ان کی انا اچھی دیکھ بھال کے راستے میں حاصل ہو سکتی ہے
ہم میں سے بہت سے ایک پریشان یا مثال کے طور پر ڈاکٹر کا سامنا ہے. وہ یا زیادہ سے زیادہ طاقتور طور پر آتا ہے، براسک، اعلی یا فخر محسوس ہوتا ہے جیسا کہ ہمیں صرف اس شخص کی موجودگی میں خوش قسمت محسوس کرنا ہے یا خوفناک ہے کہ ہم نے اسے بہتر نہیں کیا.
جب ہم اچھی طرح سے محسوس نہیں کر رہے ہیں، جس کی وجہ یہ ہے کہ ہم اس فرد کا دورہ کرتے ہیں، اس کے ساتھ شروع کرنے کے لئے، اس طرح کی ایک بڑی شخصیت کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے، ہمیں خوف، ناراض، ناراض، یا دیگر منفی احساسات کی ایک میزبانی محسوس کر سکتی ہے. جو ہماری صحت کو بہتر بنانے کے لئے مددگار ہے.
ایک ڈاکٹر کے لئے اعتماد اور خود یقین دہانی کرنی ہے. ہم جاننا چاہتے ہیں کہ ہمارے ڈاکٹروں کو ان کے کام کے بارے میں اعتماد ہے اور ہماری مدد کرنے کے لئے ان کی صلاحیتوں کے بارے میں مثبت ہے. لیکن دانشمند مریضوں کو یہ سمجھتا ہے کہ مثال کے طور پر طبی پیشہ ور افراد سے ناخوشگی، نشست یا تعصب کے لئے کوئی کمرہ نہیں ہے. ہماری ضروریات اور ان کی مشکل شخصیتوں کا احترام کرنے کی ان کی کمی، ہم ترقی یافتہ شراکت داری کو روک دیں گے، اور ہم ان کی دیکھ بھال نہیں کریں گے جس سے ہمیں ان سے ضرورت ہے.
سمجھنے کے لئے کچھ خیالات ہیں، پھر مشکل ڈاکٹروں سے نمٹنے کے لئے:
ایک بڑی انا ایک کور اپ ہے
ماہر نفسیات آپ کو یہ بتائیں گے کہ جب کسی کو برکت یا اعلی کام کرتا ہے تو ایسا ہوتا ہے کیونکہ وہ خود کو اعتماد نہیں رکھتے. اس کے بجائے بہتر محسوس کرنے کے بجائے، اس کے بجائے، کمتر کم سے کم محسوس ہوتا ہے. لہذا وہ دھمکی کا استعمال کریں گے، یا خود اعتمادی کی کمی کو پورا کرنے کے لئے تصور عائد کرتے ہیں. اساتذہ میں، یہ ڈاکٹر ایک بدمعاش تھا. ایک طبی ترتیب میں، اس کے دباؤ کے خوف سے پریشان کی شکل ہوتی ہے.
اس ڈاکٹر نے اپنی شخصیت کے ساتھ زندگی بھر گزرا اور آپ اسے تبدیل نہیں کر سکیں گے. لہذا، آپ کے اختیارات یا تو اس کے ارد گرد کام کرنے کے لئے یا کسی اور ڈاکٹر کو تلاش کرنے کے لئے سیکھنے کے لئے ہے.
آپ کیسے جانتے ہیں کہ کون سا نقطہ نظر ہے؟ آپ اپنی صحت کو اس خاص ڈاکٹر کی اہمیت کا اندازہ کرنا چاہتے ہیں. کیا یہ ایک مختصر مدتی تعلقات ہو یا طویل عرصے سے ایک ہو؟
کیا یہ ڈاکٹر کسی خاص علم یا قابلیت کی حامل ہے جو دوسروں کو نہیں ہے؟ یا وہاں موجود دیگر ڈاکٹر ہیں جو آپ کی مدد کرنے کے لئے دستیاب ہیں لہذا آپ کو اس کے ساتھ رکھنے کی ضرورت نہیں ہے؟
ڈاکٹر ارگنٹنٹ سے پہلے آپ کو صرف ایک نیا ڈاکٹر تلاش کرنے کے اقدامات کے بارے میں واقف ہونا. جب میں آپ کو صرف ایک اور ڈاکٹر کو تلاش کرنے کے لئے بتانا چاہتا ہوں، تو یہ بنیادی طور پر دیکھ بھال اور کچھ خاصیت کے مقابلے میں بہت آسان ہے.
ایک مہلک یا ایجاتیجی ڈاکٹر کے ساتھ کام کرنے کا تعلق کس طرح تیار کرنا ہے
اگر آپ اس ڈاکٹر کے ساتھ رہنے کا فیصلہ کرتے ہیں یا یقین رکھتے ہیں کہ آپ تعلقات قائم کرنے کے قابل ہو جائیں گے، تو ان کے شخصیت کے مشکل پہلوؤں کے اثرات کو کم کرنے کے لۓ کچھ اقدامات ہیں:
- سب سے پہلے، سمجھتے ہیں کہ نہ صرف اس فرد کو انکار کرے گا کہ وہ غیر معمولی ہے، وہ اس سے انکار بھی کرے گا کہ وہ بدمعاش ہے یا کمتر کمک ہے. سچ میں، انہوں نے اس شخصیت کو تیار کیا ہے کیونکہ یہ اپنے مقاصد کو پورا کرتا ہے. لوگ اتنی خوفناک ہیں کہ وہ انہیں بہتر جاننے کی کوشش نہیں کرتے. وہ خوشگوار، دوستانہ یا قسم نہیں بننا چاہتی ہے کیونکہ لوگوں کو پتہ چلتا ہے کہ وہ کس طرح کمتر ہیں.
- جانتا ہے کہ وہ دوستانہ نہیں ہونا چاہتا، اپنے دوست کو بنانے کی کوشش مت کرو. آپ کا مقصد صرف رشتہ داروں سے باہر ہونے والے خوفناک کناروں کو لے جائے گا تاکہ آپ کی مدد کی ضرورت ہو.
- تسلیم کرتے ہیں کہ ان کی مشکل شخصیت ایک ڈاکٹر کے طور پر اپنی صلاحیتوں کا ایک حقیقی عکاسی نہیں ہے. وہ ہو سکتا ہے، یا نہیں ہوسکتا ہے، آپ کے طبی ضروریات کو پورا کرنے میں کامیاب ہوسکتا ہے. وہ سب سے بہترین سرجن / کارڈیولوجسٹ / یا کسی دوسرے "جسٹ" کے طور پر آ سکتا ہے، اور شاید وہ ہے. لیکن شاید وہ نہیں ہے. آپ کو یہ معلوم کرنے کی ضرورت ہوگی کہ آیا وہ واقعی آپ کی مدد کر سکتا ہے، یا اس کا استحصال اپنی صلاحیتوں میں کمزوری کو ڈھکاتا ہے یا نہیں.
- آئندہ معنوں میں، یہ ہو سکتا ہے کہ یہ ڈاکٹر کے کمانڈر پیچیدہ طور پر آپ کے حق میں کام کرے. اگر آپ کے پاس ایک مشکل بیماری یا پریشان علامات ہیں، اور وہ آپ کی مدد کرسکتے ہیں یا آپ کی تشخیص اسرار کو حل کرسکتے ہیں، تو اس کی تردید "ثابت" ہوتی ہے. اس کا کامیابی آپ کے ڈاکٹر کے طور پر ان کی مدد سے کمترتا کے جذبات سے باہر نکلتا ہے.
- یاد رکھو، اگرچہ، آپ دونوں کے درمیان یہ مواصلات اہم ہے ، لہذا اس بات کا یقین ہو کہ ان کی انا آپ کی بیماری یا حالت کے اہم پہلوؤں کے بارے میں بات چیت کرنے کی صلاحیت نہیں روکتی ہے.
- یہ ڈاکٹر یہ سوچیں گے کہ جو کچھ آپ کو بتاتا ہے وہ درست ہے، یا بہترین جواب ہے. جب یہ ہوشیار سوالات سے متعلق سوالات، یا آپ کے تشخیص یا علاج کے اختیارات کے بارے میں جاننے کے بارے میں جان بوجھ کر ان کے پہلوؤں پر آتے ہیں، تو پتہ چلتا ہے کہ ڈاکٹر ارچنٹ بحث کریں گے، آپ کو نظر انداز کر کے آپ کو نظر انداز کرنی چاہئے. اگر ایسا ہوتا ہے، تو بات چیت کرنے کی کوشش کریں کہ آپ اس بات کو سمجھے کہ اس نے آپ کو کیا سمجھا ہے، آپ کو معلوم ہے کہ آپ دونوں کو ایک ہی مقصد ہے - اپنی صحت کی حیثیت کو بہتر بنانے کے لئے - اور یہ کہ وہ جیتنے کے لئے کامیابی حاصل کرسکیں. آپ کو یہ اضافی معلومات کی وضاحت کرکے. بات چیت سے خوفزدہ نہ ہو! لیکن پتہ چلتا ہے کہ آپ کو اس مشکل شخص کو ان کے ارد گرد قدم رکھنے کے لئے مختلف طریقے سے جانا ہوگا.
- اگر آپ اپنے علاج کے ساتھ کسی مسئلے میں چلتے ہیں (مثال کے طور پر، اس نے مقرر کردہ منشیات کو اچھی طرح سے کام نہیں کیا)، تو اس بات کو یقینی بنائے کہ آپ کو مسئلہ طور پر آپ کے طور پر مسئلہ کی حیثیت سے بتائیں. ایک دھمکی دار اس کی آواز سنبھالنے کی کوشش کر سکتا ہے جیسے غلطی آپ کے ساتھ ہے، مریض. اس سے کہو کہ آپ کو کوئی مسئلہ ہو تو اس کی آواز سنائی جاسکتی ہے اگر آپ ان کو غلطی کرنے پر الزام لگا رہے ہیں، تو آپ کو ان کناروں کو بھی آسان کرنا ہوگا.
اس ڈاکٹر کے ساتھ تعلقات کا سب سے اہم پہلو یہ ہے کہ آپ کو اس بات کا یقین کرنا پڑے گا کہ آپ ان سوالوں سے پوچھ سکتے ہیں جن سے آپ کی ضرورت ہوتی ہے، آپ کے جواب دینے کی ضرورتیں حاصل کریں، اور آپ کی توجہ اور خدمت حاصل کریں.
حالیہ مطالعات نے تکبر، غیر جانبداری اور طبی غلطیوں کے درمیان رابطے دکھایا ہے. ایک بار جب آپ بہتر یا مضبوط محسوس کر رہے ہو، تو آپ ان قسم کی مثالوں کو دوا کے پیشہ سے ہٹانے میں کردار ادا کرسکتے ہیں. اگر ایسا ہے تو، ایسے عوامل موجود ہیں جو برا سلوک کرنے والے رویے کو اس رویے کو بہتر بنانے یا دوا کی مشق سے ہٹانے کا مقصد کے ساتھ رپورٹ کریں .
حوالہ جات:
- > انسٹی ٹیوٹ آف سیف ڈپریشن کے عمل سے
- > جرنل نیورولوجی سے ، ایلن ایچ. Rososenstein، ایم ڈی، ایم بی اے اور مشیل O'Daniel، ایم ایچ اے، MSG کی طرف سے ایک مضمون