آپ ٹیمپورپینڈنڈبلر (جبڑے) امراض (ٹی ایم ڈی) کے بارے میں مضامین بھی دیکھ سکتے ہیں جنہیں ٹی ایم ج سنڈروم بھی کہا جاتا ہے. شاید آپ نے جب کبھی آپ کے جبڑے کے علاقے میں درد محسوس کیا ہو، یا شاید آپ کے دانتوں کا ڈاکٹر یا ڈاکٹر نے آپ کو بتایا ہے کہ آپ کے پاس TMD ہے.
اگر آپ کے پاس عارضی طور پر بیماریوں کے بارے میں سوالات ہیں تو آپ اکیلے نہیں ہیں. محققین، بھی، TMD، بہترین علاج کیا ہیں، اور ہم ان خرابیوں کو کیسے روک سکتے ہیں کی وجہ سے جواب کے منتظر ہیں.
TMD صرف ایک خرابی نہیں ہے بلکہ حالات کا ایک گروہ، اکثر تکلیف دہ ہے، جو عارضی طور پر مشترکہ مشترکہ اور پٹھوں کو کنٹرول کرتی ہے. اگرچہ ہم یہ نہیں جانتے کہ اصل میں ٹی ڈی ڈی کتنے لوگ ہیں، اس کے نتیجے میں بیشتر خواتین کو مردوں کے طور پر دو گنا کے بارے میں اثر انداز ہوتا ہے.
1 -
اقسامماہرین عام طور پر متفق ہیں کہ عارضی طور پر عارضی بیماریوں میں تین بنیادی اقسام درج ہیں:
- Myofascial درد (TMD کا سب سے زیادہ عام شکل، جس میں پٹھوں اور گردن اور کندھے کے پٹھوں کو کنٹرول کرنے والے پٹھوں میں تکلیف یا درد ہے)
- مشترکہ کا اندرونی ڈراپنگ (معنی جبڑے یا بے گھر ہونے والی ڈسک، یا condyle پر زخم)
- degenerative مشترکہ بیماری (جیسے جبڑے مشترکہ میں osteoarthritis یا رمومیٹائی گٹھائی )
ایک شخص ان حالات میں سے ایک یا ایک سے زیادہ وقت ہو سکتا ہے. سائنسدانوں کو یہ پتہ چلتا ہے کہ کس طرح رویے، نفسیاتی اور جسمانی عوامل ٹی ڈی ڈی کا سبب بن سکتی ہے.
تشخیص اور بہتر علاج کے آسان اور بہتر طریقوں کی ترقی کے مقصد کے ساتھ محققین TMD علامات کو واضح کرنے کے لئے کام کر رہے ہیں.
2 -
Temporomandibular مشترکہعارضی طور پر مشترکہ مشترکہ مشترکہ مشترکہ طور پر کم جھاڑی سے منسلک ہوتا ہے، جسے لازمی نام دیا جاتا ہے، سر کے سر میں عارضی ہڈی تک. اگر آپ اپنی انگلیوں کو اپنے کانوں کے سامنے رکھیں اور اپنا منہ کھولیں تو آپ اپنے سر کے ہر طرف مشترکہ محسوس کرسکتے ہیں. چونکہ یہ جوڑوں لچکدار ہیں، جبڑے آسانی سے اوپر اور نیچے کی طرف منتقل کر سکتے ہیں، ہمیں بات کرنے، چاک اور یان کو چالو کرنے میں مدد مل سکتی ہے. جبڑے مشترکہ کنٹرول اس کی پوزیشن اور تحریک کے ساتھ منسلک اور ارد گرد کے پٹھوں.
جب ہم اپنے منہ کھولتے ہیں تو، کم جبڑے کے گول سر، جنازہ نامی کہا جاتا ہے، عارضی ہڈی کی مشترکہ ساکٹ کے ساتھ چلی جاتی ہے. جب ہم اپنے منہ بند کر دیتے ہیں تو ان کی اصل پوزیشن میں واپس آنے کا سلسلہ سلائڈ ہوتا ہے. یہ تحریک ہموار رکھنے کے لئے، ایک نرم ڈسک کنڈیائل اور عارضی ہڈی کے درمیان ہے. یہ ڈسک چیلنج اور دیگر تحریکوں سے TMJ میں جھٹکا جذب کرتا ہے.
مشترکہ طور پر درد
اچھی خبر یہ ہے کہ جب تک زیادہ سے زیادہ لوگوں کے لئے جبڑے مشترکہ یا پٹھوں کے علاقے میں درد ایک اشارہ نہیں ہے کہ ایک سنجیدہ مسئلہ ترقی پذیر ہے. عام طور پر، TMD سے تکلیف کبھی کبھار اور عارضی طور پر ہوتی ہے، اکثر سائیکل میں ہوتے ہیں. آخر میں درد چھوٹا یا کوئی علاج نہیں ہوتا. TMD درد کے ساتھ صرف ایک چھوٹا سا فی صد لوگ اہم، طویل مدتی علامات کی ترقی کرتے ہیں.
واضح طور پر علامات
تشخیص اور بہتر علاج کے آسان اور بہتر طریقوں کی ترقی کے مقصد کے ساتھ محققین TMD علامات کو واضح کرنے کے لئے کام کر رہے ہیں.
3 -
وجہ ہےہم جانتے ہیں کہ جبڑے یا طمپرومنڈندبل مشترکہ مشترکہ طور پر شدید زخم TMD کی وجہ سے ہوسکتا ہے. مثال کے طور پر، ایک بھاری دھچکا مشترکہ یا نقصان کی ہڈیوں کو ضائع کر سکتا ہے، جبڑے کی ہموار تحریک کو روکنے اور درد یا تالا لگانے کی وجہ سے.
- جبڑے مشترکہ میں گٹھائی بھی چوٹ کے نتیجے میں ہوسکتی ہے.
- کچھ مشورہ دیتے ہیں کہ برا کاٹ (خرابی) ٹی ایم ڈی کو متحرک کرسکتا ہے، لیکن حالیہ تحقیق اس نقطہ نظر پر متفق ہے.
- آرتھوڈانٹک علاج، جیسے کہ دماغ اور سر کے استعمال کے طور پر، بھی کچھ TMD کے لئے الزام لگایا گیا ہے، لیکن اب مطالعہ ظاہر ہے کہ یہ ممکن نہیں ہے.
گم
کوئی سائنسی ثبوت نہیں ہے کہ جبڑے مشترکہ جبڑے میں مشترکہ آوازوں پر کلک کرنے کی وجہ سے، یا جبڑے کلک کرنے والے کو سنگین ٹی ایم جی کی دشواریوں کا سامنا ہوتا ہے. اصل میں، عام آبادی میں جبڑے کلک کرنے میں عام طور پر عام ہے. اگر کوئی دوسرے علامات نہیں ہیں، جیسے درد یا تالا لگا، عام طور پر جبڑے پر کلک کرنے کے علاج کی ضرورت نہیں ہے.
ڈسک کے مسائل
ماہرین کا خیال ہے کہ جبڑے میں مشترکہ طور پر کلک کرنے یا پاپنگ کرنے والے زیادہ سے زیادہ لوگ ممکنہ طور پر ایک بے گھر ڈسک (نرم، جھٹکا جذب کردہ ڈسک عام طور پر نہیں ہے). جب تک بے پناہ ڈسک جبڑے تحریک کے ساتھ کوئی درد یا مسئلہ نہیں بنتا، تو کوئی علاج کی ضرورت نہیں ہے.
کشیدگی
ماہرین کا خیال ہے کہ کشیدگی (یا تو ذہنی یا جسمانی) کی وجہ سے ٹی ڈی ڈی کی شدت پیدا ہو سکتی ہے. عام طور پر ٹی ڈی ڈی لوگ رات کے وقت اپنے دانتوں کو پیٹا یا پیسہ دیتے ہیں، جو جبڑے کی پٹھوں کو ٹائر اور درد پہنچاتے ہیں. تاہم، یہ واضح نہیں ہے کہ آیا کشیدگی / پیسنے اور بعد میں جبڑے کے درد کا سبب ہے یا دائمی جبڑے کے درد / بیماری سے نمٹنے کا نتیجہ ہے.
4 -
نشانات و علاماتعلامات کی ایک قسم TMD سے منسلک ہوسکتی ہے. خاص طور پر چکن پٹھوں اور / یا جبڑے مشترکہ درد میں، سب سے زیادہ عام علامات ہے. دیگر امکانات میں شامل ہیں:
- جبڑے کی محدود تحریک یا تالا لگا.
- چہرے، گردن، یا کندھوں میں درد تابکاری.
- جبڑے کھولنے یا بند کرنے کے بعد جبڑے مشترکہ میں دردناک کلک، پاپنگ یا آوازیں لگاتے ہیں.
- اوپری اور کم دانت ایک ساتھ مل کر راستے میں اچانک، اہم تبدیلی.
دیگر متعلقہ علامات
دیگر کبھی کبھی TMD سے متعلق ہوسکتا ہے، جیسے:
- سر درد
- کان
- چکنائی
- سماعت کے مسائل
تاہم، ذہن میں رکھنے کے لئے یہ ضروری ہے کہ جبڑے مشترکہ یا چکنائی پٹھوں میں کبھی کبھار تکلیف کافی عام ہے اور عام طور پر تشویش کا سبب نہیں ہے.
ثانوی سر درد
ADAM "Temporomandibular مشترکہ، یا TMJ، بیماری کے مطابق، سیکنڈری سر درد کی ایک وجہ ہو سکتا ہے. ثانوی سر درد کے نتیجے میں بنیادی خرابی کے نتیجے میں درد کے طور پر درد پیدا ہوتا ہے."
مریض وکیل اور مصنف ٹری رابرٹ کے مطابق، "کبھی کبھی، سر درد صرف سر درد ہے. دوسرے وقت، سر درد ایک اور حالت کا ایک علامہ ہو سکتا ہے. اس کے علاوہ، مختلف سر درد ہیں، اور علاج کے لحاظ سے مختلف ہوتے ہیں. تشخیص. ان وجوہات کے لئے، بروقت اور درست تشخیص ضروری ہے. "
انجینا
رچرڈ این فوگوروس ایم ڈی کے مطابق، "جوز درد درد کی انگلیوں کا عام عام اظہار ہے." "غیر معمولی نسبندی جبڑے کا درد ایک ڈاکٹر کی طرف سے اندازہ کیا جانا چاہئے"
5 -
تشخیصکیونکہ TMD کے عین مطابق وجوہات اور علامات واضح نہیں ہیں، ان خرابیوں کا سراغ لگانا الجھن میں پڑ سکتا ہے. اس وقت، ٹی ڈی ڈی کو درست طریقے سے شناخت کرنے کے لئے کوئی وسیع پیمانے پر منظور نہیں، معیاری ٹیسٹ ہے. تاہم، 90 فی صد مقدمات میں، چہرے اور جبڑے کی سادہ جسمانی امتحان کے ساتھ مل کر علامات کی مریض کی وضاحت، ان خرابیوں کی تشخیص کے لئے مفید معلومات فراہم کرتی ہے.
جسمانی امتحان
جسمانی امتحان میں شامل ہیں:
- درد اور ادویات کے لئے جبڑے کے جوڑوں اور چکن پٹھوں کو محسوس ہوتا ہے
- جبڑے تحریک کے دوران آوازوں پر کلک کرنے، پوپنگ یا آواز دینے کے لئے سننا
- منہ کھولنے یا بند کرنے کے دوران محدود تحریک یا جبڑے کی تالا لگانے کی جانچ پڑتال
مریض کی دانتوں اور طبی تاریخ کی جانچ پڑتال بہت اہم ہے. زیادہ تر معاملات میں، یہ تشخیص درد یا جبڑے کی دشواری کا پتہ لگانے، تشخیص کرنے اور درد یا جبڑے تالا لگا کرنے کے لئے علاج شروع کرنے کے لئے کافی معلومات فراہم کرتا ہے.
تشخیصی ٹیسٹ
باقاعدگی سے دانتوں کے ایکس رے اور TMJ ایکس رے (ٹرانسکرنیل ریڈیوگرافی) ٹی ایم ڈی کی تشخیص میں عام طور پر مفید نہیں ہیں. دیگر ایکس رے کی تکنیکوں کو عام طور پر صرف اس صورت میں ضروری ہوتی ہے جب تک کہ پریکٹیشنر سخت حالت میں ایسی گہرائیوں جیسے گٹھیا یا جب تک دردناک وقت تک جاری رہیں اور علاج کے ساتھ بہتر نہ ہو. یہ شامل ہیں:
- ارتھ گریگراف (ڈائی کا استعمال کرتے ہوئے مشترکہ ایکس رے)
- مقناطیسی گونج امیجنگ (ایم آر آئی)
- ٹماگراف (ایک خاص قسم کے ایکس رے)
مہنگی تشخیصی ٹیسٹ سے گزرنے سے پہلے، یہ ایک اور آزاد رائے حاصل کرنے کے لئے ہمیشہ مشق ہے.
6 -
قدامت پسند علاج کے اختیاراتTMD علاج کے بارے میں ذہن میں رکھنے کے لئے اہم الفاظ یہ ہیں:
- قدامت پرستی
- بدبختی
قدامت پسندی علاج ممکنہ طور پر آسان ہیں اور اکثر اکثر استعمال کیا جاتا ہے کیونکہ اکثر مریضوں کو شدید، اپنانے والی TMD نہیں ہے. قدامت پرست علاج اس کے ؤتکوں پر حملہ نہیں کرتے ہیں :
- چہرہ
- جبڑے
- مشترکہ
ریورسبل علاج مستقل یا ناقابل تبدیلی کی وجہ سے نہیں، ساخت میں تبدیلی یا جبڑے یا دانت کی حیثیت ہوتی ہے.
کیونکہ زیادہ تر TMD کے مسائل عارضی طور پر ہیں اور بدتر نہیں ہوتے ہیں، عام علاج یہ ہے جو عام طور پر تکلیف کو دور کرنے کی ضرورت ہے. خود کی دیکھ بھال کے طریقوں TMD علامات کو کم کرنے میں مفید ہیں، مثال کے طور پر:
- نرم کھانے کی اشیاء کھاتے ہیں
- درخواست گرمی یا آئس پیک
- انتہائی جبڑے کی نقل و حرکت سے بچنے (جیسے وسیع سالگرہ، بلند آواز گانا اور گم گم)
آرام دہ اور پرسکون کو کم کرنے کے لئے خصوصی تراکیبیں سیکھنے میں درد مند مریضوں سے نمٹنے میں بھی مدد مل سکتی ہے جو اکثر ٹی ایم ڈی کے مسائل کے ساتھ آتا ہے.
دیگر قدامت پسند، ناقابل اعتماد علاج میں شامل ہیں:
- جسمانی تھراپی (نرم پٹھوں ھیںچو اور آرام دہ اور پرسکون مشقوں پر توجہ مرکوز)
- پٹھوں آرام دہ اور انسداد سوزش منشیات کی مختصر مدت کا استعمال
سپلٹس
صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے ایک زبانی سازوسامان کی سفارش کرسکتے ہیں، جسے بھی ایک چھوٹا یا کاٹنے والا پلیٹ کہا جاتا ہے، جو ایک پلاسٹک کا محافظ ہے جو اوپر یا کم دانتوں پر بیٹھتا ہے. پٹھوں کو پھانسی یا پیسنا کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے، جو پٹھوں کے کشیدگی کو کم کرتی ہے. ایک زبانی splint صرف ایک مختصر وقت کے لئے استعمال کیا جانا چاہئے اور کاٹنے میں مستقل تبدیلیوں کی وجہ سے نہیں ہونا چاہئے. اگر درد کا سبب بن جاتا ہے یا درد میں اضافہ ہوتا ہے، تو اس کا استعمال روکنے اور اپنے ڈاکٹر کو دیکھتا ہے.
7 -
جراحی کے علاج کے اختیاراتقدامت پسند، ناقابل اعتماد علاج درد اور پٹھوں کی چمک کی عارضی امداد کے لئے مفید ہیں- وہ TMD کے لئے "علاج" نہیں ہیں. اگر علامات وقت کے ساتھ جاری رہتی ہیں یا اکثر واپس آتے ہیں، تو آپ کے ڈاکٹر سے چیک کریں.
ٹیڈیڈی علاج کے دیگر قسم، جیسے سرجری یا انجکشن، جو ؤتکوں پر حملہ کرتے ہیں. بعض دردناک پٹھوں کی سائٹس میں درد سے بچنے والے ادویات میں انجکشن لگاتے ہیں، اکثر "ٹرگر پوائنٹس" کہتے ہیں. محققین اس قسم کے علاج کا مطالعہ کر رہے ہیں کہ اگر یہ انجکشن وقت کے ساتھ مددگار ہو تو.
جراحی علاج اکثر ناقابل برداشت ہوتے ہیں اور جہاں ممکن ہو سے بچنا چاہئے. جب اس طرح کے علاج ضروری ہے تو، اس بات کو یقینی بنائیں کہ ڈاکٹر آپ کو وضاحت کرے، الفاظ میں آپ سمجھ سکتے ہیں:
- علاج کا سبب
- خطرے میں شامل
- دیگر اقسام کے علاج دستیاب ہوسکتے ہیں
8 -
ناقابل قبول علاج کر سکتے ہیں TMD کی طرحسائنسدانوں نے یہ پتہ چلا ہے کہ بعض ناقابل تبدیلی علاج، جیسے مصنوعی امپالنٹ کے ساتھ جبڑے کی جوڑی کی جراحی متبادل، سخت درد اور مستقل جبڑے کو نقصان پہنچ سکتا ہے. ان میں سے کچھ آلات مناسب طریقے سے کام کرنے میں ناکام ہو سکتے ہیں یا وقت میں جبڑے میں جلا سکتے ہیں. جبڑے مشترکہ پر کسی سرجری سے گزرنے سے پہلے، دیگر آزاد رائے حاصل کرنے کے لئے بہت ضروری ہے.
وٹیک امپلانٹس
خوراک اور منشیات کی انتظامیہ نے وٹیک کی بنا مصنوعی جبڑے مشترکہ امپلانٹس کو یاد رکھی ہے، جو اس کے ارد گرد ہڈی کو توڑا اور نقصان پہنچا سکتا ہے. اگر آپ کے پاس یہ امپلانٹس موجود ہیں تو، اپنے زبانی سرجن یا دانتوں کا ڈاکٹر دیکھیں. اگر آپ کے امپلانٹس کے ساتھ مسائل ہیں تو، آلات کو ہٹانے کی ضرورت ہوسکتی ہے.
دیگر غیر منتظر علاج
دیگر ناقابل افزائی علاج جو کم قیمت ہیں، اور اس میں بھی مسئلہ خراب ہوسکتا ہے.
- آرتھوڈونکس کاٹنے کے لۓ
- بحالی کے دانتوں کا سامان (جس کا تاج اور پل کا کام استعمال کرتا ہے کاٹنے کا توازن)
- occlusal ایڈجسٹمنٹ (توازن میں کاٹنے کے لئے پیسنے نیچے دانت)
اگرچہ زیادہ سے زیادہ TMD کے علاج کی حفاظت اور مؤثریت پر مزید مطالعہ کی ضرورت ہوتی ہے، سائنسدانوں کو انکشی علاج پر غور کرنے سے قبل ممکنہ طور پر سب سے زیادہ قدامت پسند، ناقابل اعتماد علاج کا استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. یہاں تک کہ جب ٹی ایم ڈی کی دشواری دائمی ہو گئی ہے، زیادہ تر مریضوں کو اب بھی علاج کے جارحانہ قسم کی ضرورت نہیں ہے.
9 -
اگر آپ اپنے TMD کے بارے میں سوچتے ہیں تو 5 چیزیں دماغ میں رکھیں- ذہن میں رکھیں کہ زیادہ تر لوگوں کے لئے، ٹی ایم ڈی سے تکلیف ختم ہوجائے گی یا نہیں.
- ٹی ایم ڈی علامات کو کم کرنے میں سادہ خود کی دیکھ بھال کے طریقوں کو اکثر اثر انداز ہوتا ہے.
- اگر مزید علاج کی ضرورت ہو تو، یہ محافظ اور ناقابل برداشت ہونا چاہئے.
- سے بچیں، اگر ممکن ہو تو، علاج جو کاٹنے یا جبڑے میں مستقل تبدیلیوں کا باعث بنتی ہے.
- اگر ناقابل علاج علاج کی سفارش کی جاتی ہے، تو یقینی طور پر دوسری رائے حاصل کرنے کا یقین رکھنا.
دوسرا رائے حاصل کرنے کے لئے کہاں
بہت سے پریکٹیشنرز، خاص طور پر دانتوں کا ڈاکٹر، TMD کے قدامت پرست علاج سے واقف ہیں. کیونکہ TMD عام طور پر تکلیف دہ ہے، ہسپتالوں اور یونیورسٹیوں میں درد کلینکس بھی ان مشقوں کے لئے مشورہ اور دوسری رائے کا ایک اچھا ذریعہ ہے. خاص تربیت یافتہ چہرہ درد کے ماہرین اکثر TMD کی تشخیص اور علاج کرنے میں مددگار ثابت ہوتے ہیں.
10 -
ٹیسڈی پر تحقیق کیا جا رہا ہےنیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ڈینٹل ریسرچ TMD پر فعال تحقیقاتی پروگرام کی حمایت کرتا ہے. ان خرابیوں کی تشخیص کے لئے قابل اعتماد ہدایات تیار کرنا سب سے اوپر ترجیح ہے. مطالعہ اور کلینیکل ٹرائلز بھی ٹی ایم ڈی کے وجوہات، علاج اور روک تھام کے تحت ہیں. جاری تحقیق کے ذریعے، TMD پہیلی کے ٹکڑے ٹکڑے آہستہ آہستہ لیکن مسلسل جگہ میں گر رہے ہیں.
تشخیص کے لئے ہدایات
TMD تحقیق کے سب سے اہم علاقوں میں سے ایک ان خرابیوں کی تشخیص کے لئے واضح ہدایات تیار کر رہا ہے. ایک بار جب سائنسدان اس بات پر اتفاق کرتے ہیں کہ یہ ہدایات کیا ہونا چاہئیں، تو یہ ممکن ہے کہ ڈاکٹروں کو مناسب طریقے سے عارضی طور پر عارضی بیماریوں کی نشاندہی کی جاسکتی ہے اور یہ فیصلہ کرنے کے لئے کہ کیا علاج، اگر کوئی ہو تو.
ذریعہ:
این آئی ایچ اشاعت نمبر 94-3487