نیین فارم، استعمال، اور سائیڈ اثرات

نیینن، یا وٹامن بی 3، ایک عام اصطلاح ہے جو نیکوٹینک ایسڈ اور اس کے ڈیوٹیفائٹس سے متعلق ہے. نیویئن کے تین اہم فارم فی الحال مارکیٹ پر دستیاب ہیں:

• نیکوٹینیک ایسڈ
• نیکوتنامائڈ
• inositol hexaniacinate

نیویئن کے تمام قسم کے مختلف خوراکوں میں، یا تو اپنے آپ کو یا ملٹی وٹامن میں موجود ہیں. تجارتی نام نامزد کے تحت صرف نسبتا ایسڈ دستیاب ہے.

نیکٹینک ایسڈ

نکٹینک ایسڈ، یا وٹامن بی 3، نیکین کی ایک شکل ہے جس میں لیپڈ پروفائل کے تمام پہلوؤں کو متاثر کیا گیا ہے، جو ایل ڈی ایل کولیسٹرول کو 15٪ سے 25 فی صد تک پہنچاتا ہے ، ٹریگلیسرائڈز کو 20٪ سے 50 فی صد تک پہنچاتا ہے ، اور ایچ ڈی ایل کولیسٹرول کو 15 سے بڑھانا ٪ سے 30٪.

یہ طریقہ کار اس کے ساتھ کرتا ہے. تاہم، پچھلے مطالعے نے نوٹ کیا ہے کہ نیکوٹینک ایسڈ لیور کی طرف سے بنایا ایل ڈی ایل اور VLDL کولیسٹرول کی مقدار کو کم کرتا ہے.

مضر اثرات

نیکٹینک ایسڈ بھی کچھ ناپسندیدہ ضمنی اثرات کے ساتھ منسلک ہوتا ہے، جیسے:

• flushing
• خارش
• خون میں گلوکوز میں تبدیلی
• معدنیات سے متعلق پریشانی
• گرم چمک
• کھوٹا

یہ ضمنی اثرات کو خوراک کی طاقت کے ساتھ مل کر محسوس ہوتا ہے اور اگر آپ نیکوٹینک ایسڈ کے وقت کے جاری کردہ شکل لے رہے ہیں تو کم ہوسکتی ہے. یہ علامات عام طور پر ایک یا ہفتے میں غائب ہوتے ہیں، کیونکہ آپ کا جسم ادویات کو ایڈجسٹ کر رہا ہے. تاہم، کچھ مریضوں میں یہ علامات بہت زیادہ شدید ہوسکتے ہیں کہ وہ اس نیکین کی شکل کو روکنے میں ناکام رہے ہیں.

نیکین کا یہ فارم انسداد اور نسخہ کے طور پر دستیاب ہے. اس کے علاوہ، نیکوٹینک ایسڈ بھی کئی فارمولیٹس میں دستیاب ہے. فوری طور پر رہائی کی مصنوعات میں، ایک وقت میں نیکوٹینک ایسڈ جسم میں متعارف کرایا جاتا ہے. تاہم، مسلسل رہائی کی مصنوعات، ضمنی اثرات کو کم کرنے کی کوشش میں آہستہ آہستہ جسم میں نیکوٹینک ایسڈ متعارف کرایا ہے.

نیکوتنامائڈ اور انوٹوٹول ہییکسانیسییٹیٹ

نیکوتنامائڈ اور انٹوٹیکول ہییکسینیکینیٹ نیائین کے دو دیگر تجارتی طور پر دستیاب فارم ہیں جو نائین کے ساتھ منسلک فلاش اور کھجور کو کم کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا تھا، لیکن ابھی تک ان کے کولیسٹرول کم کرنے کی صلاحیت بھی برقرار رہتی ہے.

اگرچہ ان مصنوعات کے بارے میں دستیاب کچھ چھوٹے مطالعہ ظاہر کرتے ہیں کہ وہ نائین کے ساتھ منسلک فلاش کو کم کرتے ہیں، ان مطالعات کے نتائج بھی کولیسٹرول کو کم کرنے کی صلاحیت کے بارے میں بھی مخلوط ہوتے ہیں.

_ذرائع:

_{نیشنل کولیسٹرل ایجوکیشن پروگرام (این سی ای سی) ماہر پینل بالغوں میں ہائی بلڈ کولیسٹرل (پی ڈی ایف) ، جولائی 2004، نیشنل انسٹیٹیوٹ آف ہیتھ: نیشنل ہار، لنگھن، اور خون کے انسٹی ٹیوٹ پر قومی کولیسٹرول ایجوکیشن پروگرام کی تیسری رپورٹ .}

_{نوریس آر بی. فلش فری niacin: غذائی ضمیمہ فائدہ مفت ہو سکتا ہے. پچھلا کارڈیول 2006؛ 9 (1): 64-65.}