کیمیائی تھراپی کی وجہ سے ذائقہ کی تبدیلیوں سے نمٹنے کے لئے 8 طریقے
ہم ہیروتھیراپی کے ضمنی اثرات سے بالعموم بالوں والے نقصان اور پیٹ کی مصیبت کے بارے میں واقف ہیں، لیکن کیا آپ جانتے تھے کہ ذائقہ میں تبدیلیاں بھی ایک عام ضمنی اثر ہیں؟ کیمیا تھراپی کے ذائقہ میں تبدیلی کے بارے میں تقریبا نصف افراد جو تبدیلی کرتے ہیں. بہت مزاج سے بہت کٹائی سے، کیمیا تھراپی کو کس طرح کھانے اور ذائقہ پینے کا اثر پڑتا ہے.
کیمیا تھراپی کے دوران ذائقہ تبدیلیاں کی اقسام
تمام لوگ کیمیا تھراپی کے دوران ذائقہ کی تبدیلیوں کو تیار نہیں کریں گے.
بعض کیمیا تھراپی منشیات دوسروں کے مقابلے میں اس کی وجہ سے زیادہ امکان رکھتے ہیں. منشیات جیسے کاربوپلانٹن، سیسپلینٹ، ڈکسوربوبین، گیمکیٹابائن، اور پیلاٹیکسیکسیل ذائقہ میں تبدیلی کی وجہ سے جانا جاتا ہے.
کچھ گھنٹوں بعد کیمیاتھیراپی یا دن کے بعد ذائقہ تبدیلیاں ہوسکتی ہیں. یہ شخص سے شخص سے مختلف ہوتا ہے، اور اس کی پیش رفت کرنے کا کوئی طریقہ نہیں ہے. جب لوگ ذائقہ میں تبدیلیوں کا تجربہ کرتے ہیں تو، وہ عام طور پر چار مختلف ذائقہ سنسروں کا تجربہ کرتے ہیں:
- کڑھائی ذائقہ
- دھاتی Overtones
- بہت میٹھا
- ذائقہ کا نقصان
میرا ڈاکٹر میرے ذائقہ میں تبدیلی کے بارے میں کیا کر سکتا ہے؟
بدقسمتی سے، آپ کی ڈاکٹر کیمیوپیپی کی وجہ سے ذائقہ کی تبدیلیوں کو روکنے کے لۓ بہت زیادہ نہیں ہے. یہاں تک کہ، یہ بہت ضروری ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر کو علاج کے کسی بھی ضمنی اثرات کے بارے میں بتائیں جسے آپ کا سامنا کرنا پڑا ہے. جب آپ کو استعمال کیا جاتا ہے اس میں مختلف طریقے سے کھانے کا ذائقہ چکھاتا ہے، تو یہ ایک موقع ہے کہ آپ کھانے کی چیزوں سے بچنے یا پوری طرح کھانے کے لئے تیار ہو جائیں گے، جو وزن میں کمی اور غذائیت کا سبب بن سکتا ہے.
اگرچہ آپ کے ڈاکٹر ہونے سے ذائقہ کی تبدیلی کو روکنے کے قابل نہیں ہوسکتا ہے، اس میں کئی چیزیں موجود ہیں جو آپ ماسک کرنے یا ذائقہ کی تبدیلیوں کو دور کرنے کے لئے کرسکتے ہیں.
ذائقہ تبدیلیاں کرنے کے لئے 8 طریقے
چند کوششوں کی جانچ پڑتال کی ہے اور کیمیا تھراپی کے مریض اپنے ذائقہ میں تبدیلیوں پر قابو پاتے ہیں. مندرجہ ذیل تجاویز کی ایک فہرست ہے جو آپ کو محسوس کر سکتی ہے کہ مختلف ذائقہ سینشنز کو ماسک کرنے میں مدد مل سکتی ہے:
1. کیمیا تھراپی علاج کے بعد 2 سے 3 گھنٹے تک کھانے سے بچیں.
2. بعض کھانے کی اشیاء کھانے سے پہلے برف چکا. آپ پالک کے غذائیت چاہتے ہیں، لیکن آپ کے حالیہ ذائقہ میں تبدیلی آتی ہے کہ پالنا ذائقہ جیسے پٹرول کی طرح ہے. کچھ اچھی طرح سے آپ کو کھانے کے کھانے سے پہلے اپنے ذائقہ بھوکوں سے کچھ برف چکا ہے.
3. دھاتی کا ذائقہ ماسک کرنے کے لئے نیبوڈ یا لیما کی طرح ٹیٹ مشروبات پائیں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے.
4. کچھ لوگ کھانے کی بجائے پلاسٹک کے برتنوں کی قسم کھاتے ہیں جو بعض کھانے کی چیزیں دھاتی ذائقہ پر کاٹ دیتے ہیں.
5. پریشان رہو. مضبوط جڑی بوٹیوں اور مصالحے کے ساتھ باورچی خانے سے متعلق سب سے زیادہ کھانے کی اشیاء کے دھاتی ذائقہ کو پورا کرنے میں مدد ملے گی.
6. تیاری، باربیکیو، یا کیچپ جیسے ساس کے ساتھ اپنے کھانے کو مار ڈالو.
7. میٹھی تازہ کھانے کے درمیان مدد کر سکتے ہیں. پونچھ، ٹھوس گم یا مشکل کینڈی کا ایک چکن چکا ہے.
8. آئس سرد پھل کو صاف کرنے کی کوشش کریں اور سبزیاں اور پروٹین بھی شامل کریں. پھل کی میٹھی سبز سبزیاں کی شدت پسندی اور اپنے غذائی اجزاء کو بھی فروغ دے گی.
فکر مت کرو، ذائقہ تبدیلیاں عارضی طور پر ہونا چاہئے
علاج کے اختتام کے بعد ذائقہ کا احساس عام طور پر واپس آنا چاہئے، لیکن یہ کچھ وقت لگ سکتا ہے. کچھ لوگوں کو پتہ چلتا ہے کہ ان کا ذائقہ کلیوں کو افادیت ہوتی ہے جب وہ عام طور پر چیزوں کو ذائقہ شروع کرتے ہیں، جبکہ دوسرے لوگوں کو اسے تدریجی عمل کا سامنا کرنا پڑتا ہے.
آپ کے ذائقہ کے ذائقہ عام کام میں واپس آنے کے لئے یہ ہفتے اور اس سے بھی مہینے لگ سکتا ہے.