آپ کو دمہ اور ایسڈ ریفل دونوں کے بارے میں جاننا ہے

اگر آپ میں دمہ ہے تو، آپ کے ساتھ ساتھ ایسڈ ریفل بھی زیادہ امکان ہوسکتا ہے. اگر آپ مندرجہ ذیل سوالات میں سے کسی کو جواب دیتے ہیں تو آپ کو دمہ اور ریفریجکس دونوں ہوسکتے ہیں:

• کیا آپ کو رجسٹرج کے علامات ہیں؟ بہت سے مریضوں کو ایسفیوگس میں ایسڈ اور کھانے کے بیک اپ کا احساس ایک "گیلے برپ" کے طور پر بیان کرے گا. کچھ لوگوں کو یہ بھی احساس ہوتا ہے کہ ان کی خوراک ہمیشہ کی وجہ سے متلی کے احساس کے ساتھ واپس آ رہا ہے.

• کیا آپ کے پاس اکثر دل کی ہڈی یا پیروسی ہے؟ یہ آپ کے پیٹ میں دردناک جلانے اور درمیانی سینے کے باعث آپ کے پیٹ سے تیز ہونے اور اپنے اسفراگس کو جلانے سے ایسڈ کی وجہ سے دردناک جل رہا ہے. یہ صرف دردناک نہیں ہے بلکہ دمہ کنٹرول کو بھی خراب کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
• کیا آپ اپنے منہ میں کھوکھلی یا ذائقہ کا ذائقہ محسوس کرتے ہیں؟ شدت پر منحصر ہے، ریفلوکس ذبح یا ذائقہ ذائقہ کی وجہ سے ہوسکتا ہے، یا آپ کے منہ میں پانی کی برش کہتے ہیں کہ آپ کے منہ میں نمک سیال کا اچانک احساس ہوسکتا ہے. پانی کی برش کے نتیجے میں پیٹ کے ایسڈ سے نمکین گندوں کو لالچ پیدا کرنے کی حوصلہ افزائی.
• کیا آپ نے گزشتہ مہینے میں کھانسی، گھومنے یا سانس کی قلت کا تجربہ کیا ہے؟ غیر معمولی رات کے دم دم علامات اس بات کی نشاندہی کی جا سکتی ہے کہ آپ نے ریفلوکس بھی کیا ہے. کیونکہ آپ سو رہے ہیں کیونکہ آپ کو معلوم نہیں ہے کہ آپ کے ریفئل کافی سخت ہے کہ آپ واقعی آپ کے پھیپھڑوں میں کھانے کی ذائقہ کی خواہش رکھتے ہیں اور یہ آپ کی بے چینی اور دمھ علامات کی وجہ سے ہوسکتا ہے.

دمہ دمہ کی پیروفوفولوجولوجی میں مداخلت میں سے ایک ہو سکتا ہے جس سے زیادہ دمہ علامات کی طرف جاتا ہے یا اس سے بھی دمہ کے حملے کو سراہا جاتا ہے.

نشانات و علامات

اگر آپ کے دمہ کو کمزور طور پر کنٹرول کیا جاتا ہے اور آپ دونوں ریفلوکس اور دمھ کی مندرجہ ذیل علامات کا سامنا کر رہے ہیں تو آپ اپنے ڈاکٹر سے گفتگو کرنا چاہتے ہیں.

• Wheezing
• سینے کی سختی
• سانس کی قلت
• دائمی کھانسی
• محسوس ہوتا ہے کہ کھانا آپ کے حلق میں پھنس گیا ہے
• سخاوت یا آواز کی تبدیلی
• گلے کی سوزش

آپ کا ڈاکٹر بھی ریفلوکس کو شکست دے سکتا ہے اور دمہ میں ایک دوسرے کے ساتھ ہوتا ہے اگر:

• آپ کے دہرے کے دوا کو مناسب طریقے سے لے جانے کے باوجود آپ کے دم کے علامات ہوتے ہیں، یا آپ کے علاج کے بارے میں ایک غریب رد عمل ہے.
• آپ کھانے کی اشیاء کھانے کے بعد دمہ کے علامات کا تجربہ کرتے ہیں جو ریفلوکس بدتر بناتے ہیں، جیسے اعلی غذا، شراب، چاکلیٹ یا کیفین.
• آپ ایسڈ ریفلوکس بڑھانے کے لئے جانا جاتا ادویات لے رہے ہیں، جیسے کیلشیم چینل بلاکس (مثال کے طور پر ہائی پریشر کے لئے نیفڈپائن)، نسخہ درد کے ادویات (مثال کے طور پر لورتاب)، یا آسٹیوپروسوز علاج (مثلا فاسامیکس).
• آپ کے دمہ علامات ایک بالغ کے طور پر شروع ہوگئیں.

آپ کیا کر سکتے ہیں تو آپ کو دمہ اور بہاؤ ہے

اگر آپ دونوں میں دمہ اور ریفلوکس ہوتے ہیں تو آپ ایسی چیزیں کر سکتے ہیں. جب آپ اپنے ڈاکٹر کو نسخہ یا فارمیسی کے لئے انسداد مریضوں کے لۓ جا سکتے ہیں تو، آپ ان ڈاکٹروں کو ڈاکٹر کے بغیر سفر کے بغیر بھی کوشش کر سکتے ہیں:

• وزن کم کرنا. صرف چند پاؤنڈ کھونے کا امکان آپ کے ریفلوکس علامات کو بہتر بنائے گا.
• کھانے کی آدتوں. یہ اور کس طرح آپ کھاتے ہیں اس دونوں پر اثر انداز کیا جا سکتا ہے. جو کچھ آپ کے کسی بھی کھانے سے بچنے کے لئے چاہتے ہیں اس کے شرائط میں آپ کے پیٹ سے واپس اپنے esophagus میں زیادہ سے زیادہ کھانے کی امکان ہے. اس میں چاکلیٹ، کیفین اور شراب کے ساتھ کچھ بھی شامل ہے. آپ کو مکمل طور پر ان سے بچنے کی ضرورت نہیں ہے، لیکن آپ کو اعتدال پسندی میں لے جانا اور سونے کے وقت سے پہلے چند گھنٹے کے لئے ان سے بچنے کے لئے چاہتے ہیں. اضافی طور پر، کھانے کے کھانے سے کم از کم 3 منٹ کے لئے چھوٹے کھانا کھاتے ہیں، اور بستر کے سربراہ کو بڑھانے کے '' کس طرح '' ریفلوکس علامات کو کم کرسکتے ہیں.

• کپڑے. پیٹ میں پھینکنے والے تنگ فٹنگ کے کپڑے سے بچیں اور ریفلوکس زیادہ امکان ہو.
• تمباکو نوشی چھوڑ. تمباکو نوشی چھوڑنے میں صرف ایک ہی چیزیں جو آپ اپنی دمہ اور مجموعی صحت کے لئے کرسکتے ہیں میں سے ایک نہیں ہیں، لیکن یہ بھی ریفلوکس میں کمی ہوگی.

_ذرائع:

_{قومی دل، لنگھن، اور خون کے انسٹی ٹیوٹ. ماہر پینل کی رپورٹ 3 (EPR3): دمہ کی تشخیص اور انتظام کے لئے ہدایات}