کیا آپ اپنی کہانیاں ڈالنے کے لئے تیار ہیں؟ یہاں آپ سب سے پہلے کیا کرنا چاہئے
بہت سے لوگ بلاگز یا ویب سائٹس کو ان کی صحت کے ساتھ اپنے جدوجہد کے بارے میں لکھتے ہیں اور اس کے کرنے کے لئے وجوہات کے طور پر خود کو بلاگز کے طور پر مختلف ہیں. ایک بلاگ، ایک ویب سائٹ، یا یو ٹیوب چینل شروع کرنا آسان طور پر آسان ہے، اور عام طور پر ٹائپ یا مخصوص تربیت کی ضرورت نہیں ہے. سوزش کی کٹائی کی بیماری (آئی بی ڈی) کے بارے میں احساسات اور خیالات کو لکھنا یا دیگر حالات شفا یابی کی جا سکتی ہیں، اور یہ ایک عام موضوع بن گیا ہے جو مریضوں کے ساتھ ساتھ معاشرے کو ایک ساتھ بناتا ہے.
تاہم، آئی بی ڈی کے بارے میں ایک بلاگ اس کے ساتھ کسی ذمہ دارانہ ذمہ داری کا حامل ہے. آئی بی ڈی ایک بیماری ہے جو بہت سے لوگوں کے بارے میں بات کرنے کے بارے میں بھی سوچنا نہیں چاہتی ہے . اس کے لئے مختلف وجوہات ہیں، بشمول آئی بی ڈی کے زیادہ شرمناک علامات اور بہت سے دہائیوں کے غلط فہمیاں بھی شامل ہیں جن لوگوں نے ان شرائط پر عمل کیا ہے. اس کے باوجود عوامی شعور میں درست معلومات حاصل کرنے کا طریقہ اس کے بارے میں لکھنے اور آئی بی ڈی کے بارے میں ذاتی تجربات کا اشتراک کرنا ہے. تاہم، ایک طبی موضوع کے بارے میں بلاگ شروع کرتے ہیں- یہاں تک کہ جب آپ کی بیماری ہوتی ہے تو یہ ایک سنگین کوشش ہے، اور اسے بہت فکر مند ہونا چاہئے. آپ کے آئی بی ڈی کے بلاگ کو شروع ہونے سے قبل اس بارے میں سوچنا کچھ پوائنٹس ہیں.
1 -
بلاگ کیوں کرنا چاہتے ہوبلاگنگ وہ اصطلاح ہے جسے ہم استعمال کرنے آئے ہیں، لیکن شاید "جرنلنگ" کچھ لوگوں کے لئے بہتر اصطلاح ہوسکتا ہے. دوسروں کو ویڈیو کا فیصلہ کر سکتا ہے ان کے لئے بہترین ذریعہ ہے، لہذا "vlog" آگے بڑھنے کا بہتر طریقہ ہو سکتا ہے. ایک بلاگ صرف چند لوگوں کو، یا کسی کو بالکل اور وسیع، وسیع کیا جا سکتا ہے. ہر بلاگر کو یہ فیصلہ کرنا ہوگا کہ یہ بلاگ کیوں اہم ہے. منصوبے کے لئے نقطہ یا مقصد کیا ہے؟ اب سے ایک سال ہو گا، یا اب سے 5 سال؟ کیا یہ آپ کے اپنے فائدے کے لئے زیادہ ہے، یا آپ وکالت میں دلچسپی رکھتے ہیں؟
2 -
کیا آپ کو معلومات فراہم کرنا یا ذاتی تجربہ ہے؟یہاں تک کہ آج آئی بی ڈی کے بارے میں ایک اہم مقدار میں غلط معلومات موجود ہیں جو انٹرنیٹ پر دوبارہ پیدا ہونے اور مشترکہ ہوسکتی ہیں. عام طور پر آئی بی ڈی کے بارے میں مزید معلومات دستیاب ہے، لیکن اساتذہ، دقیانوس، اور غلط تصورات جاری رہے . آئی بی ڈی کے ساتھ رہنے والے افراد کے بارے میں ذاتی تجربے اور جذبات کا اشتراک کرنا یا آئی بی ڈی کے ساتھ کسی کی دیکھ بھال کرنا دوسروں کو اپنی تشخیص اور جدوجہد سے نمٹنے کے لئے مددگار ثابت ہوتا ہے. آئی بی ڈی کے مختلف پہلوؤں کے بارے میں براہ راست ریکارڈ قائم کرنے کے بارے میں معلومات کا اشتراک اہمیت رکھتا ہے، لیکن اس سے مزید تعلیم اور درست معلومات کو ڈالنے کی عزم کی ضرورت ہوگی.
- آپ کے بلاگ کے موضوع اور مقاصد کا تعین کریں
- کچھ صحت بلاگ Don'ts - بچنے کے لئے بلاگنگ کے پہلوؤں
3 -
اپنی خود تشخیص جانیںکیا یہ کہنا عجیب بات ہے؟ یہ اصل میں نہیں ہے. آئی بی ڈی ایک پیچیدہ خرابی کی شکایت ہے، اور کچھ مریضوں کو ان کے اپنے تشخیص کے بارے میں تمام متعلقہ معلومات نہیں ہوسکتی ہے. مثال کے طور پر، آئی بی ڈی کی کس قسم کا تشخیص کیا گیا تھا- کرن کی بیماری، الاسلامی امراض، یا غیر معمولی کالائٹس. آئی بی ڈی ہمیشہ تشخیص کرنے کے لئے آسان نہیں ہے، لہذا یہ الجھن حاصل کرنے میں آسان ہے، اور کیوں کہ بعض لوگ (تخمینہ کہیں بھی 10٪ سے 15 فی صد ہے) غیر معمولی کالائٹس کی تشخیص کرتے ہیں. اس کے بارے میں معلومات کا بہترین ذریعہ آپ کا معالج ہے، اور ترجیحی طور پر آپ کے معدنیات سے متعلق ماہر . آپ کو ذہنی طور پر اس کے بارے میں لکھنے کے لئے آپ کو اپنے جسم میں کیا چل رہا ہے پر کرسٹل واضح کرنے کی ضرورت ہوگی.
- انفلوئلی کٹائی کی بیماری کیا ہے؟
- Ulcerative Colitis اور Crohn کی بیماری کے درمیان اختلافات
- کوئز: آئی بی ڈی کے اپنے علم کا امتحان
ذریعہ:
گوئیڈی ایم، رڈلیل آر ایچ. "کالم انڈسٹرمیٹ." ج کلین پیڈل 2004 دسمبر؛ 57 (12): 1233-1244. Doi: 10.1136 / jcp.2003.015214 PMCID: PMC1770507.
4 -
آپ کے علاج کو سمجھناآئی بی ڈی کے ساتھ لوگ ان کے پاس مختلف علاج ہیں جن میں مختلف ادویات اور سرجری شامل ہیں. غذا بعض مخصوص حالات میں کردار ادا کرتا ہے، اور کچھ کے لئے، یہ آئی بی ڈی کے انتظام کا حصہ بن جاتا ہے. علاج کے بارے میں وضاحت کرنے سے پہلے، اس بات کو یقینی بنانا کہ آپ کو حاصل کیا جارہا ہے اور آپ انہیں کیوں وصول کر رہے ہیں.
سرجری پیچیدہ ہوسکتی ہیں اور ان میں سے بہت سے غیر پیشہ ور افراد کی طرح لگتے ہیں. اس کے علاوہ، سرجری کا طریقہ تبدیل کر سکتا ہے، اس کے مطابق ایک سرجن ایک بار جب وہ طریقہ کار شروع کرے. پھر، ان سوالات کا جواب دینے کے لئے معلومات کا بہترین ذریعہ آپ کے گیسروترینولوجسٹ یا آپ کے سرجن ہیں. آپ کو اپنے علاج کے بارے میں بھی اپنی گہرائی کھودنے کی ضرورت ہوسکتی ہے. تاثرات سے بچنے کے لۓ یہ ضروری ہے کہ علاج کے ساتھ آپ کا انفرادی تجربہ یہ ہے کہ کسی اور کو کیا کرنا ہوگا.
- بیماریوں کی کٹائی کی بیماری کے لئے آپ کے علاج کے اختیارات کیا ہیں؟
- Crohn کی بیماری کا علاج کیسے کرسکتا ہے
- جیو سوفی سرجری کے بارے میں آپ کو کیا جاننے کی ضرورت ہے
5 -
آئی بی ڈی کو سمجھوآئی بی ڈی آپ کیسے سمجھ سکتے ہیں جب بھی دنیا میں سب سے بہترین طبی ذہن اب بھی آئی بی ڈی کے بہت سے ذہنی موضوعات پر پھنس گئے ہیں؟ یہ صرف یہی ہے- آپ کو اپنے آپ کے ساتھ ایماندار ہونا چاہئے اور آپ کے قارئین آپ کے کیا کام کرتے ہیں اور جو آپ سمجھتے نہیں ہیں. آپ کو اپنے آپ کے لئے تحقیق کرنے، تحقیقی رپورٹوں کا مطالعہ یا جائزے پڑھنے اور ان کے معنی کو سمجھنے کے قابل ہونے کی ضرورت ہے. جب ایک موضوع اب بھی متنازعہ ہے یا اس کے ارد گرد غلط فہمیاں موجود ہیں، اس کا اشارہ کرنا ضروری ہے.
طبی مشورہ دینے یا علاج کو فروغ دینا جو ان کے استعمال کی حمایت کرنے کے لئے کوئی ثبوت نہیں ہے آپ کے بلاگ کے ساتھ مسائل پیدا ہوسکتی ہے. آئی بی ڈی کمیونٹی بہت گرم اور خوش آمدید ہے، لیکن غلط معلومات آپ کو بلایا جائے گی.
- آئی بی ڈی کے بارے میں قابل اعتماد معلومات کیسے تلاش کریں
- آئی بی ڈی کی ترقی کے لئے خطرے میں کون ہے؟
- کیا انفلایمیٹ کفارہ بیماری کا سبب بنتا ہے؟
- کیا انفلایمیٹ کفارہ کی بیماری کا علاج ہے؟