پسینہ کیوں گھومتا ہے
ہر ایک جسم گند ہو جاتا ہے. جسم کے گندے، جو بولومیڈروسس کہتے ہیں، انسانی تجربے کا ایک عام حصہ ہے. لیکن یہ بہت شرمندہ ہے کہ آپ اس سے چھٹکارا حاصل کرنا چاہتے ہیں.
پسینہ کیوں ڈوبتی ہے
خود بخود ایک بو نہیں ہے. جسم کی گندگی اصل میں بیکٹیریا کی غلطی ہے جو آپ کے جسم کے پسینے والے علاقوں میں رہتے ہیں.
بیکٹیریا نم ماحول میں پھیلتے ہیں، جیسے آپ کے رنگ.
جب آپ پسینہ کرتے ہیں تو بیکٹیریا بعض پروٹین کو پسینے میں ایسڈ میں پھیلاتے ہیں. لہذا، یہ بیکٹیریا نہیں ہے جس میں پھنس گیا ہے. یہ بیکٹیریا کی طرف سے پسینہ ٹوٹ جاتا ہے.
جسم کے گندے کے لئے گلاس ذمہ دار
اگرچہ بیکٹیریا صرف گندگی مجرم نہیں ہیں. یہ اس پر بھی منحصر ہے کہ پسینہ گندوں کو پسینہ کر رہا ہے. آپ کی جلد - eccrine غدود اور apocrine غدود میں آپ کے مختلف قسم کے پسینہ غدود ہیں.
آپ کی پوری جلد پر Eccrine غدود پایا جاتا ہے. یہ کوڑے ہوئے گندوں کو چمڑے کی نچلے پرت میں ڈرمیس کہتے ہیں. وہ براہ راست ایک ڈک کے ذریعہ جلد کی سطح تک پسینے کو پھیلاتے ہیں. جیسا کہ پسینہ سے باخبر رہنے سے یہ آپ کی جلد کو ٹھنڈا اور آپ کے جسم کے درجہ حرارت کو کنٹرول کرنے میں مدد ملتی ہے. eccrine غدود کی طرف سے تیار سویٹ نمک میں زیادہ ہے، لہذا بیکٹیریا کے لئے توڑنا اور بو بو پیدا کرنے کا امکان کم ہے.
Apocrine غدود جسم کے منتخب علاقوں میں، آپ کے ارد گرد، گر، اور pubic علاقے میں پایا جاتا ہے.
Apocrine غدود آپ eccrine غدود کرتے ہیں کے طور پر آپ کو ٹھنڈا کرنے میں مدد کے لئے ڈیزائن نہیں کیا گیا ہے. اس کے بجائے، یہ غلبہ ایک بجٹ کے بجائے ایک ہی بال پمپ میں داخل ہو جاتے ہیں. جب آپ کے جسم کا درجہ حرارت بڑھ جاتا ہے تو آپ کو کشیدگی کے تحت اپکنائن گندوں میں پسینے کی بازیابی ہوتی ہے.
یہ apocrine گندوں کی طرف سے تیار پسینہ ہے جس میں جسم کی گندگی کے لئے ذمہ دار ہے کیونکہ یہ پروٹین میں زیادہ ہے، جب بیکٹیریا کی طرف سے ٹوٹ جاتا ہے تو اس کا سبب بن جاتا ہے.
اس وجہ سے جسم کی گندگی زیادہ تر آپ کے حلقوں میں گھومتا ہے اور اس علاقے میں گھومتا ہے، اور آپ بو کو اپنی سر پر کیوں نہیں ملتی ہے.
یہ یہ بھی بتاتا ہے کہ کیوں چھوٹا بچے بو بو نہیں ملتی ہیں. اپلی کیشن گردنیں بلوغت تک غیر فعال رہتی ہیں، جب وہ پسینہ پیدا کرنے لگے ہیں. بلوغت کے بعد ہی یہ شروع ہوتا ہے کہ جسم کی گندگی اچانک ایک مسئلہ بن جاتی ہے.
آپ کو بو کے لئے حساس بنانے والی چیزیں
آپ کے پسینے کے ساتھ پریشان آلوکریت گندوں اور بیکٹیریا کے علاوہ، وہاں کچھ چیزیں موجود ہیں جو جسم کی گندگی کی ترقی کے لئے آپ کو زیادہ مناسب بنا سکتے ہیں.
- بھاری بھرکم ہنا. جلد کے فولے پسینے اور بیکٹیریا کو پکڑ سکتے ہیں، جسم کے گندے کے لئے زیادہ سے زیادہ مہمان گھر بنا سکتے ہیں.
- کھانے کی مسالیدار، پختہ کھانے کی اشیاء. یہ اصل میں آپ کے پسینہ کو کوئی بوسہ نہیں بناتے، لیکن پھنسے ہوئے کھانے کے سکینیں آپ کی جلد کے ذریعہ پردہ کر سکتے ہیں، جسم کی گندگی خراب ہوجاتا ہے.
- زیادہ پتلون. hyperhidrosis کہا جاتا ہے ایک شرط آپ کو بہت زیادہ پسینہ کرنے کے سبب بن سکتا ہے، جیسا کہ رینج پایا جا سکتا ہے . اور کچھ لوگ صرف قدرتی طور پر دوسروں سے زیادہ پسینہ کرتے ہیں.
- کچھ طبی حالات. ذیابیطس، گردے یا جگر کے مسائل، زیادہ فعال تھائیڈرو ، اور (انتہائی غیر معمولی) جینیاتی حالات آپ کے جسم کے جسم کی خوشبو میں تبدیلی بن سکتی ہیں. کچھ معاملات میں، ایک عجیب جسم گند کچھ زیادہ سنجیدگی کا نشانہ بن سکتا ہے. مثال کے طور پر، ایک بلیچ کی طرح یا پیشاب کی طرح بو کی گردوں یا جگر کے مسائل کا مطلب ہو سکتا ہے. اگر آپ اپنے جسم کے جسم کی گندگی میں ایک عجیب تبدیلی محسوس کرتے ہیں، یا کچھ محسوس کرتے ہیں تو درست نہیں ہے، اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں.
- کشیدگی کشیدگی کا سبب بنتا ہے کہ آپ کی اپوزیشن کی جغرافیائی عارضی وقت کام کرنے کے لۓ. یاد رکھیں، یہ غدود ہیں جو بدبودار پسینے کا باعث بنتی ہیں. لہذا، آپ اپنی بڑی پریزنٹیشن کے بعد یا خاص طور پر ہیئر ایجاد ہونے والی ایونٹ کے بعد بائیں دائیں کے اچانک بریک آؤٹ ہوسکتے ہیں.
- جینیات. کچھ لوگ دوسروں کے مقابلے میں جسم کی گندگی کی ترقی کے لئے بہت زیادہ سوچتے ہیں.
جسمانی گند کو کم کرنے کے لئے تجاویز
جسمانی گند شرمندہ ہوسکتی ہے، لیکن خوش قسمتی سے، اکثریت کے معاملات میں، یہ سنجیدہ مسئلہ نہیں سنبھالتا ہے. ایسی چیزیں ہیں جو آپ کو بونے کے لئے کر سکتے ہیں، یا کم از کم اسے نشان لگا دیں.
ہر روز کم از کم ایک بار شاور کریں. صابن یا شاور جیل کا استعمال کریں اور اچھی طرح سے اوپر جمع، خاص طور پر BO پر بنے ہوئے علاقوں میں
خاص طور پر گرم، خشک علاقوں میں، ایک دو بار روزانہ شاور ہو سکتا ہے. اس کے بغیر کام کرنے یا پسینہ کرنے کے بعد ASAP بغیر بات چلانے والی شاور جاتا ہے.
اینٹی بیکٹیریل صابن کا استعمال کریں. اگر باقاعدہ بارش چال نہیں کر رہے ہیں تو، اینٹی بیکٹیریل صابن یا جسم واش کی طرح ڈائل استعمال کریں. یہ تھرا آپ کی جلد پر بیکٹیریا کی تعداد کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں تاکہ پسینے میں پسینہ تبدیل ہوجائیں.
صحیح underarm مصنوعات حاصل کریں. کیا آپ جانتے تھے کہ اختلافات ہیں؟ بزنس بیکٹیریا کے لئے کم از کم مہمان گھر آپ کے زیر انتظام ہیں. وہ خوشبو کے ساتھ ماس ماس بو کی مدد کرتے ہیں. دوسری طرف، antiperspirants پسینے گندوں کو روکنے کے لئے روکنے کے لئے. اگر آپ بہت زیادہ پسینہ نہیں کرتے ہیں لیکن جسم کی گندگی کو حاصل کرتے ہیں، تو گریز جانے کا راستہ ہے. اگر آپ ایک سویٹر ہیں تو، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ ایک ایسی مصنوعات حاصل کریں جو ضد اور بدترین دونوں دونوں کو لیبل کیا جاتا ہے. اگر آپ بڑے بو حاصل کرتے ہیں تو، فعال اجزاء کے زیادہ سے زیادہ فیصد کے ساتھ ایک مضبوط مصنوعات کی تلاش کریں. اگر زیادہ سے زیادہ انسداد مصنوعات آپ کو تازہ نہیں رکھتی ہیں، تو آپ کے ڈاکٹر سے بات چیت کرنے کے بارے میں نسخہ پریشان کرنے والے / خارج ہونے والے مادہ کو حاصل کرنے کے بارے میں بات کریں.
سانس لینے والے کپڑے پہناو. کپاس کی طرح قدرتی کپڑے، بیلے پر بو رکھنے پر پالئیےسٹرز، نایلان اور رییرون سے بہتر ہیں. قدرتی ریشوں نے سانس لینے کی اجازت دی، پسینے کو پسینے سے نکالنے کی اجازت دی. کپڑے سے بچیں جو نیٹ ورک کی جلد کے خلاف جھاڑو. ان میں جسمانی گند کو بہتر بنانے کے لئے ایک بہتر نسل کی زمین کی اجازت دیتا ہے. کام کرنے کے بعد، نمی وٹ کپڑے منتخب کریں.
آپ کی غذا سے مسالیدار یا پھنسے ہوئے کھانے کو ختم یا کم کرنا . ککر، لہسن، مسالیدار مرچ، برسلز مریضوں، بروکولی، اور پیاز کی طرح مضبوط بوسنیا کا کھانا زیادہ پنکھ پسینے کا سبب بن سکتا ہے. یہاں تک کہ الکحل بھی آپ کے پسینہ کی بو پر اثر پڑتا ہے. اگر آپ ان قسم کی کھانے کی باقاعدگی سے باقاعدگی سے کھانا کھاتے ہیں، تو انہیں کم کرنے یا انہیں مکمل طور پر ختم کرنے کی کوشش کریں اور دیکھیں کہ یہ آپ کے پسینہ کو پیسے میں مدد نہیں کرتا.
شیڈو یا موم. اپلی کیشن گندوں کو بال، احاطہ اور پبی علاقے سے متعلق علاقوں میں مرکوز کیا جاتا ہے. بال پسینہ رکھتا ہے اور ایک اچھا ماحول بناتا ہے جہاں بیکٹیریا کو ترقی مل سکتی ہے. بالوں کو ہٹانے کے جسم کی گندگی کو کنٹرول کرنے میں ایک طویل راستہ چلا جا سکتا ہے. جی ہاں، لوگ، اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ اپنے کمتروں کو مارنے پر غور کرنا چاہتے ہیں. اگر آپ کسی بھی علاقے میں مکمل طور پر ننگے نہیں جانا چاہتے ہیں تو، بال کے بال کو کم کرنے میں کمی کو بو کو کم کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے
جسمانی اڈے کے لئے طبی علاج
اگر آپ جسم کی گندگی کو کم کرنے میں مدد کے لئے سب کچھ کر لیتے ہیں تو بہتر نہیں دیکھ رہے ہیں، اپنے ڈاکٹر کو کال کریں. آپ کو اس سے خطاب کرنے کی ضرورت ہے جو کچھ مختلف ہوسکتا ہے (مثال کے طور پر، فنگل انفیکشن). یا، آپ کو کنٹرول کے تحت جسم کی گندگی حاصل کرنے کے لئے صرف ایک سخت علاج کی ضرورت ہوسکتی ہے. کچھ اختیارات:
- نسخے سے بچنے والے افراد / خارج ہونے والے افراد کو کونسل سے زیادہ حاصل ہوسکتا ہے اس سے زیادہ مضبوط ہے اور عام طور پر جسم کی گندگی کے لئے پہلا علاج مرحلہ ہے.
- اینٹی بائیوٹیکٹس ، بنیادی اور زبانی، جلد پر بیکٹیریا کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
- Botox پس منظر پیدا کرنے کے لئے پسینہ گندوں کو بتانے والی آتشزدگیوں کو روکتا ہے. یہ مستقل حل نہیں ہے، تاہم، ہر چند ماہ میں علاج کی ضرورت ہے.
- لیزر کا علاج پسینہ غدود کو ہٹانا یا تباہ کر سکتا ہے.
- پسینہ گندوں کو دور کرنے کے لئے سرجری انتہائی صورت حال میں کیا جاتا ہے.
ایک لفظ سے
آپ کہہ سکتے ہیں کہ آپ کا جسم قدرتی طور پر جسم کی گندگی پیدا کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. ہر ایک بو کبھی کبھی جاتا ہے. آپ اس سے چھٹکارا حاصل نہیں کرسکتے. اور، زیادہ تر اکثر، جسم کی گندگی آپ کے لئے زیادہ قابل ذکر ہے جو کسی اور کے مقابلے میں ہے.
اگر جسم کی گندگی آپ کی زندگی پر اثر انداز کر رہی ہے، تو براہ مہربانی اپنے ڈاکٹر کو کال کریں. اسے کم کرنے میں مدد کے لئے دستیاب علاج موجود ہیں اور آپ کو دوبارہ اعتماد محسوس کرنے میں مدد ملتی ہے.
> ذرائع:
> پادری ڈی کے، ہارپر ڈی ایس. "پرائمری کی دیکھ بھال میں جسمانی اڈے کا علاج." نرس پریکٹیشنر . 2012 مارچ 13؛ 37 (3): 15-8.
> کیللیواٹ سی، ڈی مایسینیئر ای، کرکروفف ایف ایم، ویللوفڈ اے، وان ڈی ویل ٹی، بون این. "صحت مند سیشن کے بعد پالئیےسٹر اور کپاس کے کپڑے کی مائکروبیل اینڈ کی پروفائل." اطلاق اور ماحولیاتی مائکروبالوجی. 2014 نومبر؛ 80 (21): 6611 -9.
> حمادہ K، ہریوما ایس، یماگچی ٹی، اور ایل. "انسانی جسم کے گندے کا تعین کیا ہے؟" تجرباتی ڈرمیٹولوجی. 2014 مئی؛ 23 (5): 316-7.