عام طور پر، ڈاکٹروں کے مرض کو کنٹرول کرنے کے لئے گٹھائی کے ادویات کا تعین. گٹھائی کے ادویات کی کئی قسمیں ہیں، جن میں NSAIDs (اینٹائیوڈیلل اینٹی سوزش منشیات)، اینٹیڈکسکس (درد ادویات)، DMARDs (بیماری میں ترمیم مخالف ریموٹ منشیات)، حیاتیات اور corticosteroids شامل ہیں.
جبکہ کوئی بھی واقعی ادویات لینے نہیں پسند کرتا ہے، گتھٹریوں والے افراد کے ساتھ ڈاکٹر کے احکامات کی تعمیل ہوتی ہے.
وہ اپنی بیماری کا انتظام کریں اور علاج کی سفارشات پر عمل کرنا چاہتے ہیں، امید ہے کہ مقررہ ادویات مؤثر ثابت ہوں گے. چونکہ گٹھائی ایک دائمی بیماری ہوسکتی ہے، بعض لوگ اکثر ان کی دواوں پر برسوں تک رہتے ہیں.
ہر گٹھرا مریض کو ایک ہی دوا یا دواؤں کا مجموعہ مقرر نہیں کیا جائے گا. یہ صبر، ساتھ ساتھ آزمائشی اور غلطی لیتا ہے، اس بات کا تعین کرنے کے لئے کہ آپ کے لئے بہتر کیا کام ہے. آپ سے پہلے آپ کو بہت سے ادویات کی تبدیلیوں کو تبدیل کر سکتے ہیں اور آپ کے ڈاکٹر کو آپ کے لئے بہترین علاج کے رجحان پر فیصلہ کرنا ہوگا.
آپ کیسے جانتے ہو آپ کے ادویات کام نہیں کر رہے ہیں اور تبدیلی کا وقت ہے؟ لازمی طور پر، آپ کس طرح محسوس کر رہے ہیں کہ آپ اس سے مطمئن نہیں ہوں گے. آپ محسوس کریں گے کہ آپ کے گٹھرا کے علامات ابھی تک کنٹرول نہیں ہوئے ہیں اور وہ آپ کے روزانہ کی معمول کے ساتھ مداخلت کرتے ہیں. لیکن، ایک سوال یہ ہے کہ جواب دینے میں بھی زیادہ مشکل ہے: آپ کیسے جانتے ہیں کہ آپ کے ادویات کام کر رہے ہیں؟
جانیں کہ آپ ہر دوا کیوں لیتے ہیں
ہر دوا میں ایک اشارہ ہے، معنی، یہ ایک معقول وجہ ہے.
آپ کو اس کا مقصد کردار جاننا چاہئے، یہ جسم میں کیسے کام کرتا ہے، اور آپ کو اسے لینے سے توقع ہے. مثال کے طور پر، گٹھراں درد درد کو کم کرنے کے لئے لے جایا جاتا ہے. سوزش کم کرنے کے لئے NSAIDs کا تعین کیا جاتا ہے . DMARD بیماری کی سرگرمیوں کو تیز کرنے اور بیماری کی ترقی کو روکنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. معلوم ہے کہ منشیات کا کام کس طرح کام کر رہا ہے اس بات کا تعین کرنے میں آپ کی مدد کرے گی.
اندازہ کریں کہ آپ کس طرح محسوس کر رہے ہیں
جج دوا لینے کے بعد آپ کو محسوس کرنے سے پہلے کہ آپ کس طرح محسوس کرنے سے قبل محسوس کرتے تھے. کیا آپ مجموعی طور پر بہتر محسوس کرتے ہیں؟ کیا خاص علامات شدت میں کمی ہوئی ہے؟ کیا آپ محسوس کرتے ہیں کہ یہ دوا ایسا کرنے کے لئے کیا کر رہا ہے (مثال کے طور پر، درد کے ادویات آپ کے درد کو کم کرنا چاہئے)؟ صرف آپ جانتے ہیں کہ آپ کیسے محسوس کرتے ہیں. صرف آپ کو منشیات کے مؤثر طریقے سے مؤثر طریقے سے فیصلہ کر سکتے ہیں.
ٹریک درد کی سطح
علامات کی ڈائری کو برقرار رکھنا آپ کو رجحانات کو ٹریک کرنے کی اجازت دیتا ہے. اگر آپ لکھتے ہیں کہ آپ ہر دن کیسے محسوس کرتے ہیں، درد کے پیمانے کا استعمال کرتے ہیں، یا اپنے اسمارٹ فون پر کسی ایپ کا استعمال کرتے ہیں تو، وقت کی مدت میں دوبارہ دیکھنے کے لئے آسان ہے اور دیکھیں کہ آپ بہتر، بدتر، یا اسی طرح کر رہے ہیں. آپ معلومات کو اپنے ڈاکٹر سے بھی شریک کرسکتے ہیں، لہذا اگر ضروری ہو تو علاج کے منصوبوں کے بارے میں فیصلے ایڈجسٹ کیا جا سکتا ہے، آپ کے علامات کے رجحانات پر مبنی ہے.
آپ کی سرگرمی کی سطح کا اندازہ کریں
اسی طرح آپ اپنے علامات کا اندازہ لگاتے ہیں، آپ کو اپنی سرگرمی کی سطح کا اندازہ کرنا چاہئے. کیا آپ ادویات لینے کے بعد زیادہ فعال ہو چکے ہیں؟ کیا آپ کی معمولی روزانہ سرگرمیوں میں اضافہ ہوا ہے؟ کیا آپ کم تھکاوٹ کا سامنا کر رہے ہیں؟ کیا آپ مزید سماجی کر سکتے ہیں؟ جج کس طرح دوا، گھر، کام، اور تفریحی سرگرمیوں کو متاثر کر رہا ہے.
خون کے ٹیسٹ کی نگرانی کی ترقی میں مدد
کچھ خون کی جانچ ، جیسے erythrocyte موٹائی کی شرح یا C-reactactive پروٹین، سوزش کی پیمائش کر سکتا ہے.
جبکہ ٹیسٹ غیر متوقع سوزش کا پتہ لگاتا ہے، وہ ابھی بھی رجحانات کی پیشکش سے مفید ہیں. دورانیاتی جانچ کے ساتھ، آپ یہ دیکھ سکتے ہیں کہ اگر آپ کے نتائج میں اضافہ یا کمی ہے. مسلسل بلند رگڑنے والی شرح یا سی آر پی یہ بتائے گا کہ ادویات ادویات کو کنٹرول نہیں کر رہے ہیں.
مداخلت کر سکتے ہیں جو ضمنی اثرات یا منشیات کے انتباہات سے آگاہ رہیں
اگر آپ اس بات کا تعین کرتے ہیں کہ آپ کے گٹھائی کا ادویات مددگار نہیں ہے، تو غور کریں کہ آیا آپ کو مداخلت کی جاسکتی ہے یا نہیں. مثال کے طور پر، اگر کوئی دوا آپ کو چیلنج محسوس کرنے کا سبب بنتا ہے، تو آپ کو اس کا صحیح فائدہ اٹھانا پڑے گا. اپنے ڈاکٹر سے کسی بھی بیماری کے بارے میں بات چیت کرنے کے بارے میں بات چیت کرنے کے بارے میں بات کریں کہ اگر آپ گٹھراں دوا یا دیگر دوسروں کے ساتھ مجموعہ میں ادویات کی وجہ سے ہیں.
آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ وقفے سے منشیات کا جائزہ لیں
آپ کے ادویات کے رجحان کے ساتھ ایک رٹ میں حاصل کرنا آسان ہے. اگر آپ نے طویل عرصے تک ایک منشیات لی ہے تو، آپ کم اثر اندازی کا پتہ لگانے میں ناکام ہوسکتے ہیں. پرانی عادتیں بہت دیر سے ختم ہوتی ہیں. اپنے آپ کو ایک مثال کے طور پر استعمال کرتے ہوئے، میں نے 17 سال کے لئے ایک مخصوص گٹھائی کا منشیات لیا. مجھے ایک نقطہ نظر سے دوچار کیا گیا تھا، ایک وجہ سے اس کی تاثیر سے تعلق رکھتا تھا، اور میں نے کبھی منشیات پر واپس نہیں چلایا. میری گٹھائی کی حالت میں کوئی واضح فرق نہیں تھا، چاہے میں نے اسے لیا یا نہیں. وقفے سے، آپ کے ڈاکٹروں کے ساتھ آپ کے تمام منشیات کا جائزہ لیں اور اگر آپ کے لئے کام کر رہے ہیں تو پھر دوبارہ جائزہ لیں.
اپنے آپ پر ایک دوا بند نہ کرو
اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ میں سے ایک یا زیادہ ادویات آپ کے لئے کام نہیں کررہے ہیں، تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں. اپنے آپ کو لے جانے سے روکنے کا فیصلہ مت کرو. کچھ منشیات کو اچانک روکنے کے لۓ سنگین منفی اثرات مرتب ہوسکتے ہیں. ہمیشہ آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ کھلے اور ایماندار رہو جو آپ کر رہے ہو یا جو آپ کرنا چاہتے ہو. اگر آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ فیصلہ کریں تو خوراک کا ایڈجسٹمنٹ warranted یا کسی دوسرے ادویات میں سوئچنگ کا عمل بہترین طریقہ ہے.