آئی بی ڈی سب سے زیادہ کیس کی حالت ہینڈ بک

انفلایمک آتنک بیماری (آئی بی ڈی) کبھی کبھی وقفے نہیں لاتے، لہذا آپ کے ساتھ کہیں بھی آپ کے ساتھ آتا ہے. اگر آپ کبھی اپنے گھر سے نکلنا چاہتے ہیں تو، آپ کو بدترین ہونے پر کچھ منصوبہ بندی کرنے کی ضرورت ہے. کچھ پریشان ہونے کے ساتھ، آپ کو تھوڑی دشواری سے بچنے سے بچنے کے لۓ آپ کو شرمندہ ہونے والی صورت حال میں تبدیل کر سکتے ہیں. کچھ عام مسائل جو آئی بی ڈی کے ساتھ دونوں لوگوں کو ہوسکتی ہیں وہ آرام دہ اور پرسکون تلاش کررہے ہیں، گندی ٹوائلٹ کی صفائی، ایک باتھ روم حادثہ اور ایک چھٹکارا ٹوائلٹ کی صفائی کر رہا ہے. یہ معلوم کرنے کے لئے پڑھیں کہ آئی بی ڈی کے ساتھ لوگوں کے ساتھ کیا ہونے والے بدترین کیس کے حالات کے لئے آپ تیار کر سکتے ہیں.

1 -

مسئلہ: کوئی بات نہیں ہے
tzahi وی / گیٹی امیجز

حل: جہاں بھی انسان ہیں، غسل خانے ہیں. آپ کو یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ کسی کو تلاش کرنا کہاں ہے، اور جب آپ کی ضرورت ہوتی ہے تو اسے کس طرح حاصل کرنا ہوگا. گاہک صرف ماضی کو حاصل کرنے کے لئے میری سب سے اچھی مشورہ صحیح ہے کہ آپ اس جگہ اور سر کے نزدیک قریبی اسٹال کے مالک ہیں. اگر آپ روم روم تک رسائی کے قانون کے ساتھ کسی ریاست میں رہتے ہیں تو، آپ کے پاس باتھ روم استعمال کرنے کا قانونی حق ہے، یہاں تک کہ اگر یہ صرف "ملازمین" کے لۓ ہے. اس کے سب سے اوپر، کچھ باتھ روم کی حکمت عملی ہیں ، جیسے لائن کے سامنے جانے کے لئے، آپ لائن کے سامنے جانے اور حادثات کو روکنے کے لئے استعمال کر سکتے ہیں.

2 -

مسئلہ: گندی ٹوالیٹ
نکولولا ایونز / گیٹی امیجز

حل: بہت سے وجوہات ہوسکتے ہیں کہ آپ کو فوری طور پر ٹوائلٹ کو صاف کرنا ہوگا. شاید آپ کہیں کہیں ہیں، آپ جانے کی ضرورت ہے، اور صرف ٹوائلٹ واقعی گندی ہے. یا شاید آپ ایک دوست کے گھر میں ہو، اور اسہال آپ کو غیر متوقع طور پر مار دیتی ہے. کبھی خوف نہ کریں، جب تک آپ کچھ چیزیں ہیں جو عام طور پر ایک باتھ روم، ٹوالیٹ برش کی طرح اور کچھ باتھ روم کے کلینر میں پایا جاتا ہے، آپ کو فوری طور پر صاف کرنے کے قابل ہونا چاہئے. اگر آپ کے ساتھ آپ کے ہنگامی آئی بی ڈی کٹ ہے تو، آپ بھی بہتر شکل میں ہوں گے. آپ اپنی کٹ میں گیلے مسحوں کو فوری صاف کرنے کے لۓ استعمال کرسکتے ہیں، اور اگر آپ کے پاس کچھ ڈسپوزایبل دستانے ہوتے ہیں تو آپ منٹ میں اپنے راستے پر رہیں گے.

3 -

مسئلہ: باتھ حادثہ
پیٹیٹی سی / ای + / گیٹی امیجز

حل: یہ مسئلہ یہ ہے کہ آپ کو پیشگی تیار کرنے کی ضرورت ہے. اچھی خبر ہے، اگرچہ، یہ صرف آپ کے وقت کے چند منٹ لگنا چاہئے، اور آپ مقرر کئے گئے ہیں. جو کوئی بھی آئی بی ڈی ہے وہ ہنگامی کٹ ہونا چاہئے اور شاید اس سے زیادہ بھی ہو. اس کٹ کو اس چیز کے ساتھ اسٹاک اسٹاک کریں جب آپ باہر رہتے ہیں تو آپ کے پاس باتھ روم حادثہ ہے. کلید، اور یہ بالکل اہم بات ہے، آپ کو اس کا استعمال کرنے کے بعد اپنے کٹ کو دوبارہ کھولنا ہے. کچھ لوگوں کو معلوم ہے کہ کٹ میں، جو سیکورٹی کی پیمائش پیش کرتا ہے، ان میں سے کسی بھی تشویش سے بھی مدد ملتی ہے جو باتھ روم سے باتھ روم سے رہنے سے آتی ہے. آپ کی کٹ انفرادی طور پر آپ کے طور پر ہونے جا رہے ہیں، لیکن آپ کو کم سے کم اضافی انڈرویر، گیلی وائپس، پلاسٹک کے دستانے، ہاتھ کی صفائی، صابن، کاغذ ٹاورز ہونا چاہئے.

4 -

مسئلہ: خراب ٹوالیٹ
میکیج ٹوروروزی، نیویارک / گیٹی امیجز

حل: ایک نمایاں ٹوائلٹ ایک عام مسئلہ ہے جو کسی کے ساتھ ہو سکتا ہے. پہلی جگہ میں مقدس ٹوائلٹ سے بچنے کے لۓ، میں ایک سے زیادہ اوقات پھیلانے کی سفارش کرتا ہوں: ایک بار پھر آپ کو اپنی کٹوری تحریک کے ساتھ بھی ختم ہونے سے پہلے پھینکنا ہے، اور پھر آپ کے بعد کیا ہوا. اگر آپ کو گیلی وائپس یا ٹوائلٹ کے ٹشو کی معقول مقدار میں استعمال کرنے کی ضرورت ہو تو آپ کو ایک تہائی فلش کی ضرورت بھی ہوسکتی ہے. یہاں تک کہ اس طرح، ایک ٹوائلٹ کلج بہت آسانی سے ہوسکتا ہے. آپ کا پہلا اشارہ ہے کہ ٹوائلٹ کھل گیا ہے کہ جب تم پھولتے ہو تو پانی نیچے نہیں چلتا ہے. دوبارہ پھینک نہ کرو!

ٹوائلٹ پگھلنے کا پتہ لگائیں اور پھنسنے کے اختتام کے ساتھ ٹوائلٹ کے نچلے حصے میں کھولنے کے لۓ اس کا استعمال کریں. ہینڈل کو مضبوطی سے آگے بڑھاؤ اور فوری طور پر، شوق بیک بیک سے بچنے کے لۓ بہت تیز یا بہت مضبوطی رکھنے کا خیال رکھنا. زیادہ تر شعبوں کو چند پھنسوں کے ساتھ آسانی سے صاف کریں گے. کدو صاف ہونے پر پانی کم ہو جائے گا. اس بات کا یقین کرنے کے لئے دوبارہ پھینکیں کہ کلج مکمل طور پر صاف کردیۓ.

تیار رہو

زیادہ تر معاملات میں، یہ تیار کیا جارہا ہے کہ آپ کو غیر متوقع حالات سے بچانے کے لئے. چیزوں سے باہر نکلنے سے پہلے ایک منصوبہ بندی کرنے کے بعد آپ کو دماغ کی امن کے لئے حیرت ہوسکتا ہے اور آپ کو سماجی زندگی سے لطف اندوز کرنے میں مدد ملتی ہے. جاننا کہ باتھ روم کہاں ہیں اور ہر وقت آپ کی ہنگامی کٹ دستیاب ہے.