جسمانی تھراپی بائیوفایڈ بیک کے ساتھ مدد کرسکتا ہے
پلسک فلور کی کمی (پی ایف ڈی) ایسی حالت ہے جس میں پتلون میں پٹھوں مناسب طریقے سے کام نہیں کرتے ہیں. اس حالت میں، آپ کو ایک تحریک کی تحریک نہیں ملتی ہے یا آپ کو صرف ایک نامکمل ہے کیونکہ آرام کے بجائے آپ کی پتلون فلس پٹھوں کا معاہدہ. بائیوفایڈ بیک اور جسمانی تھراپی کی مدد سے یہ ایک قابل علاج شرط ہے.
پتلون فلور پٹھوں
دلی فرش کی پٹھوں میں مختلف پکنک اعضاء کی مدد ہوتی ہے، بشمول مثالی، پروسٹیٹ، ریٹم، اور خاتون پیدایاتی اعضاء.
خود کی عضلات بھی پیشاب اور مقعد سپرمینروں کے کام میں شامل ہیں. جب وہ عام طور پر کام کررہے ہیں، تو آپ ان کی پٹھوں اور مثالی حرکتوں کو معالجے اور آرام دہ اور پرسکون کرنے کے قابل ہوتے ہیں.
آسانی سے جانے کے لئے پیشاب اور غصہ کے عمل کے لئے، پٹھوں کے اندر مختلف پٹھوں کو ایک مربوط طریقے سے کام کرنے کی ضرورت ہے. بعض صورتوں میں، جب وہ آرام دہ ہونا چاہئے تو پٹھوں کا معاہدے، یا پٹھوں کو یکجہتی تحریک کی سہولت کے لئے کافی آرام نہیں ہے. پیویسی فلس کے پٹھوں کے ساتھ مشکلات پیشاب کی دشواریوں اور کٹائی کی روک تھام کی قیادت کر سکتے ہیں. پی ایف ڈی مردوں اور عورتوں دونوں کی طرف سے تجربہ کیا جاتا ہے.
پتلون فلور کی کمی کے ساتھ مل کر علامات
پی ایف ڈی کے ساتھ منسلک کچھ عام مسائل میں سے کچھ ہیں:
- مختصر وقت کی مدت کے دوران کئی کشش تحریکوں کی ضرورت ہے.
- ایک کشش تحریک مکمل کرنے میں ناکام رہا.
- عام طور پر اکثر اوقات شروع کرنے اور روکنے کے ساتھ اکثر پیش کرنے کی ضرورت ہوتی ہے.
- Urinary فوری طور پر، سست کرنے کی اچانک ضرورت ہے.
- دردناک پیشاب.
- آپ کے نچلے حصے میں ایک غیر معمولی درد.
- آپ کے پیٹ، جینٹلز، یا ریٹم میں چلتے درد.
- خواتین کے لئے، درد کے دوران درد.
pelvic فلور کی بیماری کے ساتھ منسلک شرائط شامل ہیں:
- Dyssynergic خسارہ ( anismus ): پتلون منزل کے پٹھوں اور اعصاب کے ساتھ مسائل کی وجہ سے یہ سٹول گزرنا مشکل ہے. یہ دائمی قبضے میں پایا جا سکتا ہے.
- Fecal ناکامی : کٹورا کنٹرول کی کمی، جس میں سٹول کی غیر معمولی منظوری کی طرف جاتا ہے.
- دائمی pelvic درد : یہ پروسٹیٹائٹس کی ایک دائمی قسم، مردوں میں پروسٹیٹ کی سوزش ہے.
پلٹک فلور کی کمی کی وجہ
پی ایف ڈی سرجری، حمل، اور اندام نہانی کی پیدائش کے طور پر ایسی چیزوں کے ذریعہ اعصاب اور پٹھوں علاقے کے پٹھوں پر چوٹ کی وجہ سے ہوسکتی ہے. بہت سے معاملات میں، بیماری کا سبب نامعلوم نہیں ہے.
پلٹک فلور کی خرابی کا علاج
بایوفایڈ بیک اب پیویسی فلور کی بیماری کے لئے سب سے زیادہ عام علاج ہے. عام طور پر جسمانی تھراپسٹ کی مدد سے کیا جاتا ہے اور کلیلینڈ کلینک کے مطابق، 75 فیصد مریضوں کی حالت میں یہ بہتر ہوتا ہے. یہ ناقابل برداشت ہے، اور جسمانی تھراپی کے ساتھ کام کرنے کے بعد، آپ اس تھراپی کے ساتھ جاری رکھنے کے لئے گھر یونٹ استعمال کرسکتے ہیں.
بہت سے جسمانی تھراپی اس علاج کے ماہر ہیں. وہ آرام دہ اور پرسکون تکنیک، ھیںچ اور مشق بھی فراہم کرسکتے ہیں. ماضی میں، یہ سمجھا گیا تھا کہ پی ایف ڈی مشق فرش کے پٹھوں کو مضبوط کرنے کے مشقوں سے فائدہ اٹھائے گا، لیکن یہ بائیوفایڈ بیک اور ریٹرننگ کے حق میں تبدیل کردی گئی ہے، جس میں ایک اعلی کامیابی کی شرح ہے.
دیگر اختیارات میں کم خوراک کے پٹھوں کو آرام دہ اور پرسکون دوا شامل ہیں.
مزید شدید حالتوں میں سرجری کی ضرورت ہوسکتی ہے.
> ذرائع:
> پلٹک فلور کی خرابی. فنکشنل جستجوؤں کی خرابیوں کے لئے بین الاقوامی فاؤنڈیشن. http://aboutgimotility.org/learn-about-gi-motility/disorders-of-the-pelvic-floor.html.
> پتلون فلور کی کمی. کلیولینڈ کلینک https://my.clevelandclinic.org/health/articles/pelvic-floor-dysfunction.
وانگ، et.al. خود کی اطلاع کے جلدی جلانے والی آستین سنڈروم کے ساتھ خواتین میں پلس فرش کی خرابی اور زندگی کی کیفیت. الٹیچر فارمیولوجی اور تھراپی 2010 31: 424-431.