گرم سر پر چھلانگ لگانے کے بعد یا ایک گرم آئس کریم شنک کھانے کے بعد کبھی سر درد کا تجربہ کیا ہے؟ اس سر درد کی خرابی کی شکایت کے ساتھ منسلک نام سردی محرک سر درد ہے. سر درد کی خرابیوں کا سراغ لگانا (2013) کے بین الاقوامی درجہ بندی کے تیسرے ایڈیشن نے سرد محرک سر درد کو دو سر درد کی اقسام میں درجہ بندی کیا ہے:
- سر درد میں سرد محرک کی بیرونی درخواست پر منسوب کیا جاتا ہے
- سر درد میں سرد محرک کے انضمام یا سانس لینے کی وجہ سے (ایک آئس کریم سر درد کے طور پر بھی جانا جاتا ہے یا دماغ کے سر سر درد)
چلو سرد محرک سر درد کی بنیادی باتوں کا جائزہ لیں اور اس کا انتظام کیسے کریں.
تشخیص
سرد محرک سردی محرک کی خارجی درخواست پر منسوب سرفہرست ایک ڈسپوز یا سر درد سے متعلق ہے جسے کسی درجہ حرارت سے کم درجہ حرارت تک پہنچنے کے بعد تیار ہوتا ہے، جیسے سرد پول میں چھلانگ یا ٹھنڈے سرد دن پر باہر گھومنا. عام طور پر ایک سر درد کا سراغ لگانا 30 منٹ کے اندر اندر سرد نمائش سے ہٹاتا ہے.
سرد محرک سر درد کا باعث ہوتا ہے جو ٹھنڈا محرک کے انضمام یا انضمام کے بعد ہوتا ہے عام طور پر مٹی یا مندروں میں واقع ہوتا ہے اور عام طور پر یہ بھی نہیں ہوتا ہے. سر درد میں سرد محرک کو ہٹانے کے 10 منٹ کے اندر اندر حل ہوتا ہے.
سرد محرک سر درد کیسے پہنچتا ہے؟
نیورولوژیو میں ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ بالغوں میں سرد محرک سر درد کی زندگی کا اندازہ تقریبا 15 فی صد ہے.
اس کے علاوہ، ٹھنڈک محرک سر درد کا باعث اکثر مریضوں کے شکاروں میں ہوتا ہے. یاد رکھیں، ایک لنک کا مطلب یہ نہیں ہے کہ دوسرا دوسرا سبب بنتا ہے. بلکہ، اگر آپ migraineur ہیں تو، سردی محرک سے نمٹنے کے بعد آپ سر درد کی ترقی کے لئے زیادہ پریشان ہوسکتے ہیں، کسی ایسے شخص کے مقابلے میں جو مہاجرین سے متاثر نہ ہو.
اس لنک کی تصدیق کے لئے مزید مطالعہ کرنے کی ضرورت ہے.
علاج
سر درد کے اس قسم کے انتظام بہت آسان ہے. محرک سے بچیں. خوش قسمتی سے، اس طرح کے سر درد، غیر آرام دہ اور پرسکون، مدت میں مختصر ہے اور ایک بار جب ٹرگر کو ہٹا دیا جاتا ہے.
ہوم پوائنٹس لے لو
- سردی محرک سر درد میں کسی سر کے یا سرد / حلقے پر سرد ٹرگر کو نمٹنے کے بعد ہوتا ہے اور ٹرگر ہٹا دیا جاتا ہے کے بعد حل کرتا ہے.
- اس طرح کے سر درد مریضوں میں زیادہ عام ہوسکتی ہے، لیکن اس ایسوسی ایشن کی تصدیق کرنے کے لئے مزید مطالعہ کی ضرورت ہے.
- ظاہر ہے، اگر آپ کے سر درد کی تشخیص کے بارے میں آپ کے کوئی سوالات یا خدشات ہیں یا اگر آپ کے پاس کوئی نیا سر درد یا نیا پیٹرن ہے تو آپ کی صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے سے رابطہ کرنا ضروری ہے.
ذرائع:
ڈی اولیورارا ڈی اے اور ویلنکا ایم. ایک تجرباتی سردی محرک کے جواب کے جواب میں سر درد کی خصوصیات: 414 رضا کاروں کا مشاہدہ مطالعہ. سلفالیا . 2012 نومبر؛ 32 (15): 1123-30.
انٹرنیشنل سر درد سوسائٹی سوسائٹی کی درجہ بندی کمیٹی. "سر درد کی خرابیوں کا بین الاقوامی درجہ بندی: تیسرے ایڈیشن (بیٹا ورژن)". سلفالیا 2013؛ 33 (9): 629-808.
Rasmussen BK & Olesen JSO. ایک عام آبادی میں علامات اور ناپسندپیٹیٹک سر درد. نیورولوجی . 1992؛ 42 (6): 1225-31.