ایکیوپنکچر کیا ہے؟ فوائد کیا ہیں؟

ایکیوپنکچر ایک روایتی چینی طب (TCM) عمل ہے جو ہزاروں سال قبل پیدا ہوا تھا. یہ اس بنیاد پر مبنی ہے کہ توانائی، یا "کیو" کے بہاؤ میں ایک روکاوٹ یا مصیبت صحت کے مسائل پیدا ہوسکتا ہے. ایکیوپنکچرسٹ جسم بھر میں مخصوص پوائنٹس پر بال پتلی سوئیاں ڈالیں، جسم کی توانائی کو متوازن کرنے کے لئے کیو کی بہاؤ بحال کرنے کے لئے، شفا یابی کو متحرک اور آرام کو فروغ دینے کے.

TCM نظریہ کے مطابق، جسم پر 1000 ایکوپنکچر پوائنٹس موجود ہیں، ہر ایک پوشیدہ توانائی کے چینل، یا " مرڈیان ." ہر جھوٹ ایک مختلف عضوی نظام سے منسلک ہوتا ہے.

ایکوپنکچر کیسے کام کرتا ہے

محققین بالکل یہ سمجھ نہیں آتے کہ ایکوپنکچر کیسے کام کرتا ہے، لیکن بہت سے نظریات موجود ہیں، بشمول ایکیوپنکچر آپ کے جسم کی قدرتی درد سے بچنے والے کیمیائیوں کو endorphins کی رہائی میں حوصلہ افزائی کرتا ہے.

ایکوپنکچر بھی آٹوومومیشنل اعصابی نظام (جو جسمانی افعال کو کنٹرول کرتی ہے) اور خون کی بہاؤ اور دباؤ کو منظم کرنے، سوزش کو کم کرنے اور دماغ پر قابو پانے کے لئے کیمیکلز کی رہائی پر اثر انداز کرنے کے لئے بھی کہا جاتا ہے، اور آپ کو زیادہ آرام دہ محسوس ہوتا ہے.

لوگ ایکیوپنکچر کیوں حاصل کرتے ہیں؟

ایک قسم کے صحت کے حالات کو حل کرنے میں ایکوپنکچر مفید ثابت ہوتا ہے، بشمول:

• گٹھری
• دائمی درد (جیسے سر درد، کم درد درد، گردن کا درد)
• ذہنی دباؤ
• نیند نہ آنا
• مریضوں
• متفق
• Sciatica
• سنجیدگی

• کشیدگی اور تشویش
• ٹنیٹس
• وزن میں کمی

کچھ لوگ زراعت کو فروغ دینے کے لئے ایکیوپنکچر استعمال کرتے ہیں. اس کے علاوہ تمباکو نوشی سے نکلنے اور دیگر لتوں کے علاج کے ایک حصے کے طور پر بھی استعمال کیا جاتا ہے.

کاسمیٹک ایکیوپنکچر ، جو چہرے ایکیوپنکچر کے طور پر بھی جانا جاتا ہے، جلد کی ظاہری شکل کو بہتر بنانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.

فوائد: ایکیوپنکچر مدد کر سکتے ہیں؟

یہاں ایکیوپنکچر کے فوائد پر کچھ تحقیقات نظر آتے ہیں:

ریڑ کی ہڈی میں درد

ایک 2013 کے یسٹمیٹک جائزہ لینے کے مقدمات سے پتہ چلتا ہے کہ کسی بھی علاج کے بغیر غیر مخصوص دائمی کم درد کے درد کے لئے ایکیوپنکچر زیادہ مددگار ثابت تھا.

کشیدگی کے سر درد

2016 کا ایک جائزہ (جس میں 12 مقدمات اور 2349 شرکاء شامل ہیں) سے پتہ چلتا ہے کہ ایکیوپنکچر (کم از کم چھ سیشن) لوگوں کو اکثر کشیدگی کے سر درد سے مدد مل سکتی ہے.

مریضوں

2006 میں 22 مقدمات کا ایک جائزہ (جس میں شامل 4985 شرکاء) شامل تھے اس سے پتہ چلتا ہے کہ امیگونٹس کے علاج کے لئے ایکیوپنکچر اضافی طور پر مؤثر طریقے سے مؤثر ہوسکتا ہے اور اس طرح کم از کم ادویات کی ایسوسی ایشن کی تعدد کو کم کرنے کے لئے دوا کا استعمال ہوتا ہے.

گھٹنے کا درد

پہلے شائع شدہ مطالعہ کے تجزیہ سے پتہ چلتا ہے کہ ایکوپنکچر نے مختصر اور طویل مدتی لوگوں میں آستیوآرتھرائٹس کی وجہ سے دائمی گھٹنے کے درد کے ساتھ جسمانی تقریب کو بہتر بنایا، لیکن یہ صرف مختصر مدت (13 ہفتوں سے تک) تک درد کی امدادی ہے.

کیا ایک عام ایکیوپنکچر علاج کی طرح ہے

ابتدائی تقرری سے پہلے، آپ کو ایک صحت کی تاریخ کو مکمل کرنے کے لئے کہا جائے گا. آپ کے صحت کے خدشات، غذا، نیند، کشیدگی کی سطح، اور دیگر طرز زندگی کی عادات کے بارے میں آپ کو پوچھتے ہوئے ایکیوپنکچر کا دورہ شروع ہوتا ہے. آپ کو آپ کے جذبات، بھوک، کھانے کی پسند اور ناپسندی، اور درجہ حرارت اور موسموں میں تبدیلیوں کے جواب کے بارے میں پوچھا جا سکتا ہے.

آپ کے دورے کے دوران، ایکیوپنکچر آپ کی ظاہری شکل کو احتیاط سے معائنہ کرے گی، آپ کے رنگ، آواز، اور زبانی رنگ اور کوٹنگ کی طرف اشارہ کریں گے. وہ اپنی پلس کو ہر کلائی پر تین پوائنٹس پر لے جائے گی، طاقت، معیار، اور تال کی طرف اشارہ کرے گا. چینی ادویات میں، زبان اور دالیں آپ کے عضو نظام اور مریڈیوں کی صحت کی عکاسی کی جاتی ہیں.

عام طور پر، ایک ایکیوپنکچر علاج کے لئے چھ سے 15 چھوٹے انجکشن استعمال کریں گے (سایوں کی تعداد میں علاج کی شدت کا اشارہ نہیں ہے). انجکشن ڈالنے کے لۓ آپ کو تھوڑا سا ڈھیر محسوس ہوسکتا ہے. سوئیاں اکثر 10 سے 20 منٹ تک چھوڑتی ہیں.

ایک ایکیوپنکچر اضافی اثر کے لئے سوئیاں موڑ سکتا ہے. اگر آپ علاج کے دوران درد، غفلت، یا تکلیف کا سامنا کرتے ہیں تو، آپ کو فوری طور پر اپنے ایکیوپنکچر کو مطلع کرنا چاہئے.

آپ کا ایکوپنکچر آپ کے سیشن کے دوران اضافی تراکیب استعمال کرسکتے ہیں.

• مائیکروسافٹ . "مکان" کے طور پر بھی جانا جاتا ہے، مائکروبونشن گرمی کا استعمال کرتا ہے (خشک جڑی بوٹیوں سے بنا) ایکیوپنکچر انجکشن کے قریب منعقد ہوتا ہے اور ایکیوپنکچر پوائنٹس کو تیز کرنے اور حوصلہ افزائی کرتا ہے.
• کپنگ . گلاس کپ جلد پر لاگو ہوتے ہیں تاکہ وہاں ایک سکشن اثر ہو. TCM اصول میں، qi اور خون کی stagnation کو دور کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.
• جڑی بوٹیاں چین، جڑی بوٹیوں اور کیپسول کی شکل میں چینی جڑی بوٹیوں کو دی جا سکتی ہے.
• الیکٹروکونپنچر. ایک برقی آلہ دو سے چار ایکیوپنکچر انجکشن سے منسلک ہوتا ہے، ایک کمزور برقی موجودہ فراہم کرتا ہے جو علاج کے دوران ایکیوپنکچر سوئیاں کو متحرک کرتا ہے.
• لیزر ایکیوپنکچر سوئیاں کے استعمال کے بغیر ایکیوپنکچر پوائنٹس کی حوصلہ افزائی کرنے کے لئے کہا.

کان ایکیوپنکچر، جو بھی ایکسرکولر ایکیوپنکچر کے طور پر جانا جاتا ہے، کبھی کبھی وزن میں کمی، سگریٹ نوشی کی روک تھام، لت اور تشویش کے علاج کے دوران استعمال کیا جاتا ہے.

اگرچہ ایکیوپنکچر سیشن کی لمبائی ایک گھنٹہ سے زیادہ منٹ تک مختلف ہوتی ہے، عام علاج کی لمبائی 20 سے 30 منٹ ہے. ابتدائی دورہ 60 منٹ تک ہوسکتا ہے.

علاج کے بعد، بعض لوگ آرام دہ اور پرسکون محسوس کرتے ہیں (یا نیند بھی)، جبکہ دوسروں کو متحرک محسوس ہوتا ہے. اگر آپ کسی غیر معمولی علامات کا تجربہ کرتے ہیں تو، آپ کو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ دینا چاہئے.

ایکیوپنکچر کے سائیڈ اثرات

کسی بھی علاج کے طور پر، ایکیوپنکچر کسی خطرے کا باعث بنتا ہے، لیکن اس وقت منفی اثرات کی تعدد کم ہوتی ہے جب نسبتا اور مناسب تربیت یافتہ پیشہ ورانہ شخص کی طرف سے زیر انتظام ہوتا ہے جب اس میں جراثیم کی انجکشن کا استعمال ہوتا ہے.

ممنوع ضمنی اثرات میں متلاشی، چکنائی، فہمی، اور درد، معمولی خون بہاؤ، یا انجکشن کے سائٹس پر زخم شامل ہوسکتا ہے.

بہتر طریقے سے انتظام شدہ ایکیوپنکچر سنگین منفی اثرات پیدا کرسکتے ہیں، جیسے انفیکشن، اعصابی اور خون کی برتن کا نقصان، انجکشن ٹوٹنا، اور پٹھان شدہ اعضاء. پھیپھڑوں کے ارد گرد چھٹکارا پادری جھلیوں کو پھیپھڑوں کے پھیپھڑوں کا باعث بن سکتا ہے. ایک غیر معمولی، غیر معمولی تبدیلی جنہوں نے سایہ فارمیامین (سینے میں سوراخ) کے طور پر جانا جاتا ہے، پھیپھڑوں یا دل (pericardium) پنکچر کا خطرہ ہے.

علاج کے بعد میں سوئی جا رہی کچھ رپورٹوں کی گئی ہے. ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن کے بلٹن میں شائع ایک رپورٹ چینی زبان کے مطالعے میں ایکیوپنکچر سے متعلقہ منفی اثرات کا خلاصہ کیا.

کسی خاص صحت کے حالات کے ساتھ ایکوپنکچر صحیح نہیں ہوسکتا. اگر آپ خون سے بچاؤ کی خرابی کا باعث بنتے ہیں تو خون کے خون یا خطرے میں اضافے کا خطرہ ہوتا ہے یا خون پتلیوں جیسے جیسے وارفین (Coumadin) لے رہے ہیں.

معیاری دیکھ بھال کی جگہ میں ایکیوپنکچر استعمال نہیں ہونا چاہئے. معیاری دیکھ بھال سے گریز کرنا یا تاخیر سنگین نتائج ہوسکتا ہے.

لے آؤٹ

اگر آپ کو روایتی طریقوں کے ساتھ درد یا دیگر صحت کے مسائل کا انتظام کرنا مشکل ہو تو، ایکوپنکچر کوشش کے قابل ہوسکتا ہے. اس بات پر یقین رکھنا کہ اپنے ڈاکٹر کے ساتھ پہلے چیک کرنے کے لۓ اس بات پر یقین رکھنا چاہے کہ یہ آپ کے لئے موزوں ہے.

> ذرائع:

> چیرن ڈی سی، شیرین جی جے، اے این اے اے اے، اور ایل. اکپونکچر، تخروپن ایکیوپنکچر، اور دائمی کم درد کے درد کی معمولی دیکھ بھال کے مقابلے میں بے ترتیب ٹیسٹنگ. آرک اندرونی میڈ. 2009 مئی 11؛ 169 (9): 858-66.

> لام ایم، گالون آر، غیر جانبدار دائمی کم پیٹھ کے درد کے لئے ایکیوپنکچر کی کری پی. مؤثر وابستہ: ایک منظم جائزہ اور میٹا تجزیہ. ریڑھ (فللا پا 1976). 2013 نومبر 15؛ 38 (24): 2124-38.

> لن X، ہوانگ کے، جیو جی، ہوانگ ز، قن اے، فین ایس. دائمی گھٹنے کے درد پر ایکیوپنکچر کا اثر اوسٹیوآرتھرائٹس کی وجہ سے: میٹا تجزیہ. جی بون مشترکہ سرج ایم. 2016 ستمبر 21؛ 98 (18): 1578-85.

> لنڈی K، ایلایس جی، برینکہ بی، اور ایل. مہلک مریض کی روک تھام کے لئے ایکیوپنکچر. کوچھن ڈیٹا بیس سیس ریو 2016 جون 28؛ (6): CD001218.

ڈس کلیمر: اس ویب سائٹ پر موجود معلومات صرف تعلیمی مقاصد کیلئے ہے اور یہ ایک لائسنس یافتہ ڈاکٹر کی طرف سے مشورہ، تشخیص یا علاج کے لۓ متبادل نہیں ہے. یہ ہر ممکن احتیاط، منشیات کی بات چیت، حالات یا منفی اثرات کو پورا کرنے کا مطلب نہیں ہے. کسی بھی صحت کے مسائل کے لۓ فوری طور پر طبی نگہداشت کی تلاش کریں اور متبادل دوا کا استعمال کرنے سے قبل اپنے ڈاکٹر سے مشورہ دیں یا اپنے ریفینج میں تبدیلی لینا چاہئے.