آسام کے لئے لازمی تیل

تحقیقاتی اور سیفٹی کے معاملات میں آرتھوترپیپی علاج کے اختیارات کے ارد گرد

آذربائیجان میں پودوں سے قدرتی طور پر ہونے والے آبیوں کی یروزولائزیشن شامل ہے. ارومھراپیپیپی قدرتی فاماس اور ضروری تیل کا استعمال کرنے کا ایک طریقہ ہے جو جسمانی یا نفسیاتی علاج فراہم کرنے کے لئے اور تکمیل اور متبادل ادویات میں بڑھتی ہوئی رجحان ہے. لازمی تیل کا استعمال متنازع ہے، کیونکہ مؤثر اثرات کی توثیق کرنے یا ممکنہ نقصان کو کم کرنے کے لئے بہت کم تحقیق ہوئی ہے.

تحقیق کے فقدان کے باوجود، بہت سے لوگوں کو یقین ہے کہ وہ ارومتی تھراپی سمیت علامتی امدادی خدمات حاصل کرتے ہیں.

دمہ کیا ہے؟

دمہم ایک دائمی بیماری ہے جو سانس لینے کی اپنی کیفیت کو متاثر کرتا ہے. آپ کے ہوائی اڈے میں انفیکشن کو کم کرنے کا باعث بنتا ہے جس سے زیادہ ہوا کے ذریعہ بہاؤ کی اجازت نہیں دیتا ہے. آپ کے گھر میں پائپ پسند کی طرح بہت سے بلاک ہو جاتے ہیں اور بلند آوازیں بناتے ہیں جیسے پانی ان کے ذریعے بہتی ہیں، دمہ کو آپ کو ایک اضافے یا حملے کے دوران گھومنے کا سبب بنتا ہے. دھول، کیمیائی، یا دیگر یروشلیڈ جلانے والے افراد کو زلزلہ، بہاؤ یا دمہ حملے کی وجہ سے ہوسکتا ہے. جب آپ کو سانس کی اچانک درد، درد یا اپنے سینے میں سختی، اور اکثر کھانسی یا گھسنے کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو آپ کو دمہ حملہ ہوسکتا ہے. دمہ کے حملے کے ساتھ مشکل تجربے کی وجہ سے، آپ پریشانی کا ایک عام احساس بھی ہوسکتا ہے.

عام طور پر پھیپھڑوں کی تقریب کی جانچ اور امتحان کی مدد سے دومونولوجسٹ کی طرف سے دمہ عام طور پر تشخیص کیا جاتا ہے.

آپ کے دمہ کی شدت پر منحصر ہے، آپ کو انفرادیوں، نوبلائزرز یا گولیاں مشتمل سنگل یا مجموعہ تھراپی پر رکھا جائے گا.

ضروری تیل محفوظ ہیں؟

بہت سے لوگوں کو یقین ہے کہ قدرتی مصنوعات ہمیشہ استعمال کے لئے محفوظ ہیں. حالانکہ کچھ پودوں کا اخراج محفوظ ہوسکتا ہے، آپ کو یہ فرض نہیں ہونا چاہئے کہ ان میں سے تمام ہیں.

دراصل، بہت سے پودے آپ کے جسم پر مختلف اثرات رکھتے ہیں. مثال کے طور پر:

• Cumin تیل: کھانے میں محفوظ، لیکن آپ کی جلد پر چھوڑ دیا تو blistering کر سکتے ہیں.
• ھٹی کا تیل: کھانے میں محفوظ ہے، لیکن اس کی حفاظت کے مختلف ڈگری ہیں. اگر آپ سیدھے سورج کی روشنی میں ہیں تو کاسمیٹک کاسمیٹک میں خاص طور پر نقصان دہ ہے.
• Peppermint: ایک ٹکسال جو مصیبت سے پیٹ کے علاج کے لئے محفوظ طریقے سے استعمال کیا جاتا ہے، تاہم، آپ کے جگر میں ٹننیورل مختلف قسم کی ٹکسال زہریلا ہے.
• سرمائی گرین: ایک عام ذائقہ جو گم، خوراک، اور درد کی امدادی مصنوعات میں استعمال ہوتا ہے. چھوٹی مقدار میں محفوظ طریقے سے استعمال کرتے ہوئے، بڑی رقم کی کھپت میں علامات جیسے ایپین کی زیادہ مقدار میں اضافہ ہوتا ہے.
• بابا، ییوپیپٹپس، اور کیمرہ: جبکہ بابا غذا میں چھوٹے مقدار میں استعمال کیا جا سکتا ہے، بڑے پیمانے پر بابا یا یچالیپیٹس یا کیمرہ کے کسی بھی اجزاء پر قبضہ کر سکتا ہے.

جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں، قدرتی طور پر پلانٹ کا تیل خطرناک ہوسکتا ہے اگر تجویز کردہ انداز میں نہ ہو. لہذا بہت سے طبی ماہرین بیماریوں کے علاج کے لئے لازمی تیل کے استعمال کی حوصلہ افزائی کریں گے، کیونکہ طبی علاج کے طور پر آومومیٹریپی کے ساتھ منسلک فوائد اور خطرات کے بارے میں بہت کم سائنسی ثبوت موجود ہے.

ضروری تیل اور دمھم

تھوڑی دیر سے معلوم ہوتا ہے کہ ضروری تیل کو دمہ کا علاج کرنے کے لئے محفوظ ہیں یا نہیں. بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے سینٹروں سے ڈاکٹر جوی ایچ او (سی سی سی) کی سفارش کی جاتی ہے کہ آپ اپنی تجویز کردہ تھراپیوں کو کبھی بھی تبدیل نہ کریں اور اپنے دوستانہ ریگیمن کو مکمل کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.

بعض عام ضروری تیلوں کا دعوی کیا جاتا ہے کہ دمہ کا علاج کرنے میں.

• کیمومائل کئی اقسام میں آتا ہے. یہ زیادہ تر عام طور پر چائے میں اضافی طور پر استعمال کیا جاتا ہے. جرمن رومامائل مخالف ہستیامین کی خصوصیات رکھنے کے لئے تسلیم کیا جاتا ہے جو آپ کے جسم میں سوزش کے ردعمل کو کم کرسکتا ہے. رومن چیمامائل میں اینٹی اسپیم خصوصیات ہیں جو عارضہ حملے کو کم کرنے میں مدد کرنے کی صلاحیت رکھتے ہیں، جب تک ہنگامی ادویات فراہم کی جاسکتی ہے. کیمومائل بھی غفلت کا سبب بن سکتا ہے، لہذا بھاری مشینری چلانے یا چلانے سے بچنے کی ضرورت ہے.
• تھم اپنے آرام دہ اثرات کے لئے جانا جاتا ہے. آرام دہ اور پرسکون خصوصیات کیوں ہیں کہ بعض لوگ یہ تجویز کرتے ہیں کہ تھائی کا استعمال چوتھائی میں ائتھیمیٹکس میں آرام دہ اور پرسکون کرنے کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے. اگر آپ حاملہ ہو یا حساس جلد ہو تو تھائی کا استعمال نہ کریں.

• Peppermint اس طرح کے استعمال کے لئے آپ کے aromatherapy مجموعہ میں لازمی طور پر سمجھا جاتا ہے. یہ عام طور پر ٹیک اور وسطی میں استعمال کیا جاتا ہے. Peppermint آپ antihistamine اور decongestant اثرات کی وجہ سے آپ کو زیادہ قدرتی طور پر سانس میں مدد کرنے کے لئے سمجھا جاتا ہے. Peppermint اس کے خالص شکل میں داخل ہوتا ہے تو مںشال ہے جس میں ذہنی ہول پر مشتمل ہے. کچھ رپورٹ مرچ مرچ تیل میں ڈالنے کے ساتھ ان کے پھیپھڑوں کی تقریب کے ٹیسٹ میں بہتری رکھنے کے باوجود، اگرچہ یہ مطالعہ یا ثابت نہیں ہوا ہے. اگر آپ کے پاس ہونے والے حملوں، حاملہ ہیں، یا 6 سال سے کم عمر سے بچیں تو سے بچیں.
• چائے کے درخت (میلےلاکو کے طور پر بھی جانا جاتا ہے) کچھ اروماتراپی پریکٹسرز کی طرف متوقع ہے. توقع مند پتلی مصیبت سے زیادہ مؤثر طریقے سے کھیتوں کو کھاننے کے لئے بنانے کے. یہ ایک دمھ میں سانس لینے کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے. اگر آپ حساس جلد سے محتاط رہیں تو احتیاط سے استعمال کریں.
• آریگنگو اس کے اینٹی وٹیکیلیل، اینٹی ویویلل اور مدافعتی حوصلہ افزائی اثرات کے لئے تسلیم کیا جاتا ہے جس میں کسی سانس کی بیماری سے متعلق دمہ کی اضافی بیماریوں کی روک تھام میں کچھ کا انتخاب ہوتا ہے. یہ تیل کا اثر بازی کرنے کے لئے ایک ڈسیوسر میں عام طور پر استعمال کیا جاتا ہے. یہ انتہائی مستحکم ہے اور کافی آسانی سے vaporizes. اگر آپ حاملہ ہو یا مضبوط جلد کے ردعمل ہیں تو اجنبی کا استعمال نہ کریں.
• لیوینڈر کو ابتدائی طور پر تیل کے لئے ابتدائی ضروری تیل سمجھا جاتا ہے کیونکہ اس کی استحکام کی اطلاع ملی ہے. اگر آپ لوازم کا استعمال کرتے ہیں تو آپ کو ڈرائیونگ سے بچنے کے لۓ، کیونکہ یہ آرام دہ اور پرسکون اثر رکھنے کے لئے جانا جاتا ہے. آپ کو لوازم کا استعمال کرنے سے بھی بچنا چاہئے اگر آپ کے پاس ایسی حالت ہے جو اسسٹینجن پر منحصر ہے جیسے چھاتی / uterine / ینٹیسینٹ کینسر، endometriosis، یا چھاتی ریبرائڈز.
• سمجھا جاتا ہے کہ ڈسیوسر میں استعمال ہونے والے دودھ میں سینے کے علامات کو دور کرنا پڑتا ہے. تاہم، دیکھ بھال کرنا لازمی ہے کیونکہ اگر آپ حساس جلد کی وجہ سے چمچ جلد جلدی پیدا کرسکتے ہیں. اگر آپ حاملہ ہوں یا 6 سال سے کم عمر کے بچے کو بھی استعمال نہیں کرنا چاہئے.
• سیپریس نے تازہ موسم سرما کے اسکرین خوشبو کا حامل ایک مختلف قسم کے استعمال کیے ہیں، بشمول غصے سے نجات، کشیدگی کو کم کرنے اور گردش کو بہتر بنانے سمیت. سردی اور فلو کی طرح علامات سے لڑنے میں مدد کرنے کے لئے یہ بھی خیال ہے کہ بیمار ہونے کے بعد اس وقت تک دمہ کے اضافے میں مدد مل سکتی ہے. اگر آپ حاملہ ہو تو صبری کا استعمال نہ کریں.

ایک لفظ سے

دمہ کا علاج کرنے کے لئے لازمی تیل یا ارومتی تھراپی کا استعمال کرتے ہوئے تحقیق بہت تیز اور ناقابل اعتماد ہے. جب تک آپ اپنے ڈاکٹر سے بات نہیں کرتے آپ کو ضروری تیل کا استعمال کرنے سے بچنے کے لۓ. جب آپ علامتی ریلیف اور علامات کی منفرد ترقی کو تجربہ کر سکتے ہیں تو، aromatherapy کا استعمال کرتے ہوئے طویل مدتی اثرات کا مطالعہ نہیں کیا گیا ہے.

> ذرائع:

> الٹیہ پریس. (2015). ضروری تیل قدرتی علاج: صحت اور شفایابی کے لئے ضروری تیل کی مکمل یئ آر حوالہ. کالسٹو میڈیا انکارپوریٹڈ.

> Aromatherapy. امریکی فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن کی ویب سائٹ. https://www.fda.gov/cosmetics/productsingredients/products/ucm127054.htm#essentialoil. 22 اگست، 2014 کو تازہ کاری

> دمہ. نیشنل دل، خون، اور لنگھن انسٹی ٹیوٹ ویب سائٹ. https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/asthma.

> سی ڈی سی آسامہ ماہر جوابات پیرنٹ سٹیرائڈز، ضروری تیل کے بارے میں سوالات، اور یہ آؤٹ آؤٹ. بیماری کنٹرول اور روک تھام کی ویب سائٹ کے لئے مرکز. https://www.cdc.gov/asthma/podcasts.htm ایل. جولائی 24، 2017 کو اپ ڈیٹ کیا گیا.

> دمہ ریلیف کے لئے ضروری تیل. نامیاتی خوشبو کی ویب سائٹ. https://organicaromas.com/blogs/aromatherapy-and-essential-oils/essential-oils-for-asthma-relief. 24 مارچ 2017 کو اپ ڈیٹ