موٹی ہونے کی وجہ سے گردے کی بیماری کو فروغ دینے کے خطرے میں اضافہ ہوتا ہے
مجھے شاید آپ کی صحت پر موٹاپا کے نقصان دہ اثرات کے بارے میں عام طور پر پلاٹ کے دوستوں کے ساتھ شروع کرنے کی ضرورت نہیں ہے. ایک بڑی آسانیت ایک دو لفظی طویل بیان ہوگی: "موٹاپا مارتا ہے" . لیکن زیادہ تر لوگ پہلے ہی جانتے ہیں. دماغ اور دل کی بیماری، ذیابیطس، ہڈی اور مشترکہ بیماری کے لئے ایک خطرناک عنصر کے طور پر موٹاپا کا کردار تقریبا عام طور پر جانا جاتا ہے.
ہم خطے کو بڑھا رہے ہیں
1997 میں ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن نے موٹاپا کہا "صحت سے متعلق اثرات کے ساتھ ہمارے وقت کی سب سے بڑی غیر معمولی عوامی صحت کے مسائل میں سے ایک جو تمباکو نوشی کے طور پر بہت اچھا ثابت ہو". اگر آپ اعداد و شمار میں ہیں تو، کچھ بہت ساری تعداد ہیں: ہر سال موٹے ہونے کی وجہ سے تقریبا 3 ملین افراد مر جاتے ہیں. آپ کو ایک نقطہ نظر دینے کے لئے، یہ دوسری جنگ عظیم (15 ملین) میں مرنے والے افراد کی تعداد میں سے پانچ کے بارے میں ہے. دوسرے الفاظ میں، ہم ہر پانچ سال لوگوں کو موٹاپا کرنے کے لئے لوگوں کی اسی تعداد کو کھو رہے ہیں، جیسا کہ جنگ کے دوران مر گیا! ہم، ملک کی کافی تعداد میں بڑی تعداد میں سراسر تعداد کی طرف سے دنیا بھر میں سب سے زیادہ ملکیت ہیں (اگرچہ آپ موٹے آبادی کے فیصد کی طرف سے جاتے ہیں اگرچہ امریکی سمووا کیک لیتا ہے).
ہمارے پاس یہ مضحکہ خیز فرق ہے کہ اس مقالے کے دائرہ کار سے باہر ہے، لیکن یہ سماجی، ثقافتی اور معاشی عوامل شامل ہیں. ہم سستے کھانے اور بڑے حصہ کے ایک دور میں رہتے ہیں.
امریکہ میں تھوڑا سا کیا ہے یورپ میں ایک بڑا ہے. امریکہ میں درمیانے درجے کا کیا مطلب ہے زمین پر زیادہ تر دوسری جگہوں میں. گلیوں کی یہ مہلک عوامی صحت کے اثرات کا پابند ہے.
اپنے بچوں کو نقصان پہنچایا ہے
بالکل. گزشتہ دہائی میں، کئی مطالعہ نے گردے کی بیماری کی ترقی اور ترقی کیلئے خطرہ عنصر کے طور پر اونچائی کے لئے اعلی وزن کا وزن قائم کیا ہے.
یہ بلڈ پریشر اور ذیابیطس کے ایڈجسٹ کرنے کے بعد بھی سچ ہے. دوسرے الفاظ میں، جو لوگ موٹے ہیں وہ گردوں کی ناکامی کی وجہ سے ان کے موٹاپا کی وجہ سے ترقی کے خطرے پر ہیں، اور نہ ہی اس وجہ سے کہ وہ ہائی بلڈ پریشر اور ذیابیطس (اور دوسری صورت میں گردے کی بیماری کے دو بڑے خطرے والے عوامل) کے امکانات کا حامل ہیں.
ایک اور زیادہ آسان بنانے کے لئے یہ کرنا ہوگا کہ: آپ جو بھاری ہیں، آپ کے گردوں کو کام کرنا مشکل ہے. اگرچہ زیادہ سے زیادہ سائنسی نقطہ نظر سے، موٹاپا گردے میں مختلف قسم کی خراب تبدیلیوں کو جنم دیتا ہے جو آخر میں دائمی گردے کی بیماری (CKD ) کی قیادت کرتی ہے. بدترین کیس کے منظر میں، متاثرہ شخص دیکھ سکتے ہیں کہ ان کے گردے کی تقریب اس موقع پر کم ہوتی ہے جہاں انہیں ڈائلیزیز کی ضرورت ہوتی ہے.
تو یہ کیا تبدیلیاں ہیں بھی تکنیکی حاصل کرنے کے خطرے میں، مجھے آپ کو ایک فوری جائزہ لینے دو:
- موٹاپا پہلے سے ہی دیگر بیماریوں کے ساتھ ایک مشہور تنظیم ہے جو آپ کے گردوں کو نقصان پہنچاتی ہے. میں عام طور پر مشتبہ افراد کے بارے میں بات کر رہا ہوں - ہائی بلڈ پریشر، ذیابیطس، ہائی یکسی ایسڈ کی سطح، ہائی کولیسٹرال کی سطح ، وغیرہ. یہ نالہ موٹاپا کے ساتھ اکثر "پیکیج ڈیل" کے طور پر آتا ہے، میٹابولک سنڈروم کہا جاتا ہے . یہ شرائط غیر مستقیم میکانیزم کے ذریعہ گردے کی بیماری کی وجہ سے ہیں .
- موٹاپا براہ راست گردوں کے خون کی خوشبو اور دباؤ میں نقصان دہ تبدیلیوں کا سبب بنتا ہے. یہ تبدیلی لمبی دیر سے شروع ہوتی ہے کہ گردوں پر موٹاپا کے کسی بھی طبی اثرات واضح ہیں. یہ اسپین سے ایک اہم مطالعہ میں دکھایا گیا تھا جس نے وزن میں کمی / باریاتک سرجری کے لئے پیش موٹے مریضوں پر گردے بائیپاسیاں کیا.
- اگر آپ نے سوچا ہے کہ آپ کی جسمانی چربی جس سے آپ نفرت کرتے ہیں اس سے ٹشو کی ایک غیر فعال ڈپو ہے جو آپ کو اپنے چھ پیک کو دکھانے سے روکتا ہے، دوبارہ سوچتے ہیں. جسم کی چربی کے بارے میں ہماری سمجھ میں نئی مثال یہ ہے کہ یہ ایک endocrine غدود کے طور پر ہے؛ جو ایک ہارمون کی پیداوار کرتا ہے جسے "اڈاپاکائن" کہا جاتا ہے. یہ یہ adipokines ہے کہ گردوں کے خون بہاؤ / دباؤ میں نظاماتی سوزش اور تبدیلی کی وجہ سے. انفیکشن خون کے برتنوں اور گردوں کو، دوسرے اعضاء میں درد پہنچاتا ہے. جب گردوں میں خلیات اس سوزش کے اثرات سے مر جاتے ہیں، تو یہ گردوں میں مستقل سکھر کا سبب بن سکتی ہے جسے بالاخلا گردوں کی بیماری کی طرف جاتا ہے. لہذا، بدن کی چربی ہارمونل کی سرگرمی کی ایک نریض نڈس ہے جو گردے کے کام کے لئے نقصان دہ ہے.
آئیبیبیسی سے متعلق کلیدی کیلنڈر خطرناک
کوئی دماغی جواب یہ ہوگا کہ وزن کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. بلڈ پریشر کو کم کرنے کے لئے وزن میں کمی کا سامنا کرنا پڑتا ہے، آپ انسولین مزاحمت کو چھوڑ دیں اور مندرجہ بالا ذکر کردہ نظاماتی سوزش کو کم کریں. اگرچہ وزن کم کرنے کے باوجود، چند ادویات بعض مخصوص حالات میں کردار ادا کرسکتے ہیں:
- مثال کے طور پر، موٹاپا کی وجہ سے مخصوص قسم کی گردے کی بیماری فوکل سیاللالل گلوومیرولوسکلروسس (FSGS) کہا جاتا ہے، اور یہ ممکن ہے کہ اس مرحلے میں ابتدائی مراحل میں ای سی ای انفیکچرز (مثال کے طور پر lisinopril ہو گا) کی طرف سے ابتدائی مرحلے میں.
- مجسمے کی طرح کولیسٹرل دوا مددگار ثابت ہوسکتا ہے (مثال کے طور پر atorvastatin یا Lipitor).
- میٹفارفارن، ذیابیطس کے لئے استعمال کیا جاتا ایک عام ادویات موٹاپا سے متعلق گردے کے نقصان کو روکنے میں ایک کردار ہے
- خطرے سے منسلک خطرے کے عوامل کی طرح ہائی ہائٹ ٹھنشن، ذیابیطس یا انسولین مزاحمت، نیند اپنا، ڈیسلیپڈیمیا بھی ضروری ہے.
لمبی کہانی مختصر، آپ کے گردے کی تقریب کے لئے چربی ہونے والی بری خبر ہے. اگر آپ ڈائلیزیز پر ہونے کا خیال آپ کو ڈرتے ہیں تو آپ کے بیلٹ کو سخت کریں.