1 -
آئی بی ڈی کے بارے میں قابل اعتماد معلومات کیسے تلاش کریںانفلایمک آتنک بیماری (آئی بی ڈی) کو سمجھنے کے لئے مشکل ہے، یہاں تک کہ شاندار طبی سائنسدانوں کو ایک وجہ یا علاج تلاش کرنے میں قاصر ہیں. آئی بی ڈی ایک زندہ حالت ہے جو اس کے ساتھ بہت سے سوالات لاتا ہے، بشمول علاج کے بارے میں مشکلات. بہت سے علاج دستیاب ہیں، لیکن وہ ہر ممکنہ طور پر مختلف طریقے سے مختلف ہوتے ہیں جن سے وہ ممکنہ ضمنی اثرات کو کیسے لے جاتے ہیں. سرجری بھی ایک علاج پر غور کیا جاتا ہے، اور خاص طور پر کرن کی بیماری میں استعمال کیا جاتا ہے، لیکن یہ کسی بھی مطلق یقین کی کوئی پیشکش نہیں پیش کرتا ہے، اور نہ ہی یہ علاج ہے.
یہ مریضوں کے لئے کیا اضافہ کرتا ہے بہت زیادہ انتخاب کیا جاتا ہے، عام طور پر اس کے پیچھے بہت زیادہ ڈیٹا بیس کے بغیر. تشخیص کے لمحے سے، علاج کرنے کے فیصلوں کی ایک میزبان موجود ہیں. بے شک، معدنیات پسندی کے علاج کے علاج کے عمل کی رہنمائی میں مدد ملے گی، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ مریضوں کو بیٹھ کر خود کو اپنی بیماری کے بارے میں مزید جاننے سے مطمئن ہوسکتا ہے. اس عمل میں ایک مؤثر پارٹنر بننے کے لئے، مریضوں کو آئی بی ڈی کے بارے میں بہتر تعلیم حاصل کرنا ہوگا. تاہم، خرابی یہ ہے کہ یہ معلومات کے معتبر ذرائع کو تلاش کرنے کے لئے مشکل ہوسکتا ہے جو آسانی سے قابل سمجھ سکے. اچھی خبر یہ ہے کہ ایک بار مریضوں کو معلوم ہے کہ کیا علامات کی تلاش کرنا ہے، آئی بی ڈی کے بارے میں معلومات کے اچھے ذرائع مدد فراہم کرسکتے ہیں.
2 -
معتبر مصنفوں کو تلاشایک مضمون یا معلومات کے دوسرے ٹکڑے کا پہلا ٹیسٹ مصنف کو دیکھنے کے لئے ہے. سب سے پہلے اور سب سے اہم - یہ واضح ہونا چاہئے جو مضمون کا مصنف ہے. وہاں ایک نام (ایک بائی لائن) ہونا چاہئے یا کم سے کم ایک تسلیم ہے کہ آرٹیکل میگزین یا ویب سائٹ کے ایک عملے کے رکن کی طرف سے لکھا گیا تھا. ایک مضمون جسے اسٹاف کی طرف سے تحریر کیا گیا تھا، کئی بار وہاں ایک طبی جائزہ لینے والے یا شریک کارکار ہوں گے، جو مددگار ہے. مصنفین کو صرف واضح طور پر شناخت نہیں کیا جانا چاہئے، لیکن ان کے پاس کچھ ایسے اسناد ہیں جو وضاحت کرتے ہیں کہ آپ کو ان کی معلومات کیوں پر بھروسہ کرنا چاہئے. اگر یہ طبی معلومات ہے تو، کم از کم کام کا جائزہ لیں گے. مصنفین کے لئے تلاش کیجئے جو اعزاز کا استعمال کرتے ہیں لیکن اصل میں اس سے متعلق کوئی میڈیکل ڈگری نہیں ہے.
3 -
انٹرنیٹ پر تشخیص کرنے کے لئے دیکھوٹیلیمیڈیکن کے اضافے نے مریضوں کو فون پر ایک ڈاکٹر سے رابطہ کرنے یا کمپیوٹر یا ایک سمارٹ فون کا استعمال کرتے ہوئے teleconference کے ذریعہ ایک آسان طریقہ پیش کیا ہے. یہ رات کے وسط میں یا کسی ایسے شخص کے لئے حقیقی مدد ہوسکتی ہے جو اسے کسی ملاقات میں نہیں بنا سکتی، لیکن یہ ایک معدنیات پسندانہ ماہر کے ساتھ طویل المیعاد تعلقات کا متبادل نہیں ہے جو آئی بی ڈی کے علاج میں تجربہ ہے. سوال اور جواب کالم بھی بہت مشہور ہیں، لیکن وہ صرف معلومات فراہم کرسکتے ہیں، اور ایک پیشہ ور پیشہ ورانہ مشورہ سے مخصوص مشورہ کے جھوٹ میں استعمال نہیں کیا جاسکتا ہے. ایک معزز ڈاکٹر (یا دیگر صحت کی دیکھ بھال پیشہ ورانہ) کسی مریض کی تشخیص نہیں کرے گا یا کسی ڈاکٹر کے ساتھ مریض کے تعلقات کے بغیر آئی بی ڈی کے ساتھ ایک مریض میں علاج کی تبدیلیوں کی سفارش نہیں کریں گے.
4 -
ذریعہ حاصل کریںقابل اعتماد ویب سائٹس ان کے ذریعہ معلومات کے ذریعہ لنکس یا حوالہ فراہم کرے گی اور کسی دوسری سائٹ سے دوبارہ پرنٹ کردہ کسی بھی مواد کو واضح طور پر لیبل کریں گے. حقیقت اور اعداد و شمار خاص طور پر اس طرح کے ایک تحقیقی کاغذ یا حکومتی رپورٹ کے ذریعہ بیک اپ کرنا چاہئے. تحقیقاتی کاغذات اکثر میڈیکل صحافیوں میں ملتے ہیں جیسے جیسے وہ طبی معاشرے کے ذریعہ ہیں. وہ پب ایمڈ میں امریکی نیشنل لائبریری میڈیکل کے ذریعہ نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ کے ذریعہ بھی آن لائن شائع کیے جاتے ہیں. جب میڈیا کی اشاعت نے حال ہی میں مطالعہ کے نتائج کے بارے میں ایک کہانی شائع کی ہے، تو آپ اپنے مطالعہ کے لے جانے یا کم از کم خلاصہ پڑھنے کے قابل ہوسکتے ہیں. صحافی ہر وقت حقائق کو غلط کرتے ہیں، یا آسانی سے ایک مطالعہ کے نتائج کو غلط سمجھ سکتے ہیں. ایک معزز صحافی آپ کو حقائق کے لئے کھدائی نہیں کرے گا، لیکن صاف طور پر ذرائع کو لیبل کریں گے. اصل معلومات (اکثر بنیادی ذریعہ کہا جاتا ہے) کی جانچ پڑتال کرکے آپ اپنے آپ کو حقیقی کہانی حاصل کرسکتے ہیں.
ایک غار: پب میڈ پر شائع کردہ خلاصہ کا مطالعہ نہیں معیار کی تحقیق سے ہے. پرانے تحقیق میں جو کبھی کبھار ڈیبٹ کیا گیا ہے وہاں موجود ہیں، اس کے بعد باہمی تعلیمات کے بعد. اس سال کے لئے دیکھیں جس میں مطالعہ شائع کیا گیا تھا، جیسا کہ نئے تحقیق عام طور پر موجودہ سوچ پر غور کر رہا ہے. اس مطالعہ کے لئے بھی دیکھیں جو آئی بی ڈی کے بارے میں طبی کمیونٹی کی طرف سے پہلے سے ہی قبول کیا گیا ہے، یا مطالعہ ہے کہ کسی نتیجے میں آتے ہیں کہ کوئی اور نہیں، اسی طرح کے مطالعہ کا اشتراک.