ڈاکٹروں کو اکثر "غیر تعمیل" کہتے ہیں. لیکن سادہ انگریزی میں، یہ مسئلہ مقدار، وقت، اور انداز میں جس کے طور پر یہ علاج کے طور پر مقرر کیا گیا تھا میں "آپ کے مقرر شدہ دوا نہیں لے" ہے.
نسخے کے نسخے سے غیر تعمیل اصل میں کہیں زیادہ عام ہے جو آپ سے سوچتے ہیں، اور کچھ ماہرین کا کہنا ہے کہ آبادی کا اندازہ نصف نہیں ہے، جس کا تعین کیا جاتا ہے، انہیں مناسب طریقے سے نہیں لیا جاسکتا ہے، یا ان کے مقرر کردہ علاج کو روکنے کے لۓ مکمل.
ایک چیلنج یہ ہے کہ یہ واقعی آپ کے تھائیرایڈ کی گولی لینے کے لۓ یاد رکھنا مشکل ہوسکتا ہے. تاہم، آپ کے تھائیرایڈ ادویات لینے کے لئے ضروری ہے:
- جب آپ تھائیڈروڈ ہارمون متبادل متبادل منشیات پر ہیں کیونکہ آپ ہائپوٹائیڈرو ہیں
- جب آپ تھائیڈروڈ ہارمون کی بدولت منشیات پر ہیں کیونکہ آپ نے ریڈیو ایٹ آئییوڈین کا استعمال کرتے ہوئے ہٹا دیا یا معذور آپ کے تمام یا حصے کا حصہ لیا ہے.
- جب آپ تائیرائڈ کو سرجری طور پر ہٹا دیا ہے تو آپ تیریرایڈ ہارمون کی متبادل منشیات پر ہیں
- آپ کو ہائیٹھائیڈرایریمزم کو کنٹرول کرنے کے لئے اینٹائیتریڈ منشیات لے جا رہے ہیں.
آپ کی صحت پر منحصر ہے کہ ہر روز مقرر کردہ تھائیرایڈ منشیات لے جانے پر، جیسا کہ آپ کے ڈاکٹر کی طرف سے مقرر کیا گیا ہے.
یہاں تک کہ ایک دن یا دو جب آپ اپنے مقرر شدہ تھرایڈ ادویات لینے کے لۓ بھول جاتے ہیں یا ناکام رہتے ہیں تو آپ کے علاج کے رجحان کو ڈرامائی طریقے سے پھینک سکتا ہے، آپ کے TSH سطح ، دیگر سطحوں میں اہم توازن، اور زیادہ تر اہمیت سے، آپ کے علامات کی وجہ سے. اس کے نتیجے میں، آپ کے مجموعی صحت پر منفی اثر پڑے گا.
اس لیے کہ یہ ضروری ہے کہ آپ ہر روز آپ کے تناؤ شدہ تھرایڈ دوا لینے کے لۓ یاد کردہ وقت یا وقت پر، جیسے ہی آپ کے ڈاکٹر نے سفارش کی ہے.
آپ کی تائیدی کی دوا کو کیسے یاد رکھنا
یہاں کچھ تجاویز ہیں جو آپ کو آپ کی تائرایڈ ادویات لینے کے لۓ یاد کر سکتے ہیں.
- آپ کی تاریخ بک یا دن کے منصوبہ ساز میں ایک یاد دہانی لکھیں. آپ اسے اس خاص رنگ میں بھی لکھ سکتے ہیں جو یاد کرنا مشکل ہے.
- چونکہ آپ اسے کمپیوٹر، ٹیبلٹ، یا اسمارٹ فون پر پڑھ رہے ہیں، آپ کے یاد دہانی کو شیڈولنگ پروگرام میں ڈالنے پر غور کریں. کچھ پروگرام آپ کو خاص طور پر روزانہ "تقرری" مقرر کرنے کی اجازت دیتے ہیں. زیادہ تر اسمارٹ فون کے کیلنڈروں کو الارم فنکشن ہے جو آپ کو یاد دلاتے ہیں. آپ ایسے پروگراموں اور ایپس کو بھی تلاش کرسکتے ہیں جو آپ کو پہلے سے ہی اوقات میں اپنے ادویات لینے کے لۓ یاد دلاتے ہیں.
- اپنے کمپیوٹر کی اسکرین سیور پر ایک پیغام رکھو.
- اپنے الارم گھڑی کے اوپر یا آپ کی رات کے وقت پر اپنے تائرایڈ کیبل کنٹینر کو رکھیں، لہذا آپ کو صبح میں آپ کی دوا پہلی چیز لینے کی یاد رکھی ہے. (لیکن محتاط رہو، تاہم، اپنے دواوں کو بچوں سے دور رکھنے کے لئے، حفاظت کے مقاصد کے لئے.)
- ایک یاد رکھیں کہ آپ کو یاد رکھیں کہ ہر روز آپ کو اس جگہ پر اپنے دوا لے جانے کے لۓ یاد رکھیں. کچھ اچھے مقامات میں ریفریجریٹر، آپ کا کافی بنانے والا، آپ کے دانتوں کا برش، یا آپ کے باتھ روم کی بطور آئینے میں شامل ہیں.
- ہر دن اپنا دوا لے لو اسی وقت، لہذا یہ عادت بن جاتی ہے.
- آپ کی گولی لینے کے لئے یاد دلانے کے لئے ایک روزانہ "جاگ اپ" کال دینے کے لئے ایک بیرونی کالنگ سروس کرایہ پر لیں. اگر آپ کے پاس ایک صوتی میل سسٹم ہے، تو آپ ہر دن ایک ہی وقت میں خود کار طریقے سے روزمرہ یاددہانی کال فراہم کرنے کے قابل ہوسکتے ہیں.
- ایک گولی سٹرر یا ایک آلہ استعمال کریں جو "dosette،" کے طور پر جانا جاتا ہے، جس میں مختلف دنوں کے لئے کمپیکٹ، یا دن کے مختلف وقت بھی.
- اپنی گولی لینے کے لۓ یاد دلانے کے لئے ایک خاص آلہ حاصل کریں. Epill.com مختلف ادویات پیش کرتا ہے، بشمول ادویات کمپیوٹر، ہل گھڑیاں، خود کار طریقے سے ڈسپینسسر، بیپر، اور دیگر الارم شامل ہیں جو آپ کو اپنے دوا لینے کے لئے شیڈول پر رکھنے میں مدد کرسکتے ہیں.
- مدد کرنے کے لئے ایک خاندان کے رکن یا دوست کی مدد کریں. بعض اوقات، دوستانہ یاد دہانیوں کے چند ہفتوں میں آپ کو ہر روز صحیح وقت پر آپ کی دوا لے جانے کی عادت میں مدد مل سکتی ہے.
- فارمیسی ای میل آرڈر سروس جیسے پلیپیک کا استعمال کریں جو آپ کے دوائیوں کو چھوٹے پیکجوں میں منظم کرتی ہے، ہر ایک کو تاریخ اور وقت کی طرف اشارہ کیا جاتا ہے جب انہیں لے جانا چاہئے.
ایک لفظ سے
یہ بات یہ ہے کہ، آپ کے مقرر کردہ تھرایڈ ادویات کو اپنے ڈاکٹر کے طور پر مقرر کیا جانا چاہئے اور ہر بار ان کو لے جانے کا مقصد بہت اہم ہے.
مزید معلومات اور معاونت کے لئے، آپ اپنے ٹائیرایڈ ادویات کے لۓ کس طرح کے بارے میں مزید جاننا چاہتے ہیں، اور ان چیزوں کو بھی جو آپ کو آپ کی تائرایڈ ہارمون کے بارے میں جاننا چاہئے .