کیا غذا کا پیچھا کرتا ہے جیسے گاؤٹ کیا کرتا ہے؟
لوگوں کے لئے یہ غیر معمولی نہیں ہے کہ یہ ایک پیچیدہ غذا ہے، بنیادی طور پر غذا گاؤن کے انتظام میں اس طرح کا ایک بڑا کردار ادا کرتا ہے. ایک قارئین نے پوچھا، "میں نے حال ہی میں چھٹکارا کے ساتھ تشخیص کیا تھا اور ایسا لگتا ہے کہ گیٹ ڈائیٹس، کھانے سے بچنے کے لئے اور اس طرح کے بارے میں معلومات کی ایک بڑی تعداد ہے. مجھے اس مسئلے سے بچنے کے لئے ایک چھٹکارا غذا اور کھانے کی اشیاء کے بارے میں کچھ بھی نہیں لگ رہا ہے.
میں کیا کروں گا اور ایک مخصوص غذا کو چھٹکارا کی مدد کرتا ہے ؟ "
پیڈیوجٹ گوتھائی کے نام کے نام سے اسی طرح کی ہے، یہ غیر معمولی لوگوں کے لئے نہیں لگتا ہے کہ دونوں حالات بہت زیادہ ہیں. یہ اچھی طرح سے جانا جاتا ہے کہ گاؤٹ والے لوگ کھانے والے چیزیں کھانے کے خلاف مشورہ دیتے ہیں جو purines میں زیادہ ہیں. لیکن، چھٹکارا کے بارے میں کیا؟ کیا غذائی تبدیلیوں کو چھٹکارا منظم کرنے میں مدد ملے گی؟
غذا کے لئے واقعی غذا مددگار نہیں ہے
ہم اس سوال کو ریمیٹولوجسٹ سکاٹ جے زشن، ایم ڈی، جو جواب دیتے ہیں، نے جواب دیا، "پیسوجیوٹ ایک کرسٹل، کیلشیم پیروفاسفیٹ ڈایاڈریٹ (CPPD) کی جمع کی وجہ سے گٹھراہٹ کی ایک قسم ہے . کیوں لوگ کچھ چھٹکارا تیار نہیں نامعلوم ہیں، لیکن وہاں کچھ خاندانوں میں ایک جینیاتی پیش گوئی ہوسکتی ہے. یہ ممکنہ طور پر آستیوآرتھرائٹس سے ثانوی ہوسکتا ہے اور یہ بڑی عمر کے مریضوں میں زیادہ عام ہے. "
زشین نے جاری رکھا، "دلچسپی سے، چھٹکارا دوسرے حالات کے ساتھ ساتھ منسلک کیا جا سکتا ہے، جیسے غیر فعال تائیرائڈ ( ہائپوتھائیڈرایزیم )، لوہے ( ہیموکومیٹیٹوسس )، اور کیلشیم کی خرابی (ہائیپرپریٹھرایڈیمزم) کے اضافی پیداوار.
بدقسمتی سے، کرسٹل کی بیماری سے زیادہ عام قسم کے برعکس، جو uric acid overproduction کی وجہ سے ہے یا حوصلہ افزائی کی وجہ سے، کوئی غذا موجود نہیں ہے جو چھٹکارا کنٹرول کرنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے.
"چھٹکارا کے ساتھ مریضوں کو متعدد بہاؤ تیار کر سکتے ہیں یا مسلسل تکلیف کی طرف سے تکلیف دہ ہوسکتے ہیں جو ریمیٹائیوڈ گٹھریوں کی نمائش کرتا ہے .
وقت کے ساتھ، کرسٹل کی جمع کر سکتے ہیں مریضوں کو osteoarthritis کرنے کے لئے پیش گوئی. علاج NSAIDS، corticosteroids، اور colchicine کے ساتھ flares کے علاج پر مبنی ہے. اگر متاثرہ مشترکہ میں ایک انفیکشن کا شک نہیں ہے، تو ایک سٹیرایڈ انجکشن دیا جاسکتا ہے. اگر حملوں میں اکثر ہوتے ہیں تو، NSAIDs یا کولچین کو معمول کی بنیاد پر دیا جاسکتا ہے. ڈاکٹر زشن کے مطابق، ان مریضوں میں مسلسل چھٹکارا کے ساتھ جو رمائیڈائڈ گٹھراں سے ملتا ہے، میتوٹرییکس نے فائدہ دکھایا ہے.
اینٹی انفرمیٹری خوراک مناسب لگتا ہے
اینڈریو وییل، ایم ڈی کے مطابق، پیڈیوجیوٹ کی وجہ سے سوزش کے ساتھ منسلک کیلشیم کرسٹل جمع. اس سلسلے میں، غذا سوزش کو کنٹرول کرنے میں مدد مل سکتی ہے. ڈاکٹر وییل آپ کی غذا سے کھانے کی اشیاء کو ختم کرنے کی تجویز کرتی ہے جو پروسوسیج، جیسے polyunsaturated سبزیوں کے تیل، اور ٹرانس فیٹی ایسڈ ذرائع کو سمجھا جاتا ہے جس میں مارجرین اور جزوی طور پر ہائیڈروجنڈ سبزیوں کے تیل بھی شامل ہیں.
آپ کو اپنے غذائیت میں کھانے کی اشیاء شامل کرنا چاہئے جس میں اینٹی سوزش ، جیسے سورجین، جنگلی الاسکن سالم، دیگر تیل مچھلی اور فلاسیوں میں پایا جاتا ہے. ڈاکٹر ویول نے بھی پودوں پر مبنی خوراک کی سفارش کی ہے کہ بہت سارے پھل اور سبزیاں جو اینٹی آکسائٹس میں زیادہ ہیں.
پینے کا پانی فائدہ مند ہے، لیکن ڈاکٹر وییل ڈیری مصنوعات سے بچنے کی ضرورت نہیں ہے.
ایک لفظ سے
سوال کافی منطقی ہے. اگر ایک گیٹ کا کھانا ہے، تو وہاں ایک چھٹکارا غذا کیوں نہیں ہے؟ کرسٹل کی قسم تمام فرق کرتا ہے. گوتھائی والے لوگوں کو کہا جاتا ہے کہ وہ purines میں زیادہ غذا کی کھپت سے بچنے یا کم کرنے کے لئے. وجہ ہے، purines میں اعلی کھانے کی اشیاء یوک ایسڈ کی سطح کو بڑھا سکتے ہیں. پیڈیوجٹ ایک مختلف کرسٹل، کیلشیم پیروفاسفیٹ ڈائیڈریٹیٹ کے ساتھ منسلک ہے، اور اس کے قیام پر کوئی غذائی اثر نہیں ہے.
کیونکہ جوڑوں میں کرسٹل کا ذخیرہ ایک سوزش کے جواب کو ثابت کرتا ہے، ڈاکٹر وییل کی انسداد آلودگی کے لئے مشورہ کا احساس احساس ہوتا ہے.
لیکن، اس پر مبنی بیماری کو متاثر نہیں کرے گا جسے چھٹکارا ہے.
> ذرائع:
> وییل، اینڈریو، ایم ڈی. چھٹکارا آف فیز آؤٹ؟ DrWeil.com.