1 -
آپ کے پہلے ڈیپو پروورہ شاٹ سے پہلےڈپو-پروورہ (میڈروکسپچسٹرسٹرون) ایک ناقابل یقین نسخہ پیدائش کا کنٹرول طریقہ ہے . ہر ڈپو پروورہ نے گولی مار کر آہستہ آہستہ پروجسٹن، میڈروکس ٹائپوسٹرسٹرون ایسیٹیٹ کا ایک مصنوعی شکل جاری کیا ہے جو آپ کو 11 سے 14 ہفتوں تک حمل کے خلاف بچا سکتی ہے.
ڈپو-پروورہ حمل کو تین طریقوں سے روکتا ہے. اس میں آلودگی کو روکتا ہے، لہذا سپرم کا کھاد کرنے کے لئے دستیاب کوئی انڈے نہیں ہے. یہ بھی آپ کے گری دار مکسس کو موڑنے سے کام کرتا ہے- اس سے منی کے لئے تلوار مشکل ہوتا ہے. ڈیپو پروورہ میں پروجسٹن بھی ہر ماہ بناتا ہے جس میں uterine ٹشو پتلی یا روک سکتے ہیں. یہ ایک کھاد انڈے کے لئے uterineine دیوار میں مبتلا کرنے کے لئے مشکل ہے کیونکہ اس کے حاصل کرنے کے لئے کافی استحکام نہیں ہے. ڈپو شاٹس endometriosis کے ساتھ منسلک درد کے علاج میں بھی مدد کر سکتے ہیں.
پورے سال کے لئے حمل کی حفاظت کے لۓ، یہ ضروری ہے کہ آپ ڈیپو پروورہ یا ڈیپو-ذیلیق پروورہ 104 شاٹس تقریبا ہر 12 ہفتوں کو شیڈول کریں. ایک سال کے دوران، آپ کو چار ڈپو شاٹس ملنا چاہئے.
ڈیپو پروورہ کے سائیڈ اثرات
ڈوپو پروورہ میں پروجسٹن کو ایڈجسٹ کرنے سے آپ کا جسم تبدیل ہوجاتا ہے. ڈپ کے ساتھ اپنی کامیابی کو بڑھانے کے لئے، یہ ممکن ہو سکتا ہے کہ اس کے استعمال کے پہلے سال کے دوران کیا امید ہے.
آپ کو اپنا پہلا ڈپو شاٹ شروع کرنے سے پہلے، یہ ضروری ہے کہ آپ ڈوگو پروورہ استعمال کرتے وقت ممکنہ خون سے متعلق ضمنی اثرات سے آگاہ ہو. بدقسمتی سے، وقت کے آگے جاننے کا یہ کوئی طریقہ نہیں ہے کہ اگر یہ ضمنی اثرات ہو جائیں گے یا وہ کب تک ختم ہوجائیں گے. ریسرچ سے پتہ چلتا ہے کہ غیر معمولی (معدنیات سے متعلق) خون کے بہاؤ یا ممکنہ خون کے بہاؤ کے امکانات کے بارے میں وقت سے پہلے خواتین جو ڈوگو پروورہ کو استعمال کرنے کے لئے زیادہ امکان رکھتے ہیں.
یہ جاننے کے لئے حوصلہ افزائی ہوسکتا ہے کہ اگرچہ ڈوپو استعمال کرتے وقت یہ خون کے اثرات کا اثر ہوتا ہے تو، خواتین میں سے ایک تہائی سے زائد افراد کو استعمال کے چھٹے مہینے تک روکنے میں روکا گیا تھا. 12 ماہ تک، نصف سے زیادہ خواتین کی مدت بند ہوگئی ہے. بہت سے خواتین اب بھی عرصے تک ہونے کے امکانات کے بدلے میں ابتدائی خون کے ذریعے جانے کے لئے تیار ہیں.
2 -
سب سے پہلے ڈپو شاٹ (ایک سے تین ماہ)اگر آپ کو آپ کے پہلے ڈو شاٹ کو آپ کی مدت کے پہلے پانچ دنوں میں گولی مار دی گئی ہے تو، ڈوگو پروورہ فوری طور پر کام کرنا شروع کرے گا (معنی، آپ حاملہ ہونے کے لۓ محفوظ ہیں). کامل استعمال کے ساتھ، ڈیپو پروورہ 99.7 فیصد مؤثر ہے (عام استعمال کے ساتھ 97 فیصد). ڈپو آپ کو ایک دوسرے ہارمونل کے طریقہ کار سے تبدیل کر دیا جاتا ہے تو ڈپو مسلسل حاملہ تحفظ فراہم کرے گا اور آپ کے پہلے ڈپو کو اس طریقہ کار کا استعمال کرتے ہوئے استعمال کیا جاتا ہے (جیسے مجموعہ پیدائش کنٹرول گولیاں ، نووا رنگ ، یا پیچ ).
عام طور پر بات کرتے ہیں، ڈوگو پروورہ کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے آپ کے جسم کے تقریبا تین ماہ لگتے ہیں. دوسرے ہارمونول پیدائش کے کنٹرول کے طریقوں کی طرح، آپ کے جسم کو ڈپو میں ہارمون ( پروجسٹن ) میں استعمال کرنے کے لئے اس وقت کی ضرورت ہوتی ہے.
جیسا کہ آپ کا جسم ڈیپو-پروورا کو ایڈجسٹ کرنا ہے، یہ ممکن ہے کہ آپ غیر قانونی خون بہاؤ (کھینچنے) یا طویل خون سے بچنے کا تجربہ کریں (مسلسل مسلسل مدت کی طرح). اس علامات کو مکمل طور پر عام طور پر سمجھا جاتا ہے. اگرچہ، اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کے خون و بہاؤ بہت بھاری ہے یا اگر آپ فکر مند ہیں تو، یہ آپ کے ڈاکٹر سے رابطہ کرنے کا ایک اچھا خیال ہوسکتا ہے.
- دیگر ڈو سائڈ اثرات جو آپ تجربہ کرسکتے ہیں، جلد کا رد عمل، وزن، اور درد (اصل انجکشن کے ساتھ منسلک) شامل ہیں.
- کم عام ضمنی اثرات میں شامل ہیں: چہرے، بدن، چھاتی، یا چمڑے میں جنسی کی ڈرائیو، ڈپریشن، اعصابی، غصہ، متلی، تبدیلی میں بھوکے، سر درد، چمڑے کی تبدیلی یا چمکتی ہوئی چمک، جلد سینوں، بالوں والے نقصان، یا بالوں والے بال میں اضافہ.
جیسا کہ آپ کا بدن پروجسٹن کو ملتا ہے، یہ ضمنی اثرات کم ہو جاتے ہیں اور جاتے ہیں. کچھ عورتوں کے لئے، جب تک ڈیپو شاٹ پہنچے (11 سے 14 ہفتوں تک) تک ان ضمنی اثرات جاری رہ سکتے ہیں.
یہ بھی سفارش کی جاتی ہے کہ آپ اپنے اگلے مقرر کردہ ڈپو کے لئے ایک ہی وقت میں ڈاکٹر کے دورے کے دوران ملاقات کر لیتے ہیں جو آپ کو اپنا پہلا شاٹ ملے گا.
- اگر آپ اصل ڈیپو پروورہ شاٹ کا استعمال کر رہے ہیں تو، 11 سے 13 ہفتوں کے دوران اپنے دوسرے انجیکشن کے لئے آپ کی تقرری بناؤ.
- اگر آپ Depo-subQ پروورہ 104 استعمال کر رہے ہیں تو، آپ کا اگلا شاٹ 12 سے 14 ہفتے تک ہونا چاہئے.
3 -
دوسرا ڈپو شاٹ (ماہ چار سے چھ)آپ کے دوسرے ڈیپو پروورہ کو شاٹ یا ڈپو-ذیلی ذہنی انجکشن کے بعد، آپ کا جسم اب بھی پروجسٹن ہارمون میں ایڈجسٹ کیا جائے گا. اب تک، آپ شاید پیدائش کے کنٹرول کے بارے میں سوچنے کی سہولت کے ساتھ خوشی سے خوش ہوں. اگر آپ اپنے ڈپو کے فیصلے سے مطمئن ہیں (یا پھر بھی غیر یقینی ہو لیکن ڈپو-پروورہ کو استعمال کرنا جاری رکھنا چاہتے ہیں)، یہ آپ کا دوسرا ڈیپو شاٹ کا وقت ہے.
چھ ماہ کے دوران چار کے دوران، اگر آپ اسپانسادیک خون سے بچنے کا تجربہ کر رہے ہیں تو یہ اب بھی عام سمجھا جاتا ہے . زیادہ تر خواتین ڈوگو پروورہ کی رپورٹ کرتے ہیں کہ ان کی غیر قانونی طور پر پھیلنے والی ہر شاٹ کے ساتھ کم ہو جاتا ہے. دراصل، چھ ماہ کے اختتام تک، 39 فیصد خواتین نے عام طور پر ان کی مدت مکمل طور پر رکھی ہے.
اس موقع پر، آپ اپنے وزن میں تبدیلیوں کو نوٹس نہیں دے سکتے ہیں. وزن حاصل ایک عام ضمنی اثر ہے. ڈاکٹر کے ساتھ ممکنہ مشق اور غذا کی منصوبہ بندی پر تبادلہ خیال کرنے کے لئے اس ڈاکٹر کے دورے کا استعمال کریں. اگر آپ حساس طریقے سے کھاتے ہیں اور اکثر مشق کرتے ہیں تو، آپ اپنے وزن میں تبدیلیوں کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں جو ڈوگو پروورہ کو استعمال کرتے ہیں.
چونکہ آپ ڈوگو پروورہ کے ساتھ آگے بڑھ رہے ہیں، آپ کو اپنے طرز زندگی کو اپنا اختیار کرنے کے لۓ اپنے ڈاکٹر سے بھی بات کرنا چاہئے جو آپ کو ہڈی صحت کو برقرار رکھنے میں مدد مل سکتی ہے. کیوں؟ ڈیپو پروورہ نے ایک سیاہ باکس انتباہ کی ہے کہ خواتین کو مشورہ دیتے ہیں کہ مسلسل ڈپو استعمال ہڈی معدنی کثافت نقصان کا باعث بن سکتا ہے. اس کی وجہ سے، اس ڈپو شاٹ کی تقرری کو مناسب کیلشیم کی مقدار کو برقرار رکھنے کے لئے سفارشات کے بارے میں آپ کے ڈاکٹر سے پوچھ گچھ بھی اچھا وقت ہے. یہاں کچھ عام تجاویز ہیں:
- کیلشیم سپلیمنٹ اور وٹامن ڈی
- آپ کی خوراک میں کافی کیلشیم حاصل کرنے کے طریقوں میں سبزیوں کو کھانے سمیت
- آسٹیوپوروسس کو روکنے کے لئے مشق : وزن میں اضافہ اور پٹھوں کو مضبوط بنانے کے مشقیں شامل ہیں جو آپ کے ہڈیوں میں کسی ممکنہ کیلشیم کے نقصان سے نمٹنے میں مدد کرسکتے ہیں.
آپ کا ڈاکٹر بھی یہ تجویز کر سکتا ہے کہ آپ سگریٹ نوشی سے روکیں (اگر آپ کو کوئی تمباکو نوشی نہیں ہے) اور کسی بھی شراب کی کھپت کو محدود یا ختم کرنا.
آپ کو اسی ڈاکٹر کے دورے کے دوران اپنے اگلے مقرر کردہ ڈپو شاٹ کے لئے ایک تقرری بھی کرنا چاہئے کہ آپ اپنا دوسرا شاٹ وصول کریں.
- اگر آپ Depo-Provera گولی مار کر استعمال کر رہے ہیں تو، 11 سے 13 ہفتوں کے دوران اپنی تیسری انجکشن کے لئے آپ کی ملاقات کی بناء پر.
- اگر آپ Depo-subQ پروورہ 104 استعمال کر رہے ہیں تو، آپ کا اگلا شاٹ 12 سے 14 ہفتے تک ہونا چاہئے.
یہ اس بات کا یقین کرے گا کہ آپ کی حمل کی حفاظت جاری ہے.
4 -
تیسری ڈپو شاٹ (ماہ سات سے نو)جب تک آپ اپنے تیسرے ڈپو پروورہ کو شاٹ یا ڈپو-ذیلی پروورہ 104 انجکشن کے لئے تیار ہو گئے ہیں، وہاں ایک اچھا موقع (40 فیصد کے قریب) ہے، جو آپ کے ناقابل برداشت خون سے نکلنے اور عرصے سے روک چکے ہیں کیونکہ آپ کے جسم نے اس میں پروجسٹن کو ایڈجسٹ کیا ہے. طریقہ.
اس وقت، ڈوگو پروورہ سے منسلک کسی بھی وزن یا کیلشیم نقصان سے نمٹنے میں مدد کرنے کے لئے صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھنا ضروری ہے. اگر آپ کے ڈاکٹر نے ان کے استعمال کی سفارش کی ہے تو آپ کی کیلشیم کی سپلیمنٹ لے لو.
آپ کو بھی مشق ہونا چاہئے! آپ کی معمولی وزن میں مشقیں بھی شامل ہیں جو آپ کی ہڈیوں کو مضبوط رکھنے میں مدد ملے گی. پلس، باقاعدگی سے، دل کی صحت مند ورزش جو اضافی کیلوری کو جلانے میں مدد ملے گی.
- وزن اثر ورزش میں شامل ہوسکتا ہے: چلنے، پیدل سفر، یا چل رہا ہے
- دل کی صحت مند شکلیں شامل ہیں: سائیکلنگ، یوگا، یا تیراکی
اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ آپ کی حمل کی حفاظت جاری رہتی ہے، اسی ڈاکٹر کے دورے کے دوران آپ کے اگلے ڈپو شاٹ کے لئے ایک ملاقات کا شیڈول شیڈول ہے جو آپ کو اپنی تیسری شاٹ ملتی ہے. اگر آپ ڈیپو پروورہ کا استعمال کر رہے ہیں تو، 11 سے 13 ہفتوں کے اندر اندر اپنے چوتھا انجکشن کے لئے اپنی تقرری بناؤ. اگر آپ Depo-subQ پروورہ 104 استعمال کر رہے ہیں تو، آپ کا اگلا شاٹ 12 سے 14 ہفتے تک ہونا چاہئے.
5 -
چارٹ ڈپو شاٹ (10 سے 12 ماہ)اس موقع پر، آپ شاید اس پیدائش کے کنٹرول کے طریقہ کار پریشانی سے لطف اندوز ہو رہے ہیں. جب تک آپ وقت پر اپنے ڈیپو پروورہ انجکشن حاصل کررہے ہیں، آپ کے پاس مسلسل حمل کی حفاظت ہوتی ہے. اس نقطۂٔٔٔٔٔٔٔٔ سے، آپ کو ہڈی صحت اور وزن کو برقرار رکھنے میں مدد کے لئے ایک مشق اور غذا کی منصوبہ بندی کے ساتھ جاری رہنا چاہئے.
آپ اب بھی آپ کی مدت نہ ہونے کا اضافی فائدہ کا سامنا کر سکتے ہیں. ڈوبو پروورہ یا ڈپو-ذیلی ذو پرو پروورہ 104 کے نو ماہ کے بعد، تقریبا نصف خواتین کی مدت یا تو تقریبا بند ہو چکی ہے یا مکمل طور پر روک دیا ہے. باقی خواتین کے لئے، 57 فیصد کا کہنا ہے کہ ان کے دوروں میں ڈیپو استعمال کے پورے سال کے اختتام تک روک دیا گیا ہے. اگر آپ کا دورہ پہلے سال کے اختتام تک مکمل نہیں ہوسکتا ہے، تو متفق نہ ہو. مسلسل ڈیپو پروورہ استعمال کے ساتھ، یہ ممکنہ طور پر مندرجہ ذیل مہینوں کے اندر اندر روکنا ہوگا.
ایک سال کے لئے ڈیپو پروورہ کو استعمال کرنے کے بعد، آپ کو اپنے سالانہ نسائی امتحان کو شیڈول کرنے کی ضرورت ہوگی. آپ اس مہم کے دوران اپنے چوتھے ڈپو شاٹ حاصل کرنے کا بندوبست کرسکتے ہیں. یہ آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ بات کرنے کے لئے یا نہیں آپ کے ڈو شاٹس کے ساتھ جاری رکھنے کے لئے بات چیت کا ایک اچھا وقت ہے. اگر آپ ڈپو-پروورہ پر رہنا چاہتے ہیں تو، آپ کے اگلے مقرر کردہ انجکشن کے لئے مقررہ وقت مقرر کریں (11-14 ہفتوں).
6 -
ڈیپو پروورہ استعمال: حتمی خیالاتجاری رکھیں ڈوو پروورہ کے استعمال کے بارے میں یہ بات ذہن میں رکھیں:
- یہ انتہائی ضروری ہے کہ آپ ہر وقت وقت پر اپنے ڈپو کو گولی مار دیں. اگر آپ اپنے ڈیپو پروورہ کو شاٹ سے یاد کرتے ہیں یا اگر آپ کے آخری انجیکشن سے 13 سے زائد ہفتوں تک چلے گئے ہیں (14 ڈوپو ڈپو-ذیلی ذیابیطس کا استعمال کرتے ہیں تو)، پیدائش کے کنٹرول کے بیک اپ کا طریقہ استعمال کریں، جیسے کنڈوم ، خواتین کنڈوم ، یا اسپنج .
- اگر آپ حاملہ بننا چاہتے ہیں تو، آپ کو حاملہ ہونے کی کوشش کرنے کے لۓ ایک سال پہلے آپ کے ڈیپو شاٹس کو روکنا چاہئے. یہ اس وجہ سے ہے کہ زرعی پیداوار حاصل کرنے کے لئے یہ اوسط 9 سے 10 ماہ (کبھی کبھی ایک سال سے زیادہ) لیتا ہے اور آپ کے آخری ڈیپو پروورہ کو گولی مار دی گئی ہے.
- یہ سفارش کی جاتی ہے کہ زیادہ سے زیادہ خواتین ڈوگو پروورہ یا ڈپو-ذیلی ذیابیطس پروورہ 104 استعمال نہیں کرتے ہیں (دو ہفتوں سے زیادہ ہڈیوں کی وجہ سے). آپ کو اپنے ڈو شاٹس (دو سال سے زائد عرصے تک) مسلسل استعمال کے فوائد بمقابلہ کے خطرات کے بعد جاری رکھنا چاہئے، اور آپ اور آپ کے ڈاکٹر نے یہ فیصلہ کیا ہے کہ آپ کا استعمال کرنے کیلئے یہ پیدائش کا کنٹرول طریقہ ہے .
> ذرائع:
> ایلن آر ایچ، کیوئ سی سی، کاؤنٹ ایم. "پروجسٹن انجکشن قابل اطمینان." ہراساں کرنا ہینڈ بک . موسم بہار انٹرنیشنل پبلشنگ، 2016. 125-138.
> میڈروکسپروسٹرسٹرون انجکشن. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a604039.html.