یہاں آئی بی ایس کے ساتھ اپنی جنسی زندگی کا انتظام کرنے کے لئے کچھ مؤثر حکمت عملی ہیں

جلدی سے بھوک لگی ہوئی سنڈروم کے لوگوں کے لئے پریشانی کے مسائل

آرائشیبل کٹ سنڈروم (آئی بی ایس) آپ کی جنسی زندگی سمیت، زندگی کے بہت سے پہلوؤں پر منفی اثر پڑ سکتا ہے. جب آپ کو حساس محسوس ہوتا ہے تو کون جنسی تعلق کرنا چاہتا ہے؟ اس کے علاوہ، باتھ روم کے معاملات سے نمٹنے کا اتنے وقت خرچ کرنا سیکسی محسوس کرنا بہت مشکل بن سکتا ہے. آئی بی ایس کے ساتھ کچھ لوگوں کے لئے، جنسی انتباہ کی مزید بچت میں آتنک کنٹرول کے نتائج کو کھونے کا خوف.

آئی بی ایس کے ساتھ جنسی زندگی ایک مشکل پیش رفت ہوسکتی ہے. تاہم، چونکہ صحت مند جنسی کام کرنا انسانی حالت کا ایک اہم حصہ ہے، یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے آئی بی ایس کی وجہ سے آپ کی جنسی زندگی پر متفق نہ ہو.

IBS اور Erectile Dysfunction

آئی بی بی سے منسلک زندگی کے مسائل کو طبی پیشے سے نظر انداز کر دیا گیا ہے، اور جنسی کام کرنے پر آئی بی بی کے اثرات کی کوئی استثنا نہیں ہے. اس طرح، آپ کو یہ جاننے کے لئے یہ حیران کن نہیں ہوسکتا ہے کہ اس علاقے میں بہت سے تحقیقات نہیں کیے گئے ہیں. تاہم، ایک حالیہ مطالعہ نے ظاہر کیا ہے کہ آئی بی ایس کے ساتھ مردوں کو کھودنے والی بیماری کا خطرہ ہے.

IBS اور بچپن کی جنسی بدعنوانی کے بچنے

جنسی اور آئی بی ایس کے بارے میں ایک توجہ مرکوز ہے جو کچھ توجہ ملی ہے اس حقیقت یہ ہے کہ جنسی بدعنوان کی تاریخ آئی بی ایس ہونے کے خطرے سے متعلق ہے. کچھ مطالعات نے بچپن کے جذباتی بدعنوانی اور آئی بی ایس کے درمیان ایک ایسوسی ایشن بھی پایا ہے.

اس میں آئی بی ایس کے ساتھ ان افراد میں ممکنہ جنسی مشکلات کی دوہری مقدار ہے جو ان قسم کے بدعنوان سے بچ گئے ہیں.

انٹیلی جنس مواصلات کی اہمیت

آئی بی ایس کے ساتھ جنسی زندگی رکھنے کی کلید آپ کی ضروریات اور اپنے ساتھی کے ساتھ خوف کے بارے میں کھلی مواصلات کے ذریعہ ہے. سچا پریشانی آپ کے متعدد خیالات اور جذبات کا اشتراک کرنے سے آتا ہے.

اگرچہ یہ آپ کے ساتھیوں کے ساتھ آپ کی آنت کی علامات پر بحث کرنے کے لئے ناگزیر ہوسکتا ہے، ایسا کرنے میں صرف آپ کو قریب آنے کا کام مل جائے گا.

عطا کردہ، تمام جنسی شراکت دار معاون اور تفہیم نہیں ہیں. اگر آپ غیر معاون پارٹنر کے ساتھ طویل المیعاد تعلقات میں ہیں، تو آپ دونوں میں مدد کرنے کے لئے جوڑوں کی مشاورت کی ضرورت ہوسکتی ہے تاکہ مواصلات کی صحت مند لائنوں کو کھولنے یا دوبارہ کھولنے کے لئے. اگر آپ صرف غیر معاون پارٹنر کو مل رہے ہیں، تو یہ لال پرچم ہونا چاہئے. اگر دوسرے شخص تعلقات میں ابتدائی جذباتی اور جسمانی ضروریات میں حصہ لینے میں ناکام ہے تو، وہ شاید طویل عرصہ سے عزم کے عزم کے لئے ایک اچھا امکان نہیں ہے.

ایک لفظ سے

اپنی ذاتی ضروریات سے شرم نہ کرو. آپ نے آئی بی ایس کے لئے نہیں پوچھا. ایسا کچھ ہے جو آپ کے ساتھ ہوا ہے. یاد رکھیں کہ آپ اپنے سبھی منفرد تحفے کو اپنے ساتھی کے ساتھ شریک کریں، اور اس کا مطلب آپ کی منفرد ضروریات کے ساتھ ساتھ. آپ کا ساتھی بھی کامل نہیں ہے، کیونکہ وہ اپنی اپنی برکتیں اور سامان آپ کی شراکت داری میں لاتا ہے. اگر آپ اپنے چیلنجوں اور ضروریات کو اپنے ساتھی کو مطلع کرنے کے بارے میں سیکھنے میں مدد کی ضرورت ہو تو آپ انفرادی یا جوڑوں تھراپی سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں.

> ذرائع:

> HSU CY، لن CL، کاو سی. Irritable Bowel Syndrome صرف نامیاتی کے ساتھ ایسوسی ایٹڈ نہیں بلکہ نفسیاتی خطرناک بیماری بھی ہے. بین الاقوامی جرنل آف امتحان ریسرچ . نومبر-دسمبر 2015؛ 27 (6): 233-8. doi: 10.1038 / ijir.2015.25.

> چیپل ہل اسکول آف میڈیسن میں شمالی کیرولینا یونیورسٹی. خواتین اور آرائشیبل بول سنڈروم (آئی بی ایس). اقوام متحدہ کے مرکز برائے فنکشنل GI اور موٹیلٹی ڈس آرڈر.

> سانسون آر، سنسن لا. آرائشیبل بولیل سنڈروم: بچپن میں بدسلوکی کے ساتھ تعلقات. کلینیکل نیورسنس میں نووشن . 2015؛ 12 (5-6): 34-37.