1 -
فلو ہائی خطرے والے گروپوں میں اپنے آپ کو بے نقاب نہ کریںفلو ہم سب میں صحت مند بھی بنا سکتے ہیں. کچھ لوگوں کے لئے، یہ زندگی خطرہ بھی ہو سکتا ہے. اگرچہ صحت مند لوگ یہاں تک کہ فلو سے واقعی بیمار ہوسکتے ہیں اور مر جاتے ہیں، فلو کی اکثریت ایسے لوگوں میں ہوتی ہیں جو اعلی خطرے والے گروہوں میں ہیں . 65 سال سے زائد بالغوں، 2 سال سے کم عمر کے بچوں، حاملہ خواتین، حاملہ عورتوں کے ساتھ دائمی یا دل کی بیماری جیسے افراد اور معاہدے سے متعلق مدافعتی نظام کے ساتھ کسی بھی افراد کو فلو سے پیچیدگیوں کو فروغ دینا ممکن ہے، اس کے ساتھ ہسپتال کی جائے یا زیادہ اس کی زندگی کو کھو دیں.
چونکہ آپ بیمار ہو جانے کے بعد علامات سے قبل 5 سے 7 دنوں تک شروع ہونے سے پہلے ایک دن سے فلو سے متضاد ہوتے ہیں، آپ کے ساتھ رابطے میں آنے والے اس بات کا علم ہونا ضروری ہے.
2 -
جب تک آپ واقعی اس کی ضرورت نہیں ہوتی اس وقت تک فلو کے ساتھ ہسپتال نہ جائیںزیادہ سے زیادہ لوگ جو فلو علامات کے ساتھ ہسپتال جاتے ہیں وہاں ہونے کی ضرورت نہیں ہے. اگر آپ کے علامات زندگی کو دھمکی دینے یا فوری طور پر علاج کی ضرورت نہیں ہیں، تو آپ کو ہنگامی محکمہ پر نہیں جانا چاہئے. ہر فلو کے موسم میں، ER کو زیادہ سے زیادہ حد تک پہنچ جاتا ہے کیونکہ لوگوں کو براہ راست اس وقت سر ہوتا ہے جب وہ سوچتے ہیں کہ وہ فلو ہوسکتے ہیں. بہت سے لوگوں کو ان کی بنیادی صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے یا فوری طور پر ایک خاص کلینک سے بھی اسی علاج (جو تیزی سے اور سستا ہوگا) حاصل کر سکتا ہے. اور بہت سے لوگوں کو جب ان کے فلو ہوتے ہیں تو طبی علاج کی ضرورت نہیں ہے.
اگر آپ یا آپکے بچے کو سانس لینے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو، سینے کے درد، الجھن، اچانک چکنائی یا شدید غصہ، آپ کو فوری طور پر طبی توجہ دینا چاہئے. کچھ ایسے وقت ہوتے ہیں جب فلو کے ساتھ ہسپتال کا سفر جنگجوؤں سے ہوتا ہے. بدقسمتی سے، وہ لوگ جو یہ جاتے ہیں ان اقسام میں نہیں گرتے ہیں.
3 -
فرض نہیں کرتے آپ کو پتہ ہے کہ جب آپ کو فلو کے لئے ڈاکٹر دیکھنا چاہئےجب ان کے فلو ہوتے ہیں تو ہر کوئی طبی علاج حاصل کرنے کی ضرورت نہیں ہے، لیکن جب آپ کو ہونا چاہیئے. اگر آپ کو کوئی ہنگامی صورتحال نہیں ہے اور ہسپتال جانے کی ضرورت نہیں ہے، تو آپ اب بھی اپنے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کو دیکھ سکتے ہیں.
جان بوجھ کر اپنے آپ اور آپ کے بچے کو دیکھتے وقت جاننے کے لۓ آپ کے فلو علامات اہم ہیں.
4 -
فل کے لئے اینٹ بائیوٹکس کے لئے اپنے ڈاکٹر سے مت پوچھواینٹی بائیوٹکس وائرس کو نہیں مارتے. انفلوجنزا (فلو) وائرس ہے اور اینٹی بایوٹکس اس کے خلاف بیکار ہیں . اگرچہ بہت سے لوگ یقین رکھتے ہیں کہ ان کی پسندیدہ اینٹی بائیوٹک کسی بھی بیماری کا علاج کریں گے، یہ صرف اس معاملے میں نہیں ہے.
اگر آپ کو فلو کے ساتھ تشخیص کیا گیا ہے، تو آپ اپنے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کو ایک اینٹی بائیوٹک کو پیش کرنے کے لئے زور نہ دیں.
اگر آپ کے علامات اور صحت کی توثیق ہوتی ہے تو، آپ کے فلو کے علامات کی مدت کو کم کرنے کے لئے اینٹی وائرل ادویات موجود ہیں. تمفلو اور ریلینزا فلو کے لئے ریاستہائے متحدہ میں سب سے زیادہ عام طور پر مقرر کردہ اینٹی ویرل ادویات ہیں. وہ بالکل اینٹی بائیوٹکس کام نہیں کرتے ہیں (مطلب یہ ہے کہ آپ کو 48 گھنٹوں کے اندر اندر بہتر طور پر بہتر محسوس نہیں کرنا پڑے گا جیسے آپ عام طور پر اینٹی بایوٹکس کے ساتھ کرتے ہیں) لیکن وہ بیماری کی شدت کو کم کر سکتے ہیں اور آپ کو بہتر تیزی سے حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے. یہ ادویات اکثر لوگوں کے لئے فلو ہائی خطرے والے گروہوں میں مقرر کیے جاتے ہیں.
5 -
فلیو کے ساتھ اپنے روزانہ سرگرمیوں کو جاری رکھنے کی کوشش مت کروچند استثناء کے ساتھ، آپ کو فلو ہونے پر آپ کو گھر رہنے کی ضرورت ہے . اپنے آپ کو آرام کرنے کے لئے وقت کی اجازت نہیں دیتے وقت کی رقم میں اضافہ کرے گا جس سے آپ اسے وصولی کے لۓ لے لیتے ہیں. آپ اپنے بیماریوں کو دوسرے لوگوں کو بھی بے نقاب کرتے ہیں. اور بے شک، زیادہ تر لوگ جو بیمار ہو جاتے ہیں وہ کام کرنے کی کوشش کرتے ہیں کہ وہ بہت محتاط نہیں ہیں. اگر آپ کے فلو ہوتے ہیں تو گھر میں رہیں. آپ کا ساتھی آپ کا شکریہ گے.
6 -
اگر آپ کو ایک پیٹ وائرس ہے تو اپنے آپ کو فلو کے ساتھ تشخیص نہ کریںفلو ایک سانس کی بیماری ہے. بعض اوقات (عام طور پر بچے) کبھی بھی فلو اور اسہال کو فلو کے ساتھ تجربہ کرسکتے ہیں، لیکن بنیادی علامات بخار، جسم کے درد، سر درد، کھانسی اور تھامے ہیں. اگر آپ کے پاس ایک بیماری ہے جس میں بہت زیادہ قحط اور اسہال پیدا ہو جاتا ہے - آپ کو زیادہ تر ممکنہ طور پر گیسٹرینٹائٹس ، فلو نہیں ہے.
7 -
فلیو کے بارے میں انٹرنیٹ پر پڑھتے سب کچھ مت کروآپ کے فیس بک ٹائم لائن، ٹویٹر فیڈ یا سکرپٹ کے ذریعہ طومار کریں اور گوگل تلاش کریں اور آپ کو آپ کے فلو کے علامات کے لئے معجزہ علاج اور علاج کے تمام قسم کے مل جائیں گے. لوگ ان مضامین اور خطوط کو اس بارے میں تھوڑی تشویش کے ساتھ اشتراک کرتے ہیں کہ وہ درست ہیں یا نہیں. اگر ایک دوست نے اس کا اشتراک کیا، تو یہ درست ہونا چاہیے، صحیح ؟!
بالکل، یہ سچ نہیں ہے. کوئی بھی انٹرنیٹ پر کچھ بھی پوسٹ کرسکتا ہے. بدقسمتی سے، ان میں سے بہت سے دعوی صرف غلط نہیں بلکہ خطرناک بھی ہو سکتے ہیں. ہم عام طور پر مشترکہ کہانیوں کی ایک فہرست جمع کر چکے ہیں جو سرد اور فلو سے متعلق ہیں . اس کی جانچ پڑتال کریں تاکہ تم حقیقت سے فکشن سے علیحدہ علیحدہ کرنے کے قابل ہوں گے.