شناخت کیا ہے عام اور کیا نہیں ہے
سرجری کے بعد تھکاوٹ بہت عام ہے. یہاں تک کہ معمولی جراحی کے طریقہ کار، جیسے آؤٹ پٹینٹ سرجری، مریضوں کو بہت تھکاوٹ محسوس کر سکتا ہے. بڑے پیمانے پر طریقہ کار، خاص طور پر جنہوں نے ہسپتال میں بحالی کے بہت سے دنوں کی ضرورت ہوتی ہے، اس کے نتیجے میں تھکاوٹ کا باعث بن سکتا ہے جس میں ایک طویل عرصے تک طویل عرصہ تک ہوتا ہے.
کیا سرجری کے بعد تھکاوٹ عام ہے؟
سرجری کے بعد تھکاوٹ اکثر معمول ہے.
عام طور پر تھکاوٹ بہتر بناتا ہے جیسے وصولی کی مدت میں اضافہ ہوتا ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ ایک فرد ہر روز بہتر نہیں محسوس کرسکتا ہے، لیکن ہفتوں سے ہفتوں سے توانائی کی معمولی سطح پر مستحکم ترقی ہونا چاہئے. تھکاوٹ یا تھکا ہوا محسوس کرنے کے بجائے، ہٹانے، بڑے سرجری کے بعد پہلے چند دنوں میں موجود ہوسکتے ہیں، لیکن ابتدائی بحالی کے مرحلے سے پہلے تک جاری نہیں رہنا چاہئے.
تھکاوٹ آتی ہے اور جا سکتا ہے. آپ پیر کے روز مزید زیادہ طاقتور محسوس کر سکتے ہیں، بہت فعال ہوسکتے ہیں اور شاید کچھ حد تک اس سے زیادہ ہوسکتے ہیں، پھر نتیجے میں منگل کو بہت زیادہ تھکاوٹ محسوس کرتے ہیں. بدھ کو دوبارہ توانائی کا احساس ہو سکتا ہے. سرگرمی میں بڑے پیمانے پر اضافہ سے بچنے کی کوشش کریں، کیونکہ نتیجے میں درد اور ٹھنڈا ہو سکتا ہے.
سرجری غیر معمولی کے بعد تھکاوٹ کب ہے؟
تھکاوٹ کو بحالی کی ترقی کے طور پر منتقل کرنا چاہئے. بحالی کے مرحلے کے دوران تھکاوٹ میں اضافے کو غیر معمولی طور پر دیکھا جانا چاہئے اور سرجن سے بات چیت کی جانی چاہئے. سرجری کے بعد محسوس ہوتا ہے کہ تھکاوٹ بہتر بنانا چاہئے.
آپ کے طریقہ کار کے مطابق ہفتوں میں بہتری کی کمی بھی عام نہیں ہے.
سرجری کے بعد تھکاوٹ کا سبب
سرجری کے بعد تھکاوٹ کے متعدد وجوہات ہیں، جن میں سے کچھ سرجری کا ایک عام حصہ ہیں، اور دیگر جراحی عمل سے متعلق نہیں ہیں. اگر تھکاوٹ طویل عرصے سے طویل ہے اور دوسری صورت میں عام وصولی کے ساتھ بہتر نہیں ہوتا ہے تو، یہ آپ کی بنیادی دیکھ بھال فراہم کرنے والے یا سرجن کے ساتھ تحقیقاتی ممکنہ وجوہات کا حامل ہے.
عمومی شفایابی عمل : سرجری کے بعد کچھ تھکاوٹ بالکل عام ہے. یہ سرجری کے بعد کے دنوں میں تھکاوٹ محسوس کرنے سے زیادہ حیرت انگیز محسوس کرنے کے لئے بہت اجنبی ہو گا.
اینستیکشیا : سرجری کے دوران استعمال ہونے والی ادویات مریضوں کے لئے انضمام فراہم کرنے کے لئے تھکاوٹ کا باعث بنتی ہیں. نوجوان اور صحت مند افراد کو پتہ چل جائے گا کہ انیس سوسائٹی بڑی عمر کے اور کم صحت مند افراد سے زیادہ تیزی سے پہنتے ہیں. جیسا کہ جسم خود کو اینستیکیا سے بچاتا ہے، تھکاوٹ کو ڈرامائی طور پر بہتر بنانا چاہئے.
انیمیا : صحت مند سرخ خون کے خلیوں کی کمی کی وجہ سے یہ ایک شرط ہے. سرجری کے دوران خون کے نتیجے میں سرخ خون کے خلیوں کی تعداد میں کمی ہو سکتی ہے جس میں کسی فرد کی گردش میں ہے. لال خون کے خلیات کی تعداد، زیادہ تھکاوٹ. اگر انیمیا سرجری میں خون کی کمی کی وجہ سے ہوسکتی ہے تو، انمیا کے دیگر عوامل موجود ہیں جو سرجری کے بعد ہفتوں میں مسئلہ حل نہیں ہوسکتا ہے. انمیا اکثر جسمانی سرگرمیوں کے لئے ایک برداشت رواداری اور آسانی سے گریز کے ساتھ جاتا ہے.
آکسیجن کی کمی : کچھ لوگ ڈھونڈتے ہیں کہ وہ سرجری کے بعد مختلف ہوتے ہیں کیونکہ یہ کھانسی یا گہرائی سانس لینے میں درد ہوتا ہے. یہ نیومونیا کی قیادت کرسکتا ہے، جس کی بحالی کی مدت میں سنگین پیچیدگی پیدا ہوسکتی ہے.
نیند اپنا، جس میں ایک مسئلہ ہے جہاں سوتے وقت مختصر وقت تک افراد سانس لینے سے روکتے ہیں، جب لوگ درد ادویات لے رہے ہیں تو زیادہ شدید ہوسکتا ہے.
انفیکشن : انفیکشن کی موجودگی تھکاوٹ، خاص طور پر سنگین بیماریوں میں ڈرامائی اضافہ کی وجہ سے ہوسکتا ہے.
سرجری سے پہلے تھکاوٹ : ایک مطالعہ کے مطابق، سرجری کے بعد تھکاوٹ کی پیشن گوئی کا بہترین طریقہ سرجری سے پہلے تھکاوٹ کی سطح کو دیکھتا ہے. اگر مریض ان کے طریقہ کار سے پہلے تھکاوٹ کے اعلی سطح کا سامنا کررہا ہے تو، سرجری کے بعد تھکاوٹ کی سطح کی توقع کی جا سکتی ہے.
کچھ یلس: یہ بالکل ممکن ہے کہ سرجری میں آپ کی تھکاوٹ کے ساتھ کوئی تعلق نہیں ہے.
یہ ایک تائیرائڈ مسئلہ ہوسکتا ہے یا آپ کو فلو یا کسی بھی ایسے حالات کی ضرورت ہوسکتی ہے جو آپریٹنگ روم میں سفر کے ساتھ یا تھکاوٹ کا سبب بن سکتی ہے. اگر آپ کی تھکاوٹ سرجری سے واضح طور سے منسلک نہیں ہے تو، اس کے بارے میں کسی کو دیکھنے کا ارادہ رکھتے ہیں.
غذائی غذائیت : شفا یابی کے عمل کو ایندھن کے لئے سرجری ضروری ہے، بعد میں کھانا کھاتا ہے. مناسب غذائیت پر زور دیا جاتا ہے جب اسباب بہتر ہوتے ہیں اور وصولی کے ساتھ تیزی سے چلتے ہیں.
ادویات : درد کے ادویات لوگوں کو نیند محسوس کر سکتی ہے اور یہاں تک کہ الجھن بھی ہوسکتی ہے. نسخے کے درد کے ادویات اکثر غذائیت اور تھکاوٹ کے احساسات میں اضافہ کرتی ہیں.
سرجری کے بعد تھکاوٹ بہتر کرنا
اگر آپ سرجری کے بعد تھکاوٹ محسوس کررہے ہیں تو، کچھ آسان قدم موجود ہیں جو آپ توانائی کی سطح کو بہتر بنانے کے لۓ لے سکتے ہیں.
- ہائیڈریٹ : کافی مقدار میں پینے، خاص طور پر پانی، توانائی کی سطح کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے.
- اچھا کھایا : تھکاوٹ کے خلاف سب سے زیادہ بنیادی دفاع اچھا غذا ہے.
- درد کی دوا کو کم سے کم کریں : درد کی ادویات کو آپ کی ضرورت ہے اور کوئی اور نہیں لے لو. بہت زیادہ درد ادویات کا مطلب بہت زیادہ لالچ ہے.
- بہت زیادہ مت کرو : زیادہ سرگرمی کرنے کے لئے پھانسی بھی جلد ہی اکثر معنی بحالی کا مطلب ہے. آپ کی سرگرمیوں کی سطح کو آہستہ آہستہ بڑھا دیں.
> ماخذ:
> پودوں کی تھکاوٹ پر جسمانی اور نفسیاتی اثرات. اینستیکسیا اور تجزیہیا . http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12401642