کار حادثے کے بعد سر درد
کیا آپ نے حادثے کے حادثے کے بعد یا بعد میں فوری طور پر سر درد کا سامنا کیا ہے؟ کیا آپ کو حادثے کی قوت محسوس کرنا یاد ہے، کیونکہ آپ کی گردن کو آگے بڑھانے یا تیز رفتار سے بڑھا دیا گیا ہے؟
یہ ایک ویلیبلش سر درد کے طور پر کہا جاتا ہے.
Whiplash کیا ہے؟
جب حادثہ عام طور پر کار حادثے کے دوران ہوتا ہے تو اس کی گردن کی تیز رفتار اور تیز رفتار تیز رفتار اور / یا تیز رفتار کی رفتار کو تیز کرنا ہوتا ہے.
Whiplash گردن کی پٹھوں اور / ligaments کے کشیدگی یا sprain کا سبب بنتا ہے، لیکن یہ vertebrae (آپ کی گردن میں 7 ہڈیوں)، ڈسکس (آپ کے vertebrae کے درمیان تکیا)، یا آپ کی گردن میں اعصاب بھی متاثر کر سکتے ہیں.
زخم یا بعد میں بعد میں گردن اور سر درد کے علامات صحیح ہوسکتے ہیں. دیگر علامات میں شامل ہوسکتا ہے:
- نوبت اور ٹنگل سینشن ( پریشریکیا کہا جاتا ہے)
- گردن کی تحریک کی محدود گردن کی حد
- گردن کی سختی
- خوشی
- درد جو کندھے اور پیچھے بڑھا ہے
- میموری مشکلات کی طرح سنجیدگی سے خرابی
- تھکاوٹ
- نیند کی خرابی
ایک Whiplash سر درد کیسے تشخیص ہے؟
ایک ویلی کاپش سر درد کے ساتھ تشخیص کرنے کے لۓ، آپ کو وائلڈش چوٹ کی ایک شکل کا سامنا کرنا پڑا اور سر درد کے بعد سات دن کے بعد اس کے زخم کے بعد تیار ہونا ضروری تھا.
اگر آپ کے زخم 3 ماہ سے زائد عرصہ سے وابپس تک پہنچنے کے بعد رہتی ہے تو اس نے ایک مستقل سر درد کا سراغ لگایا ہے جسے منسوب کیا جاتا ہے. اس موقع پر، آپ کا ڈاکٹر آپ کے سر درد کا علاج کرنے کے لۓ ادویات تک رسائی حاصل کرسکتے ہیں، کیونکہ آپ اپنے سر درد کے لۓ ادویات لے رہے ہیں، جو اب بدقسمتی سے سر درد کی وجہ سے ہیں.
ایک whiplash سر درد کے سر درد متغیر ہے، اور اس کی ایک جراثیمی سر درد (لیکن ہمیشہ نہیں) کی طرح ہو سکتا ہے، مطلب یہ ہے کہ یہ ایک طرف اور سر کے پیچھے کی طرف واقع ہے.
تشخیص کرنے کے لۓ آپ کا شبہہ سر درد، آپ کا ڈاکٹر آپ کے سوالات سے پوچھتا ہے اور آپ کی جانچ کرے گا. وہ آپ کی گردن کے ایکس رے کو حکم دے سکتی ہے کہ وہ فریکچر یا ایم آرآئ کو زخم کی جانچ پڑتال کے لۓ چیک کر سکیں، خاص طور پر اگر آپ عصبی طور پر عصبی نظریات کے حامل ہیں.
اگرچہ زیادہ تر وقت، ویلیپش اور اس کے علامات، سر درد کی طرح، آسانی سے تشخیص کر رہے ہیں. دراصل، بہت سے افراد اپنے ڈاکٹر کی مشورہ نہیں مانتے اور اپنے آپ کو بہتر بناتے ہیں. یہ کہا جا رہا ہے، اگر آپ کو کوئی تشویش یا انتباہ کے نشانات ہیں، تو یقینی طور پر اپنے ہیلتھ کی دیکھ بھال کے فراہم کنندہ کو دیکھنے کے لئے یقینی بنائیں.
انتباہ علامات میں شامل ہیں:
- آپ کے علامات بدترین ہو رہے ہیں یا 2 سے 3 ہفتوں سے زیادہ کے لئے جاری رہے ہیں
- آپ اپنے ہاتھوں اور / یا ٹانگوں میں غصے اور / یا پٹھوں کی کمزوری کا سامنا کر رہے ہیں
- آپ کے علامات کافی شدید ہیں کہ آپ اپنے روزانہ کام کے ساتھ مداخلت کر رہے ہیں
آپ کے Whiplash سر درد کے علاج
خوشخبری یہ ہے کہ وائلڈش چوٹ کے علامات عام طور پر 2 سے 3 ہفتوں کے اندر اندر حل ہوجاتی ہیں. اس مدت کے دوران تھراپی کے اختیارات میں شامل ہیں:
- غیر سٹرائڈل اینٹی سوزش ( این ایس اے آئی ڈی ) جیسے ابابروفین (اڈیل، موٹین) یا نپروسن (Aleve)
- Flexeril کی طرح پٹھوں آرام دہ اور پرسکون (Cyclobenzaprine)
- ھیںچو
- اچھی حالت برقرار رکھنے (یعنی اپنے کندھوں کے پیچھے براہ راست بیٹھ کر)
- اپنے کندوں پر بیگ لے جانے سے گریز کریں
- ایک صحتمند حیثیت میں سو رہا ہے (یعنی آپ کے رانوں کے نیچے تکیا کے ساتھ آپ کی پیٹھ پر سوتی ہے)
اگر آپ کی علامات ان قدامت پرست اقدامات سے بہتر نہیں ہیں تو، آپ کے ڈاکٹر کو جسمانی تھراپی اور / یا مضبوط درد کے ادویات کی سفارش کرسکتی ہے.
جراثیمی گردن کالر کچھ حد تک متنازعہ ہیں- اگر وہ مختصر وقت کے لئے استعمال کیا جاتا ہے تو وہ مدد کرسکتے ہیں، لیکن طویل مدتی استعمال کے ساتھ گردن کی پٹھوں کی کمزوری کی وجہ سے ہو سکتا ہے.
نیچے کی سطر
Whiplash عام طور پر سر درد، اور دیگر علامات، گردن کی شدت، تھکاوٹ، اور کندھے / گردن / پیچھے تکلیف کی طرح کا سبب بنتا ہے. اپنے ڈاکٹر سے بات کریں اگر آپ کو واببلش کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور دیکھیں کہ وہ آپ کی سہولت کے لئے کیا سفارش کرتی ہے.
ذرائع:
انٹرنیشنل سر درد سوسائٹی سوسائٹی کی درجہ بندی کمیٹی. "سر درد کی خرابیوں کا بین الاقوامی درجہ بندی: تیسرے ایڈیشن (بیٹا ورژن)". سلفالیا 2013؛ 33 (9): 629-808.
نیشنلولوجی ڈس آرڈر اور اسٹروک کی قومی انسٹی ٹیوٹ. Whiplash.
سججاڈ اے، فریڈیکن ٹی، بیککٹئیگ ایل. ویلیشش کے بعد سر درد. نصاب درد سر درد 2009؛ 13 (1): 52-8.