آپ کے مکمل گائیڈ مسافروں کے دریا

جیسا کہ آپ اپنے خواب کے سفر سے لطف اندوز ہو رہے ہیں، آپ کی خواہش ہے کہ آخری چیز آپ کو مسافروں کی نس ناستی سے محروم کردیۓ. مسافروں کی اسہہ جدید عمر کی کوئی مسئلہ نہیں ہے، حقیقت یہ ہے کہ اس سے طویل عرصے تک اس کی روحانی روح کی لعنت ہوئی جو گھر سے دور سفر کرتی ہے. بہت سے چیزوں کے ساتھ، قابل اعتماد معلومات آپ کو صحت مند رکھنے میں مدد کرسکتی ہے. یہ جائزہ آپ کو علامات، روک تھام اور مسافروں کے اسہال کے علاج کے بارے میں جاننے کی تمام ضروریات کو بتائے گا.

مسافروں کی دریا کی روک تھام: فوڈ اور پیئ سیفٹی احتیاطی تدابیر

کلورورا RM خصوصی / والٹر زرا / گٹی

مسافروں کے اسہال کو روکنے کا بہترین طریقہ کھانے اور پینے کی حفاظت کی احتیاطی تدابیر کے سخت مشاہدہ کے ذریعے ہے. عام طور پر، آپ کو خام کھانے کی اشیاء سے بچنے اور پانی کے نل سے بچنے کی ضرورت ہے. کھانا پکانا جو کھانا پکانا ہے اور پائپ لائن گرمی کی خدمت کرتی ہے. صرف ایسے پھل کھاتے ہیں جو کھالیں ہیں جو اچھی طرح دھونا ہے. آپ کے مشروبات دیکھیں - بوتل پانی اور گرم مشروبات آپ کے سب سے محفوظ اختیارات ہیں. آئس سے بچیں اور اپنے دانتوں کو نل پانی کے ساتھ برش نہ کریں.

مسافروں کی دریا کی روک تھام: دوا کے اختیارات

ایل ڈبلیو / فوٹوگرافر کی چوائس / گیٹی امیجز

اگر آپ ملک سے باہر سفر کرنے کی منصوبہ بندی کررہے ہیں، تو آپ یہ سوچتے رہیں گے کہ آپ ایک دوا لے سکتے ہیں جو آپ کو مسافروں کی نس ناستی سے روکنے سے روک سکتی ہے. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. اس ویڈیو پر غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. پروفیلیکٹک ادویات کے لئے اختیارات موجود ہیں لیکن فی الحال کچھ حد تک محدود ہیں. آپ سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات چیت کرنے کے لۓ بات کریں اگر سفر کرنے سے پہلے آپ کے پاس ہونے والی دوا موجود ہے.

مزید

مسافروں کے دریا کا علاج

ڈورنگ Kindersley / گیٹی امیجز

خوش قسمتی سے ایسی چیزیں ہیں جو آپ اپنے بازیابی کی مدد کرنے کے لئے کر سکتے ہیں تو آپ مسافروں کے اسہال کا معاہدہ کرتے ہیں. سیال متبادل ضروری ہے - صرف اس بات کو یقینی بنانا ہے کہ پینے والے محفوظ ہیں. آپ کے ڈاکٹر کو اینٹی بائیوٹک کی سفارش کر سکتی ہے؛ کئی اقسام دستیاب ہیں جس میں مائکروجنزموں سے نمٹنے میں مؤثر ثابت ہوتا ہے جو مسافروں کے اسہال کا باعث بنتی ہیں.

اینٹیڈراہریل مصنوعات جیسے اموڈیمیم استعمال نہیں کیے جاسکتے ہیں اگر آپ پیسہ خیز مواد سے تشخیص کرتے ہیں، اور صرف اینٹی بائیوٹک کے ساتھ ہی استعمال کرنا چاہئے. اموڈیم لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر کے ساتھ چیک کریں اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ یہ آپ کے مسافروں کی اسہایہ کو حل کرنے کے لۓ صحیح دوا ہے.

مزید

جی آئی انفیکشن سے بازیافت کیسے کریں

ہیرو تصاویر / گیٹی امیجز

جی آئی این انفیکشن سے بیمار ہو، جیسے مسافروں کے اسہایہ، آپ کو تھوڑا سا چھوٹا ہے، لیکن آئی بی ایس کی ترقی کے لئے حقیقی خطرہ. ٹھوس تحقیق کی بنیاد پر عملی حکمت عملی، آپ کو اپنی بحالی میں اضافہ کرنے میں مدد مل سکتی ہے جو آپ مکمل بحالی سے لطف اندوز کرتے ہیں. عام طور پر، آپ کا سب سے اچھا شرط یہ ہے کہ آپ بیمار ہو اور آپ کے مدافعتی نظام کو باقی رکھیں تاکہ باقی گندے مسئلے پر قابو پانے کی ضرورت ہو جس نے آپ کی سفر کی منصوبہ بندی کو روک دیا ہے.

ذریعہ:

"مسافروں کی دریا" بیماری کنٹرول اور روک تھام کی ویب سائٹ کے لئے مرکز 10 فروری، 2016 تک پہنچ گئی.

مزید