خوبصورت پاؤں کے لئے گھر میں علاج
اگر آپ کے پیشہ ورانہ پیڈیکیور کے لئے کوئی وقت نہیں ہے، تو آپ گھر کے علاج میں کچھ آسان اور مؤثر ثابت ہوتے ہیں. وقت بچانے کے علاوہ، یہ علاج آسان اور سرمایہ کاری مؤثر ہونے کا اضافی فائدہ ہے کیونکہ وہ سستی مصنوعات کے ساتھ کیا جا سکتا ہے جو آپ پہلے ہی گھر میں ہوسکتے ہیں.
یہ آسان اقدامات آپ کے پاؤں لگ رہے ہیں اور بہتر تیزی سے محسوس کریں گے:
- ایک سوک کے ساتھ شروع کریں- گرم پانی کے بیسن پر غسل نمک یا ایپسوم نمک کے چند چمچیں شامل کریں اور اپنے پیروں کو 5-15 منٹ کے لئے لینا. یہ جلد اور ناخن صاف اور نرم کرے گی، ٹونیلیل ٹرمنگ اور کالم کو ہٹانے میں بہت آسان بنائے گا.
- فائل Calluses - ایک بار جب آپ کے پیروں کو کسی بھی کارن یا کالس کو فائلوں کو آہستہ آہستہ فائلوں کے لئے فو فائل کا آلہ یا بڑے کیل فائل کا استعمال ہوتا ہے. ہلکے ہاتھ کا دباؤ، فائل کارن اور کالس کا استعمال کرتے ہوئے جلد تک ظاہر ہوتا ہے اور ہموار محسوس ہوتا ہے. بعض اوقات بڑے مکئی اور کالے گھروں کو پوڈریٹسٹسٹ کی طرف سے پیشہ ورانہ طور پر سنواری کی ضرورت ہوگی، خاص طور پر اگر وہ دردناک ہیں. کالس شاور سے بچیں، کیونکہ وہ صحت مند جلد کاٹ سکتے ہیں اور خون بہاؤ بناتے ہیں.
Exfoliate - مردہ جلد کے خلیات کو دور کرنے اور کسی نہ کسی جلد کی جلد کو کم کرنے کے لئے، آسانی سے اپنے پیروں کو ایک exfoliating پاؤں صفائی کی مصنوعات کے ساتھ مساج. کسی بھی زخم سے بچنے کے لئے یقینی بنائیں. درخواست کے بعد اچھی طرح سے کھو دیں. اگر آپ ترجیح دیتے ہیں تو، آپ اپنا اپنا کام بنا سکتے ہیں:
- بچے کے تیل اور نیبو کے رس کے مساوی مقدار کے ساتھ سمندر کی نمک کے دو چمچوں کو ڈھونڈیں. دیگر قسم کے تیل جو استعمال کیا جا سکتا ہے زیتون کا تیل، ناریل کا تیل یا کینوس کا تیل ہے.
ٹنیلیل علاج - یہاں تک کہ ٹرینوں کی صحت اور صحت کو بہتر بنانے کے لئے یہاں ایک تیز اور سادہ معمول ہے:
- کسی بھی کیل پولش کو ہٹا دیں.
ٹرم ٹمینز براہ راست بھر میں تاکہ کچھ سفید باقیات.
- نیلے رنگ کے بفر یا ٹھیک جلت کیل فائل کے ساتھ ہلکے طور پر toenails کی سطح برش.
- کچھ نیبو کا جوس رسالہ کے ساتھ جھاڑو کے ارد گرد اور کیل کے ارد گرد مریض کی جلد کو ہٹانے اور نخوں کو ایک صحت مند چمک دینے کے لئے درخواست دیں.
- اگر آپ کے toenails کے بار بار کیل کیلش استعمال سے پیلے رنگ کو خارج کر دیا جاتا ہے، ان کے ساتھ پانی کے ساتھ پتلی سوڈا بیکنگ سے بنا ایک پیسٹ کے ساتھ.
- موٹورائیز - ایک دفعہ پاؤں خشک ہو جائیں، اپنے پسندیدہ لوشن یا کریم کو لاگو کرکے ختم کریں. ایسے علاقوں کے لئے جو درخت یا کالس حاصل کرنے کے لئے ہوتے ہیں، ایک بھاری نمی کرنے والی مصنوعات، جیسے ہی ہیل کریم یا بام کی درخواست کرتے ہیں.
آپ کے پیر کو رکھنے کے لئے مزید تجاویز خوبصورت تلاش کر رہے ہیں:
- ٹیننیل کٹیکوں کو کاٹ نہ کریں کیونکہ وہ کیل اور ارد گرد کی جلد کو انفیکشن سے محفوظ رکھتی ہیں.
ٹھنڈے نیلے رنگ کی پالش میں سے کچھ رنگنے میں ایک پیلے رنگ کی بے نظیر کی وجہ سے جذب کرسکتے ہیں. لہذا، ہمیشہ آپ کے toenails پینٹ نہیں کرتے - کبھی کبھار دور چند ہفتوں تک لے لو تاکہ وہ معمول پر واپس آ سکیں، اور آپ کو کم مایوسی کی دیکھ بھال ملے گی.
- ایکٹاک ظہور کی وجہ سے ایٹون کے ساتھ نیل پالش کو یاد رکھنے والے خشک نکولیں بنا سکتے ہیں. پولش کو ہٹانے کے بعد ایک ایسیونون فری کیل پالش ہٹانے کی کوشش کریں یا کیل سے نمک کرنے والی مصنوعات کو لاگو کریں.
کم از کم ایک دن میں استعمال ہونے والی نمیورائزنگ کی مصنوعات کا اطلاق کریں یا جلد پھینک دیں.
اگر آپ کے پیروں کو پسینہ کرنا پڑتا ہے تو زیادہ سے زیادہ انسداد پاؤں پاؤڈر یا اسکرین سپرے کا استعمال کریں.
جوتے میں ایک طویل دن کے بعد اپنے پاؤں ٹھنڈے پانی کے ساتھ کھو دیں. یہ پسینہ کے غصہ کو کم کرے گا، جو جلد جلدی کر سکتا ہے اور ایتٹلیٹ کے پاؤں کا سبب بن سکتا ہے.
کسی بھی سست یا غیر شفاہت زخم کے لئے طبی علاج تلاش کریں، رھاڑ، یا toenail انفیکشن .