ناجائز احساس آپ کے جسم کو ایک ٹرگر میں رد عمل ہوسکتا ہے
کیا آپ کبھی پسینہ لگانے لگتے ہیں اور محسوس کرتے ہیں جیسے آپ کو ایک آستین تحریک کے دوران باہر جانے جا رہے ہیں؟ یہ ممکن ہے کہ آپ وگس اعصاب اس احساس کا باعث بنیں اور آپ کے جسم کی وسووگال ردعمل کو فروغ دے.
عام محرک ایک کٹور تحریک کے دوران کشیدگی میں شامل ہیں یا، کچھ لوگوں کے لئے، خون کی نظر. ان میں سے کسی بھی آپ کو وسووگالل سنکپپ نامی ایک جعلی الفاظ میں بھیجنے کے لئے کافی ہوسکتا ہے.
جائزہ
vasovagal جواب ایک خود کار طریقے سے ریلیکس ہے جو آپ کی وگس اعصاب کو فروغ دیتا ہے. یہ آپ کے مرکزی اور پردیش اعصابی نظام کے ساتھ ساتھ آپ کے دل کی نظام پر اثر انداز کر سکتا ہے. جب ٹریک ہوجائے تو، وگس اعصابی دماغ پر ایک پیغام بھیجتا ہے جو آپ کے بلڈ پریشر اور دل کی شرح میں اچانک کمی ڈال سکتی ہے.
وسووگال لفظ آپ کے جسم کے دو حصوں کی وضاحت کرتا ہے جس سے آپ کے جسم کا ردعمل ہوتا ہے: "vaso" آپ کے خون کی برتنوں سے مراد ہے اور "واگ" اپنے وگس اعصاب سے مراد ہے.
علامات
اگر وگس اعصابی نے اچانک حوصلہ افزائی کی ہے تو، بہت سے جسم کی تبدیلی ہوسکتی ہے. یہ ایک جعلی جادو کی ابتدائی انتباہ علامات ہوسکتا ہے جو آپ کو عارضی طور پر شعور سے محروم کرنے کا باعث بنتی ہے.
- خوشگوار یا ہلکا پھلکا لگ رہا ہے
- اچانک گرم اور پسینہ محسوس ہوتا ہے یا جیسے آپ کے سردی اور دلی جلد ہے
- بصری نقطہ نظر یا سرنگ کے نقطہ نظر (آپ کے نقطہ نظر کی پردیش میں سیاہی)
- غصہ محسوس کرتے ہیں
- آپ کے کانوں میں بج رہا ہے
- پیلا بدل رہا ہے
وجہ ہے
واسووگال ریفلیکس ضروری طور پر غیر معمولی نہیں ہے اور اس میں شامل ہونے والے اعضاء راستے میں سب سے زیادہ امکان موجود ہیں. سائنسدانوں کا خیال ہے کہ اس ریلیکس کو انسانوں کے طور پر تیار کیا جاسکتا ہے اور سیدھا کھڑے ہونے لگے. فرق یہ ہے کہ بعض لوگوں کو انفرادی طور پر ریفریجریٹر کو فروغ دینا زیادہ حساس ہے.
ایک مطالعہ یہ بتاتا ہے کہ 42 فیصد خواتین اور 32 فیصد مرد اس وقت تک کم از کم ایک ویسوواگال سنکپپ واقعے کا تجربہ کریں گے جب وہ 60 تک پہنچ جاتے ہیں. اس سے یہ بھی اتفاق ہوتا ہے کہ بعض لوگوں کو دوسروں کے مقابلے میں زیادہ تر بگاڑنا پڑتا ہے.
کچھ معاملات میں، ایک طبی طبی حالت ہوسکتی ہے، جیسے نیورولوجی حالت، جو شخص ان علامات کا تجربہ کرسکتا ہے. نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف نیروولوجی ڈس آرڈرز اور سٹروک کے مطابق، ایک باہمی جادوی جو پیدل واقعہ نہیں ہے اس کے تحت دل کی دل کی دشواری کا بھی نشانہ بن سکتا ہے. تاہم، یہ غیر معمولی نہیں ہے کہ کوئی خاص وجہ نہیں مل سکا.
کیونکہ وسووگال علامات کبھی کبھی کسی دوسرے حالت میں منسوب کیا جا سکتا ہے، مناسب تشخیص کے لۓ اپنے ڈاکٹر کی توجہ پر کوئی علامات نہیں لاتے.
علاج
اگر آپ کے ڈاکٹر آپ کے علامات کی وضاحت کرنے کے لئے کوئی طبی تشخیص نہیں ملتی ہے تو، آپ کو کچھ بنیادی خود کی دیکھ بھال کی سفارشات کے بعد سے فائدہ اٹھا سکتا ہے. مطابقت پذیری کیلئے چیزوں سے بچنے کے لئے، ہم آہنگی کے لۓ، آپ کو اپنی پوری کوشش کرنا ہے.
ممتاز ٹرگرز میں تیزی سے کھڑا ہوتا ہے، بہت لمبے عرصے سے کھڑا ہوتا ہے، کافی نیند، پانی کی کمی، اور جذباتی کشیدگی نہیں ملتی ہے. آتش بازی کی تحریکوں کے دوران کشیدگی اور جلدی سے گھومنے والی آٹومینیم سنڈروم بھی رد کر سکتا ہے.
اگر آپ خون کی نظر سے حساس ہو یا آپ کے خون کو ڈھانپیں تو، آپ سنکپپ بھی تجربہ کرسکتے ہیں.
ٹریگگرز کو کنٹرول کرنے کے لئے تجاویز
آپ مستقبل میں کچھ چیزیں کر سکتے ہیں جب آپ مطابقت پذیری کے نشانات کا سامنا شروع کرتے ہیں. اپنے ٹانگوں کو پار کرنے کی کوشش کریں اور اپنی انگلی، بازو، اور ٹانگوں کی پٹھوں کو مضبوط کریں. آپ اپنے بلڈ پریشر کو مستحکم کرنے میں مدد کے لئے اپنے سر کو اپنی طرف متوجہ کر سکتے ہیں.
اگر کشیدگی ایک ٹرگر ہے، تو ممکنہ طور پر اپنے آپ کو آرام رکھیں. اگرچہ ایسے ایسوسی ایڈ خوفناک ہوسکتے ہیں، اگرچہ آپ خود کش کشیدگی کے ذریعے خود کو حاصل کرنے اور گھبراہٹ کو کم کرنے کے لئے خود کو بات چیت اور دماغ سے زائد جسم کی مشق کو استعمال کرسکتے ہیں.
خود کو یاد رکھیں کہ آپ کے علامات بھی ساتھ ساتھ گزر جائیں گے.
آپ اس حقیقت میں یقین دہانی کر سکتے ہیں کہ آپ کے ڈاکٹر نے آپ کی جانچ پڑتال کی ہے اور آپ کے علامات کے کسی بھی سنگین وجوہات پر عمل کیا ہے.
ایک لفظ سے
فتنہ منتر عام ہیں اور اکثر معصوم محرکوں کی وجہ سے ہیں، جو آپ کو کنٹرول کرنے کے قابل ہوسکتے ہیں. ابتدائی انتباہ علامات پر توجہ دیں اور اس کا مقابلہ کرنے کے لئے اپنی پوری کوشش کریں. تاہم، اگر آپ نے پہلے ہی ایسا نہیں کیا ہے، تو یہ ضروری ہے کہ آپ کے ڈاکٹر کو سنجیدہ حالت پر قابو پانے کے لۓ دیکھیں.
> ماخذ:
> Alboni P، Alboni M. Vasovagal Syncope ایک ارتقاء پسند منتخب ٹریٹ کے طور پر. ایٹیلی فبلیشن کی جرنل . 2014 اگست 31؛ 7 (2): 1035. DOI: 10.4022 / جفا 1035.
> نیورولوجی ڈس آرڈر اور اسٹروک کے قومی انسٹی ٹیوٹ. مطابقت پذیر معلومات کا صفحہ. 2017.
> راج س، شیلڈن آر. پوسٹل ٹاکی کارڈیا سنڈروم کا انتظام، نامناسب سنس ٹاکی کارڈیا اور وسووگال سنکپپ. ابرہیمیا اور الیکٹروفیسولوجی جائزہ / 2016؛ 5 (2): 122-129. DOI: 10.15420 / ایئر.2016.7.2.