کیا یہ جڑی بوٹیوں کی مدد سے آپ پاؤنڈ بہاؤ اور صحت مند ہڈیوں اور جوڑوں کو حاصل کرسکتے ہیں؟
ایک جڑی بوٹی دیر تک آئورواڈ میں اور روایتی افریقی اور تھائی ادویات میں استعمال ہوتا ہے، Cissus Quadrangularis ایک پودے ہے جس کی آبی ہڈیوں کی دوا میں استعمال ہوتی ہے. غذائی ضمیمہ فارم میں دستیاب، Cissus quadrangularis کہا جاتا ہے کہ مختلف صحت کے فوائد پیش کرتے ہیں.
لوگ اسے کیوں استعمال کرتے ہیں
محافظوں کا دعوی ہے کہ Cissus quadrangularis وزن میں کمی کو فروغ دینے کے ساتھ ساتھ مندرجہ ذیل صحت کے مسائل میں امداد میں مدد مل سکتی ہے:
- دمہ
- دانتوں کی حالت
- ذیابیطس
- بواسیر
- کولیسٹرول بڑھنا
- مشترکہ
- حیض درد
- میٹابولک سنڈروم
- آسٹیوپوروسس
اس کے علاوہ، Cissus quadrangularis کہا جاتا ہے فریکوئنسی کی شفایابی کو تیز، درد کو کم، اور سوزش کو کم. اس کے علاوہ جسمانی ساختہ سپلیمنٹس میں سٹیرائڈز کے متبادل کے طور پر بھی استعمال کیا جاتا ہے (ہڈی پر معتبر انتباہ اثرات کی وجہ سے).
صحت کے فوائد
جبکہ چند کلینیکل ٹرائلز نے سیسان کواگراولولیز کے صحت کے اثرات کا تجربہ کیا ہے، کئی ابتدائی مطالعہ کا خیال ہے کہ یہ کچھ صحت کے فوائد پیش کر سکتا ہے. یہاں دستیاب تحقیق سے کچھ کلیدی نتائج پر نظر آتے ہیں:
1) وزن میں کمی
2008 میں صحت اور بیماری میں لیپڈز میں شائع ایک چھوٹا سا مطالعہ کے مطابق، سیسیس کواگنگولیزس کا استعمال آپ کے وزن میں کمی کی کوششوں کی حمایت کرسکتا ہے. مطالعہ کے لئے، محققین نے 72 افراد کو جنہوں نے 10 ہفتہ کے علاج کے لئے جگہ کے ساتھ وزن میں اونٹ یا موٹے تھے، Cissus Quadrangularis، یا Cissus Quadrangularis اور Irvingia Gabonensis کا ایک مجموعہ.
جگہبو گروپ کے مقابلے میں، سیسیس کواگنگولولیسس کو تفویض کرنے والے افراد نے بہت سے عوامل میں نمایاں طور پر بہتری دکھائی (بشمول جسم کا وزن، کمر کا سائز، اور کولیسٹرل کی سطح بھی شامل ہے). تاہم، جن لوگوں نے سیسس کواگراولولیزس اور اریوویایا گابونسنس کا مجموعہ دیا تھا وہ سب سے بڑی اصلاحات کا سامنا کرنا پڑا.
ایک ہی جریدے میں شائع 2007 میں ایک مطالعہ میں، محققین نے پتہ چلا کہ وزن میں کمی کو فروغ دینے، خون کی شکر کی سطح کو کم کرنے اور موٹے اور وزن سے زیادہ لوگوں میں دل کی خطرے کے عوامل کو بہتر بنانے کے لئے Cissus quadrangularis جگہبو سے زیادہ موثر تھا. اس مطالعے میں 168 بالغ افراد شامل تھے جن سے زیادہ وزن یا موٹے تھے، جن میں سے 153 نے مطالعہ مکمل کیا.
متعلقہ: وزن میں ضائع کرنے کے لئے تمام قدرتی نقطہ نظر
2) ہڈی صحت
اطالوی جرنل لا کلینیکا ٹریپیٹیکا میں شائع 2011 کے ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ Cissus Quadrangularis آسٹیوپوروسس کے خلاف تحفظ کے وعدے سے ظاہر ہوتا ہے. چوہوں پر ٹیسٹ میں، Cissus quadrangularis کے ساتھ علاج ہڈی کی موٹائی میں اضافہ کرنے کے لئے پایا گیا تھا.
جرنل آف سیلولر بائیو کیمسٹری میں شائع ایک مطالعہ میں، اسی سال انسانی خلیوں کے ٹیسٹ کا تعین کیا گیا ہے کہ Cissus Quadrangularis ہڈیوں کی تشکیل کے خلیات کی ترقی کو حوصلہ افزائی کرنے میں مدد کرسکتا ہے جو اونسٹوبلوسٹ کے طور پر جانا جاتا ہے.
3) بواسیر
اگرچہ Cissus quadrangularis میں بھووروں کے علاج کے طور پر استعمال کی ایک طویل تاریخ ہے، تاہم 2010 میں میڈیکل ایسوسی ایشن کے صحافی میں شائع ایک مطالعہ پایا گیا کہ یہ بامور ہڈی علاج میں مدد کرنے میں ناکام رہی. 570 لوگوں پر آزمائشیوں میں، محققین کا تعین کیا گیا ہے کہ کینسر کواڈراولولیز بامور ہڈی علامات سے بچنے میں جگہبو سے کہیں زیادہ مؤثر نہیں تھا.
متعلقہ: 5 بامور ہڈی ریلیف کے لئے قدرتی علاج
ممتاز ضمنی اثرات
تحقیق کی کمی کی وجہ سے، تھوڑا سا طویل عرصے سے یا سیسیس کواگراولولیز کے باقاعدگی سے استعمال کی حفاظت کے بارے میں معلوم ہوتا ہے. جڑی بوٹی کا استعمال سر درد، خشک منہ، اور نیند کے مسائل سمیت کئی ضمنی اثرات پیدا کرسکتے ہیں. کچھ ثبوت یہ بتاتے ہیں کہ یہ خون میں گلوکوز کی سطح کو کم کرسکتا ہے، اور جانوروں کے مطالعے سے یہ پتہ چلتا ہے کہ اس میں زیادہ مقدار میں بہاؤ اور پٹھوں - آرام دہ اور پرسکون خصوصیات ہیں.
یہ ذہن میں رکھنے کے لئے ضروری ہے کہ حفاظتی اور غذایی سپلیمنٹ کے لئے سپلیمنٹ کا تجربہ نہ کیا جاسکتا ہے. کچھ معاملات میں، مصنوعات کی مقداریں کھائی جاتی ہیں جو ہر جڑی بوٹی کے لئے مخصوص رقم سے مختلف ہوتی ہیں.
دیگر معاملات میں، مصنوعات کی دیگر مادہ جیسے دھاتیں آلود ہو سکتی ہیں. اس کے علاوہ، حاملہ خواتین، نرسنگ، ماؤں، اور جو طبی حالتوں کے ساتھ یا جو دوا لے رہے ہیں ان کی نرسنگ کی حفاظت نہیں کی گئی ہے.
غذائی سپلیمنٹس کو محفوظ طریقے سے استعمال کرنے کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں، لیکن یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ سیسس کواڈرولولیز کے ساتھ دائمی حالت کا علاج کرنا اور معیاری دیکھ بھال سے بچنے یا تاخیر سنگین نتائج ہوسکتے ہیں. اگر آپ کسی بھی صحت کے مقصد کے لئے اس کا استعمال کرتے ہوئے غور کر رہے ہیں تو، پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ یقینی بنائیں.
کہاں تلاش کرنا
اس کے علاوہ Cissus کے مطابق، Vitis Quadrangularis ، اور وٹس مصدقہ کے طور پر جانا جاتا ہے، Cissus Quadrangularis وسیع پیمانے پر آن لائن دستیاب ہے اور بہت سے قدرتی فوڈ اسٹورز اور سٹوریجوں میں غذایی سپلیمنٹ میں مہارت حاصل کی جاتی ہے.
لے آؤٹ
اگرچہ یہ جلد ہی جلد ہی وزن میں کمی (یا کسی بھی حالت میں علاج کے طور پر) کی سفارش کرنے کے لئے، کچھ تحقیقات سے پتہ چلتا ہے کہ دیگر قدرتی علاج آپ کے وزن میں کمی کوششوں کی حمایت کرسکتے ہیں.
مثال کے طور پر، مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ باقاعدگی سے سبز چائے پیتے ہیں اور وٹامن ڈی کی زیادہ سے زیادہ سطح کو برقرار رکھنے کے لۓ آپ کے وزن میں کمی کی کوششوں کی حمایت کرسکتے ہیں. تاہم طویل مدتی وزن میں کمی کی کامیابی حاصل کرنے کے لئے، باقاعدگی سے ورزش کے ساتھ ایک صحت مند، متوازن غذا کو یکجا کرنے کے لئے یہ ضروری ہے. کچھ مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ آپ کے دباؤ کا انتظام اور کافی نیند حاصل کرنے میں بھی آپ کو پتلی مدد مل سکتی ہے.
ذرائع
بھجوڈ ایم، تاللم ایس، کمار این، گپت جی، ریڈ ڈیانا پی، داس داس، پٹیل ایم بی. "Cissus quadrangularis کی تشخیص کوک کی 5، LOX، اور پروین فلو میڈالس کے بطور غیرمعمولی طور پر نکالتا ہے." ج Ethnarmarmol. 2012 جون 14؛ 141 (3): 9 9-9 6.
موتیسامی ایس، سلیم ہلکرم، وینش سی سی، اسٹینلے جی، سلواورگن این، سرینواسانگن این. "سیلاب -2 کے خلیوں کی طرح پھیلاؤ، مختلف فرق اور انسانی اوستیوبلاسٹ کی میٹرکس معدنیات پر اثرات کا اثر." جی سیل بائیوکیم. 2011 اپریل؛ 112 (4): 1035-45.
Oben JE، Ngondi JL، Momo CN، Agbor GA، Sobgui CS. "وزن میں کمی کے انتظام میں ایک سیسیس کواگنگولولیس / اریوویایا گابونسنس مجموعہ کا استعمال: ایک ڈبل اندھے جگہبو کنٹرولر مطالعہ." Lipids صحت ڈس. 2008 مارچ 31؛ 7: 12.
پانپیمیمیم ایس ایس، سیتپپونسری ایس، سکڈنسن سی، منمی سی "سیسیس کواگراولولیس ایل (وٹیسائی) کے اثرات اور شدید بیدوروں کے علاج میں ڈاونونون (سرٹیئر) اور جگہبو کے اثرات اور ضمنی اثرات کے تجرباتی موازنہ مطالعہ." J میڈ Assoc تھائی. 2010 دسمبر؛ 93 (12): 1360-7.
پوٹو بی کے، نیمپوراتھ جی کے، راؤ ایس ایس، بھٹ کلومیٹر. "آستریپاسیا کی ترقی کے بارے میں چوہوں میں ovariectomy کی طرف سے Cissus quadrangularis لین کا اثر." کلین ٹری. 2011؛ 162 (4): 307-12.
شیروایکر اے، خان ایس، مالینی ایس. "انسٹی ٹیوٹورٹوٹک اثر اثرات کا حوالہ دیتے ہیں." ج Ethnarmarmol. 2003 دسمبر؛ 89 (2-3): 245-50.
سٹو ایس ایس، رے ایسڈی. "Cissus quadrangularis نکالنے کے مؤثر اور حفاظت کی ایک جائزہ اور تشخیص." Phytother Res. 2012 ستمبر 13
ڈس کلیمر: اس ویب سائٹ پر موجود معلومات صرف تعلیمی مقاصد کیلئے ہے اور یہ ایک لائسنس یافتہ ڈاکٹر کی طرف سے مشورہ، تشخیص یا علاج کے لۓ متبادل نہیں ہے. یہ ہر ممکن احتیاط، منشیات کی بات چیت، حالات یا منفی اثرات کو پورا کرنے کا مطلب نہیں ہے. کسی بھی صحت کے مسائل کے لۓ فوری طور پر طبی نگہداشت کی تلاش کریں اور متبادل دوا کا استعمال کرنے سے قبل اپنے ڈاکٹر سے مشورہ دیں یا اپنے ریفینج میں تبدیلی لینا چاہئے.