آپ کی سردی اور فلو کے علامات سے امداد کی تلاش میں؟ کیا آپ کو ایک ہربل یا قدرتی علاج پسند ہے؟ یہاں آپ کو کچھ عام اور مقبول قدرتی اور ہربل سرد اور فلو علاج مل جائے گا. آپ کو یہ معلوم ہونا چاہئے کہ قدرتی اور ہربل علاج ایف ڈی اے کی طرف سے باقاعدہ نہیں ہیں اور ان کی افادیت اور حفاظت کی ضمانت نہیں دی جاتی ہے.
1 -
وٹامن سیوٹامن سی عام سردی کے علاج کے لئے مقبولیت کے دورے سے چلا گیا ہے لیکن اب اس کے حق سے باہر نکلنا شروع ہوتا ہے. ایک بار ایک قابل اعتماد مصؤنت بوسٹر اور سرد علاج کا خیال تھا، حالیہ تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ اس کی افادیت شک ہے. جبکہ یہ بھی آپ کے روزانہ کی خوراک کا ایک بہت اہم حصہ ہے، ظاہر ہے کہ یہ سرد کے علاج یا روک تھام پر ظاہر نہیں ہے. تاہم، بہت سے لوگ اب بھی اس ضمیمہ کی قسم کھاتے ہیں اور سردی کے پہلے نشان پر، ایک دن 2000 میگاہرٹ تک تک کھاتے ہیں.
2 -
Echinaceaوٹامن سی کی طرح، ایک بار ایکچینیسا ایک بار علاج کے طور پر سرد اور فلو کے لئے سمجھا جاتا تھا. تاہم، حالیہ تحقیقات سے پتہ چلتا ہے کہ سردی یا فلو کے علاج میں یا ان کو روکنے کے لئے، یاچینی لینے کے لئے کوئی فائدہ نہیں ہے. لیکن، بہت سے لوگوں کو یقین ہے کہ اچانک ان کے لئے کام کرتا ہے. یہ عام طور پر محفوظ سمجھا جاتا ہے، اگرچہ بعض لوگوں نے اس کے ساتھ الرجج کے ساتھ سنجیدگی سے رد عمل کیا ہے اور دوسروں نے ہلکے جراثیمی علامات کا تجربہ کیا ہے. اگر آپ کی کوئی تشویش ہوتی ہے تو، دوسرے ادویات لے جا رہے ہیں یا طبی مسائل ہیں، کسی بھی جڑی بوٹیوں کی سپلیمنٹ سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.
3 -
البربیریالبربیری کا استعمال کئی سالوں تک سرد، فلو اور دیگر اوپری تنفس کی بیماریوں کے علاج کے لئے استعمال کیا گیا ہے. مطالعہ نے تنازعات کے نتائج دکھایا ہے کہ یہ اصل میں کام کرتا ہے یا نہیں. بزرگ کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں اور یہ آپ کو کس طرح متاثر کرسکیں.
4 -
دار چینی اور شہد کو فلو علاج کر سکتا ہے؟مختلف سوشل میڈیا سائٹس پر دیکھا کچھ کہانیوں نے دعوی کیا ہے کہ دار چینی اور شہد کا مجموعہ سرد اور فلو کا علاج کر سکتا ہے. معلوم کریں کہ اس کی کہانی سچائی کیوں نہیں ہے.
5 -
فضائی گولیاںایئر بورن ایک مصؤنت بوسٹر کے طور پر فروغ دیا جاتا ہے. مینوفیکچررز کے مطابق، آپ کو بھیڑ کے مقامات (جیسے ہوائی جہاز، فلم تھیٹر، وغیرہ) سے متعلق ہونے سے پہلے ایک یا دو دن ہوائی جہاز لے جانا چاہئے. آپ ہر 3 - 4 گھنٹے میں ایک گولی لے سکتے ہیں، ایک دن میں تین کھانوں سے زائد نہ ہونا. یہ 17 قدرتی اجزاء پر مشتمل ہے، بشمول وٹامن سی اور آچنینا. ان گولیاں میں وٹامن کے اعلی درجے کی وجہ سے، جب آپ ایئر بزنس لے جاتے ہیں تو آپ کو دیگر وٹامن نہیں لینا چاہئے. ایئر بورن کے سازوں کا دعوی ہے کہ یہ آپ کی مدافعتی نظام کو فروغ دینے اور بیمار ہونے کا خطرہ کم کرسکتا ہے.
6 -
Zicam سرد علاج (جیل اور نسل Swabs)Zicam ایک بہت ہی مقبول قدرتی سرد علاج ہے کہ، مینوفیکچرر کے مطابق، "آپ کل تین بار تیزی سے آپ کی سردی سے زیادہ حاصل کرنے میں مدد کرنے کے لئے کلینک ثابت کیا ہے". زکیام کا مرکزی اجزاء زنک گلوکوز ہے جو قدرتی منرال ہے جس میں سرد علامات کی شدت کو کم کرنے میں افادیت کے حوالے سے مختلف نتائج ہیں.
زکام کے بارے میں گزشتہ چند سالوں میں رپورٹوں کی اطلاع ملی ہے کہ لوگوں کو ان کی بو بو کے احساسات سے محروم کرنے اور جون 2009 میں ان شکایات کی وجہ سے بازار سے نوک ورژن نکالا گیا تھا.