Flexion ایک مخصوص مشترکہ کے موڑنے والا ہے تاکہ مشترکہ ہڈیوں کو ایک ساتھ مل کر قریب نکالا جائے. لچکدار کے دوران، ایک مشترکہ طور پر پٹھوں کی ہڈیوں کے درمیان زاویہ کم ہو گئی ہے. فیکسین عام طور پر اس وقت ہوتی ہے جب عضلات کے معاہدے اور ہڈیوں کو اس طرح قریبی مشترکہ مڑے ہوئے یا خیمے کی پوزیشن میں منتقل ہوتا ہے.
Flexion ایک جسمانی حیثیت ہے جس میں ایک مشترکہ طور پر جبڑے کی ہڈیوں کے درمیان زاویہ کم ہوتی ہے.
ایسا ہوتا ہے جب عضلات کے معاہدے اور ہڈیوں کی خلیہ میں مشترکہ حرکت ہوتی ہے.
Hyperflexion
Hyperflexion اس وقت ہوتا ہے جب ایک مشترکہ اس کی عام رینج سے باہر حرکت پذیر ہے. جب مشترکہ ہائپر فکسڈ ہوتا ہے، تو یہ زیادہ سے زیادہ محفوظ حرکت سے باہر جاتا ہے. اس طرح کی انتہائی تحریک ممکنہ طور پر مخالف لیگمنٹس، tendons، اور پٹھوں کے لئے چوٹ کے مسئلے کے نتیجے میں ہوسکتا ہے.
توسیع
لچک کے برعکس توسیع ہے، جو مشترکہ کی سیدھا کرنے کی طرف اشارہ کرتا ہے. دوسرے الفاظ میں، ایک مشترکہ زاویہ کو کم کرنے کے لئے حرکت پذیری کام کرتا ہے جبکہ توسیع میں کام بڑھتا ہے. عام طور پر، مشترکہ کا ایک عام توسیع 180 ڈگری یا اس سے کم تک محدود ہے. دوسرے الفاظ میں، مشترکہ طور پر مشترکہ طور پر مشترکہ طور پر کھول دیا جا سکتا ہے. اپنے بازو یا ٹانگ کے مثال کے طور پر ایک مثال کے طور پر سوچو، کیونکہ جب تک وہ باہمی طور پر سیدھا نہیں رہیں گے.
حائپ کی توسیع
اس کے علاوہ ایکسپلورر کے اختتامی اختتام پر لچک سے نسبتا ہے. جیسے ہی یہ لگتا ہے، ہائیکروسٹنشن ایک توسیع کا ایک انتہائی ورژن ہے.
آپ اکثر یہ کہتے ہیں کہ ایک کھلاڑی نے ہائیرپٹیکشن کا سامنا کرنا پڑا ہے. یہ وہی ہے جو اس تشخیص کا حوالہ دے رہا ہے.
ہائیپرچ ٹرانسمیشن ایک انتہائی مشترکہ تحریک کے طور پر بیان کیا جاتا ہے جس میں کسی خاص مشترکہ کے ہڈیوں کی طرف سے تشکیل دیا جاتا زاویہ اپنی عام، صحت مند، رینج کی حد سے باہر کھلی یا سیدھا ہے . لہذا جب مشترکہ کا توسیع اس کو پھیلانے یا اس کی عام حدود کے اندر سیدھا کرنے کے حوالے سے ہوتا ہے تو، ہایپریٹرکنشن اس کی معمولی حدود سے زیادہ حد تک بڑھاتا ہے، جیسا کہ تحریک کی حد سے طے شدہ ہے.
چونکہ عام طور پر توسیع 180 ڈگری رینج کی رفتار تک محدود ہے، ہایپریکسسٹریشن عام طور پر 180 ڈگری کے مشترکہ ماضی کے موڑ سے متعلق ہے. اس طرح مشترکہ طور پر مشترکہ موڑنے والے اکثر زخم کے مسائل جیسے لیزن یا ٹھنڈے آنسو، یا کارٹیلیج نقصان کے نتیجے میں ہوتے ہیں.
تحریک کی رینج
انسانی جسم کے جوڑوں کی اکثریت کچھ تحریک کی اجازت دیتا ہے. کچھ مخصوص جوڑوں، کھوپڑی میں جوڑوں کی طرح، نہیں. ایسے جوڑوں جو تحریک کے لئے اجازت دیتے ہیں، جیسے گھٹنے یا ٹخنوں میں، تحریک کا ایک اہم حد ہے. تحریک کی یہ حد بنیادی طور پر ہے جو ہر سمت مشترکہ طور پر منتقل یا بینڈ کر سکتی ہے. ایک مشترکہ حرکت کی حد عام طور پر ڈگری میں ماپا جاتا ہے. ہر فرد کے مشترکہ مشترک تحریک ہے.