قومی اجزاء ایسوسی ایشن (نی اے) کے مطابق، ایککیما کا نام ایک ایسے گروہ میں دیا جاتا ہے جو قومی، کالی، اور انفلاش جلد کی وجہ سے ہوسکتا ہے. اکجیمہ کی کئی قسمیں موجود ہیں جو ائٹپوک ڈرمیٹیٹائٹس، رابطہ ڈرمیٹیٹائٹس، شوشیٹرک اککیما، نیومرولر اککیما، سوبھراشی ڈرمیٹیٹائٹس، اور اسٹاس ڈرمیٹیٹائٹس شامل ہیں.
بیمار، جلدی کی جلد جسم پر کہیں بھی پاپ سکتی ہے، لیکن یہ خاص طور پر ناقابل اعتماد، دردناک اور کھلی ہوسکتی ہے جب چہرے پر ظاہر ہوتا ہے.
امریکی اکیڈمی آف ڈیرمیٹولوجی (اے اے اے اے) کے مطابق، ڈاکٹروں کو اکاکما کی وجہ سے غیر یقینی نہیں ہے، لیکن ایسے عوامل موجود ہیں جو اس حالت کی ممکنہ ترقی میں شراکت دار ہیں. ان عوامل میں شامل ہیں:
ایککاسیما کے خاندان کی تاریخ - اگر کسی کے خاندان کے کسی فرد نے اس کے ساتھ ساتھ، آپ کو بھی اس کی ترقی کا امکان ہوسکتا ہے.
دمہ یا الرجی کا ایک تشخیص - اگر آپ کے پاس دمہمی ہو یا اکجما میں اضافے کے امکانات کا سامنا کرنا پڑتا ہے.
آٹومیٹن کی بیماریوں - اگر آپ کے آٹومون کے مسائل ہیں تو، آپ کو ایکزمایمہ تیار کرنے کے خطرے میں ہوسکتا ہے، اگرچہ عام کام کرنے والی مدافعتی نظام کے افراد کو جلد کی حالت بھی ہوسکتی ہے.
آپ کا مقام - جس میں شمالی گودھولی، میٹروپولیٹن کے علاقوں، یا آلودگی کے مقامات پر رہنے والے افراد میں زیادہ سے زیادہ اجزاء ہے.
آپ کی عمر - بچوں یا چھوٹے بچوں پر اککیمہ کو دیکھنے کے لئے یہ عام طور پر عام طور پر چہرے کا ایککیما ہے. بہت سے بچوں نے آخر میں شرط کو ختم کر دیا، لیکن ایکجیما بالغانہ طور پر جاری رہ سکتی ہے اور ہر عمر کے لوگوں پر اثر انداز کر سکتا ہے.
کیا ٹریگزرز اکجما؟
تقریبا 30 ملین لوگ امریکہ میں ایکزمایما کے ساتھ رہ رہے ہیں، اور یہ سب مختلف طریقے سے اثر انداز کرتا ہے. کچھ لوگ چھوٹے پیمانے پر پھیلنے کی اپیل کرتے ہیں، جیسے جلد کی نرم اور اعتدال پسند کھجوروں کے پیچوں میں، جبکہ دوسروں کو بھاری کھالیں پیدا کرسکتی ہیں جن میں شدید خارش، خشک ہونے، یا متاثرہ علاقے کے خون اور بہاؤ شامل ہیں.
نی اے اے نے کچھ عام محرکوں کو نوٹ کیا، جو کہ ایککاسیم کے پھیلنے کا سبب بن سکتا ہے:
ماحولیاتی جلدی اور الرجین - یہ مواد، مادہ، اور کیمیکل ہیں جو آپ روزانہ کی بنیاد پر ہوتے ہیں. ان میں آپ کے صابن، شیمپو، اور صفائی کی مصنوعات، پھل، سبزیوں، اور گوشت، خوشبو اور خوشبو، سگریٹ دھواں، دھاتیں، کپڑا اور کپڑا رنگوں سے زیادہ اور زیادہ سے زیادہ رس میں شامل ہیں. عام الرجیوں میں سڑک، پالتو جانور، دھول، اور آلودگی شامل ہیں.
کشیدگی - تاریخ تک، محققین اس بات کا یقین نہیں کر رہے ہیں کہ کشیدگی کو اککیما کیوں بنایا جا سکتا ہے، لیکن جتنی جلدی ممکن ہو اس سے بچنے سے بچنے سے بچنے میں مدد مل سکتی ہے.
باہر کے درجہ حرارت - بہت سے لوگوں کے لئے، گرمی کا اظہار ایککسیما ظاہر ہوتا ہے- جس میں پسینہ، گرم بارش، یا لہر ہوا ہوا شامل ہوسکتی ہے. متبادل طور پر، خشک جلد، جو موسم سرما کے مہینے میں اکثر بار بار ہوتا ہے وہ بھی ٹرگر کے طور پر کام کرسکتا ہے.
ہارمون کے بہاؤ - خواتین، خاص طور پر، بعض کامل ہارمون کے اضافے اور زوال کے ساتھ اککیما flares کا تجربہ کر سکتے ہیں.
جب آپ کے چہرے پر اککیما ظاہر ہوتا ہے، تو جلد سرخ، بلوٹھی، کھلی اور چمکتی ہو سکتی ہے. اگر آپ کو اپنا چہرہ سخت کرنا پڑا تو جلد جلد سے متاثر ہوسکتا ہے، موٹا، تاریک، یا شور. اگرچہ چہرے ایکجما کے لئے کوئی علاج نہیں ہے (یا جسم کے دوسرے حصوں میں واقع ایکجمعہ)، اس حالت میں زیادہ انتظام کے ساتھ رہنے کے لئے کافی علاج کے اختیارات موجود ہیں.
چہرے پر اکجاما سے نمٹنے کے لئے کس طرح
- نرم صاف کرنے والے کا استعمال کریں - صابن آپکی جلد پر سخت اور خشک ہوسکتی ہے، جس میں ایککاسیم بدترین ہوسکتی ہے. اس کے بجائے، ایک ہلکی، غیر صابن صاف کرنے والے پر غور کریں. بہت سے NEA منظور شدہ مصنوعات ہیں.
- اپنے چہرے اور شاور کو لوک واٹر پانی کے ساتھ دھونا - جیسا کہ اوپر بیان کیا گیا ہے، گرم بارش کچھ لوگوں میں ایکزمایما کے لئے ایک ٹرگر کے طور پر کام کر سکتا ہے. حرارت کی وجہ سے ایکیمیما کی ترقی کے خطرے کو کم کرنے کے لئے، آپ کا چہرہ اور شاور دھوپ پانی کا استعمال کرتے ہوئے.
- آپ کی جلد کو ہائیڈریٹ رکھیں - اگر آپ کے پاس ایکجما ہے، تو آپ کی جلد خشک طرف لگتی ہے، لہذا اس سے نمٹنے کے لئے ضروری ہے. مصنوعات کی ایک ایسی قسم ہے جس میں سے منتخب کرنے کے لئے، جیسے کریم، لوشن، انگلی اور سیرامائڈ کی طرح جلد کی رکاوٹیں. مصنوعات کی تلاش کریں جو آپ کے جلانے کے امکانات کو کم کرنے کے لئے ڈائی فری اور خوشبو سے پاک ہیں.
- سورج سے متفق رہو - اگر سورج کسی بہار کو چلاتا ہے تو آپ کو سنسکرین پہننے کی ضرورت ہو گی. عموما، زنک آکسیڈ یا ٹائٹینیم ڈائی آکسائیڈ پر مشتمل مصنوعات میں حساس جلد پر آسانی سے برداشت کردی جاتی ہے، اگرچہ یہ ایک خرابی ہے وہ سفید ٹنٹ چھوڑ سکتے ہیں. جب آپ سورج سے باہر ہیں تو، اپنا چہرہ دھوائیں اور نمکورزر لگائیں؛ سورج اسکرین آپ کی جلد کو خشک کر سکتے ہیں.
- نمائش کا اجزاء کے ساتھ کاسمیٹکس کی تلاش کریں - چہرے کا ایککیما ہونا اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کبھی کبھی شررنگار نہ پہن سکتے ہیں، لیکن آپ کی جلد آپ کے چمڑے پر ڈالنے کے قابل نہیں ہوسکتی ہے. ان مصنوعات کی تلاش کریں جو ہالوروونک ایسڈ اور شے مکھن کو ہٹانے والے اجزاء کو ہٹانے کے لۓ ہیں. پارابین (محافظوں کا ایک گروہ)، نمکشی اور گلیکولک ایسڈ، خوشبو اور ریٹینول جیسے اجزاء سے صاف رہیں.
- زیادہ سے زیادہ انسداد (OTC) اور نسخہ کے ادویات پر غور کریں - اگر آپ خارش اور لالچ کا تجربہ کرتے ہیں تو آپ کو ایک سے زیادہ انسداد، 1 فیصد ہائیڈرورٹویسون کریم سے فائدہ اٹھانا پڑتا ہے. یہ کریم مختصر مدت کے استعمال کے لئے ہیں، اگرچہ، طویل عرصے سے استعمال کے طور پر جلد کی چمک لگ سکتی ہے. اگر OTC کریم کام نہیں کرتا تو، آپ کو دوسرے نسخہ کے اختیارات جیسے اموناساپپریشن اور بائیوولوجی دواؤں پر بحث کرنے کے لئے ڈاکٹر کو دیکھنے کی ضرورت ہوسکتی ہے.
- فوٹو تھراپیپ کے بارے میں جانیں - جب علاج ناکام ہوجائے تو، فوٹو تھراپی کا اگلا مرحلہ ہوسکتا ہے. نیوی اے کی وضاحت کرتی ہے، فوٹو تھراپی کی جلد جلد پر الٹراسیوٹ بی بی (جسے بھی UVB کہا جاتا ہے) کو کم کرنے کے لئے ایک آلہ کا استعمال ہوتا ہے، جس میں خارش اور سوزش کم ہوجاتی ہے، جس میں وٹامن ڈی کی پیداوار کو فروغ دیتا ہے، اور جلد کی بیکٹیریا سے جلد کی لڑائی میں جسم کو بڑھانے کی صلاحیت میں اضافہ ہوتا ہے.
ایک لفظ سے
جب آپ چہرے کے ایککاسما کے ساتھ رہتے ہیں، تو یہ محسوس ہوتا ہے کہ آپ کا چہرہ مرکز کے مرحلے پر ہوتا ہے. علامات کو منظم رکھنے کے لئے، ڈرمیٹیٹولوجسٹ کے ساتھ باقاعدہ دورہ شیڈول. آپ کی جلد کی ضروریات موسمی تبدیلیوں اور آپ کی عمر کے لحاظ سے مختلف ہوتی ہیں. آپ کا ڈاکٹر آپ کو نئے ادویات اور علاج کے بارے میں تعلیم دے سکتا ہے، علامات کو کنٹرول کرنے کے لۓ اختیارات فراہم کرتا ہے، اور آپ کی جلد کی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے آپ کو بہترین اسکینئر ریفینم تیار کرنے میں مدد مل سکتی ہے. یاد رکھیں، ایک شخص کے لئے کیا کام کرتا ہے دوسرے کے لئے کام نہیں کرسکتا. اس کے علاوہ، آن لائن یا انفرادی طور پر مدد کے لئے باہر تک پہنچنے کے لئے ڈر نہیں مت بھولنا - یہ کہ کس طرح دوسروں کو ایککاسیم سے کیسے نمٹنے کے لۓ. جاننے سے آپ اکیلے نہیں ہیں چیزوں کو تھوڑا سا آسان بنا سکتے ہیں.
> ذرائع:
> امریکی ڈیمیٹریولوجی اکیڈمی. اکجما کیا ہے؟
> امونیو کمی فاؤنڈیشن. Autoimmunity.
> قومی اکجما ایسوسی ایشن. اکجما کیا ہے؟