ادویات، ضمیمہ تھراپی، اور طرز زندگی کی آدتےن
سر درد کے لۓ بہت سے علاج دستیاب ہیں، جیسا کہ ریڈیو اور ٹیلی ویژن پر، میگزین میں اشتہارات اور انٹرنیٹ پر بہت زیادہ اشتہارات موجود ہیں. ایک شخص کے لئے اچھی طرح سے کام کرتا ہے کسی دوسرے کے لئے اچھی طرح سے کام نہیں کر سکتا، لہذا یہ اچھی بات ہے کہ وہاں بہت سے انتخاب ہوتے ہیں.
یہاں موجود سر درد اور امیگریشن علاج کی ایک بنیادی جائزہ ہے.
سر درد کے لئے دوا
سر درد کے علاج کے لئے سب سے زیادہ عام طور پر استعمال شدہ ادویات غیر سیرائڈیلل اینٹی سوزش منشیات یا NSAIDs ، جیسے ibuprofen اور Aleve (naproxen) ہیں. NSAIDs کے ساتھ اہم مسئلہ یہ ہے کہ کچھ لوگ انہیں نہیں لے سکتے، جیسے وہ اپنے پیٹ میں خون کے خون کے لئے خطرے میں ہیں. ابیفروفین اور حلیم (نپروسروسین) کو بھی ان لوگوں سے بھی بچا جانا چاہیے جو دل یا گردے کی بیماری کی تاریخ میں ہیں. Tylenol (ایکٹامنامین) ایک اور زیادہ سے زیادہ کاؤنٹر اختیار ہے جو NSAID نہیں ہے. لیکن یہ کچھ لوگوں کے لئے مؤثر نہیں ہوسکتا ہے.
این ایس اے آئی ڈی کے علاوہ، دیگر ادویات جیسے مہاجرینوں کا علاج کیا جا سکتا ہے:
- Ergots (یگمارٹائن)
- ٹریپانس (مثال کے طور پر، امیتریکس اور میکسالٹ، مثال کے طور پر)
- Butalbital کے مجموعوں (مثال کے طور پر، Fioricet یا Fiorinal)
- اینٹی معزز منشیات
جبکہ عام طور پر بہت زیادہ عام ادویات علامات کو دور کرنے کے لئے سر درد کے آغاز میں استعمال ہوتے ہیں ، سر درد کے تعدد یا شدت کو کم کرنے کے لئے باقاعدگی سے استعمال ہونے والے دوا بھی استعمال ہوتے ہیں.
کیلشیم چینل بلاکر verapamil، beta blocker propranolol، antidepressant Elavil (امیٹرپٹائی لائن)، اور مخالف جھٹکا ادویات topiramate (Topamax) مریضوں کے روک تھام کے ادویات کے تین مثالیں ہیں.
مریضوں اور ڈاکٹروں کے ساتھ مل کر یہ تعین کیا جا سکتا ہے کہ ان دواوں میں سے کون سی علامات علامات، ضمنی اثرات، اور دیگر طبی حالات کی بنیاد پر سب سے زیادہ معنی رکھتی ہے.
سر درد کے لئے ضمنی اور متبادل علاج
سر درد اور مخصوص علامات کی قسم پر منحصر ہے، تکمیل اور متبادل علاج درد سے نمٹنے میں مقبولیت حاصل کر رہی ہے.
- ایکیوپنکچر میں توانائی کے بہاؤ اور درد کی امدادی کو فروغ دینے کے لئے مخصوص نکات میں چھوٹے انجکشن کی اضافی شامل ہوتی ہے.
- بایو فایڈ بیک ایک ایسا عمل ہے جہاں مریض اپنے جسم کے سگنل کی تشریح کرنے اور پھر قدرتی جواب کو فروغ دینے میں سیکھتے ہیں.
- Chiropractic اور osteopathic مریض علاج میں عدم اطمینان کو درست کرنے کے لئے ریڑھ کی ہڈی اور musculoskeletal نظام میں بنایا ایڈجسٹمنٹ شامل ہیں.
- مختلف قسم کے سر دردوں کے علاج کے لئے سموہن اور بصری عکاسی بھی استعمال کی جا رہی ہیں.
- ہوموپیٹی مخصوص علامات کا جائزہ لینے اور علاج فراہم کرتے ہیں جو ہر علامات کو انفرادی طور پر یا ایک گروہ سے خطاب کرتے ہیں.
جسمانی تھراپی
اگر آپ کے سر درد عضلات کی کشیدگی کی وجہ سے ہو رہی ہے تو، مخصوص پٹھوں کے مسائل کو حل کرنے کے لئے جسمانی تھراپی کا تعین کیا جا سکتا ہے. علاج پروٹوکول مختلف ہوتی ہے، لیکن ایک وقت میں چند ہفتوں کے لئے باقاعدگی سے علاج کی توقع ہے، ایڈجسٹمنٹ آپ کے بہتری پر منحصر ہے.
سر درد اور دماغ تھراپی کے لئے طرز زندگی کی آدتےن
چونکہ ہماری روزانہ کی زندگی میں کشیدگی سے سر درد پیدا ہوسکتا ہے، صحت مند طریقے سے کشیدگی کا انتظام کرنے کے بارے میں سیکھنا آپ کے سر درد اور امراض کو فائدہ پہنچا سکتا ہے.
کشیدگی کو کم کرنے کا ایک طریقہ ہے. ورزش بھی endorphin کی رہائی کا سبب بنتا ہے، اور endorphins آپ کے جسم کی قدرتی درد کا شکار ہیں.
خوراک اور مشروبات کا پتہ لگانا جو سر درد کی وجہ سے ہوتا ہے ، اور پھر ان سے بچنے یا نمٹنے کے بارے میں سیکھنا، آپ کو تجربہ کرنے والے سر درد کی تعداد کو بھی کم کر سکتا ہے.
اپنے ڈاکٹر سے بات کریں
جو بھی آپ کا حتمی علاج ہو سکتا ہے، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ پوری صحت سے متعلق پیشہ ورانہ پیشہ ورانہ عمل میں شامل ہوں. پیچیدگیوں اور ضمنی اثرات کو کم کرنے کے دوران وہ سب سے زیادہ مؤثر طریقے سے علاج کی حکمت عملی کا انتخاب کرسکتے ہیں.
> ذرائع:
> "ضمیمہ تھراپی." نیشنل درد فاؤنڈیشن کی ویب سائٹ.
> گرے، آر این، وغیرہ. "مریگن سر درد کی روک تھام کے لئے منشیات کے علاج. تکنیکی جائزہ 2.3." ڈیوک یونییو.، درہم، این این. کلینیکل ہیلتھ پالیسی ریسرچ کے لئے مرکز. فروری 1 999
> شیکٹیل بی پی، فروری SA، تھڈین ڈبلیو. غیر مقالہ ibuprofen اور acetaminophen کے علاج میں > کشیدگی کی قسم > سر درد. ج کلین فارمرمول. 1996 دسمبر؛ 36 (12): 1120-5.
ڈاکٹر کولین Doherty، ایم ڈی 24 دسمبر، 2015 کی طرف سے ترمیم.