ہمدردی کے صحیح الفاظ کو تلاش کرنے میں مدد کے لئے 7 اقدامات
آپ کی ہمدردی کا اظہار کرتے ہوئے ایک تعزیت خط یا نوٹ آپ کو ایک پیار کے نقصان سے محروم کرنے کے لئے آرام کا ایک بڑا ذریعہ فراہم کر سکتا ہے. یہ ایک سادہ اشارہ ہے جو انہیں جانتا ہے کہ وہ آپ کے خیالات میں ہیں. صحیح الفاظ کو تلاش کرنے کا کہنا ہے کہ جب کسی کی موت کی ماتم مشکل ہوسکتی ہے، لیکن چند تجاویز آپ کو شروع کرنے میں مدد ملے گی.
تعبیر خط لکھنے کا سبب
آپ کے مقامی کارڈ کی دکان سے ایک بڑے پیمانے پر تیار ہمدردی کارڈ لینے کے لئے آسان ہے، لیکن آپ کے ذاتی پیشکش کرنے کے لئے لکھنے، دل کی دلیل کے الفاظ الفاظ میں مقتول کو زیادہ مؤثر خراج تحسین فراہم کرتا ہے.
یہ بھی یہ کہتا ہے کہ وہ، وہ بھی شخص کے ماتم، آپ کے لئے اہم ہیں.
بقا اور اس حقیقت پر جو اثر آپ نے ایک خط یا نوٹ کو ہینڈل کرنے کا وقت لیا وہ کسی بھی عام جذبے سے زیادہ آرام دہ پیش کرے گا جسے آپ سلامتی کارڈ پر تلاش کرسکتے ہیں. اس کے علاوہ، ایک ذاتی خط لکھنا آپ کو ایک خصوصی میموری کا اشتراک کرنے کی اجازت دیتا ہے جس میں آپ کو مرنے والے شامل ہوسکتے ہیں. آپ اس وقت بھی ہفتہ اور مہینے میں وصول کنندہ کی مدد کرنے کے لئے پیش کرنے کی پیشکش کرسکتے ہیں.
اگر آپ اپنے خط میں اپنی مدد پیش کرنا چاہتے ہیں، تو یہ بہتر ہے اگر آپ اس کے مخصوص طریقے سے ذکر کر سکیں. مثال کے طور پر، آپ لکھ سکتے ہیں، "کیا میں اگلے بدھ کے روز رات کا کھانا لے سکتا ہوں،" یا "اگلے ہفتے میں آپ کے لان میں جینا پسند کروں گا." بہت سے لوگ، لوگ کہتے ہیں کہ "مجھے آپ کی ضرورت ہے تو مجھے فون کریں." اس طرح کی مدد کی پیشکش بوجھ رکھتا ہے جو اس پر زور دیتا ہے. مخصوص پیشکش کرنے میں بھی مدد ملتی ہے ذاتی پیغام.
آپ لکھ کر شروع کرنے سے پہلے، آپ اپنے کیلنڈر پر اپنا دوست کا نام بھی لکھنا چاہتے ہیں، اب سے 3 ماہ اور 6 مہینے کا کہنا ہے کہ، آپ رابطہ کر سکتے ہیں.
بہت سے لوگوں کو یہ معلوم ہوتا ہے کہ وہ ان کے نقصان کے ارد گرد کے دنوں میں محبت کی طرف سے گھیر رہے ہیں، لیکن جب خود سب کو بھول جاتا ہے تو سڑک کے نیچے ہی اکیلے ہفتے اور مہینوں کو اپنے آپ کو غم اور احساس محسوس ہوتا ہے.
اپنے خط لکھنے کے لئے ہدایات میں جانے سے پہلے ایک غار ذکر کرنے کے قابل ہے.
پریشانی کے حروف پیاروں کے لئے بہت اچھا آرام دہ ہوسکتے ہیں. اگر آپ صرف اس شخص سے واقف ہیں جو آپ لکھنے کے لئے منصوبہ بندی کرتے ہیں، تاہم، آپ کی تشویش ظاہر کرنے کے لئے ایک تعزیت خط شاید بہترین طریقہ نہیں ہوسکتا ہے. ان لوگوں کو دیکھ کر جو لوگ دیکھ بھال والے یونین میں مر گئے ہیں وہ دیکھتے ہیں کہ ہمدردی میں ایک ڈاکٹر یا نرس کی طرف سے تحریری ہمدردی کے خطے میں غم کو کم نہیں کیا گیا، اور دراصل خرابی کی علامت علامات. یقینی طور پر، ہر صورت حال مختلف ہے، لیکن یہ سوچنے کے لئے صرف ایک لمحہ لے لو کہ آپ کا خط دانشور ہے یا نہیں. زیادہ تر وقت اس پر غمناک شخص کی طرف سے خوش قسمت کا خیر مقدم کیا جائے گا.
ہمدردی خط لکھنے کے لئے ہدایات
سب سے پہلے، لکھنے اور اپنے ہمدردی خط بھیجنے یا بھیجنے کی کوشش کریں یا فوری طور پر نوٹ کریں . نقصان کے بعد پہلے ہی دو ہفتوں میں ایسا کرنا اچھا ہے. (اگر آپ نے اس مدت کو منظور کیا ہے تو، ہر معنی سے، ابھی تک اپنے نوٹ لکھیں. پہلے ہی بہتر ہے، لیکن آپ کا خط صرف اس وقت پہنچ سکتا ہے جب آپ کا پیار لگ رہا ہے کہ دنیا اس کے بغیر ہی چلا گیا ہے.
عام طور پر اس وقت کی فریم کے اندر فالل یا دفن خدمات . اگر آپ شرکت کرینگے، تو یہ آپ کو تسلی بخش کارڈ ٹوکری میں لے کر یا ہم آہنگی کے کارڈ کے لۓ جمع باکس میں بالکل قابل قبول ہے، اگر آپ اسے میل نہیں کرنا چاہتے ہیں.
یہ عام طور پر خدمات میں فراہم کی جاتی ہیں. اس کے علاوہ، کیونکہ موت کے فورا بعد ملوث بہت سے کاموں میں ، وصول کنندہ فوری طور پر میل بھی نہیں کھول سکتا.
اگلا، اگر ممکن ہو تو، آپ کو اپنے غم کی خط کو ہینڈل کرنا یا سٹیشنری یا اچھا کاغذ پر نوٹ کرنا چاہئے کہ اسے کمپیوٹر سے ٹائپ کرنا ہو. ذاتی طور پر تحریری نوٹس ای میلز اور نصوصوں کی آج کی دنیا میں تیزی سے نایاب ہیں، لہذا ایک دستی نوٹ اس مشکل وقت میں زیادہ معنی رکھتا ہے. اگر آپ سٹور سے خریدا کارڈ استعمال کرنا چاہتے ہیں تو، آپ کے خط کارڈ کے اندر ٹکر لیں، یا جگہ کی اجازت دیتا ہے تو اسے کارڈ پر خود لکھ دیں.
آخر میں، اپنی آواز میں اپنے ہمدردی خط لکھنے کے لئے کوشش کریں، جیسے کہ آپ عام طور پر شخص سے بات کریں گے.
ایسا محسوس مت کرو کہ آپ کو بہت پسند ہے یا اپنے آپ کی نظم یا آیت کے ساتھ آنے کی کوشش کرنا ہے.
بس ایک ایسی چیز کے بارے میں سوچیں جو آپ وصول کرنے والے کے لئے سب سے زیادہ کہنا چاہتے ہیں جو اظہار کرتے ہیں کہ آپ کیسے محسوس کرتے ہیں. یہ نقصان کے بارے میں ہوسکتا ہے یا آپ زندہ رہنے والا شخص کتنا خیال رکھتا ہے. اگر آپ کو مشکل ہو رہا ہے تو، غم، نقصان، یا ماتم کے بارے میں کچھ کوٹیشنز پڑھنا آپ کو حوصلہ افزائی اور اپنے الفاظ کو تلاش کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
7 قومولریس خط کے اجزاء
تعزیت خط اور ہمدردی کا نوٹ کے درمیان فرق خالص طور پر ہر ایک کی لمبائی ہے. ایک نوٹ چند جملے ہوسکتے ہیں جبکہ خط چند پیراگراف ہوتے ہیں. یہ مکمل طور پر آپ کی پسند ہے جسے آپ لکھنے کا انتخاب کرتے ہیں اور اس پر منحصر ہے کہ آپ کتنا اظہار کرنا چاہتے ہیں. ایک نوٹ لکھنا شروع کرنے کے لئے یہ بہت عام ہے اور جلد ہی آپ نے کئی پیراگراف لکھا ہے.
آپ کی پسند کے باوجود، تعظیم خط یا نوٹ عام طور پر کچھ یا سب سے نیچے سات اجزاء کا استعمال کرتے ہیں.
- نقصان کو قبول کریں اور مقتول کے نام سے مجوزہ کریں. رقص کرنے کی کوشش مت کرو یا اس حقیقت سے بچنے کے لۓ کہ کسی کو مر گیا ہے - وصول کنندہ جانتا ہے. اس کے علاوہ، بہت سے وجوہات موجود ہیں کہ آپ مقتول کا نام کیوں استعمال کرنا چاہئے جو اس مشکل وقت کے دوران برداشت کرنے میں مدد کرے گی. اس کے علاوہ، موت کے لئے ایک الہامیت پسندی کا استعمال نہ کرنے کی کوشش کریں کیونکہ، پھر، آپ کسی کو بیوقوف نہیں کریں گے.
- اپنی ہمدردی کا اظہار کریں.
- ذہن میں آنے والے ایک یا زیادہ مردہ کی خاص خصوصیات کو یاد رکھیں.
- مقتول کی اپنی پسندیدہ میموری شامل کریں.
- ان کی اپنی کسی ایک شخص کی ذاتی طاقت اور / یا خاص خصوصیات کی برداشت کرنا یاد رکھیں.
- ایک مخصوص راستہ میں بقایا کی مدد کرنے کی پیشکش کرتے ہیں: "مجھے بتائیں کہ اگر میں مدد کر سکتا ہوں"، ان میں سے ایک چیز ہے جو لوگوں کو جنازہ میں کبھی نہیں کہنا چاہئے ، لیکن یہ اکثر بھی سنا ہے. بدقسمتی سے، یہ آپ کو خاص طور پر بہتر محسوس کرنے میں مدد ملتی ہے جبکہ آپ کو خاص طور پر کسی چیز کے بارے میں سوچنے کے لۓ بوجھ ڈالنا اور پھر آپ سے رابطہ کریں. اس کے بجائے، ایک عملی اور مخصوص چیز پیش کرتے ہیں جو آپ کر سکتے ہیں.
- ایک سوچدار امید، خواہش، یا ہمدردی اظہار کے ساتھ اختتام. مثال کے طور پر، آپ میں شامل ہوسکتا ہے "آپ میرے خیالات میں ہیں" یا "میں ہمیشہ آپ کے تعاون کے لئے یہاں ہوں." عام طور پر ایک لفظ لفظ ختم کرنے سے بچیں، جیسے "مخلص،" "محبت،" یا "فوندلی"، جو ذاتی طور پر ذاتی نہیں ہیں. اس کے بجائے، آپ کو فعال خیالات جیسے "ہر لمحے میں آپ کے ساتھ" یا کسی اور چیز سے ظاہر ہوتا ہے جو آپ کو برداشت شدہ زندگی میں ملوث ہونے کے لۓ جاری رکھنا چاہتے ہیں. یاد رکھیں، آپ کا خط زندہ رہنے کے لئے ہے، نہ مردہ. اپنے خط کو اس طرح سے ختم کردیں جو اس کی عکاسی کرتی ہے اس کے ساتھ ساتھ آپ کی شمولیت کا خاتمہ بھی نہیں ہے.
ایک نمونہ تعزیت خط
یہاں ایک تعزیت خط کا ایک نقطہ نظر ہے جو اوپر دکھایا گیا سات اجزا استعمال کرتا ہے. آپ کو اس ٹیمپلیٹ کو بالکل ٹھیک کرنے کی ضرورت نہیں ہے، اور صرف ہمارے مثال کے چھوٹے حصے استعمال کرنا چاہتے ہیں؛ آپ صرف اپنے خیالات کو منظم کرنے میں مدد کرنے کے لئے یہاں ہے. جیسا کہ آپ اپنے خط لکھتے ہیں، ان اقدامات کو دوبارہ منظم کرنے، شامل کرنے، یا حذف کرنے کے لئے آزاد محسوس کرتے ہیں. اپنے دل سے لکھو اور یقین کرو کہ جس چیز میں آپ شامل ہو وہ آپ کے وقت اور برداشت کرنے میں مدد کرنے کے لئے کوشش کریں گے.
پیارے _____________،
1. نقصان کو تسلیم کریں اور مقتول نام سے مجوزہ کریں.
میں _____________ کی موت کے بارے میں سننے کے لئے بہت شدید غمگین تھا.
2. ہمدردی کا اظہار کریں .
میں تصور نہیں کر سکتا کہ یہ ابھی آپ کے لئے کتنی مشکل ہے، لیکن براہ مہربانی پر اعتماد کریں کہ میں آپ کی پرواہ کرتا ہوں. (ذہن میں رکھو، آپ کو واقعی کوئی اندازہ نہیں ہے کہ کس طرح شخص محسوس کر رہا ہے، اور وہ آپ کو معلوم ہے کہ آپ کو معلوم ہے کہ وہ اس بات کو تسلیم کریں گے).
3. مردہ کی خاص خصوصیات میں سے ایک یا زیادہ نوٹ کریں.
____________ اس طرح کی ایک نرم، نرم روح تھی. وہ بچہ کی زندگی کو بہتر بنانے میں مدد کرنے کے لئے کچھ بھی کرے گا.
4. اپنی پسندیدہ میموری شامل کریں .
مجھے یاد ہے کہ __________________.
5. ان کی ذاتی طاقت اور / یا خاص خصوصیات سے محروم ہیں یاد رکھیں.
میں تصور نہیں کر سکتا کہ آپ کو __________________ کتنا چھوڑا جائے گا اور آپ نے ہمیشہ اپنے آپ کو اپنے دل کی دل کی وجہ سے جانتا ہے.
6. خاص طور پر بقایا کی مدد کرنے کا پیشکش.
شاید آپ _________________ کی مستقل میموری کتاب بنانے کے لئے اپنے سکریپ بکنگ کی اہلیت کا استعمال کرسکتے ہیں؟ اگر آپ چاہیں تو، میں سکریپ بک بنانے میں مدد کرنے کے لئے منگل کو شام میں آسکتا ہوں. میرے پاس __________________ کی بہت حیرت انگیز تصویر ہیں کہ میں آپ کے ساتھ اشتراک کرنا چاہتا ہوں اور اس کے ساتھ ساتھ کئی ذاتی یادیں بھی شامل ہوں گی کہ اس نے بچوں کی مدد کی.
7. سوچنے والے امید، خواہش، یا ہمدردی اظہار کے ساتھ اختتام.
میں ہمیشہ آپ کی مدد کرنے کے لئے یہاں ہوں گے،
[ اپنا نام سائن ان کریں ] _____________________
ایک تعصب نوٹ کے اجزاء
جیسا کہ مندرجہ بالا ذکر کیا گیا ہے، ایک دستخط ہمدردی نوٹ صرف ایک تعزیت خط کا ایک چھوٹا سا فارم ہے. یہ برداشت کرنے کے لئے بطور بطور بطور ثابت ثابت ہوسکتا ہے اور ہمدردی کارڈ کے اندر شامل ہونے کے لئے ایک اچھا رابطہ ہے.
جب تعبیر نوٹ لکھنا، تو آپ کو سات مراحل سے صرف چند عناصر کو چننا چاہئے. مثال کے طور پر، آپ مندرجہ ذیل استعمال کر سکتے ہیں:
- نقصان کو قبول کریں اور مقتول کے نام سے مجوزہ کریں.
- اپنی ہمدردی کا اظہار کریں.
- ذہن میں آنے والے ایک یا زیادہ مردہ کی خاص خصوصیات کو یاد رکھیں.
- ایک سوچدار امید، خواہش، یا ہمدردی اظہار کے ساتھ اختتام.
ایک لفظ سے
یاد رکھو کہ یہ مشورہ صرف آپ کو ایک تعزیت خط یا نوٹ لکھنے میں مدد کرنے کے لئے رہنمائی فراہم کرتا ہے. بالآخر، آپ کون ہیں جو منفرد نوعیت ہے اور مردہ یا زندہ رہنے والے پیارے کے ساتھ آپ کا تعلق آپ کو لکھتا ہے کہ آپ کیا لکھتے ہیں. اس طرح، آپ اپنے ہمدردی خط میں مندرجہ ذیل اجزاء میں سے کچھ، چند، یا کسی بھی حصے کا استعمال کرسکتے ہیں. سب سے اہم بات یہ ہے کہ آپ اپنے دل سے لکھتے ہیں.
کرس ریمنڈ کی طرف سے ترمیم
> ذرائع
- > کینٹش برنس، این، شیورٹ، ایس، چیمپئنڈول، بی اے اور ایل. آئی سی یو میں مبتلا ہونے والے مریضوں کے رشتہ داروں کے درمیان غم کی علامات کے بارے میں تعزیت خط کا اثر: ایک بے ترتیب کلینیکل آزمائشی. گہری کیریئر میڈیکل . 2017. 43 (4): 473-484.