آپ کو جاننے کی کیا ضرورت ہے جب آپ سپورٹ گروپ کی تلاش کر رہے ہیں
معذور سپورٹ گروپ دوسروں کے ساتھ ان کے تجربات کے بارے میں بات کرنے کے لئے ایک جگہ فراہم کرتے ہیں جو اسی یا اسی طرح کے حالات ہیں. کچھ معاون گروپ صرف انفرادی افراد کے لئے موجود ہیں جو دوسروں کو ایک مخصوص شرط ہے، جبکہ دوسروں کو خاندانوں، دوستوں، اور دیکھ بھال کرنے والوں کو ملاقاتوں میں مدعو کیا جاتا ہے. ایک ایسے گروہ کا پتہ لگ رہا ہے جہاں آپ کو محسوس ہوتا ہے کہ آپ ان لوگوں کے ساتھ محفوظ اور معاونت کرتے ہیں جن پر آپ اعتماد کر سکتے ہیں، کچھ وقت لگ سکتے ہیں، لیکن نتیجے کے طور پر قائم قیمتی تعلقات اسے مکمل طور پر قابل بناتے ہیں.
اگر آپ کبھی کبھی سپورٹ گروپ کا حصہ نہیں ہیں اور کسی میں شامل ہونے میں دلچسپی رکھتا ہے تو، یہاں کچھ چیزیں ہیں جو آپ کو جاننا چاہیئے:
سپورٹ گروپ کیوں شامل ہو؟
سپورٹ گروپ سے متعلق تعلق رکھنے کا انتخاب کشیدگی کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے اور آپ کو اچھی طرح سے ہونے والی بہتر احساس فراہم کی جا سکتی ہے. اگر آپ محسوس کررہے ہیں کہ کوئی بھی جذباتی یا جسمانی درد کو سمجھ نہیں سکتا ہے جو آپ کے ذریعے جا رہے ہیں، تو ایک معاون گروپ کی مدد کرسکتی ہے. اس کے علاوہ، آپ کے ساتھ ملاقاتوں میں شریک ہونے کے لئے ایک شریک، دوست یا دیکھ بھال کرنے والے کو حوصلہ افزائی دیتی ہے کہ وہ اپنی خاص معذوری کے ساتھ زندہ رہیں.
سپورٹ گروپ کی بنیادیں
معذوروں کے لئے مختلف اقسام کے سپورٹ گروپ ہیں. کچھ گروپ کسی خاص بیماری یا حالت کے لئے حمایت فراہم کرتے ہیں، جبکہ دوسروں کو کمیونٹی کے کسی معزول رکن کو شامل ہونے کی دعوت دیتی ہے. آن لائن سپورٹ گروپ ایسے لوگوں سے منسلک ہیں جو دیہی علاقوں میں رہتے ہیں یا سفر نہیں کر سکتے ہیں، اور چیٹ یا ویڈیو کی میٹنگوں کی میزبانی کرتے ہیں. ورچوئل سپورٹ گروپ کے اجلاسوں کو اراکین کو انٹرنیٹ پر چہرے کا سامنا کرنا پڑتا ہے.
آپ کو ضرورت ہے انٹرنیٹ کنکشن اور ویب کیم.
سپورٹ گروپس عام طور پر ان لوگوں کے لئے کھلی دروازہ کی پالیسی ہے جو شامل ہونے کے خواہاں ہیں. زیادہ سے زیادہ لوگ جو معاون گروپ میں شمولیت اختیار کرتے ہیں وہ اس کے بارے میں ایک ڈاکٹر، دیکھ بھال یا وکالت گروپ کے ذریعہ سنتے ہیں. گروپ ہفتے میں ایک بار، مہینے میں ایک بار یا کسی بھی دوسرے وقت میں ہوسکتا ہے جو اس گروپ کے لئے کام کرتا ہے اور وہ شخص جو گروپ منظم کرے.
باقاعدگی سے حاضری کی حمایت گروپ میں نہیں ہونے کی ضرورت نہیں ہے. بعض افراد کو پتہ چلتا ہے کہ جب وہ کسی مسئلے کا سامنا کرتے ہیں تو وہ صرف ان میں شرکت کرنے کی ضرورت ہوتی ہے، جبکہ دوسروں کو زیادہ کثرت سے حصہ لے سکتا ہے کیونکہ وہ دیگر اراکین کی کمپنی سے لطف اندوز ہوتے ہیں.
سپورٹ گروپ کہاں تلاش کریں
اپنے ڈاکٹر سے بات چیت کرنے کے لئے بات کریں کہ معاون گروپ کہاں آپ کے قریب ملیں. مختلف معذوروں کے لئے بہت سے سپورٹ گروپ مقامی ہسپتالوں میں منعقد ہوتے ہیں. معاون گروپوں کے لۓ دیگر اچھی جگہیں شامل ہیں جو ایسے تنظیموں میں شامل ہیں جو مخصوص معذوری، مقامی اخبارات اور بلبلیوں، بلبلیوں یا پوسٹس آفس میں مقامی اخبارات اور وکیلوں کی مدد کرتے ہیں.
کون سپورٹ گروپ چلاتا ہے
معذوروں کے لئے سپورٹ گروپ ایسے افراد کی طرف سے چل رہے ہیں جو کسی مخصوص بیماری یا حالت میں ہیں یا مشیر کے طور پر تجربہ رکھتے ہیں جنہوں نے ان افراد کو کام کیا ہے. اگر کسی شخص کو معاون گروپ کی ضرورت ہوتی ہے، تو بات چیت کی راہنمائی کرنے میں مدد ملتی ہے اور اگر کوئی رکن اضافی معاونت کی خدمات کی ضرورت ہو تو مشورہ اور رہنمائی پیش کرسکتا ہے.
آپ کی پہلی سپورٹ گروپ کے اجلاس میں کیا امید ہے
جب آپ سپورٹ گروپ میں جاتے ہیں تو آپ اس شخص کو متعارف کرایا جارہے ہیں جو دوسرے اراکین کو گروپ چلاتے ہیں. آپ کی توقع نہیں کی جائے گی کہ آپ اپنی روح پہلی ملاقات میں ننگے، اور نہ ہی کسی بھی ملاقات میں.
یہ صرف ٹھیک ہے کہ دوسروں کو بیٹھے اور دوسروں کو سن کر ان معلومات یا تجربات کو صرف جب آپ آرام دہ محسوس کرتے ہو تو اس کا اشتراک کریں.