پروبیوٹکس ایک مثالی فائدہ مند بیکٹیریا ہے جو اکسیہ کو کم کرنے کے لئے تلاش کی جاتی ہیں ، عام طور پر خرابی کی شکایت ہوتی ہے جو سرخ، سوزش اور چمچ کی جلد ہوتی ہے. قدرتی طور پر انسانی جسم میں موجود، پروبائیوٹکس بھی کھانے، جیسے دہی اور کچھ خمیر شدہ کھانے کی چیزوں میں بھی پایا جاتا ہے، اور غذایی ضمیمہ فارم میں دستیاب ہیں.
پروبیوٹک سپلیمنٹ کا استعمال مدافعتی بیماری کے خلاف حفاظت اور سوزش - اکسیما کی ترقی میں دو اہم عوامل کو کم کرنے کے لئے صاف کیا جاتا ہے.
پروبائیوٹکس کے 400 سے زائد مختلف ذائقہ موجود ہیں. لیکٹوباکیلس رہمنوسس اور بائیڈوبوبیٹیریا عام طور پر ایکزیما کے لئے استعمال کیا جاتا ھگوں میں شامل ہیں.
تحقیق کا کیا کہنا ہے
اب تک، اککیما کے علاج میں پروبیوٹکس کے استعمال پر تحقیق مخلوط نتائج حاصل کی ہے. کچھ تحقیقات سے پتہ چلتا ہے کہ پروبیکٹو سپلیمنٹس اس حالت کی شدت کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں، دوسرے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ یہ جگہ جگہ سے کہیں زیادہ مؤثر نہیں ہوسکتا ہے.
مثال کے طور پر، امریکی جرنل آف کلینیکل ڈرمیٹریولوجی میں شائع ہونے والی ایک رپورٹ میں پتہ چلا ہے کہ پروبیوٹکس نے ایکٹیمیم کا سب سے زیادہ عام قسم، atopic dermatitis کی روک تھام اور علاج کے لئے کچھ وعدہ ظاہر کیا ہے. پروبائیوٹکس اور آٹومیک ڈرمیٹیٹائٹس پر 13 پہلے سے شائع کلینکل ٹرائلوں کے نتائج تلاش کر رہے ہیں، رپورٹ کے مصنفین نے پتہ چلا ہے کہ پروبیکٹس (خاص طور پر لییکٹوباسیلس رہمنوسس جی جی) آتش ڈرمیٹیٹائٹس کو روکنے میں مؤثر ثابت ہوتا ہے. لیکن جب تک جائزہ لینے کے تقریبا نصفوں میں سے تقریبا آدھے سے پتہ چلتا ہے کہ پروبائیوٹکس نے علامات کی شدت کو کم کرنے میں مدد کی، اکثریت کی تحقیقات پایا کہ پروبائیوٹکس سوزش کو کم کرنے میں ناکام رہے.
تاہم، مشترکہ جائزے کے کوکرین ڈیٹا بیس میں شائع ہونے والی ایک اور تحقیق کا جائزہ لیا گیا ہے، تاہم یہ پتہ چلتا ہے کہ ایکجیما علامات کی شدت کو کم کرنے کے لئے پروبائیوٹکس سے کہیں زیادہ موثر نہیں تھا. جائزہ میں، جس میں 1281 شرکاء کے مجموعی طور پر 12 کلینیکل ٹرائل شامل تھے، یہ بھی پتہ چلا ہے کہ پروبائیوٹکس کا استعمال "منفی واقعات کا ایک چھوٹا سا خطرہ ہے،" جیسے انفیکشنز اور کٹائی کی بیماری.
پروبیوٹکس اور بچپن اککیما کی روک تھام
بچوں اور بچوں میں اککیما عام ہے، ممکنہ طور پر اس حقیقت کی وجہ سے کہ ان کی مدافعتی نظام اب بھی ترقی پذیر ہیں اور اس وجہ سے اس حالت میں زیادہ خطرناک ہے.
جبکہ بچپن کے ایککیما کے علاج کے طور پر پروبیوٹکس کے استعمال پر تحقیق کچھ حد تک محدود ہے، دستیاب مطالعات نے تنازعات کا نتیجہ تیار کیا ہے. مثال کے طور پر پیڈیاٹکریٹ الرجی اور امونالوجی میں شائع ہونے والی ایک جائزے میں، سائنسدانوں نے بچوں میں اتوپیک ڈرمیٹیٹائٹس کے خلاف پروبیوٹکس کے اثرات پر 19 کلینیکل ٹرائلز کا تجزیہ کیا اور نتیجہ اخذ کیا کہ ان کے استعمال کی حمایت کرنے کا کافی ثبوت نہیں ہے.
2017 میں پیڈریٹریز میں شائع ہونے والی ایک تحقیقی مطالعہ کا ایک اعضاء، دمہ اور rhinitis پر اعلی خطرے سے بچنے والی بچوں میں پروبیکٹس کا اثر پڑا. نوزائیدہوں کو چھ ماہ کے لئے لییکٹوباکیلس راہمنوس جی جی (10 بلین کالونی تشکیل دینے والی یونٹس کی ایک روزانہ خوراک) دی گئی. محققین نے پتہ چلا ہے کہ لییکٹوباسیلس راہمنوسس جی جی کے ساتھ ابتدائی ضمیمہ نے ان کی عمر میں اکجیمہ یا دمہ کی ترقی کو روکنے سے منع کیا.
تاہم، وہاں کچھ ثبوت موجود ہیں کہ حاملہ حاملہ بچے جن کی ماؤں نے probiotic سپلیمنٹس کا استعمال کیا وہ ایکزما کے لئے کم خطرہ ہو سکتا ہے. برتانوی جرنل آف غذائیت میں شائع ہونے والی ایک تحقیقی جائزہ میں، تحقیقاتی کارکنوں نے پہلے سے ہی شائع کردہ کلینکیکل ٹرائلز کو دیکھا اور پتہ چلا کہ حمل کے دوران مخصوص پروبیکٹس کا استعمال بچوں میں ایک سے زائد سات سال کی عمر میں منعقد کرنے میں مدد ملی.
جائزے کے مصنفین نے بتایا کہ، جبکہ لییکٹوباکیلی بیکٹیریا یکسیما کے خلاف کی حفاظت کے لئے پیش آیا، اس میں اضافی پروپوزل کی گذارش مختلف پروبوٹک سٹینوں کے مرکب پر مشتمل ہے جس میں ایکمزہ کی ترقی کو متاثر نہیں کیا گیا.
سائیڈ اثرات اور سیفٹی
سپلائی کی حفاظت کے لئے ٹیسٹ نہیں کیا گیا ہے اور، حقیقت یہ ہے کہ غذایی سپلیمنٹ بڑے پیمانے پر غیر قانونی طور پر ہیں، کچھ مصنوعات کی مواد سے مختلف مصنوعات کی لیبل پر کیا فرق سے مختلف ہو سکتا ہے. بیکٹیریا، فنگی، یا دیگر مادہ کے ساتھ پروسیٹوٹک سپلیمنٹس کی آلودگی بھی ممکن ہے.
اگر آپ حاملہ یا دودھ پلاتے ہیں تو، پروبائیوٹکس لینے سے قبل اپنے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کرنے سے مشورہ کریں.
اپنے بچے کی بیماری سے پہلے مشورہ کے بغیر بچے یا بچے کو پروبائیوٹکس نہ دینا.
اگر آپ کے معاہدے سے مدافعتی نظام ہے (طبی حالت یا ادویات کی وجہ سے)، آپ کو غیر فعال اثرات کے اضافے کے خطرے کی وجہ سے پروجیکٹو سپلیمنٹ سے بچنے کے لۓ ضروری ہے. پروبیوٹک سپلیمنٹ بعض مدافعتی اداروں جیسے اموناساپپرمنٹ کے ساتھ بات چیت کر سکتے ہیں، لہذا اگر آپ دوسرے ادویات کے ساتھ مجموعہ میں پروسیٹوٹک سپلیمنٹ کا استعمال کرتے ہوئے پر غور کررہے ہیں، تو یہ ضروری ہے کہ سپلیمنٹ کے لے جانے سے پہلے طبی مشورہ حاصل کریں.
آپ یہاں تکلیفوں کا استعمال کرنے کے بارے میں تجاویز حاصل کرسکتے ہیں، لیکن یہ خیال رکھنا کہ خود کو کسی حالت کا علاج کرنے اور معیاری دیکھ بھال سے بچنے یا تاخیر سنگین نتائج ہوسکتے ہیں.
پروبائیوٹکس کہاں تلاش کریں
پروبیوٹکس بہت سے قدرتی کھانے کی دکانوں میں اور اسٹوریجوں میں غذائی سپلیمنٹ میں مہارت حاصل کر رہے ہیں. اس کے علاوہ، پروبیوٹکس دودھ کی مصنوعات، جیسے دہی یا کفیر میں پایا جاتا ہے. تاہم، پروسیسنگ طریقوں میں اختلافات کی وجہ سے، زندہ حیاتیات کی تعداد میں مصنوعات سے مصنوعات کے لئے بہت مختلف ہوسکتا ہے.
خشک شدہ کھانے والی اشیاء جیسے سیرورکروٹ، کیم چائی، اور مجو پر پروبیکٹس بھی شامل ہیں. اگرچہ عام طور پر خوراک میں پروبیکٹس عام طور پر محفوظ سمجھا جاتا ہے، بعض صارفین اس طرح کے گیس اور چمکنے والے ہلکے معدنی مسائل کا تجربہ کرسکتے ہیں.
ایک لفظ سے
اککیما کے علاج کے طور پر پروبیکٹس کو سفارش کی جاسکتی ہے اس سے پہلے کہ مزید تحقیقات کئے جائیں. تاہم، یہ ممکن ہے کہ آپ پروبیوٹک امیر کھانے کی چیزوں میں سے اضافے میں اضافے میں اضافہ ہوسکتے ہو آپ کے مجموعی صحت سے کچھ فائدہ ہوسکتا ہے.
اگر آپ اکسیہ (یا کسی دوسرے دائمی حالت) کے علاج کے لئے پروسیٹوٹک سپلیمنٹ کے استعمال پر غور کر رہے ہیں، تو آپ کو اپنے ضمیمہ کے ریممین سے قبل اپنے ڈاکٹر سے مشورہ یقینی بنائیں.
ذرائع:
Betsi GI، Papadavid E، Falagas ME. تھکاوٹ ڈرمیٹیٹائٹس کے علاج یا روک تھام کے لئے پروبیکٹس: بے ترتیب کنٹرول ٹرائلز کے ثبوت کا جائزہ. ایم جی کلین ڈرمیٹول. 2008؛ 9 (2): 93-103.
Boyle آرجیجی، غسل ہیکس، FL، لیونارڈی بی بی جے، مررییل ڈی ایف، تانگ ایم ایل. اککاما کے علاج کے لئے پروبیوٹکس. کوچین ڈیٹا بیس سیس ریور 2008 اکتوبر 8؛ (4): CD006135.
> کیابانا ایم ڈی، میکیکن ایم، کاگای اے بی، اور ایل. اککیما اور دمھم کی روک تھام کے لئے ابتدائی پروبیکٹو ضمیمہ: ایک رینڈمائزڈ کنٹرول آزمائشی. بچے بازی 2017 ستمبر؛ 140 (3).
محاصرہ K، Grajecki D، Zyaxax BC، et al. حمل کے دوران زچگی کے ایککاسما پر حاملہ حملوں کے دوران زچگی کی ضمیمہ کا اثر - میٹا تجزیہ. بر جے. 2012 جنوری؛ 107 (1): 1-6.
وین ڈیر اے اے ایل بی، ہمنمن ایچ ایس، وین ایڈرڈر ڈبلیو ایم، سپریککلمان AB. ائبوپیڈیٹس میں پروبائیوٹکس اور پریبائیوٹیکٹس: نظریاتی پس منظر اور کلینیکل ثبوت کا جائزہ لیں. پیڈریٹر الرجی امونل. 2010 مارچ؛ 21 (2 پی ٹی 2): e355-67.
ڈس کلیمر: اس ویب سائٹ پر موجود معلومات صرف تعلیمی مقاصد کیلئے ہے اور یہ ایک لائسنس یافتہ ڈاکٹر کی طرف سے مشورہ، تشخیص یا علاج کے لۓ متبادل نہیں ہے. یہ ہر ممکن احتیاط، منشیات کی بات چیت، حالات یا منفی اثرات کو پورا کرنے کا مطلب نہیں ہے. کسی بھی صحت کے مسائل کے لۓ فوری طور پر طبی نگہداشت کی تلاش کریں اور متبادل دوا کا استعمال کرنے سے قبل اپنے ڈاکٹر سے مشورہ دیں یا اپنے ریفینج میں تبدیلی لینا چاہئے.