غذائیت Q & A
پینے کا دودھ یقینی طور پر آپ کے السر کو شفا بخش نہیں کرے گا، اگرچہ یہ عارضی طور پر درد میں آسانی سے کم ہوسکتا ہے، اگر السر کسی خالی پیٹ پر بدترین ہوجاتا ہے. لیکن، طویل عرصہ تک نہیں.
بیک اپ کیا پیپٹیک الیکرز بالکل ٹھیک ہیں؟
ایک پیپٹک السر پیٹ یا دوڈینم کے استر میں ایک کھلی زخم ہے، جو چھوٹی آنت کا پہلا حصہ ہے. الکسر بہت زیادہ تکلیف دہ کر سکتے ہیں، خاص طور پر جب پیٹ خالی ہے.
السر کے دیگر علامات میں چمکتا، دل کی ہڈی ، پیٹنا، الٹی اور وزن میں کمی شامل ہے. اگر ایک السر کافی برا ہو جاتا ہے کہ یہ خون سے بچا جاتا ہے، تو اس شخص کو سیاہ ٹیری اسٹول مل سکتی ہے.
لوگ سوچتے تھے کہ السر کشیدگی کی وجہ سے تھے، لیکن جیسا کہ اس سے باہر نکل جاتا ہے، کشیدگی کو کوئی فرق نہیں لگتا. بیکٹیریا کے ساتھ انفیکشن کی وجہ سے پپسین کی وجہ سے بعض غذائی جوسوں کی عدم اطمینان میں السر کی سب سے عام وجہ ایچ. pylori کہا جاتا ہے، یا غیر سٹیرایڈیل اینٹی سوزش منشیات کے طویل عرصے سے استعمال جیسے اسپرین، نپروکس، ibuprofen، انسداد ادویات کچھ نسخہ غیر سٹیرایڈیل اینٹی سوزش منشیات بھی السروں کی وجہ سے ہوسکتے ہیں. پیپس اور پیٹ ایسڈ کے درمیان عدم توازن پیٹ یا موڈینوم کی موٹی مائکروسیل استر کو نقصان پہنچاتی ہے اور نتیجہ یہ ہے کہ ہم زخم لگاتے ہیں.
چونکہ کھانے میں پیٹ جاتا ہے، اس پر یقین ہے کہ بعض کھانے کی اشیاء یا مشروبات کے درمیان تعلق ہے اور السر ہے.
مخصوص کھانے کی اشیاء السروں کی وجہ سے نہیں، لیکن کیفین اور الکحل بہت زیادہ بدترین علامات بنا سکتے ہیں.
میں نے اپنے السر کو بہتر بنانے کے لئے دودھ پینے کے لئے کیوں کہا تھا؟
بہت سے سالوں کے لئے، پیپٹیک السر والے لوگوں کو بتایا گیا تھا کہ بہت سے دودھ پیتے ہیں اور یہ پیٹ کو گھیر لیں گے اور السروں کو شفا دینے میں مدد کریں گے. لیکن، یہ ہمیشہ سچ نہیں ہے.
یہ چند منٹ کے لئے مدد کرسکتا ہے لیکن دودھ بھی آپ کے پیٹ کو ہائڈروکلورک ایسڈ پیدا کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کرتی ہے اور یہ کہ السروں کو بدترین طور پر نقصان پہنچا سکتا ہے.
آپ دودھ سے بچنے کی ضرورت نہیں ہے (ایک روزہ یا دو دن ٹھیک ہے)، لیکن زیادہ دودھ پینے والے السر کی شفا میں مدد نہیں کرے گی.
وہاں ایسے الکحلات نہیں ہوتے ہیں جو السروں کی شفایابی کو تیز کرتے ہیں. وہ وقت اور دوا لیتا ہے. لیکن یہ ہمیشہ ممکن ہے کہ کچھ کھانے کی چیزیں دوسروں کے مقابلے میں السر سے زائد ہوجائیں، لہذا السر کا علاج ہونے تک کافی کافی، چائے، کولا، چاکلیٹ، شراب اور پھل کا رس دینے کا ایک اچھا خیال ہے. بعض صورتوں میں، السر کے مریضوں کو ان کے کھانے یا میز پر استعمال ہونے والی کالی مرچ، لہسن، اور مرچ پاؤڈر کی مقدار کو کم کرکے کم تکلیف ہوسکتی ہے.
کھانے کا وقت بھی ایک فرق بنا سکتا ہے. کچھ مریضوں نے درد میں کمی کی اطلاع دی ہے تو وہ درمیان میں ناشپاتیاں کھاتے ہیں کیونکہ کھانے میں کم از کم دن بھر پیدا ہونے والے پیٹ ایسڈ کی مقدار کم ہوتی ہے. کم پیٹ میں تیز ایسڈ کم جلن کا مطلب ہے.
اس کے علاوہ، یہ انفرادیت پر منحصر ہے. اگر خاص طور پر کھانے کی اشیاء درج نہیں ہوتی ہو تو آپ کے پیٹ کو پریشان ہونے کی وجہ سے، شاید آپ کو ان سے بچنے کے لۓ جب تک السر نے شفا دیا ہو.
ورنہ وہاں کوئی مخصوص غذائی سفارشات نہیں ہیں. بہت سے سال پہلے، الاسلام لوگوں کے ساتھ ناپسندیدہ غذا پر جب تک ان کے السروں کو شفا دیا گیا تھا، لیکن ضروری نہیں ہے.
مجھے یہ سب سے بہترین مشورہ دیا جا سکتا ہے کہ آپ کے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کسی بھی سوال کے بارے میں بات چیت کرنا جو آپ کے علاج کے دوران کھانے اور غذا کے بارے میں ہوسکتا ہے.
ذرائع:
> امریکن کالج آف گیسٹرروینولوجی. پیپٹیک السر کی بیماری.
> بیماری کنٹرول اور روک تھام کے لئے مرکز. ہیلیکوبیکٹر پیلیوری اور پیپٹیک السر کی بیماری
> کلیولینڈ کلینک. "پیپٹیک السر کی بیماری."
مہر اے. "آسان خوراک کے مینو." گیارہ ہفتہ ایڈیشن، ہاکوکین این این، امریکہ: ویلی-بلیکیلو پبلشنگ، اکتوبر 2011.
> ریاستہائے متحدہ امریکہ صحت اور انسانی خدمات، نیشنل ہجوم بیماری معلومات صاف کرنے کے ہاؤس. ایچ. Pylori اور پیپٹیک السر.