دریاہ کے بعد صاف کیسے رہیں

ٹوالیٹ کا کاغذ دردناک ہو سکتا ہے، لیکن صاف رکھنے کے دیگر طریقے موجود ہیں

انفلایمک آتنک بیماری (آئی بی ڈی) ان بیماریوں سے نمٹنے کے لئے بہت سے چیلنج پیش کرتا ہے. روزمرہ کے مسائل میں سے ایک جو حقیقی پریشانی ہو سکتی ہے، اس کا جسمانی جلد (مقعد کے ارد گرد کی جلد) کو صاف کرنے کا طریقہ صاف ہے . دریا ، خاص طور پر، نیچے سے صاف رکھنے کے ساتھ کئی مختلف مسائل پیش کر سکتے ہیں، خاص طور پر جب یہ ایک دن میں کئی بار جاری رہتا ہے اور ہو رہا ہے.

خرابی اور فستول جیسے دیگر پیچیدگیوں کو تکلیف میں اضافہ ہوسکتا ہے. ٹوالیٹ کاغذ کے ساتھ مسح، یہاں تک کہ اگر نرم ہو، فوری طور پر خام اور بہت دردناک جلد کا نتیجہ ہوسکتا ہے.

صاف رکھنے کے لئے کچھ اختیارات کیا ہیں؟

ہم میں سے اکثر گندے نیچے صاف کرنے کے زیادہ اعلی درجے کی طریقوں میں سے ایک تک رسائی نہیں رکھتے، جو بطور بطور ہو گی. صاف رکھنے کے لۓ دوسرے اختیارات میں غسل ٹب میں ہونے والی ایک شاور یا غسل، گیلے مسحوں کا استعمال کرتے ہوئے، یا نم نم کپڑے سے دھونے میں شامل ہونے میں شامل ہیں. ان میں سے اکثر مسح بھی شامل ہیں، اور اگر آپ کے نزدیک زخم ہے تو شاید یہ خوشگوار نہیں ہوگی. تاہم، ایک اور طریقہ جس میں کسی بھی مسح میں شامل نہیں ہے آپ کی دوا یا باورچی خانے کی کابینہ کے قریب ہوسکتا ہے.

بچاؤ کی بوتل بچاؤ کے لئے

اگر آپ کو اپنی نچلے حصے پر جلد میں درد کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور صاف رکھنے کا ایک طریقہ کی ضرورت ہوتی ہے تو، آپ گرم پانی سے بھرا ہوا بوتل استعمال کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں. اکثر ان کی چھوٹی چھوٹی بوتلوں کو ان کی پیدائش کے بعد خواتین کی پیشکش کی جاتی ہے، اور ان کی پیدائش کی جلد کا استعمال ہوتا ہے.

آپ کسی بھی نچوڑ کی بوتل استعمال کرتے ہیں جو آپ کو ہاتھ میں رکھتے ہیں، جیسے کہ ناک آبپاشی کے لئے استعمال کیا جاتا ہے (کبھی کبھی نیٹی برتن کہتے ہیں)، یا اس پر بھی "کھیل" کی ٹوپی کے ساتھ پانی کی بوتل بھی.

مت بھولنا: آپ کو کسی بھی طرح سے بغیر کسی طرح سے بوتل کو لیبل کرنا چاہئے، اس مخصوص بوتل کو اس سے بچنے سے بچنے کے لۓ، جس میں پینے یا کسی دوسرے مقصد کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے.

یہ بوتل صرف کٹورا تحریک کے بعد صفائی میں استعمال کے لئے نامزد کیا جانا چاہئے.

اپنی بوتل کو نل سے گرم پانی کے ساتھ بھریں، اور جب آپ کھڑے ہو جائیں تو آپ کو نیچے سے نیچے رکھو جب آپ کھڑے ہو جائیں گے، لیکن آپ کھڑے ہونے سے پہلے. کہیں بھی پانی کی ضرورت ہو گی، اور پانی ٹوائلٹ میں ختم ہوجائے گی، جہاں آپ اسے صرف اس سے دور کر سکتے ہیں.

ایک بار جب آپ پاک ہو جائیں تو، آپ کو کاغذ کے ساتھ یا نرم تولیہ کے ساتھ یا تو احتیاط سے (احتیاط سے نہیں چھوڑا) سے خشک کر سکتے ہیں. آپ کا دھواں ڈرائر استعمال کرنے کا ایک اور اختیار ہے. اگر آپ اس طریقہ کو استعمال کرتے ہیں تو اضافی محتاط رہیں، اور یہ یقینی بنائیں کہ آپ کے ہاتھ خشک ہیں اور آپ کسی بھی طرح پانی سے رابطے میں دھواں ڈرائر نہیں مل رہے ہیں.

آپ کے Squeeze بوتل صاف رکھنے

آپ اس بوتل کو صاف رکھنا چاہتے ہیں تاکہ اس پر بیکٹیریا ختم ہوجائیں. باتھ روم سنک میں دھونے کے ساتھ کچھ ڈش صابن کو اچھی طرح سے چال کرنا چاہئے. آپ کو اینٹی بیکٹیریل وائپس کے ساتھ بھی اسے مسح کر سکتے ہیں. آپ باورچی خانے کے سنک میں بوتل دھونے سے بچنے کے لئے چاہتے ہیں تاکہ باورچی خانے میں باتھ روم بیکٹیریا حاصل کرنے کا کوئی موقع نہ ملے. صاف کرنے کے لئے، سب سے پہلے اسے صابن اور پانی سے دھونا اور پھر ڈش واش کے سب سے اوپر ریک پر ڈالیں، جب تک کہ اس پلاٹ کی قسم نہیں بنتی جو گرمی میں پگھل جائے گی.