کیا آپ ایک "اینٹی" یا "آؤٹ" ہیں؟
نہیں، ہم آپ کے پیٹ کے بٹن کے بارے میں بات نہیں کر رہے ہیں.
پہلا فیصلے آپ کو کرنے کی ضرورت ہے، چاہے آپ کسی ایسی مصنوعات کو استعمال کرنا چاہتے ہیں جو آپ کے اندام نہانی کے اندر اندر یا باہر سے باہر آپ کے ماہانہ بہاؤ کو پکڑ لے. داخلی استعمال کے لۓ، اختیارات میں ٹیمپون اور ماہانہ کپ شامل ہیں. بیرونی استعمال کے لۓ، اختیارات میں ڈسپوزایبل اور دوبارہ استعمال ہونے والی سینیٹری نیپکن یا پیڈ شامل ہیں.
کچھ خواتین ایک مضبوط ترجیح رکھتے ہیں. دوسری عورتوں کے لئے یہ فیصلہ عوامل پر مبنی ہے جیسا کہ خون کی مقدار، دن کے وقت، یا منصوبہ بندی کی سرگرمیاں ہوتی ہے.
اگر آپ ٹیمپون استعمال کرنا چاہتے ہیں تو یہ سفارش کی جاتی ہے کہ آپ کم از کم ہر 4 سے 8 گھنٹے تک اپنے ٹمپن کو تبدیل کریں اور آپ کو آپ کی حیاتیاتی بہاؤ کی حجم کو منظم کرنے کے لئے چھوٹے سائز کا استعمال کریں. دوسرے الفاظ میں، روشنی کے بہاؤ کے دن ایک سپر پل ٹمپن کا استعمال نہ کریں لہذا آپ کو اپنے ٹیمپون کو اکثر تبدیل کرنے کی ضرورت نہیں ہے. اس کے علاوہ، یہ سفارش کی جاتی ہے کہ آپ اپنے وقفے کے وقت مسلسل وقفے سے لے کر ٹیمپون استعمال نہ کریں. ان احتیاطی تدابیروں سے لے کر ٹیمپون استعمال، زہریلا شاک سنڈروم (TSS) سے منسلک ایک نادر لیکن سنگین انفیکشن کو روکنے میں مدد ملے گی.
اندرونی ٹپ: گرمی کی کلاس اور سینیٹری پیڈ کا مرکب نہیں ہے.
سنجیدہ یا غیر متوقع؟
سچ میں، یہ واقعی ایک اختیار پر غور نہیں کیا جانا چاہئے. زیادہ سے زیادہ نسائی ماہرین اپنے مریضوں کو مشورہ دیتے ہیں کہ سگندت ٹیمپون یا پیڈ استعمال نہ کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. اس ویڈیو پر غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے.
لہذا جب آپ نسائی حفظان صحت کی مصنوعات کے شیلف کے سامنے کھڑا ہو تو یہ خرابی سے متعلق خوشبو کے وعدے کا مقابلہ کرنا مشکل ہے.
خبردار رہو، اگرچہ یہ خوشبو کی مصنوعات کو استعمال کرنے کے لئے آزمائش ہوسکتی ہے، وہ اندام نہانی اور اندام نہانی ( واگینائٹس ) یا وولوا ( ویوی ویائٹ ) کی جلدی کا ایک عام سبب ہیں.
اگر نظر انداز ہو تو، سوزش دائمی ہوسکتا ہے اور اس کے نتیجے میں والوڈینیا کے طور پر جانا جاتا ہے.
آپ کی نسائی حفظان صحت کی مصنوعات کو اکثر تبدیل کرنے جیسے دیگر حکمت عملی کی کوشش کریں. ایک قاعدہ کے طور پر، غیر متوقع اختیارات کے ساتھ جانے کا بہترین طریقہ ہے.
گر جانا چاہتے ہیں؟
ہم میں سے زیادہ تر ڈسپوزایبل نسائی حفظان صحت کی مصنوعات کا استعمال کرتے ہیں.
حال ہی میں، ان ڈسپوزایبل مصنوعات کی حفاظت کے بارے میں انٹرنیٹ پر بہت سارے معلومات موجود ہیں، اہم خدشات ماحولیاتی زہریلاوں سے نمٹنے کے لئے اہم تشویش ہے.
- ایک تشویش کا اظہار ایک کیمیاوی نامی ڈائی آکسین کی زہریلا مقدار میں ممکنہ نمائش تھا جس کے نتیجے میں بلوننگ کے عمل سے ریون یا ریون / کپاس مرکب بنانے کے لئے استعمال کیا جاتا تھا. ان دعووں کے جواب میں، غیر منقولہ قدرتی کپاس ڈسپوزایبل اختیارات نے مقبولیت حاصل کی. تاہم، ایف ڈی اے نے کہا ہے کہ موجودہ بلڈنگ طریقوں کو ڈائی آکسینین مفت ہے. یہ یاد رکھتا ہے کہ نسائی حفظان صحت کی مصنوعات بنانے کے لئے استعمال ہونے والی قدرتی مصنوعات ریون، کپاس، یا رییرون / کپاس کے مرکب میں ڈائی آکسائینسز کی ٹریس کی مقدار بھی شامل ہوتی ہے، لیکن یہ مقدار بہت کم ہیں کہ کسی بھی صحت کا خطرہ ممکن نہیں ہے.
- ایک اور تشویش یہ ہے کہ کپاس بنانے کے لئے استعمال ہونے والی کپاس کیمیائی گالیفاسٹ کے نشانوں سے ٹھنڈا ہوسکتا ہے. یہ کیمیائی جی ایم او کپاس میں پایا جاتا ہے اور آپ کے ایسوسی ایشن سسٹم کے معروف کیمیائی کھودنے والا ہے.
لیکن، ہم اس کا سامنا کرتے ہیں، آپ کے حیض کے بہاؤ کا انتظام بہت غیر غیر recyclable ردی کی ٹوکری پیدا کرتا ہے، اور ماحول کے لئے یہ بہت اچھا نہیں ہے. لیکن ڈسپوزایبل ٹیمپون اور پیڈ استعمال کرنے کی سہولت اور سہولت کا سبب بنتا ہے کہ ہم اکثر سبز رنگ کے متبادل سے شرمندہ ہیں.
آپ غیر ڈسپوزایبل اختیارات کے ساتھ عام ڈسپوزایبل نسائی حفظان صحت کی مصنوعات کی جگہ لے سکتے ہیں. اگر آپ پیڈ کا استعمال کرتے ہیں تو کپڑے کپڑے سینیٹری نیپکن کو سوئچنگ کرنے کی کوشش کرتے ہیں. اگر آپ ٹیمپون استعمال کرتے ہیں تو، ایک ماہانہ کپ کی کوشش کریں.
یہ یاد رکھنا اہم ہے کہ یہ اختیارات اختلاط کے اختیارات کے مقابلے میں ماہانہ خون سے زیادہ رابطہ کی ضرورت ہوتی ہے.
کلاتھ سینیٹری نپکن دھونے کی ضرورت ہے.
لہذا، آپ کو ذخیرہ کرنے کے نظام کے ساتھ آنے اور ممکنہ طور پر ماہانہ خون کے لچکدار کپڑے نوپکن کے ارد گرد لے جانے کی ضرورت ہوگی.
حیاتیاتی کپ ایک ٹمپون کی طرح حیضی خون کو جذب نہیں کرتا. اس کے بجائے، یہ اس کو جمع کرتا ہے، لہذا اس کا نام "کپ." آپ کپ کو خالی کرکے اسے ختم کر دیں، اور اسے دوبارہ دوبارہ ڈال دیں. دوسرے الفاظ میں، چیزوں کو تھوڑا سا گندا مل سکتا ہے.
یہ سبز متبادل شاید استعمال کرنے میں تھوڑی دیر لگے ہو، لیکن اگر آپ چیلنج پر ہیں تو یہ محفوظ سبز متبادل صرف اس ماحول کے لئے بہتر نہیں ہیں جو آپ کے لئے بھی زیادہ اقتصادی ہیں.
> ماخذ:
ٹیمپونس اور اسبیسوس، ڈیوکسین اور زہریلا شاک سنڈروم؛ ایف ڈی اے، سی ڈی آر ایچ.