صاف کرنے سے پہلے اس سے کم صاف مںہاسی
تقریبا ہر نوجوان نے کچھ ڈگری حاصل کی ہے لیکن ابتدائی علاج آپکے بچے کی مںہاسی کو کم سے کم رکھنے میں مدد دے سکتی ہے. پانچ ترقیاتی چیزوں کے بارے میں جانیں جو آپ اپنے نوجوان نوعمر کی جلد کو صحت مند اور ہلکا پھلکا مںہاسی بریکوں سے بچنے میں مدد کرنے سے پہلے اس کی مدد کرسکتے ہیں.
1. مںہاسی کے ابتدائی اشارے کے لئے انتباہ رہیں
عام طور پر 10 سے 13 سال کی عمر کے درمیان کشور مںہاسی شروع ہوتا ہے، بہت سے بچوں کے ساتھ 8 سال کی عمر کے طور پر مںہاسی کی ابتدائی علامات دکھا.
یہ شاید آپ کی توقع سے زیادہ بہت پہلے ہے.
چھوٹے بلیک ہینڈس اور ابتدائی پاپولز کے لئے دیکھو، خاص طور پر ناک پر جہاں مںہاسی عام طور پر شروع ہوتا ہے. جیسا کہ مہلک خراب ہو جاتا ہے، اس کے ماتم پر پھیل جاتی ہے، پھر گالوں اور ٹھوس. مقصد کو پھیلنے کے لئے شروع ہونے سے پہلے بریک آؤٹ کو پکڑنے کے لئے ہونا چاہئے.
جلد ہی علاج شروع کریں جیسے ہی ہلکے کمڈونس دکھائیں. انتظار اور دیکھنے کی صورت حال کو بہتر نقطہ نظر کا استعمال نہ کریں. یہ بہتر نہیں ہوگا، اور جلد ہی آپ کو بہتر طریقے سے علاج شروع ہو جائے گا. نتائج بہتر ہو جائیں گے.
2. آپ کے درمیان اچھے جلد کی دیکھ بھال کی عادتیں سکھائیں
9 سال کے آغاز سے، بچوں کو ہر رات اپنے چہرے کو پاک صاف کرنے والے جیسے ڈو یا نیوٹروینا کے ساتھ صاف کرنا شروع کرنا چاہئے. یہ اکیلے بہت ہی وقت میں ہلکا پھلکا خالی بلاکس کو بہتر بنانے میں مدد ملے گی. روزانہ چہرے کی صفائی لڑکوں کے لئے خاص طور پر اہم ہے، کیونکہ وہ مزید شدید اور دیرپا دیر سے مہلک ترقی کے لئے تیار ہوتے ہیں.
اگر آپ pimples دیکھ رہے ہیں، تو آپ کے بچے کو benzoyl پیرو آکسائڈ یا سلائیلیل ایسڈ صاف کرنے والا ایک دن یا دو بار استعمال کرتے ہیں.
اگر صفائی کنندہ آپ کے بچے کے چہرے کو خشک کرتا ہے تو، ہر صفائی کے بعد تیل سے پاک، خوشبو سے پاک نمیستورر ہلکے طور پر لاگو ہوتا ہے.
بہت ہلکی مصنوعات کا انتخاب کریں. آپ کے بچے کی جلد حساس ہے، اور سخت مصنوعات جلد جلدی کر سکتے ہیں. scrubbing کی حوصلہ افزائی نہ کریں . سکریوبنگ مںہاسی کو صاف نہیں کرے گا لیکن جلد جلدی کر سکتا ہے.
3. ہلکے مںہاسی علاج کریموں کا استعمال کریں
ایک بینزائلی پیرو آکسائڈ کریم (2.5 فیصد طاقت) سرخ اور انفیکشن بریکوں کا سامنا کرنے والے نوجوانوں کے لئے ایک اچھا انتخاب ہے جو دواؤں کے ساتھ بہتر نہیں ہوسکتی ہے.
بینزائیویل پیرو آکسائڈ ایک عام اور سستی مہنگا علاج کریم ہے جس سے جلد کی دیکھ بھال کی قلت میں زیادہ سے زیادہ انسداد مل سکتا ہے. بینزیویل پیرو آکسائیڈ بیکٹیریا کو مارتا ہے جس میں پملیوں کا سبب بنتا ہے اور یہ مںہاسی کے ہلکے معاملات کے علاج میں انتہائی کامیاب ہے.
تمام متاثرہ علاقوں کو صاف کرنے کے بعد روزانہ ایک یا دو بار بینزیایل پیرو آکسائڈ کریم کی پتلی پرت کو لاگو کریں. لالچ، جلن، یا زیادہ ضرورت سے خشک ہونے کے لۓ اپنے بچے کا چہرہ مانیٹر کریں. اگر وہ واقع ہوتے ہیں، تو ہر دوسرے دن واپس استعمال کریں.
4. ہاتھ سے بند پالیسی کی تعلیم دیں
اپنا بچہ سکھائیں نہ اٹھاو یا "پاپ" پلموں . ایسا کرتے ہوئے جلد میں بھری ہوئی مواد کو متاثر کر سکتا ہے، جس میں چمکتا بھی زیادہ ہوتا ہے.
انگلی میں ڈالنے کی وجہ سے لالچ کی وجہ سے، سوزش کی شدت پیدا ہوسکتی ہے، اور عام طور پر مںہاسیوں کو بدتر بناتا ہے. یہ بھی سنگین انفیکشن کی قیادت کرسکتا ہے.
خاص طور پر نوجوان نوجوانوں کو ان کی جلد میں لینے کا ارادہ ہوتا ہے. انہیں نرم یاد دہانیوں کی ضرورت ہوسکتی ہے تاکہ وہ اپنے ہاتھوں کو اپنے چہرے سے دور رکھیں. یہ بتائیں کہ پاپنگ پلمز مںہلی کو تیز کرسکتے ہیں، جس میں پلملیوں کو زیادہ سرخ اور واضح نظر آتا ہے، اور زیادہ برے اثرات کا سبب بن سکتا ہے.
5. اگر ضرورت ہو تو ڈاکٹر دیکھیں
اگر آپ کے بچے کی مںہاسی گھر کے علاج کے ساتھ بہتر نہیں ہے، یا اگر آپ کا بچہ اپنی جلد کے بارے میں پریشان ہوجائے تو آپ کا اگلا مرحلہ نستی ماہر کو دیکھنا ہوگا.
آپ کے نستی ماہرین کو ایک علاج کی منصوبہ بندی میں مدد مل سکتی ہے جو آپکے بچے کی مدد کرے گی. پھر، علاج کرنے کے لئے انتظار نہ کرو. جلدی سے آپ کو مںہاسی کا علاج کرنا شروع ہوسکتا ہے، یہ آسان ہے کہ اسے کنٹرول کرنا ہے.
آپ کے بچے اس کی جلد کے مسائل کے بارے میں بات کرنے کے لئے ناگزیر ہوسکتے ہیں، خاص طور پر اگر وہ اپنے بریک آؤٹ کے بارے میں خود کو ذہین محسوس کرتے ہیں. اپنے بچے کی جلد کے بارے میں نگاہ نہ کرنا اور سب سے اوپر، معاون رہیں. آپ کا نوجوان اصل میں آپ کا شکریہ.
> ماخذ:
> مںہاسی. گٹھری اور مسکوکوکلیٹ اور جلد کی بیماریوں کے قومی انسٹی ٹیوٹ. https://www.niams.nih.gov/health-topics/acne/advanced.