائمی صدمے سے درد اور سوزش کے تابع ہوتے ہیں. سیسوامائڈائٹس اکثر سرگرمیوں سے منسلک ہوتے ہیں جو انگلیوں یا جموں پر توازن لگاتے ہیں، جیسے بیلے رقص یا باسکٹ بال. ایک سایڈومیڈ ہڈی کا فریکچر اسی طرح کے علامات کی وجہ سے ہوتا ہے، اکثر پاؤں کے بال کے نیچے اور بڑے پیر مشترکہ کے تحت علاقے میں اہم درد کے ساتھ کر سکتے ہیں.

چلنے کے دوران پاؤں کے بال پر وزن اثر دباؤ کی وجہ سے سیسوامائڈائٹس کا علاج کرنے کے لئے ایک ضد حالت ہو سکتی ہے. دراصل، سیسوامائڈائٹس یا سیسامائڈ ہڈی کی خرابی کے زیادہ شدید معاملات کو کچلنے یا ایک کاسٹ کے ساتھ غیر وزن کا اثر درکار ہوتا ہے. سایڈائڈ فریکچر سرجری کی ضرورت ہوتی ہے.

سیسوامائڈائٹس جو فریکچر یا نرم ٹشو آلودگی سے منسلک نہیں ہے، اس کی سرگرمی سے آرام کے ساتھ علاج کیا جاسکتا ہے، پاؤں کی گیند کے ارد گرد گردش، اور پاؤں کی گیند سے زمین کے دباؤ سے بچنے کے لئے جوتا آتھٹوٹکس (آرٹ سپورٹس) کا علاج کیا جا سکتا ہے. جوتا کی سفارشات دی جاسکتی ہیں، جیسے مشکل حل شدہ جوتا یا ایک جھٹکا-نیچے کے جوتے. ایک راکر کے نیچے جوتا ایک ٹننگ جوتا کی طرح ہے، اس میں وہ دونوں ایک منحصر واحد ہیں جو انگلیوں کے نچلے حصے پر دباؤ کو کم کرتی ہیں.

ٹور پیر

ٹریف پیر ایک عام کھیل سے متعلق چوٹ ہے، اور سیسوامائڈائٹس جیسے بڑے پیر مشترکہ کے نیچے درد کی طرف سے خصوصیات ہے. درد ایک معالے سے ہوتا ہے، جس میں پیر میں پھیرنے کے لئے زخم یا آنسو ہے.

نام ٹریفک پیر اس زخم اور کھیلوں کے درمیان رابطے سے آتا ہے جیسے مصنوعی ٹریف، جیسے فٹ بال اور فٹ بال. چوٹ اس وقت ہوتی ہے جب پیر کو پھیرنے کے بعد مکھی زیادہ ضرورت ہوتی ہے، جیسے جیسے جب کھلاڑی کسی بڑے پیر سے کاٹنے اور چلنے پر زور دیتا ہے. مشکل پہاڑی، ایتھلیٹک جوتے ، اور پیر سے پیر پر دباؤ کی شرائط اس سب کو اس چوٹ میں حصہ لے سکتے ہیں.

چوٹ کی ڈگری پر منحصر ہے، علامات اکثر سوجن، مایوسی اور درد کے کچھ شکل شامل ہیں. ٹریفک پیر کے علاج کے علاج کی سیسامائڈائٹس کی طرح ہے، شفا یابی کی اجازت دینے کے لئے بڑے پیر مشترکہ پر کشیدگی کو کم کرنا. تیز کشیدگی کے لئے، برف، بلندی، پاؤں کی حفاظت، اور کبھی کبھی کچلنے کی ضرورت ہوتی ہے. ممکنہ شدید زخموں کو ایک پیر سرجن کو حوالہ دینے کی ضرورت ہوسکتی ہے.

> ذرائع:

> آرتھوپیڈک جراحی کے امریکی اکیڈمی. فوٹ اور ٹرک کے گٹھری.

> آرتھوپیڈک جراحی کے امریکی اکیڈمی. سخت بگ پیر (ہالکس رگیدس).

بیککر MA. مریض کی تعلیم: گاؤٹ (اساتذہ کے علاوہ). میں: UpToDate، Dalbeth N (Ed)، UpToDate، Waltham، MA.

> Doherty M، ابشیشی A. آسٹیوآرتھرائٹس کے کلینیکل اظہار اور تشخیص. میں: UpToDate، ہنٹر ڈی (ایڈ)، UpToDate، Waltham، MA.

> فیلڈز KB بالغوں میں پیر کے درد کے عام وجوہات کی تشخیص اور تشخیص. میں: UpToDate، Eiff P (Ed)، UpToDate، Waltham، MA.