یہ ریڈ پرچم جاننے سے مشترکہ ذیابیطس سکیم سے بچیں

ذیابیطس ایک بیماری ہے جس سے آپ کو ناراضگی اور نا امید کی احساسات پیدا ہوسکتی ہے. بدقسمتی سے، ایسے لوگ موجود ہیں جو ان کے جذبات سے فائدہ اٹھانا چاہتے ہیں. یہاں کچھ مشترکہ ذیابیطس اسکشس کی ایک فہرست ہے، کس طرح ہوشیار رہیں، اور آپ کی جیب بک کے ساتھ ساتھ آپ کی صحت کی حفاظت کے لۓ کیا کرنا ہے. اگر آپ کو ذیابیطس کے ساتھ کسی شخص کو معلوم ہے جو انٹرنیٹ پر مبنی نہیں ہے تو اس معلومات کی ایک کاپی پرنٹ کریں تاکہ انہیں جاننے کے لۓ کیا جائے.

انٹرنیٹ تحقیق، کمیونٹی، اور ذیابیطس کے ساتھ رہنے کے بارے میں معلومات کے لئے ایک عظیم وسائل ہے. تاہم، یہ لوگ جو آپ کے فائدہ اٹھانے کے لئے چاہتے ہیں کے لئے دروازے بھی کھول سکتے ہیں. ویب سائٹس، ای میل میں، سوشل نیٹ ورک پر، اور فورمز میں سکمیں مل سکتی ہیں. انٹرنیٹ دوسروں کے لئے پوسٹل ای میل اور فون کے حل کے ذریعہ آپ کو آف لائن تک رسائی حاصل کرسکتا ہے.

ہم سب کو ایک علاج تلاش کرنے کی امید ہے یا شاید پوشیدہ معجزہ علاج تلاش کریں. کچھ ہربل یا متبادل علاج اصل میں مدد کرسکتے ہیں، لیکن وہ اکثر اچھی تحقیق نہیں کرتے ہیں. اس تحقیق کے بغیر، اچھی خوراک کی سفارشات کرنے کے لئے کافی علم نہیں ہے. ہم سب کے پاس مختلف حالات، فیضولوجی اور طرز زندگی ہیں. ایک شخص کے لئے کام کیا ہوسکتا ہے جو آپ کے لئے کام نہیں کرسکتا. اس کے علاوہ، اچھی مطالعہ کے بغیر، فورا اور طویل مدتی دونوں ممکنہ نقصان دہ اثرات کے بارے میں بہت علم نہیں ہے. لوگ جو آپ کو اسکیم کرنے کی کوشش کر رہے ہیں وہ ذاتی کہانیوں پر بھروسہ کریں گے، مطالعہ کا ذکر کریں جو قابل ذکر اشاعتوں میں شائع نہ ہو، یا آپ کو سستے فروخت کے ساتھ اندھے کرنے کی کوشش کریں.

کیا اسکیمرز کے بعد ہیں

زیادہ تر سکیمرز آپ کے پیسہ، سوشل سیکورٹی نمبر، میڈیکل نمبر، بینک اکاؤنٹ اور کریڈٹ کارڈ نمبر، مالی معلومات، یا ان چیزوں کا ایک مجموعہ کے بعد ہیں. اس کے علاوہ، ذہن میں رکھو کہ اگر وہ آپ کے ای میل ایڈریس حاصل کریں تو، آپ دوسرے لوگوں کو کھلے راستے کھولتے ہیں جن سے آپ کو بے حد ارادے آپ سے رابطہ کرنے کی کوشش کی جا سکتی ہے.

7 ذیابیطس سکیموں کے لئے سرخ پرچم

• مصنوعات کس طرح پیش کی گئی ہے . ہوشیار رہو اگر ویب سائٹ یا اشتھارات ایک پرانے وقت سانپ تیل فروخت کنندہ یا ایک جدید دن infomercial کے ساتھ خصوصیات. ویب سائٹس کو تلاش کریں جو غیر معمولی دعوے کرتے ہیں، معجزہ تعریفیں ہیں، مشکل حقائق کی کمی، اور ایسے راہیں ہیں جو جارحانہ حکم دینے کے اشارے کے لے جاتے ہیں یا آپ کو ذاتی معلومات درج کرنے کے لۓ ہیں.
• کوئی معزز نہیں، قابل اعتماد تحقیق . اگر مطالعہ یا تحقیق کے حوالہ جات ہیں تو کیا وہ تفصیلی معلومات فراہم کرتے ہیں؟ کیا آپ مزید معلومات حاصل کرسکتے ہیں اور اس دعوے کی تصدیق کر سکتے ہیں؟ اس بات کو یقینی بنائیں کہ ہم مرتبہ مشترکہ صحابہ یا معزز تنظیموں سے معلومات آتی ہیں.
• اب کام کرنے کا وعدہ آپ اب عمل کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کی جا سکتی ہیں یا مصنوعات یا خدمات قیمت میں اضافہ کریں گے، اور آپ کو ایک بار میں زندگی بھر کے معاملات میں کمی محسوس ہوگی. وہاں بھی ڈرائیور ڈرائیونگ بھی ہوسکتے ہیں کہ آپ کو یقین ہے کہ آپ فوری طور پر خریداری نہیں کرتے تو آپ کی صحت خراب ہو جائے گی یا خراب ہو جائے گی.
• آپ کو کسی بھی حقیقی معلومات حاصل کرنے سے پہلے رقم کے سامنے پوچھا جاتا ہے . سائٹ یا اشتھارات تمام دعوی اور کوئی حقیقی ٹھوس معلومات نہیں ہوسکتی ہیں. شاید اس کی مصنوعات اور اس کا کام کس طرح کام کرتا ہے اسرار راز میں گھبرایا جاتا ہے. اگر آپ کو مزید معلومات حاصل کرنے کے لئے ادائیگی کرنے کے لئے کہا جاتا ہے تو، یہ ایک اچھا اشارہ ہے کہ یہ ایک اسکینڈم ہے.

• آپ کی ذاتی معلومات میں بہت دلچسپی ہے . اگر آپ کو اپنی ذاتی معلومات دینے کے لئے کہا جاتا ہے، خاص طور پر حکم دینے یا خاص معاملات یا مفت کے بدلے میں، شک میں رہو. خبرنامے یا معلوماتی ای میلز کی پیشکش کی جاسکتی ہے، لیکن یہ سکیمرز کو آپ کا ای میل ایڈریس حاصل کرنے اور اسے کسی ایسے شخص کو فروخت کرنے کی اجازت دیتا ہے جو لوگ ذیابیطس کے ساتھ رابطے کی معلومات چاہتے ہیں.
• یہ سچ سچ ہے کہ مصنوعات بہت اچھا ہے . اگر مصنوعات بہت اچھا ہے تو، خبر کیوں نہیں پھیل گئی ہے جیسے جنگلی آگ؟ اگر مصنوعات واقعی دعوی کے طور پر کام کرتا ہے تو، وہ بہت مفت لفظی منہ اشتہارات حاصل کرنی چاہئے. اپنی ویب سائٹ سے باہر مصنوعات پر کچھ تحقیق کرو. ایسا کرنے کے باوجود، ذہن میں رکھو کہ اس کی مصنوعات یا خدمات کو فروخت کرنے کے لئے دوسروں کو پیسہ دینے کے لئے مالیاتی تشہیر کے لئے کافی عام ہے. اگر آپ تحقیق اور تحقیقات حاصل کرتے ہیں، تو یہ دیکھیں کہ آیا وہ مصنوعات خریدنے کے لئے روابط پیش کرتے ہیں. مصنوعات کی ویب سائٹ پر ایک "الحاق پروگرام" کے لنکس کی تلاش کریں. اکثر اس صفحہ کے نچلے حصے پر چھوٹے لنکس میں پایا جا سکتا ہے.

• بے اعتمادی فروخت کی جاتی ہے . آپ کی مصنوعات یا سروس اچھی طرح سے جانا جاتا ہے یا اچھی تحقیق کی کمی نہیں ہے جب ڈاکٹروں کی بد اعتمادی اور حکومت کو اعتماد کو ختم کرنے کا ایک اچھا طریقہ ہے. ہم میں سے زیادہ تر پہلے ہی بے اعتمادی اور عکاسی کا ایک صحت مند خوراک ہے اور ہمیں اس کے فائدہ سے کسی اور کا استعمال کرنے کی کوشش نہیں ہوتی.

5 عام ذیابیطس سکیم

• بوتل یا پیکڈ ذیابیطس علاج . یہ گولیاں، وٹامن یا معدنی سپلیمنٹ، خوراک کی مصنوعات، اور مشروبات کی شکل میں آ سکتے ہیں.
• قدرتی یا متبادل علاج . ان میں دار چینی کی گولیاں ، ہربل ٹیک، میگیٹس اور زیادہ شامل ہیں. متبادل اور ضمنی ادویات مقبول ہے، لیکن ہوشیار رہیں اور آپ کی تحقیق کریں. کیا آپ ایک غیر حاضر مصنوعات یا خدمت کو کسی ویب سائٹ سے خریدتے ہیں؟ کیا آپ جانتے ہیں کہ کسی کو قابل اعتماد معلوم ہے جو ان کے لئے مستحکم کر سکتا ہے؟
• ایک کتاب میں علاج یاد رکھیں اس وقت ذیابیطس کا علاج نہیں ہے. اگرچہ ان میں سے بہت سے کتابیں بہت اچھی معلومات پیش کرتی ہیں جو آپ کے ذیابیطس مینجمنٹ کے ساتھ مدد کرسکتی ہیں، اس بات کو مت چھوڑیں کہ علاج کے دعوی سے آپ کو پیسہ خرچ کرنے کا قائل نہ ہو تو آپ خرچ نہیں کرسکتے. مصنف اپنے پروگرام کو بڑھانے کے لئے مصنوعات یا خدمات پیش کر سکتا ہے. یہ دیکھنے کے لئے چیک کریں کہ اگر وہ کتاب کی خریداری قیمت سے کہیں زیادہ مطالبہ کرتے ہیں.
• فون اسکیم . خبردار رہو اگر کوئی آپ کو فری یا بہت کم کم قیمت کی فراہمی یا ادویات پیش کرتا ہے. وہ کہہ سکتے ہیں کہ وہ قابل اعتبار ذیابیطس کمپنی یا حکومتی ادارے سے ہیں، لیکن آپ اس بات کا یقین کیسے کرسکتے ہیں؟ جب کسی مقصد کا مقصد آپ کے پاس ہے تو کسی کے لئے جھوٹا اور خود کو غلط نہیں کرنا مشکل ہے. اگر آپ واقعی کسی بھی سامان وصول کرتے ہیں تو، وہ بہت کم معیار یا جعلی ہوسکتے ہیں. اس کے علاوہ، آپ بعد میں آپ کو آرڈر اور غلط بلنگ کی فراہمی نہیں کی فراہمی کے سر درد کے سامنا ہوسکتا ہے. اگر وہ فری سپلائیز یا دیگر مصنوعات کے بدلے میں میڈیکل نمبرز کے مطالبہ کرتے رہیں تو رکوع کریں . دراصل، وفاقی حکومت نے مکمل طور پر ان کالوں پر پھانسی کی سفارش کی ہے.
• ای میل سکیمیں : ای میل اسکیم قائل اور ہوشیار ہوسکتے ہیں. ای میلز پیشہ ور نظر آتے ہیں اور قابل اعتبار اداروں یا ویب سائٹس سے آتے ہیں جو آپ باقاعدگی سے نمٹنے کے لئے کرتے ہیں. وہ انتباہ کر سکتے ہیں کہ آپ کو فوری طور پر اپنے اکاؤنٹ پر کچھ ٹھیک کرنے کی ضرورت ہے یا آپ کی سروس ختم ہو جائے گی. ای میل ممکنہ طور پر آپ کے نام میں کئے گئے آرڈر، ترسیل، یا بینک ٹرانزیکشن کا حوالہ دینے کے لئے ظاہر ہوسکتا ہے. یہ ایک ذاتی ای میل کی طرح کسی معجزہ کا علاج یا مصنوعات کا اشتراک کرنے کی خواہش سے بھی دیکھ سکتا ہے. ای میل ممکنہ طور پر مزید معلومات حاصل کرنے کے لئے ایک مسئلہ فراہم کرے گا، مسئلہ کو ٹھیک کریں یا اپنے اکاؤنٹ میں لاگ ان کریں. یہ لنک ایک جعلی لاگ ان صفحے پر ہوتا ہے، لہذا آپ لاگ ان کی معلومات کو بے نقاب کرتے ہیں. ای میل میں ایک لنک پر کلک کرنے کی وجہ سے آپ کے کمپیوٹر پر بھی وائرس، میلویئر، یا سپائیویئر نصب ہونے کا سبب بن سکتا ہے. ایک لنک پر کلک کرنے کے لئے بیوقوف نہ ہونا اگر ویب ایڈریس ایک ہے تو آپ پر اعتماد ہے. جعلی ویب ایڈریس چھپانے کے طریقے ہیں. اگر آپ اپنے اکاؤنٹ کے بارے میں فکر مند ہیں تو، اپنے براؤزر کو کھولیں اور سائٹ تک رسائی حاصل کریں جیسے آپ عام طور پر کرتے ہیں.

ذیابیطس سکیموں سے خود کو بچانے کے لئے فوری لۓ ٹویوشنز

• اپنی سوشل سیکورٹی نمبر، طبی نمبر، اور مالیاتی معلومات کی حفاظت کریں. آپ کے نام کے تحت طبی دیکھ بھال حاصل کرنے کے لئے آپ کے سماجی سیکورٹی نمبر کی شناختی چوری کے لئے اور آپ کے میڈائر نمبر میں استعمال کیا جا سکتا ہے.
• ایسی ویب سائٹ پر اپنا ای میل ایڈریس فراہم کرنے سے ڈرتے رہو جو اچھی طرح سے معروف اور معزز نہیں ہے.
• اپنے طبی اداروں اور نوٹسوں کی جانچ پڑتال کریں. ان اشیاء کے لئے دیکھو جنہیں آپ نے حکم نہیں دیا اور ایک سے زیادہ بلنگ کے لئے.
• واپس بھیجیں یا ان اشیاء کی ترسیل سے انکار کریں جنہیں آپ نے حکم نہیں دیا تھا. تاریخ اور بھیجنے والے کا نام نوٹ لیں اور اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے اور انسپکٹر جنرل آفس کو مطلع کریں تو آپ اسکام پر شک کرتے ہیں.

اگر آپ فراڈ کو شکست دیتے ہیں تو کیا کریں

دھوکہ دہی کی رپورٹ کے لئے انسپکٹر جنرل آفس پر جائیں. آپ فون، فیکس، TTY، اور میل کے ذریعہ آن لائن رپورٹ کرسکتے ہیں.